![番薯干粥如何做才美味，怎么做番薯干粥简单又好吃]( "番薯干粥如何做才美味，怎么做番薯干粥简单又好吃")
发表于：03-15
用料红薯1个水适量番薯干粥的做法几扣洗干净加三倍左右的水，高压锅上汽压15分钟有条件，开盖后在煮一下...
![番薯干儿如何做才美味，怎么做番薯干儿简单又好吃]( "番薯干儿如何做才美味，怎么做番薯干儿简单又好吃")
发表于：06-14
用料红薯4~5个阳光10个小时番薯干儿的做法把番薯洗净蒸熟，并剥皮、切成约一厘米厚的调子。在簸箕里铺上锡纸，把番薯条列放在簸箕上，放在露天处暴晒一天，期间要翻动2~3次，以确保番薯条的每一...
![年糕番薯粥如何做才美味，怎么做年糕番薯粥简单又好吃]( "年糕番薯粥如何做才美味，怎么做年糕番薯粥简单又好吃")
发表于：12-09
用料年糕红薯芋头年糕番薯粥的做法年糕切片和切成小块的红薯一起放进有热水的电饭锅然后开煮煮到想要的程度出锅我配了一个咸鸭蛋还有海带丝吃的...
![番薯干如何做才美味，怎么做番薯干简单又好吃]( "番薯干如何做才美味，怎么做番薯干简单又好吃")
发表于：04-20
小宝宝的零食，健康无添加，只需冬日的阳光即可。我选用的是甜薯，大条小条都可以。不急的情况下，买回来可以先晒几天再蒸，这样有利于红薯的糖份沉淀。三蒸三晒，二蒸二晒都可以，这样做出来的番薯...
![芝士番薯粥如何做才美味，怎么做芝士番薯粥简单又好吃]( "芝士番薯粥如何做才美味，怎么做芝士番薯粥简单又好吃")
发表于：01-18
一个刺激的夜晚一个终于不用加班的单身狗跟一包快过期的芝士面面相觑本来盘算着这样一个小夜晚煮个番薯粥配上瑶柱香菇炖蛋蛋上洒香葱生抽削两根黄瓜煎两根楼下姑娘自制的香肠晚饭已经...
![虾米番薯粥如何做才美味，怎么做虾米番薯粥简单又好吃]( "虾米番薯粥如何做才美味，怎么做虾米番薯粥简单又好吃")
发表于：12-18
用料番薯虾米米盐花生油姜可有可无太太乐鸡粉可有可无虾米番薯粥的做法将大米，虾米洗净，姜、番薯切丝待用清水加米，虾米一起煮熟放入番薯丝与姜丝，约3~5分钟，把番薯煮软放入适量芝麻油、盐...
![青菜番薯粥如何做才美味，怎么做青菜番薯粥简单又好吃]( "青菜番薯粥如何做才美味，怎么做青菜番薯粥简单又好吃")
发表于：08-02
用料青菜番薯大米水盐青菜番薯粥的做法将适量水倒入锅中，直至水烧开。在等待水烧开的同时，将大米淘干净、番薯切成丁和青菜切成丝。待水烧开后，将适量米倒入锅中。在米煮至七分熟后，将番薯...
![百合番薯粥如何做才美味，怎么做百合番薯粥简单又好吃]( "百合番薯粥如何做才美味，怎么做百合番薯粥简单又好吃")
发表于：11-13
用料百合番薯大米百合番薯粥的做法煮米和熟了之后加入百合...
![炸番薯干、红薯干、紫薯干食谱大全及做法，烹饪好吃的炸番薯干、红薯干、紫薯干方法]( "炸番薯干、红薯干、紫薯干食谱大全及做法，烹饪好吃的炸番薯干、红薯干、紫薯干方法")
发表于：12-21
用料红薯/紫薯2个面粉1碗鸡蛋1-2个盐油炸番薯干、红薯干、紫薯干的做法洗净红薯切成条状（图中是一个紫薯和两个红薯，有点多了，最后只炸了红薯的部分）准备一小碗面粉备用打入2个鸡蛋，搅拌均...
![番薯粥和萝卜干煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的番薯粥和萝卜干煎蛋方法]( "番薯粥和萝卜干煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的番薯粥和萝卜干煎蛋方法")
发表于：12-10
#寻找记忆中的味道#妈妈说，她小时候家里没吃的，一家的小孩守着一煲粥，舀得米汤都不剩，还是填不饱肚子。终于盼到地里番薯成熟，掘回来，切成块放到粥里一起煲，总算不用天天挨肚饥了。可是，孩子们...
![番薯粥如何做才美味，怎么做番薯粥简单又好吃]( "番薯粥如何做才美味，怎么做番薯粥简单又好吃")
发表于：12-08
番薯几乎不含脂肪，胆固醇，有一定减肥功效，而且富含胡萝卜素，能保持正常视觉功能，经常食用红薯可以补充体内的微量元素，增加人体抵抗力，红薯中的膳食纤维含量高，可以促进胃肠蠕动，预防便秘和结肠...
![番薯饼干如何做才美味，怎么做番薯饼干简单又好吃]( "番薯饼干如何做才美味，怎么做番薯饼干简单又好吃")
发表于：04-01
番薯富含粗纤维和多种营养被称为是长寿&防癌食品，平时番薯的吃法有很多种，当然也可以自己动手做成饼干小点心，老少咸宜！用料番薯600g低筋面粉400g黄油120g蔗糖180g酵母粉2g盐6g鸡蛋1-2...
![番薯糙米粥如何做才美味，怎么做番薯糙米粥简单又好吃]( "番薯糙米粥如何做才美味，怎么做番薯糙米粥简单又好吃")
发表于：06-06
儿时的早餐，常常能吃到番薯粥，如今成家了，自己很少做早餐喽。都说要多吃五谷杂粮，而且喝粥养胃，那就从朴实无华的番薯粥开始吧。番薯是婆婆种的，糙米是大米中营养成分保留最多最全的米，所以，大...
![番薯干煮粥如何做才美味，怎么做番薯干煮粥简单又好吃]( "番薯干煮粥如何做才美味，怎么做番薯干煮粥简单又好吃")
发表于：12-10
番薯即红薯富含丰富的赖氨酸而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸因此把红薯与大米一起煮互补营养外还丰富了粥的味道丝丝香甜里尽是对家的想念这次妈妈寄来的番薯干晒的刚刚好早晨暖暖的一碗下...
![番薯小米粥如何做才美味，怎么做番薯小米粥简单又好吃]( "番薯小米粥如何做才美味，怎么做番薯小米粥简单又好吃")
发表于：01-13
正打算做一碗番薯小米粥，天上就掉下个养生壶。有够巧。赶紧来体验下新式武器。电源线太短，人说明书上说了，为着安全计。根据说明书和食谱，煮粥可以先设800W烧开，再转200-400w煮，或者用一键式...
![小米番薯粥如何做才美味，怎么做小米番薯粥简单又好吃]( "小米番薯粥如何做才美味，怎么做小米番薯粥简单又好吃")
发表于：03-18
用料小米160水1600番薯360小米番薯粥的做法。小米洗净入装有水的大锅内大火煮开倒入番薯再煮20分钟。...
![番薯片番薯干(烤箱)食谱大全及做法，烹饪好吃的番薯片番薯干(烤箱)方法]( "番薯片番薯干(烤箱)食谱大全及做法，烹饪好吃的番薯片番薯干(烤箱)方法")
发表于：05-08
连着下了一个多月雨，昨天老妈发现4个番薯烂了2个，马上把剩下的2个给蒸熟了，问题个头超大，吃不完啊？！用料红薯2个番薯片番薯干(烤箱)的做法没拍照，只能文字上了。先把蒸熟的番薯弄热揉成薯泥团...
![番薯燕麦粥如何做才美味，怎么做番薯燕麦粥简单又好吃]( "番薯燕麦粥如何做才美味，怎么做番薯燕麦粥简单又好吃")
发表于：12-03
买了个天际的BB煲～带预约和定时功能的～晚上睡觉前弄好扔进BB煲里～定好时间～第二天早上起床就能吃到健康又幸福的早餐啦～很适合学生党和上班族哦•﹏•用料番薯两小个燕麦片两把番薯燕麦粥的做...
![地道的番薯粥怎么做,如何烹饪番薯粥才更好吃]( "地道的番薯粥怎么做,如何烹饪番薯粥才更好吃")
发表于：04-08
南方湿寒的天气里，起早起来做个滋补粥，非常养胃暖胃！用料红薯两个大米50ML水适量白糖根据口味红枣几颗枸杞适量番薯粥的做法🌵先把米和番薯洗好切好放进锅里，红枣也一起放进去，枸杞可以一起...
![番薯炒米粥如何做才美味，怎么做番薯炒米粥简单又好吃]( "番薯炒米粥如何做才美味，怎么做番薯炒米粥简单又好吃")
发表于：12-02
米炒过以后煮半小时已经可以成粥，虽然不会像普通大米粥的绵，但方便快捷，还刮油。用料炒米小半碗水3碗番薯2个番薯炒米粥的做法炒米加水煮开番薯去皮切丁，放入炒米里面一起煮煮好，装碗，开吃...
![红薯粥（番薯粥）的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "红薯粥（番薯粥）的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-20
休息的一天，不想出门？吃什么？几个红薯轻松搞定。用料红薯2个大米适量红薯粥（番薯粥）的做法红薯削皮切好（建议用大刀切一半掰一半）；切好后用水泡一会，去淀粉；米洗好，加水，下锅烧开待米煮开一会下红...
![番薯葡萄干粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "番薯葡萄干粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-24
酸酸甜甜的早餐用料番薯一个葡萄干适量大米适量红糖或冰糖适量番薯葡萄干粥的做法番薯去皮洗净切小块淘米，将番薯和米一起煮出锅前二十分钟加入葡萄干和红糖，或者冰糖成品...
![烤番薯干如何做才美味，怎么做烤番薯干简单又好吃]( "烤番薯干如何做才美味，怎么做烤番薯干简单又好吃")
发表于：09-06
用料红薯6个烤番薯干的做法讲红薯洗干净上蒸锅蒸用筷子插一下番薯，若能轻易插进，盛出剥皮晾凉备用晾凉后将番薯切条放入烤箱，110度烤100分钟烤好了，番薯干不是特别硬的那种。如果想吃脆硬...
![糯米番薯粥如何做才美味，怎么做糯米番薯粥简单又好吃]( "糯米番薯粥如何做才美味，怎么做糯米番薯粥简单又好吃")
发表于：11-02
用料番薯3条糯米100红糖片一片糯米番薯粥的做法先把糯米煮开一点加入番薯红糖一起煮30分钟就ok...
![番薯瘦肉粥如何做才美味，怎么做番薯瘦肉粥简单又好吃]( "番薯瘦肉粥如何做才美味，怎么做番薯瘦肉粥简单又好吃")
发表于：10-05
用料番薯一个瘦肉克姜片大米杯盐克番薯瘦肉粥的做法切好水开放米，米开放番薯，差不多OK放瘦肉...
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