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发表于：01-16
用料熟牛油果1个蒜1瓣红色小尖椒1根新鲜的香菜叶碎3汤匙柠檬汁1汤匙盐1/2茶匙孜然粉1/4茶匙牛油果沙司的做法牛油果去皮，切细条，去核香菜切碎末，小尖椒切小块，蒜切末，备用上述所有食材装进...
![地道的牛油果吐司🥑怎么做,如何烹饪牛油果吐司🥑才更好吃]( "地道的牛油果吐司🥑怎么做,如何烹饪牛油果吐司🥑才更好吃")
发表于：03-06
早上的时间很匆忙给大家分享一道简单且有营养的早餐用料牛油果1个鸡蛋2个面包2片黄瓜半根芹菜小半根鹰嘴豆罐头20克玉米罐头20克蛋黄酱适量黄芥末酱适量黑胡椒适量盐2-3克金枪鱼罐头1...
![牛油果沙律如何做才美味，怎么做牛油果沙律简单又好吃]( "牛油果沙律如何做才美味，怎么做牛油果沙律简单又好吃")
发表于：04-24
用料牛油果2个粟米半条车厘茄10数个即食蟹柳棒3根鸡肉肠或火腿肠2根千岛酱+青梅沙拉汁适量原味薯片牛油果沙律的做法所有材料拌匀后放冰箱冰镇半小时以上配薯片开吃...
![牛油果番茄沙司的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "牛油果番茄沙司的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-08
用料牛油果1个西红柿1个白洋葱半个柠檬半个牛至碎半茶匙盐一茶匙牛油果番茄沙司的做法牛油果挖出果肉，捣碎加入柠檬汁，搅匀加入搅碎的番茄和洋葱加入牛至和盐调味冷藏后配玉米片食用小贴...
![牛油果干酪吐司脆沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果干酪吐司脆沙拉方法]( "牛油果干酪吐司脆沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果干酪吐司脆沙拉方法")
发表于：10-26
牛油果的吃法之一！用料牛油果干酪小番茄吐司生菜沙拉牛油果干酪吐司脆沙拉的做法把吐司切丁，烤箱180度5分钟左右，略微上色变脆即可。牛油果切块，小番茄对半切。在盘子里铺上生菜。将切好的...
![牛油果焗蛋+牛油果土司食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果焗蛋+牛油果土司方法]( "牛油果焗蛋+牛油果土司食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果焗蛋+牛油果土司方法")
发表于：05-02
同事桌子上放了只牛油果，随即讨论起了牛油果的吃法。我说一般都是把牛油果一开两半，淋上蜂蜜用勺子挖着吃。在寿司店吃的牛油果寿司，蘸点酱油也不错。同事问，你知道在牛油果里放个煎蛋是怎...
![香煎三文鱼配牛油果沙司食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎三文鱼配牛油果沙司方法]( "香煎三文鱼配牛油果沙司食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎三文鱼配牛油果沙司方法")
发表于：05-21
过年期间吃得太油腻，需要健康清爽的轻食恢复活力，这道菜很适合减脂增肌的小伙伴试试哦～用料三文鱼排1块牛油果1个香菜2支玉米粒适量柠檬半个白砂糖黑胡椒海盐香煎三文鱼配牛油果沙司的做...
![「牛油果沙拉」快手牛油果澳橙沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「牛油果沙拉」快手牛油果澳橙沙拉方法]( "「牛油果沙拉」快手牛油果澳橙沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「牛油果沙拉」快手牛油果澳橙沙拉方法")
发表于：02-10
用料牛油果1个鸡蛋1个澳橙1/2个黑胡椒适量【牛油果沙拉】快手牛油果澳橙沙拉的做法牛油果对半切一个痕双手反向轻轻扭开取1/2橙子水煮蛋煮出来要在凉水里过一下牛油果去皮切块1/4橙子...
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发表于：05-27
用料牛油果1个冰块适量牛奶100-200毫升炼乳适量牛油果冰沙的做法将牛油果去皮切成块和除炼乳外所有食材一起放入冰沙机内开始做冰沙将做好的冰沙倒入杯中淋上少许炼乳，就做完了。...
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发表于：05-02
餐厅里brunch58元一份的牛油果吐司煎蛋在家就可以复制，很简单。用料牛油果1/2个全麦吐司1片鸡蛋1个樱桃番茄5-6颗松仁适量柠檬1/2个盐和黑胡椒适量牛油果吐司的做法全麦面包烤一下，烤箱...
![牛油果全餐（土司、奶昔、沙拉）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果全餐（土司、奶昔、沙拉）方法]( "牛油果全餐（土司、奶昔、沙拉）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果全餐（土司、奶昔、沙拉）方法")
发表于：08-17
用料牛油果（大）1粒牛油果香蕉奶昔牛油果半个香蕉1根牛奶1杯牛油果鸡蛋沙拉牛油果半个鸡蛋1个甜味沙拉（千岛酱）1大勺牛油果沙拉土司土司3片芝士2片黄油1小块牛油果薯片沙拉薯片5片坚果仁5个...
![牛油果沙拉+吐司早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果沙拉+吐司早餐方法]( "牛油果沙拉+吐司早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果沙拉+吐司早餐方法")
发表于：09-26
用料牛油果1个鸡蛋1个圣女果5个土司1片奶酪片1片黑胡椒粉少许盐少许肉松少许牛油果沙拉+吐司早餐的做法೭(˵^3^˵)౨”沙拉！牛油果对半开，取出果核。用勺子沿着表皮内转一圈，果肉取出√(...
![牛油果鸡蛋吐司沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鸡蛋吐司沙拉方法]( "牛油果鸡蛋吐司沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鸡蛋吐司沙拉方法")
发表于：12-08
早上随便做做的日常最近没办法频繁出门只能囤货自己做早饭分量是1～2人份其实巨简单只是想记下来ˊ_>ˋ用料鸡蛋一个熟牛油果一个吐司半片柠檬汁一点点盐2/3茶匙（推定）黑胡椒粗粒适量干香...
![牛油果吐司（当牛油果遇见吐司）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果吐司（当牛油果遇见吐司）方法]( "牛油果吐司（当牛油果遇见吐司）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果吐司（当牛油果遇见吐司）方法")
发表于：09-16
常见的吐司吃腻了，总想着来点小花头。刚好看见家里的牛油果，心中一动，做一款牛油果吐司如何？谁知就是这样一转念，竟让我们家连着吃了好长一段时间（失败的）牛油果吐司——牛油果的图案可真是太...
![地道的牛油果寿司怎么做,如何烹饪牛油果寿司才更好吃]( "地道的牛油果寿司怎么做,如何烹饪牛油果寿司才更好吃")
发表于：08-22
时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料牛油果1个午餐肉1盒米饭250g紫菜包饭海苔1张植物油10ml醋10g糖5g盐1g牛油果寿司的做法海苔剪成3cm×10cm的宽条。米饭中加入糖、醋、盐，拌匀...
![牛油果司康如何做才美味，怎么做牛油果司康简单又好吃]( "牛油果司康如何做才美味，怎么做牛油果司康简单又好吃")
发表于：03-27
用料牛油果半个低筋面粉100克黄油23克泡打粉1—2克糖10克（真的完全不甜，喜爱甜食的朋友可多加）淡奶油一滴（可不加）鸡蛋液小半个开心果碎随意牛油果司康的做法食材全家福所有粉类混合，牛油果...
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发表于：04-04
现在的牛油果正当时，又香又便宜，试做一下牛油果沙拉。用料牛油果1个鸡蛋1个盐8克黑胡椒8克橄榄油1勺虾3只生菜6片柠檬半个白芝麻6克酱油半勺牛油果沙拉的做法本地生菜盐水浸泡一会儿后，捞...
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发表于：12-04
用料沙拉酱2勺寿司海苔1枚芝麻1勺核桃10克小鱼干1勺小番茄3个牛油果半个煮鸡蛋1个水晶冰菜适量萝卜芽适量根宝贝沙拉叶适量生菜适量芥末菜叶适量牛油果沙拉的做法沙拉的菜叶品种繁多点...
![装逼版吐司牛油果|牛油果坚果吐司塔食谱大全及做法，烹饪好吃的装逼版吐司牛油果|牛油果坚果吐司塔方法]( "装逼版吐司牛油果|牛油果坚果吐司塔食谱大全及做法，烹饪好吃的装逼版吐司牛油果|牛油果坚果吐司塔方法")
发表于：09-06
《小王子》说你无趣是少了一些仪式感，于是，我们也来深深的表达对生活的爱，仪（zhuang）式（bility）用料吐司2片牛油果半颗糖粉少许芝士粉少许坚果少许装逼版吐司牛油果|牛油果坚果吐司塔的做法牛...
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发表于：11-08
高顔值，高营养的牛油果土司，值得拥有~一起动手吧！用料牛油果2个（果肉重250克）牛奶80克鸡蛋2个（110克）耐高糖酵母6克高筋面粉560克白糖50克动物黄油50克盐6克牛油果土司的做法家里牛油果太多，突...
![牛油果鸡蛋沙拉土司食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鸡蛋沙拉土司方法]( "牛油果鸡蛋沙拉土司食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鸡蛋沙拉土司方法")
发表于：08-23
不喜欢牛油果的童鞋，可以试试这种吃法，也许从此喜欢上Ta！用料牛油果1粒鸡蛋1粒甜味沙拉酱少许土司三片芝士片二片牛油果鸡蛋沙拉土司的做法水煮蛋提前煮好，牛油果侧边用刀划一圈，对拧一下即...
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发表于：09-10
用料牛油果1个鸡蛋条1个黄瓜条少量根寿司醋少量勺沙拉酱少量勺牛油果寿司的做法煮米饭，用了一平杯米，可以做两条寿司。不足之处：米饭煮的有点硬了，可以稍微软点，但也不能太软煎鸡蛋，切成条状...
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发表于：11-06
吐司牛油果紫薯米鸡蛋柠檬用料鸡蛋吐司6片牛油果1颗吐司牛油果的做法吐司已经制作好紫薯米蒸切开牛油果牛油果拌饭紫薯饭煎蛋牛油果盛紫薯米鸡蛋灌饼搭配梨子汤小贴士牛油果8成熟切开...
![牛油果鸡蛋沙拉配焦糖黄油煎吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鸡蛋沙拉配焦糖黄油煎吐司方法]( "牛油果鸡蛋沙拉配焦糖黄油煎吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鸡蛋沙拉配焦糖黄油煎吐司方法")
发表于：07-12
绵软的牛油果加上表面脆脆的吐司，少许盐的咸加上焦糖的甜。真的太好吃啦！用料鸡蛋一只牛油果半只厚切白吐司两片盐少许现磨黑胡椒少许绵白糖少许黄油适量牛油果鸡蛋沙拉配焦糖黄油煎吐司...
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发表于：12-15
超好吃！超简单！用料牛油果1个养乐多1瓶光明奶砖1个冰块一些牛油果沙冰的做法所有材料都加搅拌机里，打成糊，OK！...
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