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发表于:05-01
hi,一如既往的图与实物不符。这个我也不知道应该叫个什么鬼,叫羹好了,然而并不是的用料红薯90g生重,红薯生熟其实基本相同重量盐,油,黑胡椒适量,用于烤红薯,也可忽略不计——————黄油1大勺...
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发表于:01-05
每年不同的季节都会青睐于紫色食物,秋冬便是紫地瓜的时令季节,紫番薯富含硒和花青素高于普通红薯的几倍,硒是抗癌物质,而花青素是一种有机活性抗氧化物,能够抗癌,防老化,对视力也有很好的保护...
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发表于:07-01
Hello,大家好,我是158团队柠檬。今天中午正愁着做啥好吃呢?咦?有了!就做凉地瓜炒很多爪吧!用料凉地瓜1个鱿鱼净重300g小墨鱼仔250g蚝油2勺盐10克糖10克姜8~11片凉地瓜炒很多爪的做法1⃣️.准备...
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发表于:12-25
虽然豆浆机可以全部一次都下了做杂粮糊~但那是一开机就先打碎。个人更喜欢先煮熟后打滴~口感细腻稠滑很多很多~~~无调料的添加,洒桂花。清幽,自然的香甜。作为秋冬的早餐~一杯下肚~暖和...
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发表于:12-23
肉羹,闽南人最常吃的美味,出门在外的咱厝人,随身带点家里自制的地瓜粉,美味就随手可来了,嘎嘎用料猪瘦肉500G花菜大蒜食用油肉羹-闽南地瓜味的做法瘦肉切片或块不要太小也不要太大,切薄一点,...
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发表于:02-15
最近爱上了鸡蛋羹(因为鸡蛋太便宜买了好多😂)早上吃刚好也补充了营养,还简单快捷不用刷锅因为还有别的食物所以我只蒸了一颗鸡蛋,自己吃刚刚好照这个方法去做,保证每个人都能蒸出来细滑嫩嫩...
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发表于:04-02
冬天暖暖的粥养胃又美味用地瓜的甜糯温暖整一个冬天🍠🍠用料小米一碗番薯200g小米地瓜粥-暖暖的,很贴心的做法没有什么步骤,地瓜去皮切碎,小米洗干净,一比一的比例放入小锅里,加上盖过小米2...
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发表于:04-11
是不是像糖水?没啥特别故事,就是不想做饭又想减肥还想吃了可口又不想花钱的时候灵感一现…灵感来自童年的鸭羹汤(地瓜和芋头)用料地瓜(山芋)2只盐少许懒人素食者的地瓜羹的做法我有四只地瓜,...
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发表于:11-15
银耳羹利五脏,补气血。适用于五脏虚弱、气血不足、面色无华、毛发不泽。据研究,经常吃,能使人的新陈代谢增强,皮肤的弹性增强,皮肤变得细嫩光滑。还有通大便的作用,保持大便通畅,能保持皮肤光...
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发表于:07-13
秋风萧瑟,来一杯暖暖的地瓜羹,觉得胃里和心里都暖暖的。用料地瓜1只鲜牛奶1瓶糯米适量地瓜牛奶糯米羹的做法地瓜去皮切小块。加入牛奶,洗净的糯米,适量纯净水,豆浆机营养米糊键,就等着美味完...
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发表于:07-08
又是打包回来的地瓜😜用料银耳地瓜枸杞冰糖地瓜银耳枸杞羹的做法银耳泡半小时,撕碎。地瓜切小块所有食材一起放入电炖盅,加适量水。慢炖一晚上,第二天早餐食之,极好!...
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发表于:03-10
TB看到的蔬果干的配料表基本都有白砂糖和棕榈油!其实不加糖和油就很好吃的呀!满足日常的小零嘴(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)用料红薯2个南瓜半个很有嚼劲的南瓜干及地瓜干的做法南瓜切成薄薄的片...
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发表于:09-01
用料银耳2朵红枣8粒地瓜1个地瓜银耳羹的做法提前浸泡银耳和红枣红枣跟银耳一起煮,煮2个小时后,放入地瓜,再煮一个小时...
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发表于:03-16
最近,有宝妈问鹿小星,“宝宝腹泻或便秘的时候,应该吃什么辅食呢?”鹿小星今天就来教宝妈们DIY一道对于预防便秘和腹泻都非常有效的辅食——地瓜苹果羹。地瓜中所含的膳食纤维可以加快消化...
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发表于:01-08
地瓜本来就是甜甜的,所以不用放糖,这款粥就甜甜糯糯的,亲们可以试试,超级简单又营养。用料红薯地瓜170克大米100克不放糖也很甜的地瓜糊糊的做法大米洗净,地瓜去皮切小块,越小越好。一块倒入...
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发表于:06-09
苹果和红薯都是膳食纤维丰富的食材,膳食纤维虽然不能被人体消化,但却是重要的营养素之一,通过促进肠道蠕动和调节肠道菌群,特别是有利于益生菌繁殖,保持肠道的健康。肠道菌群一旦失调,宝宝就...
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发表于:07-12
秋天里的大满足,加了杏仁粉和地瓜,口感糯糯的,外面脆脆的,超级棒( ̄▽ ̄)σ用料地瓜(红薯)蒸熟50g黄油50g低粉50g淡奶油10g鸡蛋1个细砂糖40g泡打粉1.5g地瓜也能很法式——地瓜杏仁玛德琳的做法地...
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发表于:12-18
用料地瓜泥250g洋菜粉6g水120ml细砂糖30g水麦芽(我用了糖浆)100g玉米淀粉6g地瓜水羊羹的做法地瓜洗净,切块去皮蒸熟,捣成泥,备用将洋菜粉和水加热拌煮到沸腾转中小火,洋菜粉完全融化,加入细砂...
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发表于:09-05
桂花蜜和地瓜打算上演一盘拔丝大战时,遇见被你咬了一口的苹果,于是决定还是来一碗甜羹暖暖冬天的胃。用料地瓜50g苹果半个桂花蜜2勺奶粉1勺枸杞5g葡萄干5g奶香桂蜜地瓜苹果羹的做法将清...
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发表于:03-14
给黑暗料理群的小伙伴们定了2021年4月的料理主题是“暖色蔬菜”,第一反应就是南瓜羹~用料牛奶三分之二盒南瓜3小圈椰浆三分之二盒很久不见牛奶椰浆南瓜羹~的做法削皮,切掉馕(中间那圈圈是叫...
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发表于:03-01
分享一道对于预防便秘和腹泻都非常有效的💕【地瓜苹果羹】用料地瓜1个苹果半个淀粉适量清水适量宝宝辅食——地瓜苹果羹(9M+)的做法准备1个地瓜,半个苹果,适量淀粉和清水。地...
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发表于:10-26
惠安沿海部分地区是可以抓到海蛏的,海蛏我们会晒干炖汤,但最常做的就是炒和剥壳取肉加地瓜粉煮一锅鲜美的海蛏羹。用料海蛏肉250克地瓜粉100克自己喜欢的青菜适量自己喜欢的面条一把蒜苗...
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发表于:09-05
我爱地瓜用料地瓜若干地瓜地瓜的做法地瓜240度20分钟,220度20分钟软糯小贴士一切和地瓜有关的...
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发表于:07-05
这要福建泉州的地方小吃,也是每到逢年过节的必做的,简单易做,凉透后口感是Q弹的,下火锅更是美味,久煮不烂用料五花肉(不喜欢肥的,也可以都是瘦肉)生蒜海蛎凉稀饭地瓜粉盐鸡精地瓜粉海蛎羹—《...
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发表于:09-11
懒人甜点用料红薯1个水适量地瓜羹的做法地瓜去皮切小块,加水没过地瓜,煮。到绵软弄碎搅拌成糊。小贴士这次用的安纳芋,清甜适中。尽量选甜度高的地瓜,依口味可以在煮的时候加少量冰糖。...