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发表于：10-27
蒜苗是北方冬季常见的蔬菜，价格亲民又美味，用来炒鸡蛋，这两种食材搭配在一起，不光味道又嫩又香，而且营养搭配均衡，具有滋阴润燥的效果，做法简单又快手，属于家常下饭菜。蒜黄炒鸡蛋做法虽然简单...
![林家食堂 第一季 第一道 火腿土豆沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的林家食堂 第一季 第一道 火腿土豆沙拉方法]( "林家食堂 第一季 第一道 火腿土豆沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的林家食堂 第一季 第一道 火腿土豆沙拉方法")
发表于：02-17
用料土豆350克胡萝卜50克鸡蛋1个玉米20克黄瓜80克黄洋葱20克火腿适量调味：酸奶50克（含糖无糖都可以）沙拉酱30克芥末籽10克盐2克黑胡椒少许林家食堂第一季第一道火腿土豆沙拉的做法1、土豆...
![冬季暖心糖水 鲜银耳红枣百合 上班一族冬季必备 简单滋补食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季暖心糖水 鲜银耳红枣百合 上班一族冬季必备 简单滋补方法]( "冬季暖心糖水 鲜银耳红枣百合 上班一族冬季必备 简单滋补食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季暖心糖水 鲜银耳红枣百合 上班一族冬季必备 简单滋补方法")
发表于：11-08
上班一族冬季必备，炖一晚，第二天可以带上班喝～这个颜色是没有放红糖也能炖出来的哦😈tips：买新鲜银耳炖汤比干银耳更出胶质！滑溜溜的！用料红枣10颗银耳1朵百合10克冰糖一大块冬季暖心糖水鲜...
![泡菜凉面（第一季第七期）食谱大全及做法，烹饪好吃的泡菜凉面（第一季第七期）方法]( "泡菜凉面（第一季第七期）食谱大全及做法，烹饪好吃的泡菜凉面（第一季第七期）方法")
发表于：07-03
用料面条同宴会面/拌面泡菜适量，切件生抽1/3杯食醋（白醋或白色食醋）1/2杯水6杯砂糖两大汤匙青阳辣椒适量黄瓜丝适量蒜蓉一小勺泡菜凉面（第一季第七期）的做法所有调料和菜码混合放入冰块，面条...
![韩式炒虾米（第一季第四期）食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式炒虾米（第一季第四期）方法]( "韩式炒虾米（第一季第四期）食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式炒虾米（第一季第四期）方法")
发表于：07-03
用料虾米适量食用油适量鲜辣椒适量葱适量砂糖适量盐适量韩式炒虾米（第一季第四期）的做法切好辣椒，葱筛掉海米上的粉末和食用油一起炒一炒加入一小撮盐和砂糖，再放入辣椒大葱。爆炒出锅...
![冬瓜蛤蜊丨天下第一鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜蛤蜊丨天下第一鲜方法]( "冬瓜蛤蜊丨天下第一鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜蛤蜊丨天下第一鲜方法")
发表于：04-26
冬瓜是非常好的去水肿的食物，因此对于八成在孕晚期不同程度会出现脚、腿肿的孕妇来说，可以多吃一点点。而蛤蜊被推荐为极具营养价值孕妇食物，理由是蛤蜊中含有丰富的钙、铁、锌元素，可以减...
![万能酱油（第一季第四期）食谱大全及做法，烹饪好吃的万能酱油（第一季第四期）方法]( "万能酱油（第一季第四期）食谱大全及做法，烹饪好吃的万能酱油（第一季第四期）方法")
发表于：07-03
用料酱油6猪肉（鸡肉，牛肉都可以）3砂糖1炒蒜薹蒜苔适量葱适量蒜泥适量万能酱油适量（一大勺）酱青椒青椒+辣的青椒适量万能酱油+水适量酱豆腐豆腐适量葱+辣椒+蒜泥适量万能酱油+水适量万能酱油...
![炸全鸡（第一季第9期）食谱大全及做法，烹饪好吃的炸全鸡（第一季第9期）方法]( "炸全鸡（第一季第9期）食谱大全及做法，烹饪好吃的炸全鸡（第一季第9期）方法")
发表于：07-03
用料整鸡小一点的胡椒粉适量盐适量面粉适量油适量炸全鸡（第一季第9期）的做法用盐和胡椒粉调味，里面也要撒上盐和胡椒粉，然后按摩抹匀，腌制一会撒上薄薄的一层面粉，面衣一定要薄油尽量没过一...
![拜托了冰箱第四季第一集食谱大全及做法，烹饪好吃的拜托了冰箱第四季第一集方法]( "拜托了冰箱第四季第一集食谱大全及做法，烹饪好吃的拜托了冰箱第四季第一集方法")
发表于：07-16
盖亚和幸福便当用料如图拜托了冰箱第四季第一集的做法材料如图如图如图如图如图如图材料如图如图如图如图如图如图如图如图...
![腌老黄瓜（第一季第六期）食谱大全及做法，烹饪好吃的腌老黄瓜（第一季第六期）方法]( "腌老黄瓜（第一季第六期）食谱大全及做法，烹饪好吃的腌老黄瓜（第一季第六期）方法")
发表于：07-03
用料老黄瓜一根香葱适量辣椒粉适量蒜蓉适量白芝麻适量糖适量辣酱一勺醋（可不加）适量香油适量腌老黄瓜（第一季第六期）的做法老黄瓜刮皮，去芯，切薄片；撒点盐腌出水分，冲洗干净，挤出水分；倒入调料里...
![春季第一鲜，不麻嘴的油焖冬笋食谱大全及做法，烹饪好吃的春季第一鲜，不麻嘴的油焖冬笋方法]( "春季第一鲜，不麻嘴的油焖冬笋食谱大全及做法，烹饪好吃的春季第一鲜，不麻嘴的油焖冬笋方法")
发表于：06-16
冬笋这种东西其实每年春节刚过就能在市场看到，一个穿着棉衣的冬笋好几十块，剥掉外衣的笋只剩下一个核了，现在天气暖了冬笋大量上市价格也合理很多，很多人都喜欢买回来尝鲜。它味道鲜美，而且...
![韩式拌面（第一季第七期）食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式拌面（第一季第七期）方法]( "韩式拌面（第一季第七期）食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式拌面（第一季第七期）方法")
发表于：07-03
用料面条一人份泡菜切好，适量砂糖半小勺酱油一小勺辣椒酱多半勺辣椒粉（可不放）半勺香油适量海苔碎适量韩式拌面（第一季第七期）的做法煮好的面条，用冷水洗干净淀粉，挤干水份面条，泡菜，各种调料拌...
![春季第一鲜:油煎黄鲫子鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的春季第一鲜:油煎黄鲫子鱼方法]( "春季第一鲜:油煎黄鲫子鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的春季第一鲜:油煎黄鲫子鱼方法")
发表于：06-27
今天在爸爸的菜地里拔了一把香葱和香菜，如果不吃黄鲫子鱼岂不辜负了香葱和香菜!用料黄鲫子鱼500克鸡蛋一个面粉少量盐2克花生油一勺(以刚好没过锅底为宜)春季第一鲜:油煎黄鲫子鱼的做法...
![韩式拌葱丝（第一季第三期）食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式拌葱丝（第一季第三期）方法]( "韩式拌葱丝（第一季第三期）食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式拌葱丝（第一季第三期）方法")
发表于：07-03
用料香油+辣椒酱做基础酱油+食醋做基础酱油（韩国的浓酱油，我觉得不像老抽，更像普通酱油）食醋（白色的，不是白醋）不能用苹果醋）白糖一勺蒜泥一大勺辣椒粉过量香油少量提香韩式拌葱丝（第一季第三期...
![泡菜汤（第一季第二期）食谱大全及做法，烹饪好吃的泡菜汤（第一季第二期）方法]( "泡菜汤（第一季第二期）食谱大全及做法，烹饪好吃的泡菜汤（第一季第二期）方法")
发表于：07-03
用料泡菜猪肉（五花肉，猪颈肉）泡菜的三分之一淘米水韩式辣椒粉粗细两种葱适量鲜辣椒（青、红两种）适量洋葱（可用糖代替）适量盐适量韩式虾酱少许生抽少许蒜泥一大勺香油少许食用油少许韩式大酱（可...
![无骨鸡（第一季第9期）食谱大全及做法，烹饪好吃的无骨鸡（第一季第9期）方法]( "无骨鸡（第一季第9期）食谱大全及做法，烹饪好吃的无骨鸡（第一季第9期）方法")
发表于：07-03
用料整鸡1只鸡腿随意无骨鸡（第一季第9期）的做法看视频学习去无骨鸡，最后切一切鸡胸肉，用胡椒，盐腌制一下鸡腿去骨...
![不容错过的春季第一鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的不容错过的春季第一鲜方法]( "不容错过的春季第一鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的不容错过的春季第一鲜方法")
发表于：01-26
又快又鲜的一道春季时令菜！用料姜3片盐3克肉丝10克韭菜200克豆芽250克木耳8朵酱油1勺不容错过的春季第一鲜的做法起油锅放姜末爆香，放入肉丝爆炒片刻，先倒入木耳豆芽菜进行翻炒，放入调料，最...
![「第一道家常菜」鲜掉牙的冬瓜鲜菇汤🍄食谱大全及做法，烹饪好吃的「第一道家常菜」鲜掉牙的冬瓜鲜菇汤🍄方法]( "「第一道家常菜」鲜掉牙的冬瓜鲜菇汤🍄食谱大全及做法，烹饪好吃的「第一道家常菜」鲜掉牙的冬瓜鲜菇汤🍄方法")
发表于：07-07
小目标：先做上100道家常菜！雏鸟出巢的第一天，从晚饭开始！贫穷女大学生终于也要开始一个人生活啦！晚上买了猪肉糜，小葱，胡萝卜，生姜，内酯豆腐，海鲜菇……一共消费25元！加上家里现成的鸡蛋，冬瓜……...
![农家第一鲜如何做才美味，怎么做农家第一鲜简单又好吃]( "农家第一鲜如何做才美味，怎么做农家第一鲜简单又好吃")
发表于：01-14
用料大头虾鲫鱼毛豆葱姜蒜料酒盐农家第一鲜的做法鲫鱼杀好洗净，去除腹部黑膜，沥干水大头虾剪去须，洗净毛豆洗净，沥干水。姜切片，蒜剥好（忘拍了），葱挽结，另切葱花放姜片擦锅，坐锅热油，放蒜炝锅，出香...
![韩式宴会面（第一季第七期）食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式宴会面（第一季第七期）方法]( "韩式宴会面（第一季第七期）食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式宴会面（第一季第七期）方法")
发表于：07-03
用料面条高汤（也可以用肉、骨头，蛤蜊任何东西替代）干海带两片鳀鱼干一小把海米一小把萝卜一大圆块洋葱（白洋葱）不剥皮半个（剥了皮也可以）生抽一大勺酱油一大勺盐半汤匙简单汤底胡萝卜切丝洋葱...
![泡菜饼（第一季第二期）食谱大全及做法，烹饪好吃的泡菜饼（第一季第二期）方法]( "泡菜饼（第一季第二期）食谱大全及做法，烹饪好吃的泡菜饼（第一季第二期）方法")
发表于：07-03
用料泡菜剪碎面粉泡菜的一半淀粉少量，和面粉混合糖泡菜很酸时再加盐可不加辣椒粉适量（调节颜色）油适量（多一点）金枪鱼罐头泡菜的三分之一（可不加）泡菜饼（第一季第二期）的做法步骤1面糊适当，粘粘...
![冬季的第一碗鸡汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "冬季的第一碗鸡汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-04
天儿冷了，补补😋用料鸡半只玉竹几片淮山几片薏米一小小撮芡实一小小撮蜜枣2颗红枣爱吃几颗放几颗玉米半根胡萝卜1根根茎类蔬菜根据自己的口味添加，不强求冬季的第一碗鸡汤的做法水烧开后...
![韩式大酱汤（第一季第六期）食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式大酱汤（第一季第六期）方法]( "韩式大酱汤（第一季第六期）食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式大酱汤（第一季第六期）方法")
发表于：07-03
用料基础蔬菜大酱汤大酱一大勺淘米水8杯（锅的三分之二）白萝卜适量西葫芦适量香菇适量洋葱适量大葱适量青红辣椒适量豆腐适量土豆适量有什么蔬菜都可以放蒜泥烤肉大酱汤烤肉适量其余蔬菜...
![秋冬进补第一鲜汤——花蛤炖羊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬进补第一鲜汤——花蛤炖羊肉方法]( "秋冬进补第一鲜汤——花蛤炖羊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬进补第一鲜汤——花蛤炖羊肉方法")
发表于：11-06
有时候真的赶脚真正的美食家在民间，劳动人民自己种养收获各种食材，因此就最了解每种食材的秉性，也就往往能搭配出最佳的组合，而成就了真正的人间美味。秋天是个养生的季节，海边渔民喜欢用采...
![冬天里的第一次海鲜炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的冬天里的第一次海鲜炒饭方法]( "冬天里的第一次海鲜炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的冬天里的第一次海鲜炒饭方法")
发表于：08-25
炒饭，只要备好所有材料，很容易操作。冬日里，暖暖的一碗炒饭，满足感爆棚。用料米饭4碗虾仁100克干鱿鱼1只猪柳1块鸡蛋2个玉米1根蒜苗2根白胡椒粉1勺生抽适量盐适量冬天里的第一次海鲜炒饭的...
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