![茅根芦根水如何做才美味，怎么做茅根芦根水简单又好吃]( "茅根芦根水如何做才美味，怎么做茅根芦根水简单又好吃")
发表于：10-06
茅根是茅草的根，芦根是芦苇的根虽然其貌不扬，但是有很好的药效可以消暑解渴，清热解毒，夏天容易上火长痘痘甚至口角生疮，都可以来一杯茅根芦根水～茅根本身就有淡淡的甜味，所以这款水是可以不加...
![甘蔗茅根水如何做才美味，怎么做甘蔗茅根水简单又好吃]( "甘蔗茅根水如何做才美味，怎么做甘蔗茅根水简单又好吃")
发表于：04-30
用料甘蔗2节茅根一把甘蔗茅根水的做法直接加入黑甘蔗和茅根在电饭煲，煮40分钟即可。小贴士冷藏后食用佳...
![玉竹茅根水如何做才美味，怎么做玉竹茅根水简单又好吃]( "玉竹茅根水如何做才美味，怎么做玉竹茅根水简单又好吃")
发表于：03-22
广东天气湿热，这个汤水温和滋润！用料胡萝卜适量新鲜玉竹适量茅根适量冰糖适量玉竹茅根水的做法把各材料洗干净，玉竹、胡萝卜切小块放适量清水，冷水下锅。煮沸后开小火煮半小时后放适量冰糖...
![竹蔗茅根水如何做才美味，怎么做竹蔗茅根水简单又好吃]( "竹蔗茅根水如何做才美味，怎么做竹蔗茅根水简单又好吃")
发表于：03-28
经常没事煮来喝味道赞赞赞👍❤️用料马蹄3个茅根一小把胡萝卜半个竹蔗3根竹蔗茅根水的做法洗净食材、一个小砂锅装满水倒入食材煮开半个小时就可以开喝啦、好清甜...
![茅根粥如何做才美味，怎么做茅根粥简单又好吃]( "茅根粥如何做才美味，怎么做茅根粥简单又好吃")
发表于：07-20
香滑软面的口感用料水1500克胡萝卜1根马蹄6个贵州黄豆150克茅根100竹蔗250克白果30克米1杯河源腐竹50克冰糖50克盐10克茅根粥的做法米提早一小时浸泡。先将黄豆，茅根竹蔗熬一小时。熬好...
![清润汤水--竹蔗茅根水食谱大全及做法，烹饪好吃的清润汤水--竹蔗茅根水方法]( "清润汤水--竹蔗茅根水食谱大全及做法，烹饪好吃的清润汤水--竹蔗茅根水方法")
发表于：11-30
用料竹蔗4段茅根1小把荸荠8粒胡萝卜2根梨2只水3L清润汤水--竹蔗茅根水的做法所有材料清洗干净，竹蔗最好用刀刨开，这样竹蔗的清甜更容易融进汤水中。荸荠去皮，胡萝卜去皮、梨去皮去核切大...
![茅根竹蔗水如何做才美味，怎么做茅根竹蔗水简单又好吃]( "茅根竹蔗水如何做才美味，怎么做茅根竹蔗水简单又好吃")
发表于：03-31
非常简单快手的糖水，又好吃又好喝，热喝冷喝有不同的风味哦。用料茅根一把竹蔗半根（劈开）马蹄6个胡萝卜半根冰糖两勺水1000毫升茅根竹蔗水的做法食材一起洗干净。食材➕水，煮一个小时最后半...
![茅根竹蔗葛根汤水的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "茅根竹蔗葛根汤水的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-10
灭暑，降火，口感甜润，适合春夏秋季食用，男女老少皆可食用，冰镇后口感更佳，儿童也可以喝用料葛根片1块白茅根5克蜜枣2个无花果4个竹蔗2小节雪梨干1片海底椰2克冰糖可有可无茅根竹蔗葛根汤水的...
![茅根雪梨水如何做才美味，怎么做茅根雪梨水简单又好吃]( "茅根雪梨水如何做才美味，怎么做茅根雪梨水简单又好吃")
发表于：08-07
秋燥，记录生活用料梨1个马蹄4个清水适量茅根一小抓胡萝卜1根糖冬瓜5条茅根雪梨水的做法一小抓准备电饭锅煲一个小时...
![芦根梨水如何做才美味，怎么做芦根梨水简单又好吃]( "芦根梨水如何做才美味，怎么做芦根梨水简单又好吃")
发表于：12-06
芦根，它也是中药的一种，即能生津而且芦根对退烧也有一定的作用！用料梨个1冰糖克20芦根芦根梨水的做法清洗食材，芦根是新鲜的，得把根须处理掉所有材料放入砂锅中开大火，煮开小火煮20分钟即可...
![水芦根水如何做才美味，怎么做水芦根水简单又好吃]( "水芦根水如何做才美味，怎么做水芦根水简单又好吃")
发表于：05-20
昨天晚上回家，在巷子路口看到一个买水芦根的阿姨，问了一下说一斤30块钱。因为我也没有买过，没有经验，让阿姨给我安排，然后她就给我安排了两个人三天的量，秤了一下居然有两斤！意想不到吧，于是乎...
![白茅根竹蔗葛根糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的白茅根竹蔗葛根糖水方法]( "白茅根竹蔗葛根糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的白茅根竹蔗葛根糖水方法")
发表于：10-05
因为它的养阴、清热、生津、解毒的作用，还有清热润肺的海底椰哦。常喝有益。所以亦为除湿毒的保健养生汤品，由于它属性上并不过伤寒凉，更兼有养阴、生津之功效所以亦为男女老少日常的汤水...
![地道的茅根竹蔗糖水怎么做,如何烹饪茅根竹蔗糖水才更好吃]( "地道的茅根竹蔗糖水怎么做,如何烹饪茅根竹蔗糖水才更好吃")
发表于：03-14
用料胡萝卜半根雪梨一颗茅根4-5根无花果3-4个海底椰7-8片茅根竹蔗糖水的做法做法一，所有的材料用清水，洗干净，待用。做法二，所有的材料放入锅里，加2.5L冷水。先用大火将糖水煮开，然后调成小...
![茅根竹蔗葛根水的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "茅根竹蔗葛根水的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-23
用料竹蔗干32克茅根5克马蹄干7克葛根11克胡萝卜干5克蜜枣9克茅根竹蔗葛根水的做法所有原料除胡萝卜干、蜜枣外，其余全部加入养生壶中浸泡，浸泡时长15-30分钟浸泡完毕后，清洗原料（除胡萝卜...
![地道的竹蔗茅根水怎么做,如何烹饪竹蔗茅根水才更好吃]( "地道的竹蔗茅根水怎么做,如何烹饪竹蔗茅根水才更好吃")
发表于：12-14
夏日广东必备的凉茶让你爱上广东的无数个理由之一———凉茶用料马蹄10个胡萝卜1根竹蔗4段茅根一小把水适量竹蔗茅根水的做法准备所有需要的食材洗净去皮我买的胡萝卜竹蔗马蹄都是带皮...
![竹蔗茅根芦根马蒂水食谱大全及做法，烹饪好吃的竹蔗茅根芦根马蒂水方法]( "竹蔗茅根芦根马蒂水食谱大全及做法，烹饪好吃的竹蔗茅根芦根马蒂水方法")
发表于：06-28
用料马蹄个芦根茅根竹蔗竹蔗茅根芦根马蒂水的做法全部材料洗干净后加水放入砂锅内煮1小时...
![茅根甘蔗水如何做才美味，怎么做茅根甘蔗水简单又好吃]( "茅根甘蔗水如何做才美味，怎么做茅根甘蔗水简单又好吃")
发表于：06-26
用料甘蔗一条干茅根100克粉葛半条马蹄。（可不加）十二个红萝卜三个茅根甘蔗水的做法甘蔗一条洗净切片干茅根100克洗净切短粉葛半条除皮洗净切块马蹄十二个洗净两面切蒂（喜欢食马蹄可以多放...
![芦根茅根竹蔗水（广东消暑饮品）食谱大全及做法，烹饪好吃的芦根茅根竹蔗水（广东消暑饮品）方法]( "芦根茅根竹蔗水（广东消暑饮品）食谱大全及做法，烹饪好吃的芦根茅根竹蔗水（广东消暑饮品）方法")
发表于：11-22
炎炎夏日，最爱的就是妈妈在午后准备的芦根茅根竹蔗水，不用加糖，甜甜的，消暑清热又止渴。用料鲜芦根切成手指长的小段段（看图片）一大把茅根（最好是新鲜的，没有可用干茅根）芦根总量一半或者三分之...
![红萝卜马蹄竹蔗茅根芦根水食谱大全及做法，烹饪好吃的红萝卜马蹄竹蔗茅根芦根水方法]( "红萝卜马蹄竹蔗茅根芦根水食谱大全及做法，烹饪好吃的红萝卜马蹄竹蔗茅根芦根水方法")
发表于：12-13
祛湿清热利尿，不用放糖也清甜，炎炎夏日，岭南应节佳品！用料竹蔗一根茅根一大把红萝卜一根马蹄五个芦根一大把红萝卜马蹄竹蔗茅根芦根水的做法把茅根芦根剪断成一段段，竹蔗切片，马蹄去皮，红萝卜...
![茅根竹蔗水 （清热）食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根竹蔗水 （清热）方法]( "茅根竹蔗水 （清热）食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根竹蔗水 （清热）方法")
发表于：04-20
广东家庭的家常清热饮品～随便菜市场几块钱就能买到，很方便哦～哈哈这就天有点干燥上火，赶紧煮了一壶「这是一人份的方子」【与我交流请➕xiaorou5900】用料马蹄4个竹蔗一两节茅根一扎土耳其...
![芦根竹蔗水如何做才美味，怎么做芦根竹蔗水简单又好吃]( "芦根竹蔗水如何做才美味，怎么做芦根竹蔗水简单又好吃")
发表于：05-15
夏天来了，经常感觉口咽干燥，孩子们也会食欲下降有时候更加不愿意喝水，一周煲两次甜汤浸润心脾、清热下火，清甜的味道超级好喝！用料芦根15g竹蔗100g雪梨干20g无花果10g干百合10g冰糖适量水2....
![马蹄茅根水如何做才美味，怎么做马蹄茅根水简单又好吃]( "马蹄茅根水如何做才美味，怎么做马蹄茅根水简单又好吃")
发表于：10-01
茅根清热解毒，马蹄生津凉血，夏天出去吃饭最爱的饮料就是马蹄茅根水。加了甜玉米之后清甜的香味是塞小姐夏天的最爱～用料茅根60-70g马蹄5-6个甜玉米半根胡萝卜半根黄冰糖适量清水适量马蹄...
![冰糖茅根水如何做才美味，怎么做冰糖茅根水简单又好吃]( "冰糖茅根水如何做才美味，怎么做冰糖茅根水简单又好吃")
发表于：10-26
冬日家宴佐餐温暖美好用料茅根200克甘蔗四段冰糖适量冰糖茅根水的做法甘蔗切成小截茅根洗净晾干加水煮开小火熬制...
![茅根芦根鲫鱼汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "茅根芦根鲫鱼汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-19
防疫期间，家里买了好多茅根芦根，厌倦了寡淡的茅根芦根水，今天拿来煲鲫鱼汤，清肺清胃热，凉血解毒，正合适现在这个时候喝。用料鲫鱼1条鸡蛋1个茅根适量芦根适量豆腐1块芹菜碎少许姜两片茅根芦...
![茅根芦根土茯苓罗汉果膏食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根芦根土茯苓罗汉果膏方法]( "茅根芦根土茯苓罗汉果膏食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根芦根土茯苓罗汉果膏方法")
发表于：03-12
看见很多人卖海底椰膏，天气热了，还有土茯苓，就煮点土茯苓吃吃吧。我做成膏用的是1500g汤汁！其余的我喝了。因为不想➕冰糖加了罗汉果，很甜。用料罗汉果半个凉粉69g克茯苓一小把芦根一小把茅...
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