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发表于：04-09
这个退烧的药方其实很简单，一共只有三味药：蚕砂、竹茹、陈皮。蚕砂入肝经，可以祛风、活血；入脾经，可以燥湿、止泻；入胃经，可以和胃、化浊。这些作用综合起来，在这个方子中，就能退烧、止吐，还能解...
![一周见效健脾祛湿膏食谱大全及做法，烹饪好吃的一周见效健脾祛湿膏方法]( "一周见效健脾祛湿膏食谱大全及做法，烹饪好吃的一周见效健脾祛湿膏方法")
发表于：11-27
照着下厨房百丈十方提供的房子做的，自己记录下一斤用量。用料人参35克黄芪片100克麸炒白朮35克云茯苓100克淮山药100克去核大枣35克泽泻35克新会陈皮35克甘菊17克桑叶17克麦冬50克炙甘...
![正宗美味的让你不再“伤心”的伤心凉粉怎么做]( "正宗美味的让你不再“伤心”的伤心凉粉怎么做")
发表于：11-11
爽到爆的“伤心”凉粉，吃到吃不到都会泪流满面！用料豌豆淀粉半碗水一碗醋、酱油、葱花适量川娃子油泼辣子、川娃子烧椒酱适量让你不再“伤心”的伤心凉粉的做法首先用水将豌豆淀粉泡开备...
![通-乳-散-结妙方！巧治乳-腺-增-生！不痛苦见-效快！快来围观~食谱大全及做法，烹饪好吃的通-乳-散-结妙方！巧治乳-腺-增-生！不痛苦见-效快！快来围观~方法]( "通-乳-散-结妙方！巧治乳-腺-增-生！不痛苦见-效快！快来围观~食谱大全及做法，烹饪好吃的通-乳-散-结妙方！巧治乳-腺-增-生！不痛苦见-效快！快来围观~方法")
发表于：09-05
许多女生都会有乳-腺-增-生，但不少人在被诊断为良性后并不关心它，乳-腺-增-生是女性常见的疾病，乳-腺组织增生与内分泌功能障碍密切相关，但是，即使是生理性增-生，如果不改变不-良的生活习惯，...
![缓解咳嗽三天见效——冰糖川贝雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的缓解咳嗽三天见效——冰糖川贝雪梨方法]( "缓解咳嗽三天见效——冰糖川贝雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的缓解咳嗽三天见效——冰糖川贝雪梨方法")
发表于：01-11
前面菜谱说过，兔宝爱咳嗽，医生说是咳嗽变异性哮喘，测过敏源对大豆牛奶蛋清都过敏，但是在兔宝1岁半断奶之前这些东西她一直都在吃，从来没有事，只是一次感冒之后就开始咳嗽不断，然后检查就说是...
![1：1：5的伤心凉粉不伤心食谱大全及做法，烹饪好吃的1：1：5的伤心凉粉不伤心方法]( "1：1：5的伤心凉粉不伤心食谱大全及做法，烹饪好吃的1：1：5的伤心凉粉不伤心方法")
发表于：07-05
今天终于做伤心凉粉成功了，重点在比例和步骤，程序对了一次成功决对不会让你伤心用料凉粉1杯油泼辣子1勺花生碎少许酱油少许醋少许生抽少许香菜少量1：1：5的伤心凉粉不伤心的做法干货来啦！我...
![排毒青菜餐～立马见效哈哈～食谱大全及做法，烹饪好吃的排毒青菜餐～立马见效哈哈～方法]( "排毒青菜餐～立马见效哈哈～食谱大全及做法，烹饪好吃的排毒青菜餐～立马见效哈哈～方法")
发表于：03-26
真心每周吃一次，平时随便吃都不怕不怕啦～妈妈再也不用担心我会长胖啦～用料青菜（随意什么菜都行）一斤吧鸡蛋一个或者两个生抽若干盐不加生抽就放盐～橄榄油两滴排毒青菜餐～立马见效哈哈～的做法生...
![痛经就喝这个，效果立竿见影食谱大全及做法，烹饪好吃的痛经就喝这个，效果立竿见影方法]( "痛经就喝这个，效果立竿见影食谱大全及做法，烹饪好吃的痛经就喝这个，效果立竿见影方法")
发表于：09-23
每个月真的会痛死每次恨不得切腹后来老公问来一个方子只要坚持喝着就像正常人一样要不算了肚子不痛了嘿，一口气能吃一盒炸鸡了用料大枣（和田大枣）5个参片6片桂圆干6个枸杞8粒红糖根据自己...
![青花椒鱼🐠|一见卿，误终身。食谱大全及做法，烹饪好吃的青花椒鱼🐠|一见卿，误终身。方法]( "青花椒鱼🐠|一见卿，误终身。食谱大全及做法，烹饪好吃的青花椒鱼🐠|一见卿，误终身。方法")
发表于：04-18
喜欢的美食要一辈子做给喜欢的人吃。用料草鱼3斤青花椒鱼作料1包老姜适量大蒜适量黄葱2根料酒3勺配菜土豆/火腿/平菇/金针菇/海白菜/海鲜菇/竹笋香菜一小把青花椒鱼🐠|一见卿，误终身。...
![不一样的蛋黄溶豆，无添加剂食谱大全及做法，烹饪好吃的不一样的蛋黄溶豆，无添加剂方法]( "不一样的蛋黄溶豆，无添加剂食谱大全及做法，烹饪好吃的不一样的蛋黄溶豆，无添加剂方法")
发表于：01-14
涉及溶豆，是为了我家小胖子，只为给他更健康的成年。我小外甥快10个月了，因为我一直在做私厨，我老爸又觉得外面的辅食乱七八糟不安全，所以让我给他做辅食。不需要加柠檬，因为太酸了，宝宝不爱吃...
![一周见效❗日本网红❗神奇的速效营养减肥汤（在用餐之前只需先喝一碗）食谱大全及做法，烹饪好吃的一周见效❗日本网红❗神奇的速效营养减肥汤（在用餐之前只需先喝一碗）方法]( "一周见效❗日本网红❗神奇的速效营养减肥汤（在用餐之前只需先喝一碗）食谱大全及做法，烹饪好吃的一周见效❗日本网红❗神奇的速效营养减肥汤（在用餐之前只需先喝一碗）方法")
发表于：11-12
随着人民生活水平的提高，饮食习惯的西方化，肥胖的发病率也逐年增加，肥胖对身体会带来以下的危害。第一，肥胖可以引起内分泌系统的紊乱，导致糖尿病、高脂血症等风险增加。第二，肥胖可以引起皮...
![一分钟速剥橙子简单快捷不伤手食谱大全及做法，烹饪好吃的一分钟速剥橙子简单快捷不伤手方法]( "一分钟速剥橙子简单快捷不伤手食谱大全及做法，烹饪好吃的一分钟速剥橙子简单快捷不伤手方法")
发表于：11-01
结合了两个剥橙子的方法，忘记拍照了，先传文字吧~用料橙子适量勺子一个水果刀随意一分钟速剥橙子简单快捷不伤手的做法最早是在快本看到的剥橙子方法，对半切开，把勺子放进去转一圈，完成。最...
![鹿茸黄酒(阴阳双补,生发能力强,长期补身不伤身)食谱大全及做法，烹饪好吃的鹿茸黄酒(阴阳双补,生发能力强,长期补身不伤身)方法]( "鹿茸黄酒(阴阳双补,生发能力强,长期补身不伤身)食谱大全及做法，烹饪好吃的鹿茸黄酒(阴阳双补,生发能力强,长期补身不伤身)方法")
发表于：04-16
鲜鹿茸泡黄酒阴阳双补。鹿茸性温，入肝、肾经，有壮元阳、补气血、益精髓、强筋骨的功效。《本草纲目》指出鹿茸“生精补髓，养血益阳，强健筋骨。治一切虚损，耳聋，目暗，眩晕，虚痢”。鹿角长得特别...
![柠檬膏（止咳败火，一瓶见效，夜咳有效）食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬膏（止咳败火，一瓶见效，夜咳有效）方法]( "柠檬膏（止咳败火，一瓶见效，夜咳有效）食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬膏（止咳败火，一瓶见效，夜咳有效）方法")
发表于：08-18
柠檬膏止咳化痰的效果特别好，以前孩子经常咳嗽，还不爱喝水，又不想老给孩子吃药，偶然机会得一良方，给孩子熬制以后，喝水也多了，咳嗽的明显比以前少了。孩子的肺比较脆弱，润肺尤其重要。柠檬膏就...
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发表于：09-05
许多女生都会有乳-腺-增-生，但不少人在被诊断为良性后并不关心它，乳-腺-增-生是女性常见的疾病，乳-腺组织增生与内分泌功能障碍密切相关，但是，即使是生理性增-生，如果不改变不-良的生活习惯，...
![柠檬膏（秋冬止咳神器，一瓶见效）食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬膏（秋冬止咳神器，一瓶见效）方法]( "柠檬膏（秋冬止咳神器，一瓶见效）食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬膏（秋冬止咳神器，一瓶见效）方法")
发表于：08-16
柠檬膏是柠檬、冰糖、熬制而成的一种膏药，具有清热润肺、化痰止咳、开胃润肠的功效对咽喉炎、咳嗽痰多、小儿咳嗽等有治疗作用，秋冬季节是感冒、小儿百日咳高发期，中医讲：鱼生痰、肉生火，孩...
![水浴古早蛋糕伤不伤烤箱食谱大全及做法，烹饪好吃的水浴古早蛋糕伤不伤烤箱方法]( "水浴古早蛋糕伤不伤烤箱食谱大全及做法，烹饪好吃的水浴古早蛋糕伤不伤烤箱方法")
发表于：03-14
亲身体验做了两次水浴之后，我的长帝烤箱这样了～首先必须承认我确实做完没有擦水蒸气，然后✌(̿▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿̿)✌好吧，重点就是，如果做完水浴不彻底擦干烤箱，烤箱不会生锈，但是配件上...
![太见效的减肥食谱的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "太见效的减肥食谱的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-23
打卡减肥两个月瘦了20斤~用料鸡蛋2个太见效的减肥食谱的做法超快手的微波炉打蛋~...
![不伤心凉粉如何做才美味，怎么做不伤心凉粉简单又好吃]( "不伤心凉粉如何做才美味，怎么做不伤心凉粉简单又好吃")
发表于：05-22
用料凉粉100克白糖适量辣椒油适量生抽适量醋适量香油适量花生适量胡萝卜半根火腿肠半根黄瓜半根葱适量蒜瓣不伤心凉粉的做法准备豌豆粉和两份水，比例为1:2:41:2:4的比例把水倒入豌豆粉...
![安神助眠美容养颜 精力汤（治失眠最多一周见效）食谱大全及做法，烹饪好吃的安神助眠美容养颜 精力汤（治失眠最多一周见效）方法]( "安神助眠美容养颜 精力汤（治失眠最多一周见效）食谱大全及做法，烹饪好吃的安神助眠美容养颜 精力汤（治失眠最多一周见效）方法")
发表于：03-16
以前老听老人说前30年睡不醒，后三十年睡不着。年轻的时候总觉得这个特别扯淡，现在无数个一点钟醒来五点钟都还睡不着的日日夜夜让我明白了这是真的。年过40，最近两年感觉时常睡不着，每次睡...
![意见不统一如何做才美味，怎么做意见不统一简单又好吃]( "意见不统一如何做才美味，怎么做意见不统一简单又好吃")
发表于：03-28
今天我妈要吃凉皮，娃娃要吃蛋糕卷，好吧，都做可以吧用料糖75克面粉100克生抽3勺鸡蛋5只醋4勺蚝油2勺玉米油30克意见不统一的做法准备好的材料烤制的蛋糕🍰做好的蛋糕卷蛋糕卷调制好的凉皮...
![梨果玉竹汤，清热润肺解燥，一煲见效食谱大全及做法，烹饪好吃的梨果玉竹汤，清热润肺解燥，一煲见效方法]( "梨果玉竹汤，清热润肺解燥，一煲见效食谱大全及做法，烹饪好吃的梨果玉竹汤，清热润肺解燥，一煲见效方法")
发表于：11-01
“梨花淡白柳深青，柳絮飞时花满城”。河北赵县雪花梨，又名“赵州雪花梨”，是国家地理标志产品。今天我们用赵县雪梨干，加滋阴润肺的玉竹，润肠的无花果，润肺止咳的南杏一起搭配苹果煮糖水，在秋...
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发表于：11-20
说到补血，首先想到的就是红枣、阿胶这些。我先天身体不太好，爸妈从小会给我吃这两样。中医角度看红枣性温，归脾，胃，心三经，基本上补气血的经方里也都会有红枣。但我个人会觉得干红枣皮会影响...
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发表于：04-16
做法简单，女儿每次咳嗽喝这个都超有效。一天见效！【所有材料根据锅的大小自己调节，适当就行】用料梨子（雪梨）1个陈皮15-20克鱼腥草10－15克罗汉果1个止咳化痰水。比吃药见效还快的做法所有材...
![记录一周减脂餐初见成效食谱大全及做法，烹饪好吃的记录一周减脂餐初见成效方法]( "记录一周减脂餐初见成效食谱大全及做法，烹饪好吃的记录一周减脂餐初见成效方法")
发表于：03-08
老公的体重基数比较大，而且也爱吃，所以就着手减脂餐，让他又能吃的开心，又能减肥，可能是之前饭量本身就大，所以这两天通过吃减脂餐减了12斤，一个也是因为饭量减小了，但是个人认为营养应该足够了...
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