![减肥芝麻杂粮刀切的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "减肥芝麻杂粮刀切的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-13
家有糖人，自己又正在减肥于是粗粮粗粮粗粮所以刀切刀切刀切哈哈，谁让刀切快手呢用料中筋面粉克300酵母6克燕麦120克黑芝麻30克水200-250克减肥芝麻杂粮刀切的做法所有材料，除水外倒入厨师...
![双色刀切(黑芝麻核桃)食谱大全及做法，烹饪好吃的双色刀切(黑芝麻核桃)方法]( "双色刀切(黑芝麻核桃)食谱大全及做法，烹饪好吃的双色刀切(黑芝麻核桃)方法")
发表于：08-31
来上海才知道冬天还要"进补",俺们冬北可真没这事儿,只管吃"肉肉"就好了,呵呵!初到上海那几年,看着一入冬淮海路食品商店排的"长龙"就感觉很纳闷儿(东北话)又好奇,这芝麻核桃粉真这么奇...
![全麦芝士/芝麻酱刀切馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦芝士/芝麻酱刀切馒头方法]( "全麦芝士/芝麻酱刀切馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦芝士/芝麻酱刀切馒头方法")
发表于：10-05
try用料全麦面粉250克中筋面粉250克水250克白糖25克酵母5克玉米油20克全麦芝士/芝麻酱刀切馒头的做法除酵母和油全部混合成面团安琪高活性干酵母加水成膏状，面团揉成长条，切块，抹上酵母，揉...
![芝麻刀切如何做才美味，怎么做芝麻刀切简单又好吃]( "芝麻刀切如何做才美味，怎么做芝麻刀切简单又好吃")
发表于：12-27
简单营养中式早点用料面粉300克，鸡蛋1个，芝麻粉50克泡打粉2克，酵母3克，水白糖50克芝麻刀切的做法将酵母用温水化开，把面粉，鸡蛋，芝麻粉，泡打粉，白糖用酵母温水搅拌均匀，同做普通馒头一样发面发面...
![黑金刀切馒头（黑芝麻刀切馒头）宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的黑金刀切馒头（黑芝麻刀切馒头）宝宝辅食方法]( "黑金刀切馒头（黑芝麻刀切馒头）宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的黑金刀切馒头（黑芝麻刀切馒头）宝宝辅食方法")
发表于：06-07
闺女太爱吃馒头了，所以换着法儿地做馒头。用料中筋面粉200克酵母3克纯牛奶120克黑芝麻粉30克白砂糖少许黑金刀切馒头（黑芝麻刀切馒头）宝宝辅食的做法准备食材。如图。按照食谱量统统倒入...
![杂粮粗粮豆渣减肥小馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮粗粮豆渣减肥小馒头方法]( "杂粮粗粮豆渣减肥小馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮粗粮豆渣减肥小馒头方法")
发表于：03-11
上了点年纪，总要捣鼓一点低脂对肠胃友好的粗粮，也由此家里买了很多粗粮消耗不掉，粗粮就我一人吃，于是想出这办法消耗掉一点，没想到还意外的挺好吃的用料酵母5克奶粉适量玉米粉150克面粉（低筋...
![懒人版杂粮南瓜刀切（无需泡打粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版杂粮南瓜刀切（无需泡打粉）方法]( "懒人版杂粮南瓜刀切（无需泡打粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版杂粮南瓜刀切（无需泡打粉）方法")
发表于：02-07
为了消耗南瓜和五谷磨房的杂粮粉做了这些颜色诡异却香喷喷的大馒头☺️感谢@阿林老师的谱子用料中筋面粉240克五谷磨房杂粮粉30克蒸熟的南瓜泥150克酵母2克白砂糖15克懒人版杂粮南瓜刀切...
![减脂 | 杂粮红豆芝麻糊糊食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂 | 杂粮红豆芝麻糊糊方法]( "减脂 | 杂粮红豆芝麻糊糊食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂 | 杂粮红豆芝麻糊糊方法")
发表于：04-19
减脂期的健康糊糊，豆浆机即可完成。用料黑米10克红豆10克紫米10克糙米10克莲子5克黑芝麻10克减脂|杂粮红豆芝麻糊糊的做法除了黑芝麻都泡一夜第二天起床把泡过的食材+水一起倒进豆浆机，...
![减肥必备口粮~~全麦黑芝麻吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥必备口粮~~全麦黑芝麻吐司方法]( "减肥必备口粮~~全麦黑芝麻吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥必备口粮~~全麦黑芝麻吐司方法")
发表于：03-03
喜欢绿野老师的方子，按照自己口味做了一些调整，有老面的话可以添加一点增加风味，减肥必备口粮，记录下来仅供参考。用料全麦粉（冷藏材料）270克水（冷藏材料）270克高筋粉270克水115克糖20克老面（可...
![杂粮小刀切 杂粮细吃食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮小刀切 杂粮细吃方法]( "杂粮小刀切 杂粮细吃食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮小刀切 杂粮细吃方法")
发表于：11-06
家里还剩下绿豆面和黑米粉，于是做了款杂粮小刀切做明天的早饭，自己做的杂粮刀切味道就是香啊≧﹏≦用料中筋面粉200g绿豆面50g黑米粉50g红糖20g酵母3g温水200g具体视粉类吸水状况定杂粮小...
![正宗美味的炼奶刀切馒头 营养杂粮版怎么做]( "正宗美味的炼奶刀切馒头 营养杂粮版怎么做")
发表于：09-01
炼奶刀切小馒头，放了山药红豆薏米粉，柔软奶香中多了粉的原始清香，蒸的时候就闻到了，不失为好吃又营养的一款家常面点。制作时用了一次发酵法+压面法，所以整个制作过程简单、轻松又快手。做...
![地道的减肥杂粮馒头怎么做,如何烹饪减肥杂粮馒头才更好吃]( "地道的减肥杂粮馒头怎么做,如何烹饪减肥杂粮馒头才更好吃")
发表于：06-27
面食爱好吃的最爱好吃不胖用料面粉500克水一小碗克酵母5克白糖适量减肥杂粮馒头的做法所以材料放一起揉盖好盖子放冰箱发酵如图发酵之两倍大还有蜂窝形状揉至表面光滑切成自己想要的大...
![奶香黑芝麻刀切馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香黑芝麻刀切馒头方法]( "奶香黑芝麻刀切馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香黑芝麻刀切馒头方法")
发表于：11-22
黑芝麻可以减少用量，但是不建议再加黑芝麻了，我这个已经很多黑芝麻了。。。用料水或者牛奶190-200克中筋面粉400克酵母4克黑芝麻60克细砂糖45克奶香黑芝麻刀切馒头的做法黑芝麻洗干净，小...
![杂粮刀切馒头的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "杂粮刀切馒头的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-12
自制的黑米馒头和玉米馒头更放心，来点粗粮，为健康加分哦~用料中筋面粉（玉米馒头用）200克中筋面粉（黑米馒头用）200克玉米粉50克黑米粉50克安琪酵母（各3克）6克白糖（各20克）40克水（135克）270克盐（各1.5...
![黑芝麻香甜刀切馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻香甜刀切馒头方法]( "黑芝麻香甜刀切馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻香甜刀切馒头方法")
发表于：06-24
🙎🙎因为妈妈很喜欢黑芝麻的食品，所以就想到可以做个黑芝麻馒头用料中筋面粉400g熟黑芝麻50g水180g奶粉20g糖粉（自己打磨的）70g酵母5g黑芝麻香甜刀切馒头的做法黑芝麻洗干净炒熟，我是直接...
![黑芝麻刀切（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻刀切（小美版）方法]( "黑芝麻刀切（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻刀切（小美版）方法")
发表于：07-01
自从有了小美，每天总想倒腾点吃的。春天来了，正是娃长身体的时候，黑芝麻是补钙佳品，给娃换个主食也不错。其实刀切也是手指食物的很好选择。用料黑芝麻60克冰糖粉50克酵母5克普通面粉400克...
![减肥减脂主食-蛋包杂粮饭食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥减脂主食-蛋包杂粮饭方法]( "减肥减脂主食-蛋包杂粮饭食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥减脂主食-蛋包杂粮饭方法")
发表于：03-12
杂粮饭是魔芋米藜麦米小米的混合，100g只有67大卡，见本人其他菜谱。这样的主食热量低，高蛋白，看着就很满足呢用料杂粮魔芋米120g茄子火腿丁可选其他蔬菜鸡蛋1个全麦粉1勺如下图减肥减脂主食...
![黑芝麻小餐包和刀切食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻小餐包和刀切方法]( "黑芝麻小餐包和刀切食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻小餐包和刀切方法")
发表于：03-30
唯有爱与美食不可辜负和我云云一起营养每一天健康成长更多食谱可以咨询云妈V.X：348231548用料高筋面粉250克鸡蛋1个盐2克酵母3克黄油30克糖45克奶粉10克黑芝麻20克牛奶150克以下是刀切...
![减肥主食/杂粮分类食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥主食/杂粮分类方法]( "减肥主食/杂粮分类食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥主食/杂粮分类方法")
发表于：08-21
用料豆类杂粮类根茎类等减肥主食/杂粮分类的做法A级减肥主食B、C级减肥主食小贴士微信文章的截图~出处在截屏里啦...
![黑芝麻核桃刀切馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻核桃刀切馒头方法]( "黑芝麻核桃刀切馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻核桃刀切馒头方法")
发表于：11-06
吃全面点儿。别人送的玉米面太多，做馒头时候就随意加了点用料面粉熟黑芝麻粉核桃仁酵母白糖玉米面黑芝麻核桃刀切馒头的做法面，熟芝麻粉，玉米面放盆里。放入适量小块的核桃仁加白糖，酵母。...
![正宗美味的黑米荞麦杂粮刀切馒头怎么做]( "正宗美味的黑米荞麦杂粮刀切馒头怎么做")
发表于：09-26
日常饮食中总是粗茶淡饭的居多，馒头便是其中的一个，虽然朴实无华，但是却能养人，特别在北方人的饮食中馒头是很重要的主食…黑米馒头是用黑米为原料做成的，营养很丰富。随着生活水平的提高，大...
![刀切馒头·杂粮的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "刀切馒头·杂粮的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-21
超市里卖的馒头都加了膨松剂，个头看上去大，吃起来不香。自家做的馒头，蓬松有韧性，麦香四溢，好吃又安全。做馒头其实并不复杂，只要掌握好几个关键细节，绝对不会失手。用料面粉总重量400克普通...
![减肥杂粮饼如何做才美味，怎么做减肥杂粮饼简单又好吃]( "减肥杂粮饼如何做才美味，怎么做减肥杂粮饼简单又好吃")
发表于：08-12
用料玉米面150克小米面150克荞麦面150克黄豆面150克鸡蛋4个酵母8克盐5克水650克燕麦青菜减肥杂粮饼的做法青菜洗干净，锅内水烧开放一点点盐放青菜下去焯水一分钟，青菜捞出过凉水，然后切碎...
![黑芝麻黑糖刀切馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻黑糖刀切馒头方法]( "黑芝麻黑糖刀切馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻黑糖刀切馒头方法")
发表于：09-24
闻起来就超级香，芝麻粉是自己家用料理机打的，也可以将芝麻粉换成其它材料制作用料多用途麦芯粉250g芝麻粉30g热水100g冷水30g红糖45g炼乳20g酵母3g黑芝麻黑糖刀切馒头的做法将酵母放入冷...
![椒盐黑芝麻红糖~刀切馒头（纯面肥/老面发酵）食谱大全及做法，烹饪好吃的椒盐黑芝麻红糖~刀切馒头（纯面肥/老面发酵）方法]( "椒盐黑芝麻红糖~刀切馒头（纯面肥/老面发酵）食谱大全及做法，烹饪好吃的椒盐黑芝麻红糖~刀切馒头（纯面肥/老面发酵）方法")
发表于：01-29
之前做过椒盐花卷，咸甜口味，味道挺好的~重要的是，椒盐芝麻红糖，层次越多越好吃~更重要的是，老面发酵的面团，弹性很好，适合开酥的方式~所以，想到了吐司里的开酥方式，三折后，再三折。很多层啦~自制...
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