相关彩椒鸡排暖沙拉的最好吃的做法

彩椒鸡排暖沙拉😄

发表于：01-17

来自星厨达人@流光舞的轻食菜谱，疫情期间你有没有长肉肉呢😁春天已经来啦，夏天还会远吗？太阳谷的小伙伴们轻食沙拉做起来哦用料太阳谷香酥鸡排1块彩椒丝适量黄瓜半根蓝莓10颗酸乳酪沙拉适...
鸡排沙拉

发表于：06-21

一人食的快手菜，适合想大块吃肉的日子下面是一人份的量用料鸡里脊250克鸡蛋2个面粉少量面包糠少量柠檬1个黄瓜半根彩椒半只芝麻菜若干大藏芥末1勺盐少量黑胡椒少量油少量鸡排沙拉的做法...
炸鸡排沙拉

发表于：07-30

炸鸡排蔬菜沙拉用料速冻鸡排一块小番茄3个黄瓜半条鸡肉肠1条西生菜四分之一个螺丝粉50g玉米适量丘比蛋黄酱适量千岛酱或烘焙芝麻酱适量黑胡椒粉适量盐适量炸鸡排沙拉的做法把螺丝粉放...
秋日暖沙拉

发表于：01-12

平时真的很不喜欢吃胡萝卜，但烤得略干的胡萝卜就像零食一样很好吃。南瓜和胡萝卜都是两种甜甜的食材，加了芝麻菜，正好起到中和作用，吃起来不会腻。家里的松露酱还有不少，所以用松露酱调味了...
『一人食』-快手减脂鸡肉彩椒沙拉

发表于：09-02

最近本喵开始控制体重，坚持每两天发布一次瘦身餐，大家一起吃得健康！为了好看的衣服奋斗！用料鸡肉150克彩椒1个香菜半根西红柿1个白乳酪15克菠菜1把南瓜50克调料辣椒包，面粉，果醋，橄榄油，蜂蜜『...
彩椒沙拉

发表于：11-01

这次是一位美女画师为我们带来的一道爽口彩椒沙拉，制作简单又不失色，大家不妨可以家中一小试。用料彩椒青豆胡萝卜玉米绿椒沙拉酱苹果彩椒沙拉的做法首先将水烧开，然后把青豆放入水中煮一...
彩椒鸡排暖沙拉🥗太阳谷食谱

发表于：01-13

今天咱们用太阳谷香酥鸡排做个暖沙拉，为什么要做暖沙拉呢？在这非常疫情的情况下，食物尽量都要煮熟了吃，可想吃沙拉怎么办？没关系！咱们还可以吃暖沙拉！用料太阳谷香酥鸡排一块彩椒丝100克黄瓜...
彩椒沙拉

发表于：12-13

快手菜，低卡高维C。用料彩椒2个洋葱1个黄瓜1根油醋汁三勺彩椒沙拉的做法清洗：水里放盐，让彩椒泡个盐水浴。彩椒去籽，切条。准备好其他想加的料，比如洋葱、黄瓜。焯水：一两分钟。如果喜欢彩椒...
芝麻叶鸡蛋彩椒沙拉

发表于：04-17

自己种的芝麻叶在入冬前装盘了用料鸡蛋1个彩椒半个黑胡椒海盐少许橄榄油2勺芝麻叶一小把芝麻叶鸡蛋彩椒沙拉的做法彩椒过水，鸡蛋煮熟，芝麻叶洗净，三者拌均加入橄榄油和黑胡椒海盐即可。...
虾仁彩蔬暖沙拉

发表于：09-08

夏末初秋的减脂餐我很偏爱暖沙拉，比起生食沙拉而言更适合我自己的脾胃，吃下去暖暖的很舒服，而且非常简单、可以说毫无难度和技巧，非常适合日常工作吃。彩蔬的选择还是我至爱的彩虹法原则，同...
开胃凉拌菜：彩椒沙拉

发表于：10-11

用料材料红甜椒50克黄甜椒50克小黄瓜50克绿豆苗少许调味料素沙拉酱1大匙柠檬汁1大匙盐1小匙开胃凉拌菜：彩椒沙拉的做法将所有调味料调匀备用。将红甜椒、黄甜椒、小黄瓜洗净,切条,放上...
沙拉鸡排

发表于：05-25

用料鸡胸肉块盐克鸡蛋个淀粉土豆片面包糠培煎沙拉酱沙拉鸡排的做法鸡肉改到至片装，用刀背按十字行拍至松软，打通经脉，然后用料酒＋鸡精＋胡椒粉＋盐腌制20分钟先裹淀粉，再裹蛋液，再裹面包糠和土豆...
藜麦暖沙拉

发表于：10-20

还是喜欢暖沙拉。记录一下，下次好找用料藜麦20g肉类（鸡肉/蟹柳/虾仁）豆类（鹰嘴豆/腰豆）芋头菇类（香菇/口蘑）蔬菜（西蓝花/菜花/菠菜/番茄）把坚果（腰果/核桃/松子/葵花籽）一把油醋汁：油类（橄榄油）5g酸（...
彩帶沙拉

发表于：10-09

这道沙拉超级简单，准备时间也很短，曾被我收录在我的豆瓣专栏《溏心儿》中。本来我也不喜欢吃沙拉，但它酸酸甜甜的很适合用来当作夏天的晚饭！专栏地址：用料嫩西葫芦（zucchini）1个嫩胡瓜（squash）1...
彩椒炒鸡排

发表于：01-11

今天这道彩椒炒鸡排是一道很有特色的鲁菜，不仅营养丰富而且美丽美味，绝对可以让家人看到后食欲大开，眼前一亮，也可以让小朋友们精力充沛地应对考试。用料鸡脯肉一块青椒半个红椒半个葱姜盐...
南瓜暖沙拉

发表于：10-13

「人生幸福，無非四件事：一是睡在自家床上；二是吃父母做的飯菜；三是聽愛人講情話；四是跟孩子做遊戲。」By林語堂今天用秋天应季的素食材做一大份【南瓜暖沙拉】吧，在和家人朋友聚餐时，把暖暖的...
黑胡椒彩椒沙拉

发表于：11-18

用料瘦肉碎，随意三色彩椒各一个黑胡椒粒随意橄榄油适量盐适量黑胡椒彩椒沙拉的做法在不粘锅中倒入油，油热后下肉碎干煸片刻，加黑胡椒粒，（喜欢黑胡椒味的可多加点哈），最后倒入彩椒翻炒片刻，加适...
彩椒沙拉（懒人版）

发表于：10-10

买了三个彩椒用料彩椒日式沙拉酱黑胡椒彩椒沙拉（懒人版）的做法彩椒焯水，捞出倒入日式沙拉酱，撒上黑胡椒粒...
藜麦彩椒沙拉，谁说沙拉吃不饱？

发表于：04-01

用料三色藜麦1杯三色彩椒1.5个小番茄10个芝麻酱5ml酱油2ml白醋1ml芝麻油1ml蒜1瓣盐2克黑胡椒2克香菜1根蔓越莓干5颗（可省略）杏仁。5颗（可省略）藜麦彩椒沙拉，谁说沙拉吃不饱？的做法一杯藜麦两...
黑椒鸡排与俄式沙拉

发表于：12-16

用料鸡胸肉料酒黑胡椒黄胡椒辣椒粉盐糖橄榄油黑椒鸡排与俄式沙拉的做法将鸡胸肉的一面划上棱形的刀纹。加入料酒、黑椒粉、胡椒粉、辣椒粉、盐、糖腌制鸡胸肉。腌制大概15分钟平底锅加...
食课studio轻食沙拉食谱分享：鸡胸肉彩椒沙拉

发表于：07-03

苦菊选取最嫩的菜心部分，能有效避免重苦味。玉米粒用罐头的，或开水焯熟都可以。用料鸡胸肉5片生菜1颗苦菊1颗面包丁适量玉米粒适量彩椒20克紫薯片2个紫甘蓝丝10克帕玛森芝士适量水萝卜片...
彩椒甜豆通心粉沙拉

发表于：12-15

清爽开胃的沙拉，又是饭菜一锅端用料彩椒甜豆荚斜管意面橄榄油红酒醋盐黑胡椒彩椒甜豆通心粉沙拉的做法彩椒洗净切条甜豆洗净,去掉老筋,放入开水中焯烫一分钟捞出过凉水斜管面放入锅中,...
【彩虹沙拉】

发表于：05-20

沙拉算是做起来最简单的菜了，切一切拼一拼就好了，只要你沙拉汁调配得当，它简直就是集好吃方便健康为一体的冠军菜单。用料彩虹沙拉鸡胸肉鸡蛋圣女果牛油果适量紫甘蓝适量玉米粒适量生菜适...
彩虹沙拉

发表于：05-16

红橙黄绿青蓝紫，看着来，不一定要我列的这些菜一天两顿，适合超懒的我后附自制沙拉😊用料生菜半把牛油果半个黄瓜半根玉米半根紫甘蓝酌量圣女果/番茄酌量香肠/培根几片西兰花半朵脐橙一个香...
食课studio轻食沙拉食谱分享：芦笋彩椒沙拉

发表于：01-30

食材简单，制作方便。用料苦菊1颗芦笋12根红黄彩椒各一个迷迭香少许紫苏叶2片食课studio轻食沙拉食谱分享：芦笋彩椒沙拉的做法芦笋洗净切段，用盐水煮30秒后，放入煎锅，煎到芦笋上色就可以了。...