网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
  • 全麦红薯饼如何做才美味,怎么做全麦红薯饼简单又好吃
    发表于:02-08
    只有俩种配料用料红薯300克全麦面粉30克油2克,不粘锅就行全麦红薯饼的做法配料红薯去皮切块,隔水蒸熟蒸熟的红薯捣成泥状加入全麦面粉混合均匀面团分成若干小剂子,搓圆拍扁入平底锅煎至俩...
  • 简易の全麦紫薯红豆饼食谱大全及做法,烹饪好吃的简易の全麦紫薯红豆饼方法
    发表于:03-04
    如果你觉得你和我一样是个手残党,用料红豆泥适量紫薯500G全麦面粉见机行事牛奶见机行事简易の全麦紫薯红豆饼的做法紫薯切片放在锅里蒸20分钟出锅,把紫薯捣成泥,拌入适量全麦面粉揉成面团...
  • 全麦红薯包如何做才美味,怎么做全麦红薯包简单又好吃
    发表于:06-02
    用料全麦粉红薯酵母糖紫薯红枣全麦红薯包的做法发面,揉面,团成馒头的样子蒸20分钟。最后大概就这样子。和面的时候全麦面粉里加牛奶味道更好。根据个人口味吧...
  • 红枣全麦饼如何做才美味,怎么做红枣全麦饼简单又好吃
    发表于:07-30
    我做东西简单粗暴,能简化就简化,能少用盆碗就少用,因为用多少就要洗多少。做全麦饼只用一个盆,找个比脸大的盆就够用。放的顺序(顺序错了后果自负吖):素油(玉米,葵花籽,无味的油就行,我喜欢用葡萄...
  • 无糖红薯全麦燕麦饼干食谱大全及做法,烹饪好吃的无糖红薯全麦燕麦饼干方法
    发表于:04-09
    红薯蒸多了,扔了可惜,脑洞大开混着粗粮做点低gi零食吧,健身完后用来补充能量。用料燕麦片50克鸡蛋1个全麦粉120克燕麦片50克红薯210克椒盐随意克无糖红薯全麦燕麦饼干的做法准备好材料干...
  • 地道的全麦紫薯饼怎么做,如何烹饪全麦紫薯饼才更好吃
    发表于:09-11
    喜欢吃紫薯的宝宝,又有福利了!今天这个全麦紫薯糕,口感丰富,做法简单,满到要溢出的馅料,真是太有幸福感了!吃一次就再也没法忘掉~用料全麦粉100克紫薯1个酵母3g水60g全麦紫薯饼的做法准备好食...
  • 全麦红薯饼(少油)食谱大全及做法,烹饪好吃的全麦红薯饼(少油)方法
    发表于:07-19
    用料全麦粉红薯鸡蛋白糖橄榄油全麦红薯饼(少油)的做法蒸红薯压成泥,趁热加白糖融入红薯依次加入所有食材,后期全麦粉要适量自己调整加入,最后要不粘手(不粘手的图我忘了拍了)因为橄榄油在...
  • 「减脂主食」红薯全麦饼食谱大全及做法,烹饪好吃的「减脂主食」红薯全麦饼方法
    发表于:07-02
    减脂主食新花样,玩面粉也挺开心的,微微甜的味道。用料全麦粉150克红薯1个牛奶20克【减脂主食】红薯全麦饼的做法准备材料,蒸熟的红薯切块。开水烫面。一点点的加水,用筷子搅拌面,到絮状就可...
  • 红薯全麦吐司 100%全麦 45%红薯食谱大全及做法,烹饪好吃的红薯全麦吐司 100%全麦 45%红薯方法
    发表于:10-07
    蒸熟的红薯吃起来绵软中带着甘甜,加入到全麦面团中揉成面包会怎么样呢?这个全麦面包依旧是100%全麦粉,红薯比例高达45%,红薯提供了天然的甜味,只放了5g红糖用于帮助发酵和上色。本来想用水...
  • 无油无糖全黑麦红薯月饼食谱大全及做法,烹饪好吃的无油无糖全黑麦红薯月饼方法
    发表于:08-03
    时间过得太快,又到了中秋节。家里各式月饼,吃了两块,给甜腻的够呛。还是自己做的。已经非常熟练了。月饼皮外面是靠猪油或者油增加延展性。不用油的基础上,我选择蜂蜜。只考虑低热量了,被评...
  • 紫薯全麦饼如何做才美味,怎么做紫薯全麦饼简单又好吃
    发表于:08-11
    简单的一道主食,特意做的小一点方便吃,哈哈用料紫薯几个全麦面粉适量,根据做的数量多少决定酵母少许紫薯全麦饼的做法全麦面粉加上酵母,和面和到软硬适度。放一个盆里盖上保鲜膜室温发酵到...
  • 红薯燕麦全麦饼(美味的减脂主食)食谱大全及做法,烹饪好吃的红薯燕麦全麦饼(美味的减脂主食)方法
    发表于:09-01
    减脂时最好吃低gi碳水。这道饼很软糯都用的粗粮,红薯本身比较甜都不用加糖啦。因为不同的红薯烤出来水分不一样全麦粉和燕麦粉量要根据具体情况调整。揉好的面团不粘手就可以了。(≧∇≦...
  • 红薯南瓜糯米全麦饼食谱大全及做法,烹饪好吃的红薯南瓜糯米全麦饼方法
    发表于:08-29
    用料红薯3个板栗贝贝南瓜1个糯米粉适量黑全麦粉适量玉米油适量红薯南瓜糯米全麦饼的做法将红薯和南瓜去皮,高压蒸熟后晾凉,压成泥不用加水,混合糯米粉,全麦粉揉成团,糯米粉占80%,全麦粉占20%...
  • 全麦红薯饼(低卡饱腹)食谱大全及做法,烹饪好吃的全麦红薯饼(低卡饱腹)方法
    发表于:04-05
    做饭是一件很治愈的事情,专注,简单,尤其在晚上的时候。因为作为增肌减脂的优质碳水,所以面粉选用全麦的。用料红薯3个全麦面粉适量全麦红薯饼(低卡饱腹)的做法红薯用你能想到的方法弄熟,我是...
  • 全麦红糖饼如何做才美味,怎么做全麦红糖饼简单又好吃
    发表于:01-18
    没故事,就是想吃了。用料全麦粉400克奶粉40g黄豆粉20g耐糖酵母8g温水180g鸡蛋2个核桃大枣葡萄干80g红糖馅儿适量蜂蜜40g全麦红糖饼的做法材料除最后一项全部混合揉成面团,加入喜欢的坚果...
  • 香蕉红薯全麦饼(无糖无油)食谱大全及做法,烹饪好吃的香蕉红薯全麦饼(无糖无油)方法
    发表于:06-25
    我喜欢吃红薯,胖子搁网上给买了好多好多回来,只能变着法儿消灭了……香蕉是本来打算做麦芬的,看着要坏了就一起做饼子了……这些材料我做了23个饼子,松松软软的味道还不错😂总热量大概1668...
  • 低卡无油全麦红薯馅饼食谱大全及做法,烹饪好吃的低卡无油全麦红薯馅饼方法
    发表于:07-16
    减脂期也能吃的美味点心,嘻嘻用料金钻全麦面粉250g水适量酵母5克红薯500克芝麻适量克怡口代糖3条低卡无油全麦红薯馅饼的做法红薯去皮切块上锅蒸熟加入两条代糖加入适量黑芝麻勺子碾成...
  • 黑全麦红薯饼 低脂健康食谱大全及做法,烹饪好吃的黑全麦红薯饼 低脂健康方法
    发表于:03-18
    用料黑全麦粉250g牛奶1袋酵母5克红薯2个黑全麦红薯饼低脂健康的做法黑全麦面粉加温牛奶和成绵密的状态醒1-2个小时,直到面团发至2倍醒好面擀成面皮,将红薯蒸熟压成泥状放在面皮中间面皮...
  • 红薯全麦饼如何做才美味,怎么做红薯全麦饼简单又好吃
    发表于:04-30
    红薯的吃法实在是太多了,但我唯独对红薯泥做成的小饼情有独钟。红薯低糖低脂,还有很强的饱腹感,饿的时候来一块,也不用担心热量摄入过多的问题。红薯含有丰富的淀粉、蛋白质和胡萝卜素,且几...
  • 全麦红薯小饼的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:10-17
    家里买了红薯就琢磨做了个饼,再挤上自制果酱做馅,我家娃很喜欢。用料红薯泥190克鸡蛋2个(约117克)酵母2.5-3克糖20克盐1克面粉190-220克全麦红薯小饼的做法红薯蒸熟晾凉捣成泥。加入鸡蛋,酵...
  • 健康减脂的红薯全麦饼食谱大全及做法,烹饪好吃的健康减脂的红薯全麦饼方法
    发表于:12-20
    实在抱歉,家里没有秤,所以原材料数量,都不能给大家一个确切的数字,但还是很方便做的,毕竟我这个面点小白都能做出来,相信大家没问题!用料红薯适量全麦面粉适量芝麻适量红枣适量健康减脂的红薯...
  • 全麦粉/九谷粉/红薯馅饼食谱大全及做法,烹饪好吃的全麦粉/九谷粉/红薯馅饼方法
    发表于:11-25
    用料全麦粉50克九种综合谷物粉50克烘红薯1个温的椰浆或水适量酥油1-2克(1人份)全麦粉/九谷粉/红薯馅饼的做法除红薯之外,其他所有食材放到大碗中,和成一个柔软的面团。(水或椰浆要一点一点...
  • 低脂纯素-红薯全麦饼食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂纯素-红薯全麦饼方法
    发表于:02-11
    用料全麦粉适量红薯适量低脂纯素-红薯全麦饼的做法红薯切块蒸熟(切小块主要方便熟)趁热加入全麦粉混合这个步骤很关键,烫面的方式和面,做出来的饼较柔软。干湿程度自己把握,和面至方便擀成...
  • 全麦紫薯饼如何做才美味,怎么做全麦紫薯饼简单又好吃
    发表于:06-10
    用料紫薯三个全麦粉适量燕麦适当全麦紫薯饼的做法把紫薯山芋上锅蒸熟出锅辇压成泥全麦粉适量放紫薯如果太干可以加入牛奶然后就揉他~揉成球球压瘪蘸取适量燕麦放锅蒸15分钟就ok了。最好...
  • 全麦红薯小餐包(20%全麦)食谱大全及做法,烹饪好吃的全麦红薯小餐包(20%全麦)方法
    发表于:05-25
    早餐多下来块红薯,家里有个不爱吃红薯却酷爱面包的小家伙,做了些小餐包。因为拆了一大袋全麦粉,要短时间用完,最近做的面包里都会加一点,即丰富口感又增加营养,给孩子吃比例不要太高,一来小朋...