![意式快手焗饭 | 10分钟搞定，懒人快手晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的意式快手焗饭 | 10分钟搞定，懒人快手晚餐方法]( "意式快手焗饭 | 10分钟搞定，懒人快手晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的意式快手焗饭 | 10分钟搞定，懒人快手晚餐方法")
发表于：03-16
用料番茄2个洋葱半个蔬菜粒少许黄油15g米饭1碗芝士多量腊肠1根番茄酱2勺黑胡椒粉、盐、糖适量生抽1勺蚝油1勺意式快手焗饭|10分钟搞定，懒人快手晚餐的做法称量准备好所有食材备用。番茄...
![懒人晚餐如何做才美味，怎么做懒人晚餐简单又好吃]( "懒人晚餐如何做才美味，怎么做懒人晚餐简单又好吃")
发表于：04-07
胡萝卜鸡翅蒸饭，营养简单，米饭都吃到鸡肉的香味用料胡萝卜半根鸡翅随意懒人晚餐的做法1、鸡翅洗一遍，焯水，这个时候将胡萝卜切粒，鸡翅去水放凉，再洗干净，用厨房剪刀剪开两半，放点盐拌匀2、淘米...
![快手3人4菜中式晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的快手3人4菜中式晚餐方法]( "快手3人4菜中式晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的快手3人4菜中式晚餐方法")
发表于：03-30
海鲜，煲仔，炒菜，一个小时内搞定出餐用料青蟹1只苦瓜1根鸡头米1杯香芋半个油花蛤1斤胡萝卜1个根鲜百合2个鸡蛋2个调味料：罗勒芹菜鲜辣椒葱等快手3人4菜中式晚餐的做法荔浦芋头切粒炒香加水...
![超懒人早晚餐~牛油果手抓饼食谱大全及做法，烹饪好吃的超懒人早晚餐~牛油果手抓饼方法]( "超懒人早晚餐~牛油果手抓饼食谱大全及做法，烹饪好吃的超懒人早晚餐~牛油果手抓饼方法")
发表于：11-10
啊啊啊~之前觉得受不了牛油果的味道，但是又不死心，所以尝试过奶昔失败后，做了手抓饼，没想到完全可以接受😄😄😄用料牛油果1个鸡蛋1个玉米肠(根据自己口味选择)1根原味锅巴n片(用量凭自己喜...
![快手晚餐如何做才美味，怎么做快手晚餐简单又好吃]( "快手晚餐如何做才美味，怎么做快手晚餐简单又好吃")
发表于：03-28
用料面包片🍞3片生菜2朵猪肚丝一点点芝士碎快手晚餐的做法三明治机，面包片3+芝士碎。三明治机，加热猪肚丝。为了热透灭菌，我加热两遍。水油炒生菜。...
![营养炒饭(懒人晚餐)食谱大全及做法，烹饪好吃的营养炒饭(懒人晚餐)方法]( "营养炒饭(懒人晚餐)食谱大全及做法，烹饪好吃的营养炒饭(懒人晚餐)方法")
发表于：11-19
两个人做不了太多的的菜，老公不爱吃菜，就开发出各种炒饭，配上营养蔬菜用料去皮鸡腿肉300g香菇胡萝卜卷心菜酱油盐，糖营养炒饭(懒人晚餐)的做法将去皮去骨的鸡腿肉切丁，用料酒，多味粉，黑胡椒，盐...
![一个人的晚餐—快手咖喱面食谱大全及做法，烹饪好吃的一个人的晚餐—快手咖喱面方法]( "一个人的晚餐—快手咖喱面食谱大全及做法，烹饪好吃的一个人的晚餐—快手咖喱面方法")
发表于：05-08
用料百多梦咖喱2小块生拉面1卷青椒1个洋葱1个小辣椒🌶️1/3个大蒜2瓣炼乳/椰浆1勺胡萝卜半根油适量一个人的晚餐—快手咖喱面的做法胡萝卜切块焯水热油：手心微烫加入1大蒜、2胡萝卜、3洋...
![减肥餐蔬菜餐懒人餐快手食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥餐蔬菜餐懒人餐快手方法]( "减肥餐蔬菜餐懒人餐快手食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥餐蔬菜餐懒人餐快手方法")
发表于：10-27
这个菜随便做就行，属于清理冰箱的那种（照片忘记啦，有空加），减肥感觉也不错的样子用料培根2片（来点味道，肉肉好吃）番茄1个（这个菜就是番茄味的，肯定要有）西葫芦半个（菜你随便，反正我是收拾冰箱）菜椒半...
![「懒人快手西餐/早餐/中餐/晚餐」生酮吐司面包芝士蛋（低碳水高蛋白）食谱大全及做法，烹饪好吃的「懒人快手西餐/早餐/中餐/晚餐」生酮吐司面包芝士蛋（低碳水高蛋白）方法]( "「懒人快手西餐/早餐/中餐/晚餐」生酮吐司面包芝士蛋（低碳水高蛋白）食谱大全及做法，烹饪好吃的「懒人快手西餐/早餐/中餐/晚餐」生酮吐司面包芝士蛋（低碳水高蛋白）方法")
发表于：08-18
当你不知道吃啥的时候……临时要捣鼓一顿的时候……家里食材不多的时候……没有什么时间准备菜的时候……那么可以做这个，美味，简单，易做～用料生酮吐司1片鸡蛋1个无糖沙拉酱少许无糖坚果酱...
![懒人快手晚餐-生蔬烤龙利鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人快手晚餐-生蔬烤龙利鱼方法]( "懒人快手晚餐-生蔬烤龙利鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人快手晚餐-生蔬烤龙利鱼方法")
发表于：04-28
简单又快，热量不高，适合健身或者减肥的你！用料龙利鱼1条食盐适量黑胡椒适量油5g红薯1个洋葱半个西兰花半个荔浦芋头150g懒人快手晚餐-生蔬烤龙利鱼的做法准备好各种原料，红薯，芋头切片，西兰...
![晚餐/午餐 懒人营养搭配食谱大全及做法，烹饪好吃的晚餐/午餐 懒人营养搭配方法]( "晚餐/午餐 懒人营养搭配食谱大全及做法，烹饪好吃的晚餐/午餐 懒人营养搭配方法")
发表于：04-07
用料紫菜干猪肉干面粉克鸡蛋腊肠潮汕肉饼香菜莴笋晚餐/午餐懒人营养搭配的做法酥肉：1把猪肉切成条状，用生抽，鸡精，胡椒粉(可不放)腌制一下2重新一个碗，面粉+一点点生粉+一颗鸡蛋+水，搅拌成稠...
![超快手懒人宝宝晚餐之菲力鸡蛋番茄炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手懒人宝宝晚餐之菲力鸡蛋番茄炒饭方法]( "超快手懒人宝宝晚餐之菲力鸡蛋番茄炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手懒人宝宝晚餐之菲力鸡蛋番茄炒饭方法")
发表于：07-24
哈哈哈，被你们发现了，其实就是顺序改了下…番茄炒蛋菲力饭🙃争取下次有步骤图，yes！用料番茄一个乳牛菲力一小块大概30克鸡蛋一个米饭适量盐少许料酒一丢丢生抽一丢丢生粉少许超快手懒人宝...
![宿舍菜系懒人快手晚餐一锅熟食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍菜系懒人快手晚餐一锅熟方法]( "宿舍菜系懒人快手晚餐一锅熟食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍菜系懒人快手晚餐一锅熟方法")
发表于：04-09
寒冷的天气激发了我的懒惰，让我厚颜无耻地把食物一股脑地煮熟。私以为这样对食物太不尊重了，但是方便啊哈哈哈。懒出新境界！用料冰箱搜刮的食材个一只锅克克勺宿舍菜系懒人快手晚餐一锅熟...
![懒人晚餐—锡纸牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人晚餐—锡纸牛肉方法]( "懒人晚餐—锡纸牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人晚餐—锡纸牛肉方法")
发表于：05-15
某音刷到的，被不用刷锅吸引住了！真的是懒懒的主妇。。。自己喜欢吃什么就加什么，荤素搭配，营养均衡～一道菜搞定一顿饭！用料牛肉200-300克大白菜3大片西芹2根菌菇类1盒洋葱1个青椒1个腌牛肉生...
![快手早餐，午餐，晚餐，夜宵，宝宝餐，懒人餐，之微波炉煮饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐，午餐，晚餐，夜宵，宝宝餐，懒人餐，之微波炉煮饺子方法]( "快手早餐，午餐，晚餐，夜宵，宝宝餐，懒人餐，之微波炉煮饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐，午餐，晚餐，夜宵，宝宝餐，懒人餐，之微波炉煮饺子方法")
发表于：02-17
真心推荐，早上没有时间煮早餐的宝妈们，微波炉煮饺子煮实在是太方便了，非常推荐家有上学娃和奶娃的宝妈们，没时间做早餐，就试试这个吧！用料芹菜10根玉米2根猪肉馅2斤快手早餐，午餐，晚餐，夜宵，宝宝...
![地道的懒人减脂晚餐怎么做,如何烹饪懒人减脂晚餐才更好吃]( "地道的懒人减脂晚餐怎么做,如何烹饪懒人减脂晚餐才更好吃")
发表于：07-28
用料秋葵10根小米辣2个酱油2勺白糖15克菠萝8块金针菇1把懒人减脂晚餐的做法秋葵切段，金针菇去根部水煮沸，将食材烫一分钟捞出（可过凉水也可不过）碗中加入小米辣、酱油、糖搅拌均匀，淋在菜上...
![[快手早餐]懒人肠粉食谱大全及做法，烹饪好吃的[快手早餐]懒人肠粉方法]( "[快手早餐]懒人肠粉食谱大全及做法，烹饪好吃的[快手早餐]懒人肠粉方法")
发表于：01-20
肠粉皮的配方参考厨友的方子，略加改动，使得水的分量恰好是粉类材料的两倍，方便记忆！粉类的量取也无需大动干戈，只需一把普通的白瓷汤勺，一平勺大约是10克，一尖勺大约是20克！为了省事，把鸡蛋打散...
![「彼得海鲜」快手菜懒人晚餐之路飞最爱的棒骨大肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「彼得海鲜」快手菜懒人晚餐之路飞最爱的棒骨大肉方法]( "「彼得海鲜」快手菜懒人晚餐之路飞最爱的棒骨大肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「彼得海鲜」快手菜懒人晚餐之路飞最爱的棒骨大肉方法")
发表于：06-16
在《海贼王》里，它嚣张露脸；在《猫和老鼠》中，它频频亮相；它是大自然的馈赠，是人类文明之光，更是冲破地域甚至次元的顶级美食！用料鸡腿2个鸡胸1个鸡蛋1个培根4片洋葱1个酱油适量料酒适量胡椒...
![40分钟搞定两人份晚餐快手晚餐简单小炒懒人菜「持续更新」食谱大全及做法，烹饪好吃的40分钟搞定两人份晚餐快手晚餐简单小炒懒人菜「持续更新」方法]( "40分钟搞定两人份晚餐快手晚餐简单小炒懒人菜「持续更新」食谱大全及做法，烹饪好吃的40分钟搞定两人份晚餐快手晚餐简单小炒懒人菜「持续更新」方法")
发表于：07-29
🧐广漂苦逼上班族，下班到家已7点。😩如何在8点之前吃完饭洗完碗？🥳喏～快手菜，40分钟搞定。🤨时间管理显得很重要～😋两人份的晚餐，分工合作。🤯煮饭-摘菜-洗菜-切菜-炒菜...😁选择简单的食材...
![快手又营养的一人晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的快手又营养的一人晚餐方法]( "快手又营养的一人晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的快手又营养的一人晚餐方法")
发表于：08-16
一个人吃晚餐的时候总是纠结不知要做什么做多少。这是个既营养有快手的晚餐。用料藜麦+荞麦+大米一人饭量自己把握胡萝卜一个鸡蛋两个青瓜一个酱油少许（蘸料）盐少许快手又营养的一人晚餐...
![懒人快手餐：鸡蛋藕饼食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人快手餐：鸡蛋藕饼方法]( "懒人快手餐：鸡蛋藕饼食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人快手餐：鸡蛋藕饼方法")
发表于：10-01
藕是一年四季都可以吃到的食材，不温不燥，是很容易获得的滋阴佳品，建议女孩子们平时每周能吃一次藕，是润肺佳品，而从中医的角度来说，肺主皮毛，对肺进行滋补，相应的皮肤也会变得美美的。今天说的...
![快手晚餐集如何做才美味，怎么做快手晚餐集简单又好吃]( "快手晚餐集如何做才美味，怎么做快手晚餐集简单又好吃")
发表于：10-30
上班五点下班，快手是必须的！用料爱心时间快手晚餐集的做法球生菜、香肠花菜、香菇鸡汤、糖醋萝卜、炒饭生煎馄饨...
![伪【懒人快手菜]( "伪【懒人快手菜")
发表于：01-23
用料鸡腿肉只玉米淀粉黑胡椒粉伪【懒人快手菜】脆壳煎鸡肉饼消耗鸡腿五分钟上桌的做法鸡腿肉绞碎，按百万之十的重量比放玉米淀粉，冰水搅拌上劲，途中加盐、黑胡椒调味，因为手头有葱姜粉，所以...
![地道的懒人快餐怎么做,如何烹饪懒人快餐才更好吃]( "地道的懒人快餐怎么做,如何烹饪懒人快餐才更好吃")
发表于：06-11
用料鸡蛋4个小葱2棵火腿2根盐适量胡椒粉适量鸡精适量豆腐皮2张懒人快餐的做法准备一碗凉米饭，小葱洗净，切成小丁，火腿切丁，备用米饭内加入一半小葱丁，加入酱油1小勺盐，抓匀。鸡蛋打入碗中，放...
![「一人食」宿舍党快手凉拌晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的「一人食」宿舍党快手凉拌晚餐方法]( "「一人食」宿舍党快手凉拌晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的「一人食」宿舍党快手凉拌晚餐方法")
发表于：11-12
来啦来啦，我超爱的快手凉拌晚餐万能公式走起～美味评级🌟🌟🌟🌟🌟操作便捷🌟🌟🌟🌟🌟健康减脂🌟🌟🌟🌟🌟（仅代表个人主观感受😉）用料这是一个万能公式详细见图片【一人食】宿舍党快手凉拌晚...
烹饪屋
![[快手早餐]懒人肠粉食谱大全及做法，烹饪好吃的[快手早餐]懒人肠粉方法](https://i2.pengrenwu.com/6ea121cd915610329522af/77ad/27a9/77ad71cfc9121263c923f6f68469966d13f3b80efbe6bc2344a6ee62cdb93c45fa133ece76a1ed0189-s.jpg "[快手早餐]懒人肠粉食谱大全及做法，烹饪好吃的[快手早餐]懒人肠粉方法")
