![懒人养胃粥🍅的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "懒人养胃粥🍅的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-27
用料小米100g大米100g西红柿1个黄瓜少许鸡蛋一个懒人养胃粥🍅的做法把小米，大米淘洗干净，放在冰箱冷藏柜中。冷藏4小时左右西红柿，黄瓜切去皮切碎丁。把粥煮到7成熟，将蔬菜丁放入粥内，一起...
![懒人养胃粥如何做才美味，怎么做懒人养胃粥简单又好吃]( "懒人养胃粥如何做才美味，怎么做懒人养胃粥简单又好吃")
发表于：12-13
杂粮混搭养胃之道用料黑米20克红豆20克小米20克懒人养胃粥的做法量杯装好倒入豆浆机选五谷按钮等等等好啦~...
![地道的养胃粥怎么做,如何烹饪养胃粥才更好吃]( "地道的养胃粥怎么做,如何烹饪养胃粥才更好吃")
发表于：12-01
用料小米五勺红枣3颗燕麦两勺绿豆十勺红薯1个养胃粥的做法准备食材放入锅中煮三十分钟小贴士搅一搅别糊锅了看着点别冒出来了...
![懒人版养胃枸杞小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版养胃枸杞小米粥方法]( "懒人版养胃枸杞小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版养胃枸杞小米粥方法")
发表于：05-02
用早餐问候早安，hi大家好，我是kiki今天是2020年5月14日，早上我们喝枸杞小米粥，做法是用电饭煲提前预约。枸杞子味甘、性平，归肝肾经，中医认为，枸杞子它可以扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、还...
![简单，易学，养胃的懒人皮蛋瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的简单，易学，养胃的懒人皮蛋瘦肉粥方法]( "简单，易学，养胃的懒人皮蛋瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的简单，易学，养胃的懒人皮蛋瘦肉粥方法")
发表于：12-02
用料皮蛋两个大米半杯瘦肉鸡蛋大小一块小葱一根盐半勺香油半勺姜一片简单，易学，养胃的懒人皮蛋瘦肉粥的做法大米洗净后加三碗水，开火烧开后煮15分钟后，加入肉粒，皮蛋粒和姜丝再煮10分钟。最...
![懒人版蔬菜粥肉末营养粥食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版蔬菜粥肉末营养粥方法]( "懒人版蔬菜粥肉末营养粥食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版蔬菜粥肉末营养粥方法")
发表于：02-12
懒人版超简单的粥，营养又健康用料大米1杯菠菜2把胡萝卜半根肉末适量懒人版蔬菜粥肉末营养粥的做法先把米放进电饭锅，煮粥模式，煮起来肉切小丁，加入葱、姜、料酒、盐腌制一会，趁着腌肉的时间...
![养胃人生～太极米浆粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃人生～太极米浆粥方法]( "养胃人生～太极米浆粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃人生～太极米浆粥方法")
发表于：07-26
在台湾现在非常火红的养胃食谱。◎可改善头痛、过敏、胃溃疡、气喘、扭伤、蜂窝性组织炎、精神疾病、失眠、不孕……作法影片听说皮肤会变得超好（真的），而且我有胃食道逆流的毛病就来试试...
![养胃粥如何做才美味，怎么做养胃粥简单又好吃]( "养胃粥如何做才美味，怎么做养胃粥简单又好吃")
发表于：12-20
用料小米100克海参1只养胃粥的做法海参剥开去砂石，与小米放入沙锅煮，呈金黄色粘稠状即食！...
![「养胃粥」四宝养胃粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「养胃粥」四宝养胃粥方法]( "「养胃粥」四宝养胃粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「养胃粥」四宝养胃粥方法")
发表于：01-04
来自于《医生不说你不懂1》，是一个调养胃部的食补方子。用料莲子肉100g山药100g薏米100g芡实100g【养胃粥】四宝养胃粥的做法做粥前，现将这四样东西按照等量配比，再打磨成粉。每次熬粥的...
![懒人锅版小米南瓜粥，简单好喝又养胃食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人锅版小米南瓜粥，简单好喝又养胃方法]( "懒人锅版小米南瓜粥，简单好喝又养胃食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人锅版小米南瓜粥，简单好喝又养胃方法")
发表于：06-10
夏天气温高，吃东西格外要注意了，一不小心就闹不舒服😔正好小米南瓜粥养胃又营养，于是就买了南瓜一起下锅，做了4人份的用料小米150-200克南瓜250克冰糖50克水1000克（喜欢浓稠的可以少放点水）...
![懒人必备❗️滋补养生粥❗️养颜美容粥食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人必备❗️滋补养生粥❗️养颜美容粥方法]( "懒人必备❗️滋补养生粥❗️养颜美容粥食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人必备❗️滋补养生粥❗️养颜美容粥方法")
发表于：07-17
女人每天坚持喝一碗，胜过敷100张面膜❗滋补，祛湿，补血，暖宫，滋润养颜，补肾乌发。懒人必备超级简单噢。用料血糯米一把红豆一把薏米（宫寒重薏米炒一下再煮）一把黑米一把糯米一把红糖适量红枣3-5...
![正宗美味的懒人版养胃小米南瓜粥，老少咸宜怎么做]( "正宗美味的懒人版养胃小米南瓜粥，老少咸宜怎么做")
发表于：08-10
小米南瓜粥的功效作为一种营养美味的养生粥，小米南瓜粥的功效很多，最主要的一点就是对肠胃很有益处。中医认为，南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与...
![早餐养胃粥（一人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐养胃粥（一人份）方法]( "早餐养胃粥（一人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐养胃粥（一人份）方法")
发表于：07-11
用料小米25~30克红枣3~4颗莲子5~6粒茯苓随意百合4~5瓣水360~380克早餐养胃粥（一人份）的做法小米洗净，加入红枣、茯苓、莲子。百合最后放，因为我用的是燕之坊的百合，容易煮烂，所以一定要最后1...
![（养胃）人参小米玉米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的（养胃）人参小米玉米粥方法]( "（养胃）人参小米玉米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的（养胃）人参小米玉米粥方法")
发表于：03-01
此粥方出自《餐桌上的中药-人参》玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5倍，且有健胃功效，非常适合脾胃气虚时食用，而人参是补气之王，加上养血的红枣和养胃的小米，合而为粥，常吃元气满满的...
![懒人养胃小米粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "懒人养胃小米粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-17
找寻家乡的味道……(两人份养胃小米粥)用料山西吕梁小米100mL钱钱1小把水1500mL南瓜(去皮)、枸杞、陈皮根据喜好添加懒人养胃小米粥的做法取500mL的碗量水两人份小米粥，加满满三碗水200...
![山药小米养生粥，健脾养胃、最适合胃炎的人！食谱大全及做法，烹饪好吃的山药小米养生粥，健脾养胃、最适合胃炎的人！方法]( "山药小米养生粥，健脾养胃、最适合胃炎的人！食谱大全及做法，烹饪好吃的山药小米养生粥，健脾养胃、最适合胃炎的人！方法")
发表于：09-28
老话说“秋冬吃山药，胜过吃补药”， 一般在秋冬季节，喜欢养生的人都会选择多吃一些山药这样补气养血、健养脾胃。之前我得胃病时候也是经常拿山药来吃，配合医生给我开味常舒茶，坚持吃了几个...
![养胃粥#大人小孩都非常适合喝的粥，冬天来了把胃养起来食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃粥#大人小孩都非常适合喝的粥，冬天来了把胃养起来方法]( "养胃粥#大人小孩都非常适合喝的粥，冬天来了把胃养起来食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃粥#大人小孩都非常适合喝的粥，冬天来了把胃养起来方法")
发表于：09-02
南瓜具有保护胃粘膜、帮助消化的作用。南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品***，促进溃疡愈合，适宜于<胃病者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化;黑豆，性平，...
![养胃小粥如何做才美味，怎么做养胃小粥简单又好吃]( "养胃小粥如何做才美味，怎么做养胃小粥简单又好吃")
发表于：05-15
这两天胃病犯了，在我看来胃疼跟牙疼一样样的，疼起来要人命！趁周末休息，养养胃，就算养胃只能吃些清淡的，也要好好犒劳自己，这一周的辛苦！下面献丑了，给自己弄了个“🐷腰香菇菠菜养胃粥”用料小米...
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发表于：10-07
无意中看到的方子，操作简单方便，于是改良收藏啦用料枸杞小把葡萄干小把燕麦豆浆机的量杯1杯奶粉适量懒人养生粥的做法枸杞，葡萄干，燕麦一起投入豆浆机米糊功能，打好盛出根据个人口味加适量...
![懒人版补气养血营养粥食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版补气养血营养粥方法]( "懒人版补气养血营养粥食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版补气养血营养粥方法")
发表于：02-27
适合喜欢喝粥又没时间煮的上班族，补气养血的食材搭配，简单又不失营养用料红枣10颗桂圆10颗莲子10颗红皮花生一小把黑米一小把紫米一小把糯米一小把黄豆一小把糙米一小把玉米碎一小把黑芝...
![喝粥养胃如何做才美味，怎么做喝粥养胃简单又好吃]( "喝粥养胃如何做才美味，怎么做喝粥养胃简单又好吃")
发表于：09-18
冬天里的热粥，好喝又养胃，其实我蛮喜欢喝粥的。喜欢软软烂烂的......早上喝热粥的，路过留张图。用料南瓜适量小米适量各种杂粮配料喝粥养胃的做法南瓜小米大米未完待续...
![每日一粥一人份养胃食谱大全及做法，烹饪好吃的每日一粥一人份养胃方法]( "每日一粥一人份养胃食谱大全及做法，烹饪好吃的每日一粥一人份养胃方法")
发表于：12-22
每天一道一人份粥养胃气用料各种杂粮(不含白米)天然甜味剂(不含白糖)每日一粥一人份养胃的做法15g小米15g红豆80g南瓜提前泡了冷冻的红豆(这样煮起来比较快)两颗阿拉伯椰枣一片干姜300...
![懒人营养早餐/营养粥食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人营养早餐/营养粥方法]( "懒人营养早餐/营养粥食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人营养早餐/营养粥方法")
发表于：04-05
懒宅～想喝美味的粥又希望营养能够～～具体的量我没刻意称，这么些食材是三人份～❗❗❗莲子、芡实不要浸泡！！洗好了直接煮，否则永远煮不烂（口感不会粉糯）！！用料紫米一小把藜麦一小把红豆一小把莲子一小...
![养胃菜粥（适合胃炎病人）食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃菜粥（适合胃炎病人）方法]( "养胃菜粥（适合胃炎病人）食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃菜粥（适合胃炎病人）方法")
发表于：04-14
最近半年反复胀气肠鸣去医院一查发现肠炎胃炎统统有于是乎不再饿了么每天乖乖煮粥吃面用料大米75g香菇10g青菜一棵茭白一根花菜半棵肉片少许榨菜末少许养胃菜粥（适合胃炎病人）的做法大米...
![懒人暖胃粥如何做才美味，怎么做懒人暖胃粥简单又好吃]( "懒人暖胃粥如何做才美味，怎么做懒人暖胃粥简单又好吃")
发表于：11-28
一场春雨，又回到了冬天的感觉，和波哥窝在家里，石头剪刀布论输赢去楼下买零食。波哥抱了一大袋垃圾食品回来，结果什么都不想吃了。外面冷嗖嗖，搜刮出家里还有半碗剩米饭，不如熬锅暖暖的粥喝。...
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