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发表于:03-14
清爽的蔬菜,搭配咸香的肉酱,两者在口感上互补,味道十足,非常下饭。真的是一道非常健康好味儿的家常菜~牛肉酱特别提味儿,用它拌饭,拌面条,配馒头,饼,都特别好吃,可以一次多做一些,吃不完冰箱冷藏保...
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发表于:12-29
用料牛肉100克豌豆80克克金针菇130克泡发黑木耳50克禾然有机糙米醋5克六月鲜8克轻盐特级原汁酱油10克牛肉炖时蔬的做法准备好所有材料蔬菜洗净,木耳泡发撕小块,牛肉切条制作料汁:2勺六月...
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发表于:02-07
时间:约18-20分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料牛肉片150g胡萝卜180g荷兰豆150g腌制牛肉生抽5g老抽5g盐1g淀粉3g黑胡椒粉1g其它生抽10g盐1g牛肉小炒时蔬的做法牛肉用生抽、老抽、盐、胡椒...
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发表于:04-01
用料牛肉80克黄油35克李锦记烧烤酱1.5勺玉米粒50克彩椒半个芦笋尖20根酸黄瓜2根时蔬烤牛肉的做法全部食材牛肉用温水泡20分钟黄油软化开始放胡椒九成熟捞出切碎加入蔬菜用烧烤酱拌开有...
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发表于:10-26
冬季里吃肉,绝对少不了它,论物价,现在的它比猪肉还划算,猪肉现在是35元一斤,这肉虽然也涨价了,但是幅度不高,它的各类蛋白和营养也比猪肉更高,所以吃猪肉不如吃它更划算,和羊肉相比,它比羊肉更养...
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发表于:11-24
夏天怎能能少了那一口凉爽可口的凉拌面!🍜韩式辣酱搭配大块酱牛肉,一个字—爽!超级无敌简单,快快做起来吧~用料荞麦面70克绿豆芽适量荷兰豆适量胡萝卜1/4根酱牛肉80克调味酱见步骤4韩式凉拌...
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发表于:05-29
有朋友问我用豆浆机可以做什么,我说除了炸豆浆,还可以做其他更多的美食,好比今天的这一款汤一样,用米粥的功能做出来带颗粒的时蔬汤,清新中带着满足感谢。用料土豆个洋葱半个牛肉番茄时蔬牛...
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发表于:07-02
用料牛肉50克洋葱半个莲藕一个彩椒半个荷兰豆150克大蒜🧄3瓣耗油一勺酱油一勺盐适量鸡精适量牛肉时蔬菜的做法把食材切好,炒莲藕一定要嫩的,炒出来的脆爽可口。先把荷兰豆炒生,盛出备用热...
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发表于:12-15
牛肉含有丰富的蛋白质,脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力。用料牛肉300克香菇50克芹菜50克胡...
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发表于:03-29
用料煮熟鸡胸肉洋葱丝胡萝卜🥕丝粗辣椒粉芥末籽酱红酒醋橄榄油蒜泥生菜巴西里碎盐黑胡椒香菜鸡胸肉拌鲜蔬辣味酱(可拌牛肉)的做法鸡胸肉切片,各种蔬菜切丝加入所有蔬菜,调料拌匀...
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发表于:09-09
冰箱剩菜消耗大法用料腌制好牛肉丝200g左右胡萝卜半根青椒3个蟹味菇半盒葱适量姜适量蒜适量时蔬牛肉丝的做法切好配料油烧热下牛肉丝炒至78分熟盛出蟹味菇炒到金黄切好的胡萝卜青椒丝...
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发表于:10-27
这个菜谱介绍馅的制作,上次发的包子小视频好好多小伙伴点赞,还有问做法的,所以这周又做了一次,包子皮自行搜索菜谱就行。我菜谱用的纯瘦肉,肥的被我切下来,煸油了,煸出的油一部分存下来炒别的...
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发表于:04-14
就是看到别人做的就做了一个纯属给打广告了吧😜挺好吃的一点都不差呢用料胡萝卜半根豆腐皮半张上海青6颗香菇3朵黄瓜半根黄豆芽1把米饭1碗猪肉1块料酒2勺盐4克豆瓣酱2勺甜面酱2勺食用...
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发表于:03-02
炸了一大盘蘑菇,吃了几块就有点腻了,正好有苦菊、大头菜和麻酱,还有我昨天做的超纯粹午餐肉😘😘顺手发挥来个凉菜解解腻!!这个菜的灵感来自西式沙拉,总是绿叶菜配点培根或者火腿之类的😀用料...
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发表于:04-12
我喜欢各种蔬菜拌在一起,简单又美味而且可以补充各种维生素🥢用料菜花半棵左右胡萝卜半根木耳10朵左右黄瓜半根盐适量糖适量味精适量香油一勺花椒油一勺虾仁5、6只左右拌时蔬的做法菜花...
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发表于:02-07
用料牛肉100克鲜玉米100克西蓝花80克南瓜50克胡萝卜50克紫洋葱50克白萝卜30克熟腰果15克油醋汁适量黑胡椒碎少许黑椒牛肉玉米拌时蔬的做法所有食材(除熟腰果)洗净;牛肉切丁;西蓝花切小...
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发表于:06-01
属于夏天的低脂健康餐用料水煮蛋1个黑麦荞麦挂面60克卤牛肉80克番茄半个白洋葱1/3个综合生菜一把日式油醋汁1勺低脂卤牛肉时蔬拌荞麦面的做法生菜切小段。番茄半个切块。白洋葱切小块...
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发表于:09-18
用料纯瘦牛肉200g什锦蔬菜若干盐少量酱油少量白胡椒适量香葱50g蛋清一个淀粉少量时蔬牛肉丸的做法牛肉剁碎,越细腻越好!锻炼臂力与节奏的运动( ̄∇ ̄)什锦蔬菜过水晾干剁碎待用将调料、时蔬...
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发表于:12-06
这是参照韩式拌饭改良的拌饭用料米饭1碗豆芽150克韭菜50克油麦菜1颗杏鲍菇150克鸡蛋1个黄豆酱一勺白糖适量蚝油适量胡椒粉适量海天拌饭酱一勺半时蔬酱拌饭的做法杏鲍菇撕成条,韭菜油麦...
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发表于:11-26
时间:约10-12分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料牛肉150g西兰花180g胡萝卜180g口蘑60g大蒜10g食用油10g生抽10g盐1g腌牛肉生抽10g老抽10g盐1g白糖1g淀粉3g牛肉炒时蔬的做法牛肉用生抽、老抽...
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发表于:11-02
用歪锅仁的炖肉法把牛肉炖好之后,觉得配米饭吃就太不洋气了。于是把家里买的的tortilla(强制翻译成中文就是玉米饼)用平底锅慢慢烤干变脆,用来蘸着汤汁吃简直棒极啦!此外配如法棍之类的硬质...
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发表于:12-19
这是一道相当适合懒人的小资菜,也是味道鲜美,爽口的下饭菜。用料牛肉适量速冻蔬菜粒适量黄色甜椒2个(1大1小)红辣椒小/1个西芹适量酱油1大匙生粉1大匙料酒1大匙香油1匙盐1匙鸡精半匙时蔬牛...
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发表于:11-25
简单方便用料熟牛肉胡萝卜一根杏鲍菇一根黄瓜一根盐,黑胡椒粒,水淀粉(淀粉加水调匀)牛肉炒时蔬的做法杏鲍菇洗净,胡萝卜、黄瓜洗净去皮。熟牛肉,杏鲍菇,胡萝卜,黄瓜都切条。热锅凉油,下胡萝卜条...
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发表于:11-15
韩式料理,主打鲜辣。用料牛肉500克(三人份)米饭500克叶生菜1把黄豆芽200克金针菇300克韩式辣酱2勺淀粉1勺五香粉1勺啤酒2勺生抽1勺牛肉时蔬拌饭的做法牛肉用生抽,五香粉,淀粉,啤酒腌制1小时...
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发表于:11-14
时间:约15-20分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料牛肉250g胡萝卜丝30g绿豆芽15g魔芋丝(好炖)4个洋葱0.5个腌料料酒10g蒜1瓣生抽15g料酒10g韩式辣酱20g香油10g时蔬辣炒牛肉的做法牛肉加入腌肉的...