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发表于：04-21
用料紫薯1个银耳1朵冰糖50克莲子1小把懒人版紫薯银耳羹的做法银耳、莲子提前泡发1小时，然后银耳切小块（我用的碎耳，但还是切了一下，据说切碎容易出胶）；紫薯去皮，切小块；把紫薯、银耳、莲子全部...
![懒人紫薯银耳羹的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "懒人紫薯银耳羹的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-02
辣么多越南樱桃小紫薯，够研究好多食谱啦～作为一个懒惰的吃货，早上醒来要是有一碗热腾腾的紫薯银耳羹，真真是极好的～用料鲜银耳半朵（干银耳需清水泡发2小时）越南樱桃小紫薯2个和田大枣2颗干桂...
![紫薯银耳羹！（快捷版的）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯银耳羹！（快捷版的）方法]( "紫薯银耳羹！（快捷版的）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯银耳羹！（快捷版的）方法")
发表于：08-30
用料泡发银耳一朵紫薯一个清水450毫升冰糖适量紫薯银耳羹！（快捷版的）的做法银耳提前一个晚上泡发。泡发好的银耳用厨房专用剪刀把黄色的根部剪掉！放入料理机加入450毫升的清水榨成银耳泥！紫...
![「懒人版」红枣银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的「懒人版」红枣银耳羹方法]( "「懒人版」红枣银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的「懒人版」红枣银耳羹方法")
发表于：12-26
用料银耳半朵红枣15颗枸杞1小把冰糖50克【懒人版】红枣银耳羹的做法银耳提前泡发，2-3小时最佳，泡好的银耳撕成小朵，不要太碎（太碎的话煮好了就找不见了），也不要太大（不容易出胶）将红枣、枸杞洗...
![银耳羹 紫薯银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳羹 紫薯银耳羹方法]( "银耳羹 紫薯银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳羹 紫薯银耳羹方法")
发表于：09-06
用料银耳一朵红枣适量枸杞适量莲子适量冰糖适量银耳羹紫薯银耳羹的做法泡发银耳，温水泡发3小时以上，撕成小朵越小越容易出胶水量盖过银耳我喜欢多一点放电饭锅猪蹄羊肉键压四十五分钟自...
![懒人版电饭锅银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版电饭锅银耳羹方法]( "懒人版电饭锅银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版电饭锅银耳羹方法")
发表于：08-05
用料银耳随意莲子随意红枣你喜欢桂圆都可以苟记1314颗冰糖随意懒人版电饭锅银耳羹的做法先把银耳泡发泡开了就行然后把银耳红枣莲子桂圆苟记全部放电饭锅里面加上适量的水就不管它了让...
![桃胶银耳羹（懒人简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳羹（懒人简易版）方法]( "桃胶银耳羹（懒人简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳羹（懒人简易版）方法")
发表于：05-16
💃网红桃胶银耳羹，懒人的甜汤🍵，做法简单，据说桃胶可以帮助补充我们体内的胶原蛋白💃💃，进而让我们的皮肤变得越来越光滑🎉🎉，越来越水嫩🌸，能起到美容养颜的效果。更有人一碗桃胶胜过十片面...
![懒人版紫薯银耳汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "懒人版紫薯银耳汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-15
每天的早餐都很重要，上班族来说提前一天把材料放进电饭煲预约上算是很方便的了。下面的材料是给两个人喝的，2小碗多一点。用料紫薯2小个银耳1/4朵红枣3-6颗懒人版紫薯银耳汤的做法银耳温...
![(懒人版)雪梨银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的(懒人版)雪梨银耳羹方法]( "(懒人版)雪梨银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的(懒人版)雪梨银耳羹方法")
发表于：07-13
省时省力，银耳无需泡发，准备工作3分钟搞定，轻松等待半小时，一碗丝滑细腻的润肺佳品就ok了！用料雪梨一只银耳1/4朵花生少许米少许杏仁(可不加)少许冰糖适量此量够三人份(懒人版)雪梨银耳羹的...
![地道的紫薯银耳羹怎么做,如何烹饪紫薯银耳羹才更好吃]( "地道的紫薯银耳羹怎么做,如何烹饪紫薯银耳羹才更好吃")
发表于：04-05
银耳具有美容养颜的功效，随着年纪增长，我们的胶原蛋白慢慢流失，一款平价亲民的食品羹，可以补充人体的胶原蛋白👧，愿我们做一个永远年轻漂亮的女人🌹用料银耳1朵紫薯1个冰糖30克枸杞15粒枣3...
![银耳紫薯羹如何做才美味，怎么做银耳紫薯羹简单又好吃]( "银耳紫薯羹如何做才美味，怎么做银耳紫薯羹简单又好吃")
发表于：02-13
清润的糖水，宝宝便秘也可以煲点喝，做法很简单的用料银耳半朵紫薯1小个冰糖适量清水银耳紫薯羹的做法银耳泡发2小时，紫薯去皮切小粒，一起放炖盅，加适量水，隔水炖3小时炖好再加冰糖，盖好盖子焖...
![银耳紫薯羹（简便版）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳紫薯羹（简便版）方法]( "银耳紫薯羹（简便版）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳紫薯羹（简便版）方法")
发表于：05-07
连着蒸了几天的紫薯，还有紫薯没吃完实在是不想再吃蒸紫薯了用料银耳1朵冰糖适量紫薯1个清水适量，至少500毫升也不要太多大米适量银耳紫薯羹（简便版）的做法银耳、大米提前一天晚上用温水泡，...
![懒人银耳羹如何做才美味，怎么做懒人银耳羹简单又好吃]( "懒人银耳羹如何做才美味，怎么做懒人银耳羹简单又好吃")
发表于：12-12
闲来无事煮点银耳羹，生津润肺，美容养颜，有助于肠胃蠕动，好处还挺多的，也被叫做“穷人的燕窝”哈哈哈哈哈，好喝就完事~用料银耳少许（不要太多）红枣6、7颗苹果1小个枸杞适量冰糖依据个人口味懒人...
![「紫薯红薯银耳羹」食谱大全及做法，烹饪好吃的「紫薯红薯银耳羹」方法]( "「紫薯红薯银耳羹」食谱大全及做法，烹饪好吃的「紫薯红薯银耳羹」方法")
发表于：05-02
【紫薯红薯银耳羹】女生们称为最不罪恶的糖水！银耳满满的胶质，裹着甜甜糯糯的紫薯，一整碗亮晶晶的紫色，感觉今天吃完明天就能变美用料银耳紫薯红薯红枣枸杞冰糖【紫薯红薯银耳羹】的做法干...
![秋美人～蜜红豆紫薯银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的秋美人～蜜红豆紫薯银耳羹方法]( "秋美人～蜜红豆紫薯银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的秋美人～蜜红豆紫薯银耳羹方法")
发表于：01-18
银耳是秋冬滋补降燥佳品，富含胶原蛋白，但是儿子不喜欢吃银耳汤，嫌味道寡淡，那就来个花样银耳羹，果然收服了小帅哥的胃～～用料银耳一大朵紫薯少量红皮花生10～20粒红枣随意，也可不放冰糖适量蜜红豆...
![懒人版冰糖桂圆银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版冰糖桂圆银耳羹方法]( "懒人版冰糖桂圆银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版冰糖桂圆银耳羹方法")
发表于：01-06
用料银耳3-5朵冰糖少许克桂圆10颗懒人版冰糖桂圆银耳羹的做法取银耳3-5朵，我买的是一袋整体在一起，一块一块掰下来那种，分不太清几朵，我估算了下大概有三四朵的样子。银耳放入凉水中泡一个...
![桃胶银耳莲子羹（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳莲子羹（懒人版）方法]( "桃胶银耳莲子羹（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳莲子羹（懒人版）方法")
发表于：04-29
用料银耳半朵（用鲜耳就不需要泡发啦）桃胶4颗（泡发后有很多）莲子10粒（可根据个人喜好）冰糖甜度由个人自行把握红枣10颗桃胶银耳莲子羹（懒人版）的做法1.桃胶需要泡发至少12小时以上，去除黑色杂质（...
![懒人版银耳羹（超快捷）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版银耳羹（超快捷）方法]( "懒人版银耳羹（超快捷）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版银耳羹（超快捷）方法")
发表于：03-22
银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，并常用于治疗老...
![懒人版红枣银耳桃胶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版红枣银耳桃胶羹方法]( "懒人版红枣银耳桃胶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版红枣银耳桃胶羹方法")
发表于：03-31
女人唔补好易老之红枣银耳桃胶羹。前天晚上把银耳和桃胶泡发好，第二天将食材一股脑儿丢进电饭锅就忙其他的，待一个小时，就可以在冬日的暖阳里吃上一口甜滋滋的胶原蛋白羹。以下是一大家子...
![紫薯银耳羹（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯银耳羹（破壁机版）方法]( "紫薯银耳羹（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯银耳羹（破壁机版）方法")
发表于：09-12
这是冬季里喝着暖暖的一款羹，无需任何佐料，甘甜爽口。紫薯集美容养颜，润肠通便，减肥抗癌等多种功效于一身，银耳则是天然的胶原蛋白并有较强的泻火之功效，二者相结合一起，绝对是冬日里爱美人士...
![紫薯银耳羹—电饭煲版食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯银耳羹—电饭煲版方法]( "紫薯银耳羹—电饭煲版食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯银耳羹—电饭煲版方法")
发表于：02-28
紫薯染色的银耳用料银耳1/3朵紫薯2个（中等）冰糖适量紫薯银耳羹—电饭煲版的做法银耳泡发，清洗后撕成小块，加入适量水放入电饭煲，开启煮饭紫薯削皮切块（我这是头天晚上切的）银耳煮好后，加入紫薯...
![宿舍版懒人雪梨银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍版懒人雪梨银耳羹方法]( "宿舍版懒人雪梨银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍版懒人雪梨银耳羹方法")
发表于：04-25
清热，止咳润肺，夏天甜品用料梨1个冰糖适量雪耳四分之一宿舍版懒人雪梨银耳羹的做法先把银耳用水泡发，我泡了三个多小时把雪耳撕成一小朵，雪梨切小块把雪梨，银耳，水，冰糖都放在锅里炖3小时三小...
![紫薯银耳羹（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯银耳羹（豆浆机版）方法]( "紫薯银耳羹（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯银耳羹（豆浆机版）方法")
发表于：10-30
豆浆机做银耳太方便了，我家豆浆机带预约功能，预约早晨起床的时间，坐等美味吧。用料紫薯1小块银耳1/4朵冰糖适量紫薯银耳羹（豆浆机版）的做法银耳泡发，紫薯蒸熟，冰糖适量，水适量，放入豆浆机中，选择...
![紫薯银耳羹如何做才美味，怎么做紫薯银耳羹简单又好吃]( "紫薯银耳羹如何做才美味，怎么做紫薯银耳羹简单又好吃")
发表于：05-12
用料银耳半朵紫薯两个冰糖若干枸杞半袋红枣8颗紫薯银耳羹的做法紫薯切小块，放一起煮，大火烧开转小火炖20分钟即可...
![紫薯银耳羹（电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯银耳羹（电饭锅版）方法]( "紫薯银耳羹（电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯银耳羹（电饭锅版）方法")
发表于：05-01
这款糖水操作简单，美味又有营养，传说银耳含有丰富的胶原蛋白噢~~（我也不造是不是真哒，反正好看又好喝，我已是有四个多月的孕妇，每天在家闲得慌就是琢磨吃哒，哈哈）好了，话不多说，下面来给大家分享...
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