![蚝汁鱿鱼卷如何做才美味，怎么做蚝汁鱿鱼卷简单又好吃]( "蚝汁鱿鱼卷如何做才美味，怎么做蚝汁鱿鱼卷简单又好吃")
发表于：05-03
疫情期间，本地的一家华人餐厅提供送食材上门的服务。果断买了一条新鲜鱿鱼，今天就做一个大海的味道吧。用料鱿鱼约2斤1条红黄椒各一个胡萝卜2根蚝油2勺味极鲜酱油1勺甜酒酿2勺韭菜8根蚝...
![蚝汁鲍鱼如何做才美味，怎么做蚝汁鲍鱼简单又好吃]( "蚝汁鲍鱼如何做才美味，怎么做蚝汁鲍鱼简单又好吃")
发表于：07-09
用料鲍鱼10只蒜蓉一头半大蒜蚝油两勺白糖，水淀粉，鸡粉适量蚝汁鲍鱼的做法首先把新鲜的鲍鱼去内脏改十花刀，注意不要切断鲍鱼壳刷干净备用将改好花刀的鲍鱼放在壳儿里，入锅上汽整5分钟，千万...
![生蚝鱿鱼粥如何做才美味，怎么做生蚝鱿鱼粥简单又好吃]( "生蚝鱿鱼粥如何做才美味，怎么做生蚝鱿鱼粥简单又好吃")
发表于：10-14
YI爸说我是得到他煮粥的真传，一锅下，家里有什么就下什么，也许吧。既然一家人都爱吃，何乐而不为呢！！！用料生蚝150克鱿鱼150克青玄鱼2条瘦肉150克姜丝若干芹菜若干盐若干胡椒粉少量生蚝鱿鱼粥的...
![蒜蓉蚝汁鱿鱼仔的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "蒜蓉蚝汁鱿鱼仔的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-30
海鲜海鲜我的最爱用料蚝油2勺蒜8瓣生抽1勺小鱿鱼一斤蒜蓉蚝汁鱿鱼仔的做法来张美过颜的、哈哈、鱿鱼冷水下锅煮熟、就可挑个蒜蓉蚝油汁淋上去、就OK啦就酱...
![炒鱿鱼卷如何做才美味，怎么做炒鱿鱼卷简单又好吃]( "炒鱿鱼卷如何做才美味，怎么做炒鱿鱼卷简单又好吃")
发表于：01-08
用料鱿鱼只姜片黄瓜辣椒盐克葱蒜酱油炒鱿鱼卷的做法水中加入盐和生姜片，窜鱿鱼卷。辣椒洗好备用。等水开后放入鱿鱼，水开后鱿鱼卷成型，捞出。油炸生姜，大葱和辣椒放入煮好的鱿鱼翻炒后加入...
![地道的蜜汁鱿鱼怎么做,如何烹饪蜜汁鱿鱼才更好吃]( "地道的蜜汁鱿鱼怎么做,如何烹饪蜜汁鱿鱼才更好吃")
发表于：09-06
时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鱿鱼3只蒜2瓣蜂蜜20g生抽15ml老抽5ml料酒10g盐2g黑胡椒碎根据口味添加蜜汁鱿鱼的做法鱿鱼洗净后切圈。热锅冷油，爆香蒜末，放入鱿鱼，浇入料酒，翻炒...
![蚝汁鱿鱼圈圈的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "蚝汁鱿鱼圈圈的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-13
蚝油加鱿鱼的味道那可真是啧啧滴~~~拌上点小香菜~~快快上小酒~~~~简单美味滴下酒菜用料鱿鱼1-2只（大滴一只就够咯，小滴要两只）蚝油两勺料酒一勺生抽一勺香油少许小香菜2-3根蚝汁鱿鱼圈圈...
![原汁鱿鱼如何做才美味，怎么做原汁鱿鱼简单又好吃]( "原汁鱿鱼如何做才美味，怎么做原汁鱿鱼简单又好吃")
发表于：10-08
用料鱿鱼1只姜末20g葱花20g六月鲜轻盐12克牡蛎酱油20g花生油20g原汁鱿鱼的做法鱿鱼去掉膜，开肚去掉内脏，洗好后，切花刀（横切、竖切）切出想要的大小原料备好炒锅烧开水，放入切好的鱿鱼，煮3分钟...
![茄汁鱿鱼如何做才美味，怎么做茄汁鱿鱼简单又好吃]( "茄汁鱿鱼如何做才美味，怎么做茄汁鱿鱼简单又好吃")
发表于：07-25
用料鱿鱼只西红柿个淀粉勺盐克糖克蒜瓣姜酱油勺耗油茄汁鱿鱼的做法鱿鱼切刀花焯水～➕淀粉酱油耗油糖盐腌制一会～热油锅倒姜蒜爆香～➕鱿鱼爆炒～番茄切块～待鱿鱼炒至一半➕番茄🍅➕少许糖盐焖...
![秘汁鱿鱼如何做才美味，怎么做秘汁鱿鱼简单又好吃]( "秘汁鱿鱼如何做才美味，怎么做秘汁鱿鱼简单又好吃")
发表于：04-03
这次的鱿鱼食材颠覆了我一直以来对鱿鱼的看法，处理得很干净，肉质很厚实，让我抱着重新认识的态度，很认真地研究了这道菜。这道菜的口味很适合小朋友，我家的娃一个人吃掉一只。用料鱿鱼2只蚝...
![地道的蚝汁鲍鱼怎么做,如何烹饪蚝汁鲍鱼才更好吃]( "地道的蚝汁鲍鱼怎么做,如何烹饪蚝汁鲍鱼才更好吃")
发表于：05-14
年夜饭菜单必备，蚝汁鲍鱼，肉质紧实，口感鲜嫩，Q弹入味，一吃就上瘾！用料鲍鱼只蚝油勺油克糖克蚝汁鲍鱼的做法步骤一步骤二...
![鱿鱼卷如何做才美味，怎么做鱿鱼卷简单又好吃]( "鱿鱼卷如何做才美味，怎么做鱿鱼卷简单又好吃")
发表于：07-14
想要小朋友胃口好，三餐要变着花样吃。主食除了面包，最常吃的还有米饭。米饭可以捏成饭团，也可以塞进鱿鱼的肚子里哦。煮好后切开，米饭外面裹着鱿鱼，看上去就像个寿司卷。好看好吃还管饱哦。...
![地道的爆炒鱿鱼卷怎么做,如何烹饪爆炒鱿鱼卷才更好吃]( "地道的爆炒鱿鱼卷怎么做,如何烹饪爆炒鱿鱼卷才更好吃")
发表于：07-12
今天我给大家分享一道美味的鱿鱼料理——爆炒鱿鱼，口感脆嫩，味道麻辣鲜香，是一道非常好的下饭菜，赶快学起来吧~用料鱿鱼1斤线椒适量美人椒适量盐5克耗油10克白糖2克胡椒粉3克孜然粉5克料酒...
![地道的辣汁鱿鱼怎么做,如何烹饪辣汁鱿鱼才更好吃]( "地道的辣汁鱿鱼怎么做,如何烹饪辣汁鱿鱼才更好吃")
发表于：06-22
颜色惨白的鱿鱼不是那么招人喜爱但是同时兼具辣椒的后劲柠檬的酸爽黄瓜的清脆味道复合且雪白映衬艳黄、鲜红、翠绿颜色分外好看这款辣汁小鱿鱼统统满足你用料剑鱿一只黄瓜一根辣椒因人...
![烧汁鱿鱼如何做才美味，怎么做烧汁鱿鱼简单又好吃]( "烧汁鱿鱼如何做才美味，怎么做烧汁鱿鱼简单又好吃")
发表于：04-02
用料鱿鱼2-3只酱油2勺蚝油1勺糖5克盐1克葱1根小米椒适量姜蒜适量烧汁鱿鱼的做法鱿鱼洗净去皮焯水捞起厨房纸擦干水份倒油小火煎一下捞起晾凉小火倒入调好酱汁加入水与淀粉熬制不要太稠...
![鱿鱼春卷如何做才美味，怎么做鱿鱼春卷简单又好吃]( "鱿鱼春卷如何做才美味，怎么做鱿鱼春卷简单又好吃")
发表于：08-28
本来想做紫菜包饭，不料家里的紫菜过期了。改成春卷。用料鱿鱼240g春卷皮10张胡萝卜100g火腿100g腐竹一根花生20粒海藻少许鱿鱼春卷的做法放几片姜到清水煮沸，放入鱿鱼焯一下。鱿鱼刮去外...
![蜜汁鱿鱼如何做才美味，怎么做蜜汁鱿鱼简单又好吃]( "蜜汁鱿鱼如何做才美味，怎么做蜜汁鱿鱼简单又好吃")
发表于：11-04
九月的《亲爱的，热爱的》十一月的蜜汁鱿鱼对“现男友”的热爱依旧不减，这道蜜汁女孩专属的蜜汁鱿鱼🦑，一定要学起来哦用料鱿鱼1只料酒1勺辣椒粉1勺胡椒粉适量盐1勺洋葱半个蜂蜜2勺蚝油1勺...
![地道的蚝汁烧鱿鱼怎么做,如何烹饪蚝汁烧鱿鱼才更好吃]( "地道的蚝汁烧鱿鱼怎么做,如何烹饪蚝汁烧鱿鱼才更好吃")
发表于：09-04
时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料蚝油30g盐2g糖8g水100g食用油20g老抽5g鱿鱼2只鹌鹑蛋15个葱花根据口味添加蚝汁烧鱿鱼的做法鱿鱼切花刀这件事不要强求，能切就切，不能就直接用...
![酱汁鱿鱼如何做才美味，怎么做酱汁鱿鱼简单又好吃]( "酱汁鱿鱼如何做才美味，怎么做酱汁鱿鱼简单又好吃")
发表于：11-04
简单美味用料鱿鱼韩式辣酱一勺甜面酱一勺蚝油一勺海鲜酱油两勺小葱适量鲜蒜三棵蒜苗适量香菜适量孜然少量酱汁鱿鱼的做法把鱿鱼洗净切丝煮熟备用把所有的调料混合搅拌均匀加少量白水稀...
![蚝汁烤鱿鱼如何做才美味，怎么做蚝汁烤鱿鱼简单又好吃]( "蚝汁烤鱿鱼如何做才美味，怎么做蚝汁烤鱿鱼简单又好吃")
发表于：01-01
用料鱿鱼一条，冰鲜料酒生抽蚝油辣椒粉孜然粉橄榄油盐蚝汁烤鱿鱼的做法鱿鱼去内脏、眼珠，撕去表面薄膜（可去腥味），洗净将鱿鱼的主体部分打上条纹花刀，再改切成长条的小片儿；鱿鱼须也分开备用将...
![蚝油鱿鱼圈如何做才美味，怎么做蚝油鱿鱼圈简单又好吃]( "蚝油鱿鱼圈如何做才美味，怎么做蚝油鱿鱼圈简单又好吃")
发表于：08-30
用料鱿鱼圈蚝油柠檬番茄酱(可有可无)玉米淀粉生抽姜片蚝油鱿鱼圈的做法将鱿鱼圈清洗干净，柠檬片加清水配成柠檬水，生姜切成大片，上班前将鱿鱼圈浸泡在生姜柠檬水中，主要去掉鱿鱼腥味。调一...
![蚝油酱汁鱿鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "蚝油酱汁鱿鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-18
鱿鱼营养价值很高：鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；用料鱿鱼2条鹌鹑蛋10个洋葱半个葱1根蒜4瓣酱汁：蚝油1勺生抽1勺白糖半勺淀粉1勺清水半碗老抽1勺蚝油酱汁鱿鱼...
![蚝汁鱼丸如何做才美味，怎么做蚝汁鱼丸简单又好吃]( "蚝汁鱼丸如何做才美味，怎么做蚝汁鱼丸简单又好吃")
发表于：01-08
用料剩火锅鱼丸李锦记锦珍鲜味蚝油李锦记双茶老抽水淀粉蚝汁鱼丸的做法鱼丸切开煮熟捞出沥干水分备用煮鱼丸的鲜汤不要扔掉，取出一小碗倒入锅内烧开后调入几滴李锦记双茶老抽然后根据口...
![鱿鱼饭卷如何做才美味，怎么做鱿鱼饭卷简单又好吃]( "鱿鱼饭卷如何做才美味，怎么做鱿鱼饭卷简单又好吃")
发表于：10-20
这是我以前吃过韩国料理中的一款不错的鱿鱼包饭,虽然做不到那样的味道,但是味道也很独特的,希望大家会喜欢！！！做法就是这样的,饭的量做多了,也可以直接蒸着吃也很美味哦！用料鱿鱼一只干贝1...
![蚝油鱿鱼卷如何做才美味，怎么做蚝油鱿鱼卷简单又好吃]( "蚝油鱿鱼卷如何做才美味，怎么做蚝油鱿鱼卷简单又好吃")
发表于：07-17
注意最后的小贴士！用料鱿鱼青红椒各半只洋葱半个（可略）葱姜蒜蚝油生抽盐料酒老抽蚝油鱿鱼卷的做法热油爆香葱姜蒜。放入鱿鱼卷煸炒至成卷状，加料酒。继续炒1分钟。加入蚝油一汤勺、生抽、...
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