![无油酱焖鸡翅根的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "无油酱焖鸡翅根的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-09
今天跟大家分享一道家常菜，无油酱焖鸡翅根。鸡翅易熟，而且脂肪含量低，所以在夏季也是非常适合作为减脂餐的主要食材。由于鸡皮附近富含脂肪，在煎翅根的时候，我就没有放油，直接煎香，用热量逼出...
![焖鸡翅根如何做才美味，怎么做焖鸡翅根简单又好吃]( "焖鸡翅根如何做才美味，怎么做焖鸡翅根简单又好吃")
发表于：01-05
简单，好吃到爆的翅根。做美食可以分散许多的不开心，可以让忙碌的生活有片刻的宁静。用料鸡翅根4个土豆1个胡萝卜半根青椒半个葱少量蒜3瓣调料🧂酱油，花椒粉，胡椒粉，盐，白砂糖。克焖鸡翅根的...
![红焖鸡翅根如何做才美味，怎么做红焖鸡翅根简单又好吃]( "红焖鸡翅根如何做才美味，怎么做红焖鸡翅根简单又好吃")
发表于：08-11
用料鸡翅根红焖鸡翅根的做法葱姜蒜...
![辣焖鸡翅根如何做才美味，怎么做辣焖鸡翅根简单又好吃]( "辣焖鸡翅根如何做才美味，怎么做辣焖鸡翅根简单又好吃")
发表于：02-19
用料鸡翅根1KG葱段几段姜片2片白酒1勺蒜10瓣韩国辣酱1大勺辣椒粉3小勺酱油1勺白胡椒粉适量香油1勺白糖适量鸡精1勺盐适量熟白芝麻适量辣焖鸡翅根的做法鸡翅根清洗干净后，冷水下锅。放入...
![红烧翅根（无酱油）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧翅根（无酱油）方法]( "红烧翅根（无酱油）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧翅根（无酱油）方法")
发表于：03-03
这个菜谱的配料比较简单，做起来也相对简容易，特别适合新手。用料鸡翅根8-10个姜12片糖两大勺盐一小勺花椒10粒红烧翅根（无酱油）的做法翅根洗净，放8片姜抓匀。冷水大火，加一点花椒，放入翅根焯...
![辣酱鸡翅根如何做才美味，怎么做辣酱鸡翅根简单又好吃]( "辣酱鸡翅根如何做才美味，怎么做辣酱鸡翅根简单又好吃")
发表于：12-17
用料鸡翅根8个韩国拌饭辣酱2小勺芝麻酱1小勺白糖1.5小勺酱油1小勺辣酱鸡翅根的做法鸡翅根洗干净后，在中间肉最多的地方划两刀，以便入味将鸡翅根焯水，捞出沥干水份备用锅里放少许油，下鸡翅...
![无烤箱酱油焖鸡腿翅中食谱大全及做法，烹饪好吃的无烤箱酱油焖鸡腿翅中方法]( "无烤箱酱油焖鸡腿翅中食谱大全及做法，烹饪好吃的无烤箱酱油焖鸡腿翅中方法")
发表于：09-04
用料蚝油1勺酱油3勺鸡腿6只翅中6只蒜4瓣姜4片蜂蜜（冰糖）2勺（1小块）豆瓣酱1勺鸡精0.5勺黑胡椒粉1勺（有无都可）无烤箱酱油焖鸡腿翅中的做法①鸡肉切口沥水并用酱油腌制10分钟②姜蒜备用酱汁备...
![无油鸡翅根如何做才美味，怎么做无油鸡翅根简单又好吃]( "无油鸡翅根如何做才美味，怎么做无油鸡翅根简单又好吃")
发表于：07-13
又想减肥又想吃肉，只能尝试做无油鸡翅根，结果效果还不错，我用的凯度M1炸烤箱做的，外酥里嫩，鸡翅根里的油都烤出来了，特别好，还不增肥用料鸡翅根7个姜片两片生抽一汤匙盐适量黑胡椒适量蚝油两...
![酱焖鸡翅如何做才美味，怎么做酱焖鸡翅简单又好吃]( "酱焖鸡翅如何做才美味，怎么做酱焖鸡翅简单又好吃")
发表于：06-17
用料鸡翅中500g大蒜4瓣姜2片老抽1勺料酒或白酒适量白糖10克耗油2勺胡椒粉10克醋1勺豆瓣酱1勺葱花若干土豆2个盐10克尖椒1个酱焖鸡翅的做法鸡翅开水煮10分钟左右，捞出洗净切花刀，倒入白酒...
![酱焖鸡翅（无油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱焖鸡翅（无油版）方法]( "酱焖鸡翅（无油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱焖鸡翅（无油版）方法")
发表于：08-14
无油更健康～用料鸡翅个洋葱胡萝卜料酒勺盐克糖克葱姜蒜大料酱油味精干辣椒酱焖鸡翅（无油版）的做法鸡翅先放在冷水里浸泡，把血水泡净后捞出，改刀便于入味，与姜片放在一起去腥备用。葱、蒜、洋...
![酱油鸡翅根如何做才美味，怎么做酱油鸡翅根简单又好吃]( "酱油鸡翅根如何做才美味，怎么做酱油鸡翅根简单又好吃")
发表于：06-04
用料鸡翅根18个生抽2勺白糖2--3汤匙清水1.5碗酱油鸡翅根的做法鸡翅根洗净穿水加入白糖2.5勺酱油2铲子（偷懒直接铲子量哒）吃饭的碗2碗水开中火烧开，小火慢炖，一定不要心急哈，大火快十几分就...
![酱烧鸡翅根如何做才美味，怎么做酱烧鸡翅根简单又好吃]( "酱烧鸡翅根如何做才美味，怎么做酱烧鸡翅根简单又好吃")
发表于：07-20
家里小朋友不喜欢蔬菜也不喜欢吃肉，为了他多吃一口，简直操碎了老母亲的心！用料鸡翅根10个八角1个姜4片葱1根冰糖几块黄豆酱1勺盐适量花椒约20粒酱烧鸡翅根的做法鸡翅根洗干净后凉水下锅，焯...
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发表于：07-22
减肥也想吃鸡翅用料鸡翅6个酱油2勺辣椒酱1勺水半碗无油焖鸡翅的做法这是我用到的调料。先把酱汁按照比例调好留作备用先给鸡翅打花刀。把锅洗干净擦干净，把鸡翅放锅里（小火）煎至两面金黄...
![黄焖鸡翅根如何做才美味，怎么做黄焖鸡翅根简单又好吃]( "黄焖鸡翅根如何做才美味，怎么做黄焖鸡翅根简单又好吃")
发表于：10-02
用料鸡翅根500克黄焖鸡翅根的做法1、一斤鸡翅根（可以一整根或一切二），放入网锅5分50度5速洗净；2、主锅加油20克，葱段若干、姜丝若干、蒜3瓣，2-3分钟/最高温度V/反转小勺爆香；3、放入鸡翅根，3分...
![鸡翅根焖锅如何做才美味，怎么做鸡翅根焖锅简单又好吃]( "鸡翅根焖锅如何做才美味，怎么做鸡翅根焖锅简单又好吃")
发表于：06-17
好吃又简单用料鸡翅根6个鸡翅尖（个人喜好）胡萝卜青椒彩椒金针菇圆葱嫩豆腐秘制酱料鸡翅根焖锅的做法彩椒青椒圆葱胡萝卜金针菇（也可以加土豆）酱料：耗油2勺甜面酱2勺番茄酱1勺蜂蜜1勺胡椒粉1...
![不正经葱油焖鸡翅根食谱大全及做法，烹饪好吃的不正经葱油焖鸡翅根方法]( "不正经葱油焖鸡翅根食谱大全及做法，烹饪好吃的不正经葱油焖鸡翅根方法")
发表于：07-02
下饭，香！！！！用料鸡翅根8个料酒2勺生抽2勺老抽1勺蚝油1勺胡椒粉1勺糖1勺盐半勺葱叶4根姜4片不正经葱油焖鸡翅根的做法鸡翅根剁成块凉水下锅焯水，放入生姜及料酒（额外的生姜料酒，不在上面调料表），...
![无油空气炸锅鸡翅根食谱大全及做法，烹饪好吃的无油空气炸锅鸡翅根方法]( "无油空气炸锅鸡翅根食谱大全及做法，烹饪好吃的无油空气炸锅鸡翅根方法")
发表于：04-12
其实...我觉得可以媲美...肯德基...了大家试试吧用料料酒2勺生抽1勺盐1小勺鸡翅根7个蚝油1勺奥尔良腌料半袋老抽1勺姜葱适量糖2勺蜂蜜1勺无油空气炸锅鸡翅根的做法①鸡翅根解冻,冲洗干...
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发表于：01-02
算是简单又快手的酱卤了鸡翅，猪蹄什么的都可以拿来做调料其实也可以按自己口味稍作调整做的时候提前准备一碗开水用料鸡翅根500料酒1勺生抽老抽各5克冰糖8克八角，草果各一个花椒粒2克姜3...
![酱油焖鸡翅如何做才美味，怎么做酱油焖鸡翅简单又好吃]( "酱油焖鸡翅如何做才美味，怎么做酱油焖鸡翅简单又好吃")
发表于：08-09
简单做法，凤球唛味极鲜酱油焖鸡翅，很适合孩子吃的一道美食，喜欢的可以尝试做一下，孩子很喜欢吃哦！用料盐少许鸡汁少许老抽少许凤球唛味极鲜酱油少许鸡翅1斤酱油焖鸡翅的做法买回来的鸡翅清...
![清酱鸡翅根如何做才美味，怎么做清酱鸡翅根简单又好吃]( "清酱鸡翅根如何做才美味，怎么做清酱鸡翅根简单又好吃")
发表于：01-01
用料鸡翅根酱油盐料酒味精胡椒粉白糖糖色葱段姜片花椒大料小茴香香叶清酱鸡翅根的做法鸡翅处理干净，用盐、料酒、酱油腌1个小时油锅上火，烧至8成热，下鸡翅炸至表皮定型后取出汤锅加水烧开...
![无油空气炸锅版鸡翅翅根食谱大全及做法，烹饪好吃的无油空气炸锅版鸡翅翅根方法]( "无油空气炸锅版鸡翅翅根食谱大全及做法，烹饪好吃的无油空气炸锅版鸡翅翅根方法")
发表于：09-17
用料鸡翅8个鸡翅根6个料酒1勺味极鲜3-5勺盐10克葱段2段姜3-4片面包糠1碗无油空气炸锅版鸡翅翅根的做法鸡翅翅根用清水洗净，放盐1小勺，葱段4小段，姜片3片，1勺料酒，味极鲜3-5勺（可以生抽替代就...
![油豆腐土豆焖鸡翅根食谱大全及做法，烹饪好吃的油豆腐土豆焖鸡翅根方法]( "油豆腐土豆焖鸡翅根食谱大全及做法，烹饪好吃的油豆腐土豆焖鸡翅根方法")
发表于：07-11
用料油豆腐150g葱姜蒜适量老抽半勺白糖、盐适量料酒2勺酱油几勺小红辣椒1个鸡翅根500g油豆腐若干块土豆、胡萝卜各1个洋葱半个青椒2个干香菇若干朵油豆腐土豆焖鸡翅根的做法鸡翅根切段...
![无油低脂烤鸡翅腿根食谱大全及做法，烹饪好吃的无油低脂烤鸡翅腿根方法]( "无油低脂烤鸡翅腿根食谱大全及做法，烹饪好吃的无油低脂烤鸡翅腿根方法")
发表于：03-14
用料鸡翅根6个料酒一勺老抽半勺奥尔良腌料20克味好美生姜粉半包无油低脂烤鸡翅腿根的做法鸡翅根洗干净加料酒老抽半勺生姜粉半袋去腥奥尔良腌料抓均匀腌制过夜放入炸篮中200度烤20分钟...
![地道的酱焖鸡翅怎么做,如何烹饪酱焖鸡翅才更好吃]( "地道的酱焖鸡翅怎么做,如何烹饪酱焖鸡翅才更好吃")
发表于：03-14
吃腻了烤鸡翅，换个不一样的做法，酱焖鸡翅，味道浓郁，值得尝试～用料鸡翅中7个大葱1小段小葱叶（装饰用）5根生姜3-5片大蒜3-5瓣熟白芝麻（装饰用）适量六月鲜鲜酱油2勺六月鲜甜面酱1勺食盐3克酱焖鸡翅...
![酱香鸡翅根如何做才美味，怎么做酱香鸡翅根简单又好吃]( "酱香鸡翅根如何做才美味，怎么做酱香鸡翅根简单又好吃")
发表于：03-30
秉承少盐生活的理念，做菜的时候用甜面酱替代一部分酱油，用酱香伴随菜品，尽可能少的放盐和酱油。用料鸡翅根10个料酒2勺冰糖适量姜3片酱油1勺甜面酱2勺菜籽油适量酱香鸡翅根的做法翅根冲洗...
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