相关麦枣的最好吃的做法

麦枣豆浆

发表于：03-21

燕麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸、钙、铁等营养成分，具有益肝和胃、养颜护肤等功效。其中含有的燕麦蛋白、燕麦肽、燕麦β葡聚糖、燕麦油等成分，具有抗氧化...
麦枣甘草肉丸汤

发表于：12-17

这次的话题小安跟大家聊聊“季节性情绪失调”只要是人，情绪是一定会有的。甚至是难以自控的，当我们遇到人际关系的不协调，遇到失恋或者失业，或者家庭亲友关系的种种无法忍受，我们就会有情绪...
玉米麦枣丸

发表于：06-19

闲人念佛正优游，莫把光阴空里投。老有音书头渐白，死无官帖命难留。身前预把资粮办，眼底休为儿女愁。家在乐邦归去好，自然衣食不须谋。——清·省庵大师用料糯玉米600克金丝小枣60克燕麦片7...
麦枣甘草排骨汤

发表于：01-27

小麦、红枣、甘草共组成甘麦大枣汤，是治疗妇人脏燥的良方，对肝气郁结导致卵巢功能异常、卵巢早衰有一定的辅助治疗作用。用料红枣10颗甘草15克盐10克小麦100克白萝卜250克排骨250克麦枣...
红枣燕麦汁

发表于：02-05

红枣燕麦对人体有很多好处，防止伤风感冒，能够增强身体的抵抗力，经常喝，能够有美容的效果，补气血，燕麦含有丰富的营养价值，对肠胃的消化也十分好。用料燕麦片45克红枣8颗水1100克冰糖6颗红枣燕...
全麦枣泥糕

发表于：06-27

用料红枣80克鸡蛋2个牛奶60克全麦粉90克泡打粉3克小苏打2克全麦枣泥糕的做法将60克红枣去核，水开后上锅蒸10min，将鸡蛋打散加入牛奶和蒸好的红枣打成泥红枣牛奶泥加入全麦粉，小苏打，泡打粉...
黑麦全麦红枣馒头(枣粉版)

发表于：04-28

爱美且挺会保养的友友分享的健康低脂适合减肥人士的一款面食，正好家里有全麦粉，怕放过期了，赶紧做起来，为健康美食代言！用料中筋面粉(或高筋)100克(150克)黑麦全麦粉100克(50克)红枣粉70克...
焦枣藜麦

发表于：06-29

来源：大众养生网焦枣是营养价值比较高的一种食品，具有一定的促进睡眠的作用，在治疗失眠方面同样能够发挥很好的作用，一般情况下能够适合多数人群来吃，但是也要注意焦枣的含量是比较高的，对于...
姜枣燕麦粥

发表于：07-27

早餐，没来得及拍照，图片来自网络。用料姜适量枣适量燕麦2勺小米面2勺姜枣燕麦粥的做法姜、枣剁成蓉。加燕麦，小米面，水混合。锅中水烧开，倒入上述材料，再烧开，关火即可。小贴士适合一人食早餐...
红枣燕麦

发表于：08-04

和老公一起在外地拼搏，早上吃早餐是最大的动力，所以准备开始探寻快手早餐，搞定我的胃吧。用料燕麦适量和田大枣一枚蜂蜜适量牛奶一罐红枣燕麦的做法将适量燕麦放入容器中洗净的和田大枣掰...
燕麦红枣

发表于：08-11

对于早起要上班的和上课的妹子们是很难早起做早餐的所以选择了麦片健康而且低卡哦红枣对妹子们也是很有益的用料红枣7颗麦片适量（1人份）燕麦红枣的做法晚上把红枣七颗左右对半开把核去掉...
红枣燕麦浆

发表于：06-30

婆婆种了很多糯玉米，吃不完，剥出来，与红枣燕麦正好搭配做个浆汁。因为担心糖摄入过量，基本上都用葡萄干替代，这几样配料可以随意调整，就地取材最简便。用料去核红枣适量燕麦一把小麦一把糯玉...
超多燕麦，超多红枣，超好吃的——燕麦红枣馒头消耗燕麦红枣良方！！！

发表于：09-09

特别健康，特别好吃的一款馒头其他方子都是面粉多，燕麦少这个方子燕麦是面粉的两倍还多，一点不用担心长胖，燕麦粗纤维多，吃了还特别通便。红枣本身就是好东西，吃了也不会有负罪感。我是爱囤货...
烤焦枣、炒焦枣和藜麦焦枣茶

发表于：01-03

缓解宝宝积食的3个私房小秘方用料稼祺藜麦红枣竹签一根烤焦枣、炒焦枣和藜麦焦枣茶的做法1(烤焦枣)用清水洗净红枣表面的灰尘竹签的尖端部分放在水中蘸湿把红枣插在竹签尖端部分打开灶...
红枣麦芬

发表于：05-03

用料黄油82g白砂糖23-25g鸡蛋1只淡奶油50g牛奶100g低筋面粉150g泡打粉2g红枣（打粉）60g红枣麦芬的做法黄油加全部糖打发，分三次加入鸡蛋，加入淡奶油牛奶稍微混合加入面粉泡打粉红枣粉混合物...
燕麦红枣饭

发表于：06-29

用料红枣7粒燕麦片1:1和米大米1杯燕麦红枣饭的做法把米淘洗干净把燕麦撒在米上加入水没过燕麦放上红枣蒸20分钟好吃营养的燕麦粉出现了。...
红枣燕麦饭

发表于：12-28

在一本关于养生美容的书里看到的~红枣燕麦饭可以滋补整肠+延缓老化燕麦的膳食纤维能刺激肠道蠕动，红枣则能滋补肠道，两者一起食用，能增强肠道免疫力，预防肠道病变。下面的用料是差不多一人...
麦胚红枣糊

发表于：12-25

用料红枣肉20g熟小麦胚芽20克黑芝麻16克红豆30克水500ml麦胚红枣糊的做法很简单，把所有食材放入破壁机，然后启动米糊模式即可，很好喝的小贴士我这个食谱是两人份的量哟...
全麦枣糕

发表于：09-22

想吃枣糕，太冷了不想出门买低筋面粉引发的用料红枣泥50g鸡蛋2个泡打粉2克全麦面粉50g玉米油20克白糖20克全麦枣糕的做法红枣去核，加水煮软。晾凉后倒入料理机打成泥浆（可添水）。重新倒入锅...
红枣燕麦糕

发表于：07-13

今天我们来做一个解馋的小零食，也可以用来当作早餐，它的蛋白质含量非常高，是大米的2倍，而且还能补血清理肠道，更重要的是就算多吃也不用担心长肉哦！用料红枣200克燕麦300克中筋面粉150克牛奶...
甘麦大枣粥

发表于：06-20

将甘草、大枣与小麦、粳米同煮，成品呈淡黄色，味道清淡滑爽，甜美可口，营养丰富，同时还具有健脾益心、宁心安神的功效，尤其适宜更年期女性食用。用料小麦50克粳米40克红枣20克水800毫升甘草5克...
红枣燕麦粥

发表于：06-27

5分钟搞定早餐，营养美味又健康！这是一人份的哟用料燕麦30克红枣（无核）5颗水100克牛奶200克红枣燕麦粥的做法先把全部材料倒锅里泡10分钟，这样煮出来没有硬芯中火煮至沸腾，期间搅拌搅拌（1分钟...
红枣麦片粥

发表于：09-18

3分钟快手早餐系列～用料红枣大个的3，4个；小个的10左右，依个人喜好随意添加～麦片随意来～PS一人份我一般50g左右红枣麦片粥的做法大个红枣最好切下～小个红枣洗净即可～麦片选燕麦，即食的均可～看个人...
燕麦红枣糕

发表于：04-07

用料填充剂：燕麦300g凝固剂：糙米浆或地瓜粉或藕粉150g甜味剂：甜菜根粉或胡萝卜或红枣泥或红糖等适量水550ml燕麦红枣糕的做法将所有原材料混合，变成稠糊状，放蒸锅蒸即可。...
燕麦大枣粥

发表于：01-08

用料大米糯米燕麦片大枣燕麦大枣粥的做法先将米先用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处是熬起粥来节省时间熬出的粥糯、口感好开水把所有材料下锅，开水煮粥比冷水煮粥更省时间，不...