![红薯燕麦小馒头的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "红薯燕麦小馒头的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-02
给娃做的用料红薯1个低筋面粉200克酵母2.5克细砂糖15克水125克即食燕麦35克红薯燕麦小馒头的做法除红薯外，所有材料扔面包机1.和面10分钟2.发酵1小时1.红薯放蒸蛋器蒸熟2.去皮，压成泥1....
![燕麦白馒头如何做才美味，怎么做燕麦白馒头简单又好吃]( "燕麦白馒头如何做才美味，怎么做燕麦白馒头简单又好吃")
发表于：10-11
用料面粉200g酵母2g鸡蛋1个食盐1g食用油5g白糖15g熟食燕麦20g燕麦白馒头的做法面粉中加入白糖和食用盐燕麦事先要用开水泡开，放凉，再加入到面粉中酵母用温水泡开，倒入面粉中，加入鸡蛋，用筷...
![燕麦馒头片如何做才美味，怎么做燕麦馒头片简单又好吃]( "燕麦馒头片如何做才美味，怎么做燕麦馒头片简单又好吃")
发表于：06-09
用料鸡蛋1个盐适量油适量馒头1个燕麦适量燕麦馒头片的做法馒头切片鸡蛋打散加入燕麦少量少量盐裹鸡蛋液平底锅放入少量油小火加热放入面包片双面煎至金黄色即可小贴士平底锅，小火加热，不...
![红薯小馒头如何做才美味，怎么做红薯小馒头简单又好吃]( "红薯小馒头如何做才美味，怎么做红薯小馒头简单又好吃")
发表于：04-30
话说馒头都是蒸的，今天多味就教大家做一个奶香红薯小馒头，只需平底锅就能炒出来，小小的特别可爱，而且超级好吃哦，一起来学吧～用料酵母3克红薯200克面粉300克宝宝奶粉3勺白砂糖30克温水适量红...
![燕麦馒头如何做才美味，怎么做燕麦馒头简单又好吃]( "燕麦馒头如何做才美味，怎么做燕麦馒头简单又好吃")
发表于：06-17
燕麦含有大量膳食纤维具有降低胆固醇，降低血糖的功效，燕麦里面有一种叫燕麦胶的物质属于一种可溶性纤维。燕麦中的脂肪大部分是不饱和脂肪酸，有助于降低人体内胆固醇的含量。燕麦是一种低...
![燕麦大馒头如何做才美味，怎么做燕麦大馒头简单又好吃]( "燕麦大馒头如何做才美味，怎么做燕麦大馒头简单又好吃")
发表于：10-27
用料水300克中筋面粉500克酵母5克燕麦一把燕麦大馒头的做法1、将酵母倒入300克常温水化开，倒入500克中筋面粉中2、下手揉成团，然后抓一把快煮燕麦片充分揉进面团里3、放置在温暖地方进行...
![地道的燕麦红糖馒头怎么做,如何烹饪燕麦红糖馒头才更好吃]( "地道的燕麦红糖馒头怎么做,如何烹饪燕麦红糖馒头才更好吃")
发表于：04-06
临时起意要在发好的面里加上燕麦片，制作过程图片不全，是因为没想到要发菜谱，结果蒸出来的馒头太好吃了，记录一下吧，每种食材没有具体的称重，家庭普通做饭全凭自己想要吃什么样的，介意的朋友看...
![燕麦片馒头如何做才美味，怎么做燕麦片馒头简单又好吃]( "燕麦片馒头如何做才美味，怎么做燕麦片馒头简单又好吃")
发表于：08-26
主要是想凹馒头造型，和面就是平常的方式，用料燕麦片(即食)50克面粉300克酵母3克牛奶210克糖10-20克发酵好的老面(100面粉+80克水+1克酵母+1克盐)可以不放，前面的水减去10-20克100克+小苏...
![红糖燕麦全麦开花馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖燕麦全麦开花馒头方法]( "红糖燕麦全麦开花馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖燕麦全麦开花馒头方法")
发表于：04-03
听说名字越长的食谱听起来越拽哦。因为我超爱吃红糖馒头，可是买的馒头添加剂太多，于是我在参考成成小丸子方子基础上略做改动（感谢！），做出的味道很喜欢，红糖的甜，馒头的软，燕麦的韧，全麦的香，都有...
![燕麦红豆沙包／燕麦馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦红豆沙包／燕麦馒头方法]( "燕麦红豆沙包／燕麦馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦红豆沙包／燕麦馒头方法")
发表于：07-28
用料中筋面粉300克全麦面包100克即食燕麦100克白砂糖30克盐一小勺玉米油10克牛奶260克酵母5克燕麦红豆沙包／燕麦馒头的做法用小美白馒头的步骤走包入红豆沙冷水上锅蒸23分钟闷3分钟出锅...
![消耗燕麦—蔓越莓红枣燕麦馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗燕麦—蔓越莓红枣燕麦馒头方法]( "消耗燕麦—蔓越莓红枣燕麦馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗燕麦—蔓越莓红枣燕麦馒头方法")
发表于：09-22
新买了一大包蔓越莓，做了一次曲奇之后就消耗不了了，燕麦也是，爱囤货星人，家里囤太多了上次做的红枣燕麦馒头广受好评这次加入蔓越莓，口感又提升了一个层次酸酸甜甜，太好吃了吧！！！并且配方做了改...
![地道的燕麦杂粮馒头怎么做,如何烹饪燕麦杂粮馒头才更好吃]( "地道的燕麦杂粮馒头怎么做,如何烹饪燕麦杂粮馒头才更好吃")
发表于：05-11
我爸妈总说，外面买的馒头包子都是添加剂增白剂膨松剂，有时候连面粉也许都是过期的😂，所以就自己动手给他们做的馒头包子用料小麦粉300克玉米面200克燕麦50克酵母5克鸡蛋2个水150克红糖，盐...
![红糖燕麦开花馒头-小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖燕麦开花馒头-小美版方法]( "红糖燕麦开花馒头-小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖燕麦开花馒头-小美版方法")
发表于：07-03
自己超喜欢的一款馒头，喧软的红糖面儿包裹着颗粒分明又有嚼劲的QQ的燕麦当零嘴儿吃都不错方子里的燕麦粒是泡了2个小时后蒸熟的燕麦哦，这一步要提前准备好再制作剩余的就交给小美吧，和个...
![健身减脂者的新欢！奶香全&燕麦红薯馒头（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的健身减脂者的新欢！奶香全&燕麦红薯馒头（小美版）方法]( "健身减脂者的新欢！奶香全&燕麦红薯馒头（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的健身减脂者的新欢！奶香全&燕麦红薯馒头（小美版）方法")
发表于：08-05
我家那口子特爱吃燕麦，吃啥都想搭配燕麦，得！干脆自创个燕麦馒头吧，为丰富口感，里面再添加些红薯泥，瞬间，单调的刀切馒头就上逼格了，是不是好看又好吃咧～用料全麦面粉260克燕麦80克牛奶190克酵母...
![燕麦小馒头如何做才美味，怎么做燕麦小馒头简单又好吃]( "燕麦小馒头如何做才美味，怎么做燕麦小馒头简单又好吃")
发表于：02-21
用料全麦粉➕高筋面粉160g酵母粉2克即食燕麦片35克温水95克燕麦小馒头的做法温水，面粉，燕麦片，酵母放入面包机，启动和面模式和面成功后，面团静置半小时以上，取出面团整形放入锅中在静置半小...
![红糖馒头燕麦馒头手撕萌爪馒头（原创）食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖馒头燕麦馒头手撕萌爪馒头（原创）方法]( "红糖馒头燕麦馒头手撕萌爪馒头（原创）食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖馒头燕麦馒头手撕萌爪馒头（原创）方法")
发表于：05-15
家猪的袜子破了个大洞，瞬间笑出灵感，发面我想添加进来不知道怎么放前面，只能加到后面了，欢迎围观其他优质菜谱用料生燕麦片100克水700克馒头面粉做面肥用50克馒头面粉280-320克馒头面粉呛...
![地道的燕麦米馒头怎么做,如何烹饪燕麦米馒头才更好吃]( "地道的燕麦米馒头怎么做,如何烹饪燕麦米馒头才更好吃")
发表于：06-22
燕麦米Q弹的口感，每咬一口馒头就会有惊喜的感觉。臀腿日，心肺训练后的能量补给实在太棒啦~用料燕麦米（熟重）200克中筋粉400克酵母3克冰水250克燕麦米馒头的做法1.用电压力锅把燕麦米煮熟，沥...
![黑燕麦馒头如何做才美味，怎么做黑燕麦馒头简单又好吃]( "黑燕麦馒头如何做才美味，怎么做黑燕麦馒头简单又好吃")
发表于：02-21
用料水克黑燕麦馒头的做法1.将500克面粉，60克非即食黑燕麦片，5克酵母，240克牛奶，80克水，一勺糖放入面包机，先选择搅拌功能，结束后再选择发酵功能2.将发酵好的面团分成11个等份的面剂，放入蒸锅，...
![紫薯燕麦麸杂粮馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯燕麦麸杂粮馒头方法]( "紫薯燕麦麸杂粮馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯燕麦麸杂粮馒头方法")
发表于：12-08
继续馒头君大作战用料紫薯粉100G燕麦麸50G全麦粉250G酵母5G温水适量紫薯燕麦麸杂粮馒头的做法将各种粉类混合均匀将酵母加入温水中，静置3-5Min一边将水加入粉类中，一边用筷子搅拌，将其搅...
![燕麦米馒头如何做才美味，怎么做燕麦米馒头简单又好吃]( "燕麦米馒头如何做才美味，怎么做燕麦米馒头简单又好吃")
发表于：05-10
用料面粉500克，燕麦250克酵母5克，糖5克，水150克燕麦米馒头的做法1⃣️燕麦浸泡两小时，电饭锅蒸煮，放凉。2⃣️酵母粉+水+糖搅拌均匀，静置5分钟。3⃣️所有材料混合揉成三光面团。4⃣️整理成自己想要...
![红枣燕麦红糖小馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣燕麦红糖小馒头方法]( "红枣燕麦红糖小馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣燕麦红糖小馒头方法")
发表于：04-09
记录方子备用！用料中筋面粉250克低脂奶粉20克酵母3克红枣15颗即食燕麦2把古方红糖10克温水适量红枣燕麦红糖小馒头的做法红枣去掉枣核，浸泡下控干水份和燕麦一起放入料理机打碎，不用特别...
![全麦黑麦燕麦麸小馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦黑麦燕麦麸小馒头方法]( "全麦黑麦燕麦麸小馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦黑麦燕麦麸小馒头方法")
发表于：07-09
用了三种低卡粗粮面粉，分别是国产黑小麦粉含麦麸、俄罗斯黑麦粉、燕麦麸皮粉，不加糖，减脂刷起来，总计热量340大卡，够减脂期一天的碳水了。用冷藏发酵法非常省事，我每天都只用100克面粉，吃新鲜...
![燕麦粉馒头如何做才美味，怎么做燕麦粉馒头简单又好吃]( "燕麦粉馒头如何做才美味，怎么做燕麦粉馒头简单又好吃")
发表于：11-28
用料燕麦粉500g酵母3g食盐1.5g白糖15g水适量（未定量）燕麦粉馒头的做法食材准备酵母活化：用适量温水活化酵母将活化后的酵母液倒入燕麦粉中搅拌均匀，并加入适量水，把面团揉成表面光滑的面团，3...
![全黑麦紫薯燕麦亚麻籽馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的全黑麦紫薯燕麦亚麻籽馒头方法]( "全黑麦紫薯燕麦亚麻籽馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的全黑麦紫薯燕麦亚麻籽馒头方法")
发表于：07-19
喜欢吃粗粮用料黑麦粉。300克牛奶250克紫薯1个酵母4克燕麦一勺亚麻籽一勺全黑麦紫薯燕麦亚麻籽馒头的做法把紫薯蒸熟去皮后加入牛奶打成泥，酵母用温水化开，盆里加入面粉、燕麦，亚麻籽，酵母...
![迷你燕麦红枣小馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的迷你燕麦红枣小馒头方法]( "迷你燕麦红枣小馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的迷你燕麦红枣小馒头方法")
发表于：06-27
这款加了燕麦片和红枣的馒头有淡淡的燕麦香和红枣的香甜味，当早餐主食很不错，非常的有营养，。做成迷你的小馒头可以给小朋友当零食吃。想要吃出红枣的颗粒感可以不用打碎，直接切成丁揉到面...
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