![荸荠莲藕红糖暖饮的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "荸荠莲藕红糖暖饮的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-04
冬日的午后，来上一碗温润可口的荸荠莲藕红糖暖饮，让手脚冰凉，皮肤干燥的你身心都得到滋养，拥有健康好气色^-^❣️用料莲藕一节荸荠8~10颗红枣3颗红糖1块或2大勺荸荠莲藕红糖暖饮的做法准备好...
![绍兴藕货（红枣莲子藕荸荠甜汤）～超快手食谱大全及做法，烹饪好吃的绍兴藕货（红枣莲子藕荸荠甜汤）～超快手方法]( "绍兴藕货（红枣莲子藕荸荠甜汤）～超快手食谱大全及做法，烹饪好吃的绍兴藕货（红枣莲子藕荸荠甜汤）～超快手方法")
发表于：05-06
用料藕一节荸荠若干红枣桂圆枸杞莲子红糖绍兴藕货（红枣莲子藕荸荠甜汤）～超快手的做法提前泡一下藕，去去淀粉把材料放电饭煲或者高压锅煮，我是前一晚预约，电饭煲煮饭模式就可以，我只放了藕红枣...
![荸荠如何做才美味，怎么做荸荠简单又好吃]( "荸荠如何做才美味，怎么做荸荠简单又好吃")
发表于：10-27
没啥简介，白水煮，据说可以生吃，大火十分钟OK，清甜味道惹人爱用料荸荠500g白水荸荠的做法加水煮…小贴士蒸着也可以，不过熟的慢，百度一下，说要水汽上来半个小时...
![莲藕荸荠汁如何做才美味，怎么做莲藕荸荠汁简单又好吃]( "莲藕荸荠汁如何做才美味，怎么做莲藕荸荠汁简单又好吃")
发表于：10-01
荸荠性凉味甘，莲藕理气，莲藕荸荠汁润肺、润肠，清热去谈。用料嫩藕170克马蹄30克糖（可不加）15克水600-700克莲藕荸荠汁的做法莲藕和荸荠去皮切断，放入主锅；加入700克饮用水，盖上锅盖和量杯盖，调...
![「小美」莲藕汁～暖冬热饮食谱大全及做法，烹饪好吃的「小美」莲藕汁～暖冬热饮方法]( "「小美」莲藕汁～暖冬热饮食谱大全及做法，烹饪好吃的「小美」莲藕汁～暖冬热饮方法")
发表于：10-10
用料莲藕200g冰糖粉30g水700ml【小美】莲藕汁～暖冬热饮的做法1.莲藕去皮切块200g，加入30g冰糖粉,700ml水，20分钟，速度2，温度1002.煮熟后的莲藕，90秒速度10，完美！...
![荸荠糖水如何做才美味，怎么做荸荠糖水简单又好吃]( "荸荠糖水如何做才美味，怎么做荸荠糖水简单又好吃")
发表于：04-09
最近咳嗽，买了荸荠。荸荠比较润，养肺。用料马蹄600克枸杞50克冰糖10克甘蔗1500克水1500克荸荠糖水的做法荸荠我是买去皮的，正好六百克。甘蔗半根。卖甘蔗的负责去皮榨汁。把荸荠甘蔗汁冰...
![梨藕荸荠汤如何做才美味，怎么做梨藕荸荠汤简单又好吃]( "梨藕荸荠汤如何做才美味，怎么做梨藕荸荠汤简单又好吃")
发表于：05-09
中医认为白色食物多有滋阴润肺的功效，雪梨、莲藕、荸荠（马蹄）、山药都是润肺止咳的好食材，其中后三种根茎类的食材还有补足身体能量，加强免疫力，预防受寒感冒的功效，适合一家人饮用。用料马蹄...
![暖心暖胃红枣莲藕汁食谱大全及做法，烹饪好吃的暖心暖胃红枣莲藕汁方法]( "暖心暖胃红枣莲藕汁食谱大全及做法，烹饪好吃的暖心暖胃红枣莲藕汁方法")
发表于：07-28
用料红枣5颗新鲜莲藕200克水600克冰糖随意暖心暖胃红枣莲藕汁的做法所有食材和水加入主锅，时间20分钟/温度100/速度1烹煮再2-3分钟速度10调和，如果觉得很浓稠，在调和时适当加一点热水，放了...
![冬日特饮雪梨莲藕荸荠水食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日特饮雪梨莲藕荸荠水方法]( "冬日特饮雪梨莲藕荸荠水食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日特饮雪梨莲藕荸荠水方法")
发表于：09-10
中医认为白色食物多有滋阴润肺的功效，雪梨、莲藕、荸荠、都是润肺止咳的好食材，其中藕和荸荠根茎类的食材还有补足身体能量，加强免疫力，预防受寒感冒的功效。用料雪花梨1个莲藕1小节荸荠七...
![红枣荸荠汤如何做才美味，怎么做红枣荸荠汤简单又好吃]( "红枣荸荠汤如何做才美味，怎么做红枣荸荠汤简单又好吃")
发表于：12-27
《还你六十年》用料红枣荸荠柠檬红枣荸荠汤的做法荸荠去皮之后切成小粒，红枣去核之后切成细丝，荸荠粒下锅煮开，放两片新鲜的柠檬，再把红枣丝包进纱布放到锅里去小火慢煮，等到那些从纱布包里...
![荸荠熟吃二法（小炒荸荠&糖水煮荸荠）食谱大全及做法，烹饪好吃的荸荠熟吃二法（小炒荸荠&糖水煮荸荠）方法]( "荸荠熟吃二法（小炒荸荠&糖水煮荸荠）食谱大全及做法，烹饪好吃的荸荠熟吃二法（小炒荸荠&糖水煮荸荠）方法")
发表于：01-22
荸荠又叫马蹄，味道清甜脆爽，具有丰富的营养物质，常吃荸荠可起到清热化痰、利尿排毒、润肠通便、消食化积等作用。在北方多当作水果吃，南方则多当做蔬菜炒制食用。用料熟吃方法一：小炒荸荠荸...
![糖醋荸荠如何做才美味，怎么做糖醋荸荠简单又好吃]( "糖醋荸荠如何做才美味，怎么做糖醋荸荠简单又好吃")
发表于：04-11
用料荸荠用量:10个柚子用量:1瓣淀粉用量:一勺蜂蜜用量:两勺白糖用量:10克左右白醋用量:两勺糖醋荸荠的做法荸荠洗净上锅煮10分钟左右，后捞出去皮，切块，放盘待用柚子去皮，后切成与荸荠一致...
![红枣莲藕饮如何做才美味，怎么做红枣莲藕饮简单又好吃]( "红枣莲藕饮如何做才美味，怎么做红枣莲藕饮简单又好吃")
发表于：08-02
也是适合初秋的饮品用料红枣3颗（去核）莲藕250克左右水800克左右红枣莲藕饮的做法红枣、莲子、水一起放进主锅，设定15分钟/100度/速度1煮熟后设定3分钟/速度10打磨，倒出来即可。再加几块蛋...
![地道的荸荠金桔饮怎么做,如何烹饪荸荠金桔饮才更好吃]( "地道的荸荠金桔饮怎么做,如何烹饪荸荠金桔饮才更好吃")
发表于：12-20
荸荠的功效和作用：。1.生津止渴荸荠白白嫩嫩，味甜多汁，又富含粘液，是具有生津止渴的作用的，能帮助清除胸中烦闷，缓解热病津伤口渴。2.利肠通便荸荠含有粗蛋白、淀粉，能促进大肠蠕动，临床上常用...
![荸荠饺子 荸荠内丸食谱大全及做法，烹饪好吃的荸荠饺子 荸荠内丸方法]( "荸荠饺子 荸荠内丸食谱大全及做法，烹饪好吃的荸荠饺子 荸荠内丸方法")
发表于：05-13
昨天老公公司发了一袋猪肉，真实在！！！🙇🙇🙇可我看着有点头痛，心想这下有事做了！！！盯着肉认真反复研究，分成若干份后把猪油给炼了，猪油渣好吃的狠！今天一大早开始跟猪肉杠上了，做猪肉脯，包饺子，炸肉丸...
![糖桂花荸荠如何做才美味，怎么做糖桂花荸荠简单又好吃]( "糖桂花荸荠如何做才美味，怎么做糖桂花荸荠简单又好吃")
发表于：12-24
用料荸荠干桂花白糖蜂蜜糖桂花荸荠的做法干桂花加白糖上火蒸20分钟凉后加蜂蜜调和，既成糖桂花荸荠削皮切块盐水泡15分钟，然后煮15分钟，熟后加糖桂花拌好既可食用...
![莲藕红枣饮如何做才美味，怎么做莲藕红枣饮简单又好吃]( "莲藕红枣饮如何做才美味，怎么做莲藕红枣饮简单又好吃")
发表于：11-12
用料藕一节红枣（去核）3颗冰糖（多少随意，可不用）30克水600克鲜芡实（可免）50克莲藕红枣饮的做法莲藕切小口，红枣去核，全部材料放入主锅，15分钟/100℃煮熟，3分钟/速10打磨完成装碗。小贴士喜欢稀下多...
![地道的冰糖荸荠饮怎么做,如何烹饪冰糖荸荠饮才更好吃]( "地道的冰糖荸荠饮怎么做,如何烹饪冰糖荸荠饮才更好吃")
发表于：12-02
提升正气防外感用料冰糖克荸荠冰糖荸荠饮的做法鲜荸荠10个，黄冰糖，入锅煎煮冰糖荸荠水，清肺清火，缓解咳嗽...
![红糖荸荠如何做才美味，怎么做红糖荸荠简单又好吃]( "红糖荸荠如何做才美味，怎么做红糖荸荠简单又好吃")
发表于：07-06
用料去皮荸荠适量红糖适量清水适量红糖荸荠的做法去皮荸荠买回来清洗一遍加入适量红糖清水没过荸荠，多放点水大火煮开，转小火慢煮10分钟即可小贴士红糖多少根据个人口味，喜欢甜的多放点...
![荸荠红枣如何做才美味，怎么做荸荠红枣简单又好吃]( "荸荠红枣如何做才美味，怎么做荸荠红枣简单又好吃")
发表于：03-24
宝贝感冒咳嗽的良品奥，润肺很好，简单易操作用料荸荠15个红枣五颗冰糖六粒桂花蜜些许（依个人口味）荸荠红枣的做法将荸荠洗净，去皮。（一定要先去皮，荸荠水长植物，皮上会含有水里细菌或寄生虫类）锅...
![金元宝饺子，荠菜饺子，莲藕荸荠饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的金元宝饺子，荠菜饺子，莲藕荸荠饺子方法]( "金元宝饺子，荠菜饺子，莲藕荸荠饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的金元宝饺子，荠菜饺子，莲藕荸荠饺子方法")
发表于：11-30
不爱吃饺子，但是超爱包饺子，本次分享两种馅儿的做法，还有煮饺子的窍门用料面粉根据饺子馅定量，基本上600克的纯猪肉馅，面粉得500克左右鸡蛋一个，做荠菜饺子馅用荠菜盒马买的200克莲藕一截荸...
![荸荠红烧肉如何做才美味，怎么做荸荠红烧肉简单又好吃]( "荸荠红烧肉如何做才美味，怎么做荸荠红烧肉简单又好吃")
发表于：01-08
用料五花肉荸荠大葱5根姜1块独蒜半个八角2颗冰糖少许花椒适量荸荠红烧肉的做法生姜和蒜切小片，大葱切段；锅中加水烧开后，下入花椒粒，1/2的姜片，五花肉，煮15分钟左右，至筷子可轻易戳进肉内即可...
![百合莲子桂圆荸荠红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的百合莲子桂圆荸荠红枣汤方法]( "百合莲子桂圆荸荠红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的百合莲子桂圆荸荠红枣汤方法")
发表于：01-26
用料荸荠颗莲子克百合克红枣颗干桂圆百合莲子桂圆荸荠红枣汤的做法把需要泡的食材泡泡煮煮小贴士料放太多可能太寒了...
![「曼食慢语」冰糖莲藕荸荠食谱大全及做法，烹饪好吃的「曼食慢语」冰糖莲藕荸荠方法]( "「曼食慢语」冰糖莲藕荸荠食谱大全及做法，烹饪好吃的「曼食慢语」冰糖莲藕荸荠方法")
发表于：01-04
在我很小的时候，非常喜爱一种荸荠和甘蔗煮出来的糖水。第一次吃到是因为感冒后咳嗽不止，吃什么药也不见效，每天都挣扎在喉咙燥痒难受的感觉中，于是不知从哪儿听来这个偏方据说可以缓解我的...
![荸荠酥（荸荠圆子）食谱大全及做法，烹饪好吃的荸荠酥（荸荠圆子）方法]( "荸荠酥（荸荠圆子）食谱大全及做法，烹饪好吃的荸荠酥（荸荠圆子）方法")
发表于：03-24
又到了吃荸荠的季节啦，吃货们怎能放过这么新鲜的食材呢！话说荸荠这东西是不能生吃的，寄生虫比较多，一定要经过高温才能消灭虫子，尽管生吃的味道我更喜欢，为了健康还是放弃生吃吧。这次做的叫...
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