![❤️广东人·靓汤🥣食谱大全及做法，烹饪好吃的❤️广东人·靓汤🥣方法]( "❤️广东人·靓汤🥣食谱大全及做法，烹饪好吃的❤️广东人·靓汤🥣方法")
发表于：04-15
广东人最爱的就是汤各种汤…不过是真的简单哟！收藏起来吧变着花样喝汤汤用料猪骨适量（三十来块左右玉米一根胡萝卜🥕一根海带少许（切片）石斛少许❤️广东人·靓汤🥣的做法猪骨先飞水（冷水下锅...
![地道的广东靓汤怎么做,如何烹饪广东靓汤才更好吃]( "地道的广东靓汤怎么做,如何烹饪广东靓汤才更好吃")
发表于：05-09
这道靓汤平凡，但蕴含了做妈妈的一点点小心思。广东的夏天容易上火，孩子们一周不饮用凉茶就会喉咙发炎导至发烧，咳嗽，感冒，请假不上学，于是我想到了在汤里放了一样东西。用料排骨300克节瓜(冬...
![❤️广东人·靓汤🥣补血养气的乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的❤️广东人·靓汤🥣补血养气的乌鸡汤方法]( "❤️广东人·靓汤🥣补血养气的乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的❤️广东人·靓汤🥣补血养气的乌鸡汤方法")
发表于：04-15
用料乌鸡半只虫草花少许板栗少许红枣枸杞少许❤️广东人·靓汤🥣补血养气的乌鸡汤的做法乌鸡先飞水（冷水下锅煮开出血水）然后放入所有材料：乌鸡板栗虫草花红枣枸杞煲半小时到一小时即可！...
![广东靓汤-周末靓汤-沙葛红萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤-周末靓汤-沙葛红萝卜汤方法]( "广东靓汤-周末靓汤-沙葛红萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤-周末靓汤-沙葛红萝卜汤方法")
发表于：08-16
盛夏时节，又是吃沙葛的时候了。沙葛又叫凉薯，清热解毒。。。具体功效可以问百娘沙葛可以生吃，炒或者煲汤，今天选择了煲汤用料猪尾龙骨2斤，小沙葛2个，红萝卜1个，生地玉竹苡仁陈皮姜片适量广东...
![㊙️广东人教你煲广东老火靓汤🔥食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️广东人教你煲广东老火靓汤🔥方法]( "㊙️广东人教你煲广东老火靓汤🔥食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️广东人教你煲广东老火靓汤🔥方法")
发表于：12-22
今天给大家分享四款广东老火靓汤，清热润肺的霸王花玉竹龙骨汤～补肾益精的板栗乌鸡汤～健脾养胃的黄花菜黄豆瘦骨汤～补血益气的党参当归莲子鸡汤～老公喜欢喝，老人小孩也爱喝，非常简单，仙女们都快...
![广东靓汤-周末靓汤-红枣枸杞羊肚菌汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤-周末靓汤-红枣枸杞羊肚菌汤方法]( "广东靓汤-周末靓汤-红枣枸杞羊肚菌汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤-周末靓汤-红枣枸杞羊肚菌汤方法")
发表于：08-09
哈哈😄作为广东的媳妇，一定要学会煲汤和煲凉茶，关注我😊关注我，有需要时再来看看。增强抵抗力，买了1斤羊肚菌干，每周炖一次，消耗它😁😁用料猪扒肉1.5斤羊肚菌干6个、构杞15克、红枣3粒、龙眼...
![广东靓汤--莲藕猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤--莲藕猪骨汤方法]( "广东靓汤--莲藕猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤--莲藕猪骨汤方法")
发表于：09-18
在广东生活，煲汤是一定要学会的，虽然我也只是略懂一二，但已经让我们养成了喝汤的习惯。煲一锅靓汤，是一家人在餐前最美的滋润！什么季节喝什么汤太有讲究了！我今天煲了莲藕猪骨汤，里面添加了很...
![广东靓汤/周末靓汤/猴头菇炖鸡汤/养胃汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤/周末靓汤/猴头菇炖鸡汤/养胃汤方法]( "广东靓汤/周末靓汤/猴头菇炖鸡汤/养胃汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤/周末靓汤/猴头菇炖鸡汤/养胃汤方法")
发表于：10-20
又是周末了，准备靓汤，营养又美味适合一家人喝（除非你对菌类食材过敏，禁止饮用😂😂😂）猴头菇是一种营养价值高的食材，现在大量新鲜干货上市，干货价格适中，日常炖汤或炒都挺好的，除了知道有养胃的...
![广东人养生靓汤之黑豆筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东人养生靓汤之黑豆筒骨汤方法]( "广东人养生靓汤之黑豆筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东人养生靓汤之黑豆筒骨汤方法")
发表于：05-03
非常适合夏天喝的汤！黑豆的作用挺多的，比如健脾？活血？凉血？护发？（作用均为百科or家长说的）黑豆筒骨汤挺香的，值得推荐用料黑豆一大把筒骨一斤多香菜2根盐些许花生10颗左右广东人养生靓汤之黑豆...
![广东靓汤/夏日靓汤/清热祛湿汤/鸭子汤/汤疗食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤/夏日靓汤/清热祛湿汤/鸭子汤/汤疗方法]( "广东靓汤/夏日靓汤/清热祛湿汤/鸭子汤/汤疗食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤/夏日靓汤/清热祛湿汤/鸭子汤/汤疗方法")
发表于：07-03
炎炎夏日，需要清热祛湿汤，生地玉竹冬瓜解暑必备，加上祛湿：云苓~生薏米～赤小豆，老陈皮暖胃理气，蜜枣调味，汤带点甜味，小孩特喜欢喝。不喜甜，蜜枣放一粒或不加想加大祛湿力度，加白术和扁豆（扁豆需要...
![广东靓汤之一：鱼头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤之一：鱼头汤方法]( "广东靓汤之一：鱼头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤之一：鱼头汤方法")
发表于：04-10
一到雨天，季节变化就偏头痛的我不要不要的😭一定要给大家分享！我这个是一人份哦！！！用料鱼头半个天麻4片白芷3片川弓3片姜7片红枣3个盐自己喜欢广东靓汤之一：鱼头汤的做法清洗药材，泡15分钟把...
![广东靓汤-周末靓汤-莲藕花生骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤-周末靓汤-莲藕花生骨头汤方法]( "广东靓汤-周末靓汤-莲藕花生骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤-周末靓汤-莲藕花生骨头汤方法")
发表于：08-14
喜欢周末来个靓汤，煮个粉，基本喝上2碗，饭都不用煮了，哈哈，懒人。保健养生，放松心情，悠闲地享受这美好的时光。这个夏天最时令的就是莲藕，怎样做都好吃😋用料骨头1斤、花生50克、大瑶柱3粒、藕1...
![广东靓汤—护肝养肾汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤—护肝养肾汤方法]( "广东靓汤—护肝养肾汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤—护肝养肾汤方法")
发表于：03-14
腰果的作用杠杠的！是可以入药的哦，它保护心血管，润肠通便排毒，利尿消肿抗衰老，消除疲劳喝增强脑功能。补脑养血，补肾，健脾，下逆气，特别适合上班族，大家不妨试试？这几个药合在一块儿用，可以健脾除湿...
![广东靓汤黑豆猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤黑豆猪骨汤方法]( "广东靓汤黑豆猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤黑豆猪骨汤方法")
发表于：12-03
无论夏天还是冬天家里必煲的汤用料猪骨（看多少人）400克姜2片黑豆大半碗黑芝麻半碗盐1大勺红枣6颗花生油2滴广东靓汤黑豆猪骨汤的做法1.把大半碗黑豆和一把芝麻加水静泡30个小时左右。2....
![广东靓汤苦瓜黄豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤苦瓜黄豆汤方法]( "广东靓汤苦瓜黄豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤苦瓜黄豆汤方法")
发表于：05-21
夏天降降火~用料苦瓜1根黄豆随手抓一把筒骨1根香菜1根广东靓汤苦瓜黄豆汤的做法筒骨先掉水一遍，用砂锅与黄豆一起大火煮开，赚小火煲40分钟苦瓜切块40分钟后汤变奶白色，把苦瓜倒进去继续煲...
![广东靓汤-粉葛蜜枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤-粉葛蜜枣汤方法]( "广东靓汤-粉葛蜜枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤-粉葛蜜枣汤方法")
发表于：08-09
很久没有喝汤了今天下班比较早，去了超市，买菜回家煲汤用料猪筒骨250克粉葛200克南瓜100克红豆20克蜜枣2颗陈皮1片玉米半根广东靓汤-粉葛蜜枣汤的做法筒骨，飞水，只是去血水食材放锅里将飞了...
![广东靓汤如何做才美味，怎么做广东靓汤简单又好吃]( "广东靓汤如何做才美味，怎么做广东靓汤简单又好吃")
发表于：06-27
靠山吃山，山里的植物是我们的饮食文化不可缺少的一部分用料猪肋排2根臭水藤（客家话）1捆水2000克盐适量广东靓汤的做法把晒干的臭水藤（客家话），用清水冲洗一下，待用把肋排用水冲洗干净，待用把肋...
![广东靓汤―灵芝骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤―灵芝骨头汤方法]( "广东靓汤―灵芝骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤―灵芝骨头汤方法")
发表于：06-05
用料猪骨500克灵芝适量堂参2~3条红枣（去核）6~7颗桂圆适量枸杞适量广东靓汤―灵芝骨头汤的做法猪骨洗净焯水，洗净备用。红枣洗净去核（不上火），把所有药材洗净备用。除了枸杞，把所有材料放入汤...
![广东靓汤花生鸡脚汤（夏日祛湿靓汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤花生鸡脚汤（夏日祛湿靓汤）方法]( "广东靓汤花生鸡脚汤（夏日祛湿靓汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤花生鸡脚汤（夏日祛湿靓汤）方法")
发表于：08-27
熬夜伤身鸡脚花生补补骨胶原蛋白请允许我小小的骄傲成功煮了一碗靓汤ps作为广东人怎么可能不会熬汤呢？用料姜2片鸡爪6只盐5克花生50克玉竹5块淮山2块赤小豆50g红枣4颗熟地1颗广东靓汤花...
![广东靓汤—苦瓜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤—苦瓜排骨汤方法]( "广东靓汤—苦瓜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤—苦瓜排骨汤方法")
发表于：03-10
用料排骨200g苦瓜1根黄豆一把盐适量香菜适量广东靓汤—苦瓜排骨汤的做法苦瓜切成如图的形状排骨洗净加姜或者料酒焯水，热水焯一下，去除血水和泡沫，再用清水洗干净黄豆洗净泡发，泡不是很大...
![广东靓汤-虫草炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤-虫草炖鸡汤方法]( "广东靓汤-虫草炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤-虫草炖鸡汤方法")
发表于：11-03
秋冬进补的季节来了，适当的时候补一补，增强免疫力，改善睡眠质量，提高记忆力用料鸡1只虫草数条枸杞红枣姜片适量广东靓汤-虫草炖鸡汤的做法鸡洗干净砍件放入洗干净的虫草，捏断容易出味放入红...
![参鸡汤 | 广东靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的参鸡汤 | 广东靓汤方法]( "参鸡汤 | 广东靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的参鸡汤 | 广东靓汤方法")
发表于：09-29
这几天总感觉乏力，抵抗力也有点下降，就煲了个参汤补补气，而且汤也很好喝，味道甘甜，砂仁还有化湿开胃的功效。用料鸡200g干西洋参片15克砂仁8颗参鸡汤|广东靓汤的做法把鸡肉砍好洗净，洗干净砂...
![石斛滋补养生鸡汤-广东人的老火靓汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛滋补养生鸡汤-广东人的老火靓汤！方法]( "石斛滋补养生鸡汤-广东人的老火靓汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛滋补养生鸡汤-广东人的老火靓汤！方法")
发表于：10-13
秋日进补正当时！秋后的调理进补是十分必要的，对于爱煲汤的广东人来说不管是什么样的食材在我们手里都能变出四个季节24个节气不同的养生汤。石斛滋补养生鸡汤-此汤具有滋阴养胃、清心安...
![鲜甜莲藕猪骨汤：广东人爱喝的靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜甜莲藕猪骨汤：广东人爱喝的靓汤方法]( "鲜甜莲藕猪骨汤：广东人爱喝的靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜甜莲藕猪骨汤：广东人爱喝的靓汤方法")
发表于：07-13
用料猪骨适量莲藕适量红萝卜1根玉米2根花生一手抓姜片几片鲜甜莲藕猪骨汤：广东人爱喝的靓汤的做法莲藕去皮洗干净，切块备姜片红萝卜切块，玉米洗干净切开几块猪骨先煮一锅开水，将骨头的血水...
![广东靓汤-周末靓汤-鲜椰子炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤-周末靓汤-鲜椰子炖鸡汤方法]( "广东靓汤-周末靓汤-鲜椰子炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤-周末靓汤-鲜椰子炖鸡汤方法")
发表于：08-08
哈哈😄作为广东的媳妇，一定要学会煲汤和煲凉茶，关注我😊关注我，有需要时再来看看。非常清甜，如果用整个鸡炖就不用加骨头啦用料鲜椰子2个，老鸡半只，扇骨一块，龙眼干8粒，陈皮1角，清水适量广东靓...
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