相关南瓜鹰嘴豆意面的最好吃的做法

南瓜鹰嘴豆意面

发表于：07-29

用料老南瓜鹰嘴豆黄油意面蒜蓉黑胡椒盐水南瓜鹰嘴豆意面的做法1：蒸熟南瓜另取小锅烧水煮鹰嘴豆和意面2：平底锅热黄油溶化后加蒜蓉，放南瓜炒烂，基本软烂的时候加水，放入鹰嘴豆，小火煮3：南瓜9成...
【快手】鹰嘴豆面包（消灭鹰嘴豆）

发表于：05-11

看了小高姐的土豆面包想到自己家里去年双十一买的鹰嘴豆本烘焙杀手终于要对它下手了！真的还蛮好吃的不是我说我这人做烘焙一旦成功就还蛮好吃的😏（你不说我不说就没人知道我的烘焙惨案🤫...
柠香鹰嘴豆意面沙拉

发表于：05-19

本来不打算写菜谱。从食材到做工太糙了，就图俩字：省事！也还是因为没吃的逼出来的。当作中午的便当。头晚加班十一点才回家，不知道明天带什么，肉类睡在冰箱里全部都是冰块。早上送小象7:30就...
香菇南瓜鹰嘴豆红米饭

发表于：09-29

周末的快手午餐用料红米一小把南瓜半圈鹰嘴豆十几颗白米一杯香菇五朵香菇南瓜鹰嘴豆红米饭的做法鹰嘴豆隔夜浸泡至两倍大（鹰嘴豆没有全下，只下了十几颗）忘记泡红米了，用开水快速泡半小时忘...
鹰嘴豆燕麦南瓜塔（沙拉）

发表于：05-18

无敌健康的高蛋白高纤维素食，适合正在减脂增肌的人儿~~用料大南瓜适量（视容器大小而定）鹰嘴豆适量生燕麦片适量盐少量或不放鹰嘴豆燕麦南瓜塔（沙拉）的做法鹰嘴豆提前一晚泡好，第二天放高压锅...
鹰嘴豆鸡肉海鲜意面

发表于：10-24

用美善品tm6数字化引导式烹饪食谱-时蔬焗鹰嘴豆+番茄酱的方子，简化程序，制作了这道好吃的意面，食材都是自家渠道提供，新鲜美味用料鹰嘴豆(泡发6小时以上)100克鸡胸肉(切丁)1块圣女果或大番...
低GI主食鹰嘴豆泥意面

发表于：05-17

封面是我姗老公哦🥰回归正题，这道主食里面用到全麦意面，鹰嘴豆，牛奶都是低GI食物，所以取了这个名字真的很简单又健康，本人已经做了好几次，足以见得味道也是不错的用料鹰嘴豆100克意面一人份...
南瓜鸡胸鹰嘴豆意面

发表于：09-25

用料意大利面1人份南瓜150克鸡胸肉1块熟鹰嘴豆50克盐橄榄油洋葱1/8个大蒜2瓣黑胡椒欧芹/香菜南瓜鸡胸鹰嘴豆意面的做法南瓜切块蒸熟热锅热油下洋葱丁和蒜炒一会加南瓜炒一会，用料理机加...
鹰嘴豆浸泡液/南瓜/燕麦

发表于：01-19

这道菜谱比较特别，用鹰嘴豆的浸泡液，即‘aquafaba’——打发后的浸泡类似打发的蛋白，洁白细腻，但没有腥味，而且私以为aquafaba的膨胀率更高，约达到1:4，真超省原（成）料（本）..当然也比传统放油的做...
鹰嘴豆泥意面 hummus sauce pasta

发表于：03-18

上个月玩滑板把腿摔折了所以自己做饭是件几乎不可能的事。就算这样拄着双拐在厨房里也可以很轻松地把这道快手美味饱足又健康的意面做出来噢~一次做一大盒可以吃好几顿，冷吃热吃都好吃~...
养生南瓜红枣鹰嘴豆豆浆

发表于：11-11

用料南瓜200克红枣去核5颗鹰嘴豆（干）50克水600克养生南瓜红枣鹰嘴豆豆浆的做法鹰嘴豆提前一天泡发，夏天放冰箱冷藏泡发泡好的鹰嘴豆个头饱满玛捷斯主锅安装十字刀头，加入所有食材和水，设置2...
鹰嘴豆口蘑意大利面/素红酱意面

发表于：11-08

鹰嘴豆为红酱增加粘稠度和蛋白质，口感也有点沙沙的，与蘑菇搭配也是相得益彰。用料西红柿🍅2个鹰嘴豆1大把口蘑10个盐2克浅色酱油1勺十三香1/3勺黑胡椒1/6勺植物油10克西蓝花（配菜）4-5小朵...
Magimix玛捷斯·鹰嘴豆南瓜糊

发表于：04-21

用料鹰嘴豆（干）100克南瓜300克水800克Magimix玛捷斯·鹰嘴豆南瓜糊的做法鹰嘴豆泡发过夜，洗净，主锅安装十字刀，放入南瓜水和鹰嘴豆盖上盖子和小盖设置25分钟/速度0/110度将南瓜和鹰嘴豆煮熟...
鹰嘴豆番茄意面浓汤

发表于：12-22

简单，营养，纯素食。两人份。用料鹰嘴豆罐头400克番茄罐头400克蒜2瓣意面50克蔬菜汤400ml鹰嘴豆番茄意面浓汤的做法用料全家福，蔬菜汤是用浓汤宝调的，鹰嘴豆罐头里是熟豆子，如果是买的干的生...
鹰嘴豆南瓜泥坚果沙拉

发表于：03-16

低脂健康好味牛油果南瓜烤鸡胸斯佩尔特小麦沙拉👇丛林沙拉👇黑加仑芥末斯佩尔特小麦坚果沙拉👇油醋汁温泉蛋杂蔬沙拉👇油醋汁藜麦大虾couscous沙拉👇意大利小扁豆青酱沙拉👇低温慢烤澳...
鹰嘴豆南瓜豆腐能量碗

发表于：03-04

用料鹰嘴豆熟适量南瓜120克嫩豆腐100克肉桂粉盐少许少许亚麻籽粉&亚麻籽水蜜桃🍑适量鹰嘴豆南瓜豆腐能量碗的做法1、南瓜切块蒸熟，豆腐焯水（或热水浸泡一会），+肉桂粉+少许盐（少许少许，提...
Sweet Pumpkin Hummus甜南瓜鹰嘴豆泥

发表于：05-15

Healthymama是国外一个健康食谱的自媒体，经常分享一些健康的菜谱。转几个我感兴趣的分享给大家这个是2人份，对我来说用料canchickpeas(garbanzobeans)沥干的罐装鹰嘴豆50克cannedpumpkin...
番茄南瓜牛肉鹰嘴豆汤

发表于：11-10

煮鹰嘴豆做零食的，一不小心咸了，然后就有了这个汤，还意外的好吃用料牛肉适量鹰嘴豆适量南瓜适量番茄1个调味料没有番茄南瓜牛肉鹰嘴豆汤的做法未处理鹰嘴豆的话是要先泡才能煮，我这个是现...
独家南瓜鹰嘴豆泥饼

发表于：07-24

脑洞大开胡乱搭配的饼，结果意想不到的好吃！搜了下厨房，还没这个方子，于是自己写一个。虽然无油无糖，但是这个饼很软也很香甜。用来当早餐或者是运动前的加餐都是棒棒哒！用料黄色南瓜熟鹰嘴豆...
【FITNESS】鹰嘴豆意面热沙拉

发表于：03-29

最近沉迷YouTube上面模特youtuber们的#WHATIEATINADAY不得不佩服这些精致女孩们把简单的食材做得精致又好看所以就把这一道简单快捷的模特食谱照搬了下来没有很多时间准备午餐的时候也...
鹰嘴豆·奶酪·南瓜饼

发表于：12-10

用现有的材料随意做的，材料用量没有计算，全凭感觉~秋天，吃南瓜的季节，多吃点儿~鹰嘴豆酱的制作方法网上一搜就有啊~PS：得趁热吃！！！用料鹰嘴豆酱（自制咸蒜、麻油香）南瓜面粉马苏里拉奶酪油鹰嘴豆...
番茄酱鹰嘴豆意大利面

发表于：05-18

最近看了一个纪录片关于鹰嘴豆的各式各样的料理，然后迷恋上了这个鹰嘴豆，第一次煮的是鹰嘴豆泥，简直爱上了它！希望后面会尝试更多鹰嘴豆的做法用料西红柿（烫水去皮，切丁）2个洋葱（切末）1个蒜1瓣...
无须泡豆的鹰嘴豆南瓜浆1

发表于：03-26

破壁机/豆浆机，不用泡豆快手餐用料鹰嘴豆（干）30克去皮老南瓜80克红豆（不是赤小豆）20g红枣（去核）6-8颗纯净水600-800克黄豆（可不加）10-20克无须泡豆的鹰嘴豆南瓜浆1的做法原料洗净，倒入破壁机加入...
鹰嘴豆烩面

发表于：11-11

食谱名：鹰嘴豆烩面参考月龄：12个月以上我用酸甜的番茄做汤底，搭配软糯的鹰嘴豆泥，口感非常丰富。咬一口浓郁的汤汁包裹着爽滑的面条，让人回味无穷。用料鹰嘴豆20克西兰花10克宝宝面条30克番...
鹰嘴豆意面

发表于：10-08

这道菜谱主要做法是鹰嘴豆泥，（意面可自行选择）冷藏保存3天，也可以抹在法棍、面包、卷饼上～鹰嘴豆不同于制作青酱，豆泥打的时候很干所以需要大量油做辅助。用料鹰嘴豆320克大蒜1瓣盐一大勺黑...