相关莲藕上蔬汤的最好吃的做法

莲藕上蔬汤

发表于：10-21

一直习惯喝荤汤，孰不知素汤也会如此美味，不相信？试试看吧。用料莲藕黑木耳新鲜菌菇草头盐白酒莲藕上蔬汤的做法莲藕入锅稍微煸一下，放入汤锅，加木耳和适量水，大火至水开后，转小火煲一个小时左...
莲藕排骨汤

发表于：09-02

用料排骨200克莲藕200克生姜10克盐适量莲藕排骨汤的做法排骨切段莲藕切块切好的藕块放入清水中防止氧化变黑锅中放入适量的油滑锅，然后放入排骨，先不要翻动排骨，等煎大约1分钟左右再慢慢...
喝上瘾的排骨莲藕蕃茄汤

发表于：10-27

都说广东人吃饭一定要喝汤，可是我不喜欢太浓郁的，喜欢清淡一点，所以我的配菜会比骨头多😊。况且现在的骨头都卖到50多块钱一斤呢。莲藕排骨汤喝的多了，但是加上番茄与土豆会有另外一番风味...
高汤莲藕

发表于：02-28

莲出淤泥而不染！藕，味甘性寒，归心，肝，脾，胃，肺经！清热生津，凉血止血，开胃健脾，美容养颜！高汤莲藕是我非常喜欢的一道亦汤亦菜的美食！即能喝到清甜的藕汤，又能吃到爽口的莲藕。大赞大爱！用料藕2节五花...
莲藕莲子汤

发表于：02-24

简单的家常汤用料莲子一把莲藕半根盐克莲藕莲子汤的做法莲藕，莲子洗净，放入蒸盅，高压锅炖70分钟加盐，盛出...
上班族省时莲藕排骨汤

发表于：07-05

上班族，双职工，自己带娃……相信很多人都有这样的辛苦经历。下班时间紧，外卖担心食品安全问题，怎么更好地安排妥家人的吃饭问题，只有在统筹规划上下功夫了。上班族省时好汤，你值得拥有！用料排...
莲藕甜汤

发表于：10-24

明天就是除夕了…以前在家的时候…除夕夜奶奶总少不了弄这道甜品…寓意生活甜蜜滋润…今年是我们一家四口这个小家庭一起过年…当然不能少了它^_^希望新的一年甜蜜温馨！！！也祝各位厨友新...
莲藕绿豆汤

发表于：06-27

炎炎夏日，胃口不好，经常吃不下饭，还特别容易上火，大便干燥…推荐一款莲藕绿豆汤，解暑清热，健脾开胃，消食，大人小孩都合适喝。莲藕：消食、开胃、清热绿豆：清热、消暑陈皮：理气健脾、燥湿化痰鸭肉：滋...
猪蹄莲藕汤

发表于：11-28

一道非常滋补的猪蹄莲藕汤~猪蹄入口Q弹，满满的胶原蛋白，真是回味无穷~用料猪蹄3只藕1节胡萝卜1个玉米1个盐适量姜3片花椒30粒冰糖5块料酒2勺葱花1小碟香菜1小碟猪蹄莲藕汤的做法猪蹄清洗...
莲藕煲汤

发表于：01-09

用料汤骨1盒莲藕1节生姜1块小葱4-5根花椒粒1小匙莲藕煲汤的做法将莲藕洗净，注意查看藕孔洞里是否干净，斩块(注意不是齐崭崭地刀切，而是将刀尖插入藕身，依次将藕斩裂成不规则大块状)，撒上精...
莲藕上排

发表于：09-29

菜品特色：味道浓郁，莲藕软糯，清淡不油腻。适合秋季养生。本汤可清热消痰、补血养颜，凡贫血、心慌失眠者皆可食用。另外还具有补肾养血、滋阴润燥、强健胃粘膜、预防贫血、改善肠胃、止血的...
莲藕斋汤

发表于：09-09

用料藕1节花生，赤小豆，薏米，生腰果小许蜜枣1个无花果干2个姜片1片莲藕斋汤的做法一节莲藕削皮切小块花生，赤小豆，薏米提前浸泡3到4小时，一般我中午泡发，晚上落班回家就可以用了生腰果一小把全...
莲藕蔬菜汤

发表于：07-02

用料莲藕一节土豆一个胡萝卜适量香菇两颗花生一把莲藕蔬菜汤的做法莲藕洗净削皮切片，土豆胡萝卜去皮切丁，花生洗净所有食材入锅，加水适量，大火烧开后转小火煮二十分钟即可，途中撇去浮沫，出锅...
时蔬莲藕饼

发表于：01-13

食谱名：时蔬莲藕饼参考月龄：11个月以上今天推荐妈妈们这道小饼可厉害了，我加入了补铁补锌的猪肉、健脾养胃的山药和莲藕、补钙的卷心菜、还有全能营养的鸡蛋，让宝宝吃进去的每一口都营养满...
炖莲藕汤

发表于：02-22

用料藕节姜片盐克炖莲藕汤的做法干姜从冰箱取出来，晒干的橘子皮取出来，湖北莲藕一斤，山药半斤，肉一斤，焯水浮去泡沫。盐少许。上汽后大火10分钟，小火10分钟。（网上说莲藕淀粉炖需要10-15分钟...
莲藕煨汤

发表于：04-15

用料藕节姜片料酒勺盐克猪油鸡精白糖排骨胡椒粉莲藕煨汤的做法锅里放少量猪油，六成热时放排骨转中大火，放一勺料酒和生姜继续炒六分钟至水份逼出。将排骨倒入汤煲，加入热水，小火慢炖。过程...
莲藕骨汤

发表于：09-12

处暑节气，最适宜喝一碗滋阴养肺、润燥生津的莲藕骨汤。用料洪湖粉藕2节棒骨400g盐适量莲藕骨汤的做法棒骨焯水洗净，莲藕削皮切块用莲藕排骨汤功能煮90分钟完成后加适量盐开始喝秋季养生...
莲藕汤

发表于：07-28

莲藕汤的做法很多；时常想起外面吃的牛杂，牛杂里面混合的东西很多，有莲藕、白萝卜、牛骨、牛肉、牛筋、牛面、牛肚、牛心、牛肝、牛肺、牛百叶、牛肠、牛肉丸等等；既可以做成汤也可以做成菜...
素-莲藕汤

发表于：01-18

入秋后会秋燥，盼了廖师傅家的农耕莲藕，烧一锅鲜到会没朋友的汤吧......用料莲藕一段花生一小把薏米一小把红豆一小把玉米、枸杞、黄豆、黑豆、菌菇根据口感需求随意放点，不放也可以素-莲...
莲藕鸭子汤

发表于：07-08

我们家宝妈是燥热体质，每年在广东的夏天就特别难过，很容易上火，所以家里时常备着好几款夏天靓汤，这款汤操作简单又好喝，分享给大家，喜欢的朋友点击收藏关注哦😊用料鸭半只藕6节姜1小块红枣8...
莲藕素汤

发表于：04-24

清淡饮食，减肥，👍👍👍用料藕节姜片花生克看下面莲藕素汤的做法莲藕，红萝卜，冬菇（先泡软），马蹄，栗子（去皮去衣）花生，松子仁，生薑2片，加水大火煲开，转小火，1.5小时，很甜，盐都可以不放汤渣捞起，可当菜吃，...
上汤莲藕丸子

发表于：04-08

用料莲藕1小节约250克猪肉（我用了梅头肉肥瘦比例刚好约3：7）250克鸡蛋1个生抽1勺老抽半勺耗油半勺白胡椒粉适量淀粉3勺白糖半勺小葱5根生姜1小块油适量芝麻香油少量盐适量蘑菇上海青胡萝卜...
莲藕鸭汤

发表于：11-04

去了一趟长沙，天气干燥，加上餐餐辣椒，整个人燥到不行。滋阴润燥的水鸭加上清凉解渴的莲藕，特别适合秋冬季食用。用料鸭半只藕两节生姜适量盐适量莲藕鸭汤的做法鸭肉剁块，焯一下水，去掉浮沫。...
莲藕鸡汤

发表于：09-04

用料藕2节姜5片盐1勺土鸡1只莲藕鸡汤的做法土鸡一整只放进砂罐，切入生姜片丢入，煮熟后加入藕块，煮至浓汤撒盐，盛装。...
莲藕棒骨汤/莲藕排骨汤

发表于：11-04

冬天的莲藕，储存了满满的能量，炖汤最是香甜。炖棒骨、排骨、腔骨都可以。用料猪棒骨1根藕1节姜1块醋1大勺香葱3根白胡椒粉适量盐适量莲藕棒骨汤/莲藕排骨汤的做法锅中放棒骨，加冷水没过，大...