![炒鸡腰如何做才美味，怎么做炒鸡腰简单又好吃]( "炒鸡腰如何做才美味，怎么做炒鸡腰简单又好吃")
发表于：06-15
用料鸡腰，鸡肚子里的蛋（卵磷脂极高）草菇N个炒鸡腰的做法鸡腰开水煮半分钟，捞出来过凉水，锅里起油，下葱姜蒜爆香，放鸡腰下去爆炒，倒点生抽花椒油，继续炒，放啤酒冰糖，大火烧7，8分钟收汁汁收了差不多...
![腰果炒鸡丁如何做才美味，怎么做腰果炒鸡丁简单又好吃]( "腰果炒鸡丁如何做才美味，怎么做腰果炒鸡丁简单又好吃")
发表于：10-01
用料鸡胸肉1块（190克左右）腰果25克料酒1汤勺淀粉5克姜片1片食用油适量青椒25克蚝油1/2汤勺盐1克糖1克鸡精2克清水6汤勺腰果炒鸡丁的做法鸡胸肉洗净切丁后，用姜片，料酒，淀粉拌均匀后，腌制半个...
![炒腰花如何做才美味，怎么做炒腰花简单又好吃]( "炒腰花如何做才美味，怎么做炒腰花简单又好吃")
发表于：07-12
用料猪腰2个洋葱1个小一点胡萝卜半根青椒1个红椒1个油20克生抽10g老抽5g料酒10g炒腰花的做法腰花放入网篮，加水没过猪肝，5分钟/50度/速度5清洗，图片是洗过的腰花清洗干净腰花后加料酒老抽...
![炒素腰花如何做才美味，怎么做炒素腰花简单又好吃]( "炒素腰花如何做才美味，怎么做炒素腰花简单又好吃")
发表于：01-09
用料红黄椒素腰花(魔芋)红葱姜蒜黄椒蚝油盐糖水淀粉炒素腰花的做法素腰花用沸水焯一下，浸泡1小时，用蚝油腌制半小时红、黄椒切片,蒜姜切片葱切末备用起锅入油，加温至7分热时，放入葱姜蒜爆...
![地道的小炒腰花怎么做,如何烹饪小炒腰花才更好吃]( "地道的小炒腰花怎么做,如何烹饪小炒腰花才更好吃")
发表于：11-04
用料猪腰400克绿辣椒150克红辣椒50克青蒜100克生姜10克生抽20克料酒10克白醋5克油50克淀粉适量盐适量小炒腰花的做法猪腰对半切开然后片掉白色的膜，白色的膜通常都比较厚，一定要全部去除...
![辣椒炒腰子（猪腰）食谱大全及做法，烹饪好吃的辣椒炒腰子（猪腰）方法]( "辣椒炒腰子（猪腰）食谱大全及做法，烹饪好吃的辣椒炒腰子（猪腰）方法")
发表于：05-24
腰子，又叫猪腰。那么好吃，你怎么会放过它？！腰子处理秘籍攻略！收藏！用料猪腰2个姜4片大蒜2瓣青椒2个辣椒炒腰子（猪腰）的做法市场买猪腰的时候，可让老板代劳切除内腹白色筋膜及褐红色。回家再仔细...
![炒腰蛤如何做才美味，怎么做炒腰蛤简单又好吃]( "炒腰蛤如何做才美味，怎么做炒腰蛤简单又好吃")
发表于：02-25
一大早赶到单位做会议技术保障，一切顺利晚上炒个小海鲜犒劳一下自己。用料料酒1勺生抽2勺水50克食用油30克葱花20克腰蛤250克左右炒腰蛤的做法大蒜头剥干净拍好备用葱洗净，切葱花腰蛤洗...
![爆炒鸡腰子如何做才美味，怎么做爆炒鸡腰子简单又好吃]( "爆炒鸡腰子如何做才美味，怎么做爆炒鸡腰子简单又好吃")
发表于：12-13
鸡腰子，不常见的食材。平时只有过年过节的时候杀老公鸡才能有一副，都和鸡肉一起炒了。软软糥糥的，还没细品出味儿就没了！买菜碰到就买了一些回来，可以吃的爽一点。用料鸡腰子250克洋葱半个...
![炒腰子如何做才美味，怎么做炒腰子简单又好吃]( "炒腰子如何做才美味，怎么做炒腰子简单又好吃")
发表于：12-08
用料酸萝卜1只姜几片大葱5根盐适量料酒适量猪腰个干辣椒3个炒腰子的做法猪腰斜切，用料酒、盐、姜腌制半小时。酸萝卜切成片，备用。烧开水，把腌制的腰子过一遍开水，不要过久，入水立即捞出。...
![素炒腰豆如何做才美味，怎么做素炒腰豆简单又好吃]( "素炒腰豆如何做才美味，怎么做素炒腰豆简单又好吃")
发表于：02-07
在餐馆吃上这道菜觉得不错，回家自己试试。用料腰豆适量辣椒适量大蒜适量芹菜适量盐适量素炒腰豆的做法1.先把腰豆用高压锅压熟。（记得多放点水，腰豆会吸水。）一般到部分微起皮就行。2.把辣...
![炒腰片如何做才美味，怎么做炒腰片简单又好吃]( "炒腰片如何做才美味，怎么做炒腰片简单又好吃")
发表于：05-05
点了个外卖，发现腰片超级好吃。自己按照经验加上菜中吃出的味道做了一遍，一模一样，超级棒棒！用料猪腰2个姜5片鸡精从来不用蒜3瓣白糖3克生抽1勺盐3克青椒1个剁椒1勺泡椒2个炒腰片的做法腰...
![炒虾腰如何做才美味，怎么做炒虾腰简单又好吃]( "炒虾腰如何做才美味，怎么做炒虾腰简单又好吃")
发表于：12-18
炒虾腰是一道上海菜，主料是虾仁、猪腰，配料有冬笋、水发冬菇，彩椒等。以虾仁为主料，与猪腰同烹，不仅色泽美观，而且脆嫩味美。用料虾仁猪腰熟冬笋彩椒葱段、姜片蛋清干淀粉糖水淀粉高汤麻油生...
![鸡肉炒腰果如何做才美味，怎么做鸡肉炒腰果简单又好吃]( "鸡肉炒腰果如何做才美味，怎么做鸡肉炒腰果简单又好吃")
发表于：07-08
用料金针菇适量鸡胸肉适量洋葱适量腰果适量生抽适量胡萝卜适量蚝油沙茶酱生粉鸡肉炒腰果的做法做法：1.鸡肉市场去骨然后切薄片加沙茶酱和生抽，倒入少许油和生粉一起腌制2.胡萝卜洋葱切丝...
![炒腰果如何做才美味，怎么做炒腰果简单又好吃]( "炒腰果如何做才美味，怎么做炒腰果简单又好吃")
发表于：05-05
用料腰果克油炒腰果的做法1.锅里先放油（喷油壶喷一层即可）2.小火油热时放入腰果小火炸至表面金黄后捞出晾凉（腰果凉后才会脆）...
![地道的爆炒猪腰怎么做,如何烹饪爆炒猪腰才更好吃]( "地道的爆炒猪腰怎么做,如何烹饪爆炒猪腰才更好吃")
发表于：07-28
跟姑妈学做的腰花用料猪腰个盐克料酒勺蚝油勺大蒜瓣生抽勺姜片甜椒个爆炒猪腰的做法先把猪腰里面的白色组织去掉把猪腰上面先打竖刀，再打斜刀，先都不要切断，然后横着切断成这样一条一条的...
![爆炒猪腰（爆炒腰花）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒猪腰（爆炒腰花）方法]( "爆炒猪腰（爆炒腰花）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒猪腰（爆炒腰花）方法")
发表于：07-17
标题这么写呢，是因为切猪腰的切发不同叫法就不同啦哈哈哈，有的时候为了省事省时我会切的简单点用料猪腰2个啤酒或料酒4勺大蒜4瓣青椒3个小米椒1个盐小半勺（尽量少加因为生抽老抽和蚝油都...
![炒熏腰片如何做才美味，怎么做炒熏腰片简单又好吃]( "炒熏腰片如何做才美味，怎么做炒熏腰片简单又好吃")
发表于：01-06
用料熏猪腰片一个青椒一个干辣椒葱姜蒜花椒鸡精花生油炒熏腰片的做法锅内油烧热放花椒炸香加入干辣椒炸香倒入葱姜蒜，出香味加入腰片使劲翻炒出锅前放入青椒翻几下，加入鸡精即可装盘小贴...
![腰果炒腰花如何做才美味，怎么做腰果炒腰花简单又好吃]( "腰果炒腰花如何做才美味，怎么做腰果炒腰花简单又好吃")
发表于：05-08
用料猪腰3个姜3片（切丝）小米椒3个蒜几瓣（切成蒜蓉）韭菜花一小份花生油香油生抽一汤匙老抽鸡精少许料酒一汤匙水淀粉腰果炒腰花的做法猪腰切花刀，放两汤匙米醋用手抓一分钟后静置五分钟，用清...
![滑炒腰花如何做才美味，怎么做滑炒腰花简单又好吃]( "滑炒腰花如何做才美味，怎么做滑炒腰花简单又好吃")
发表于：02-18
用料猪腰子辅料：大青.红椒，蒜苗，洋葱，姜.蒜片。调料：盐，味精，鸡精，胡椒面，料酒，生抽，花椒子，豆瓣酱，蚝油，芡粉。滑炒腰花的做法主料洗净对中切半取内白，改十字花刀，青红.椒切成条形，洋葱切刀成片。主料...
![清炒猪腰如何做才美味，怎么做清炒猪腰简单又好吃]( "清炒猪腰如何做才美味，怎么做清炒猪腰简单又好吃")
发表于：12-26
儿子女儿都爱吃的一道菜。老婆大人家经常吃，后来孩子他爷爷也做做起来，好吃。用料猪腰1个盐5克料酒2勺姜5片蒜2瓣酱油1勺葱1根青椒2个清炒猪腰的做法清理干净切成这样热油，放入佐料加入猪...
![抓炒腰花如何做才美味，怎么做抓炒腰花简单又好吃]( "抓炒腰花如何做才美味，怎么做抓炒腰花简单又好吃")
发表于：04-18
用料猪腰个土豆淀粉彩椒抓炒腰花的做法腰花切花刀腰花用料酒，盐，白胡椒抓腌腰花裹淀粉下锅炸制两分钟放入彩椒底油下碗汁，勾芡，加入腰花彩椒回锅炒，出锅摆盘...
![炒猪腰如何做才美味，怎么做炒猪腰简单又好吃]( "炒猪腰如何做才美味，怎么做炒猪腰简单又好吃")
发表于：04-13
用料猪腰2个胡萝卜半根青椒2个蚝油勺老抽勺盐克料酒勺青椒个姜片葱根糖克醋勺芝麻香油勺水淀粉克炒猪腰的做法两个猪腰从中间撇开把里面的筋膜去掉，（这一步我在买的时候就让师傅处理了）用...
![腰果炒鸡如何做才美味，怎么做腰果炒鸡简单又好吃]( "腰果炒鸡如何做才美味，怎么做腰果炒鸡简单又好吃")
发表于：11-12
这是一道快手菜，我平时比较没时间做菜，但是到了周末总是要改善一下的，所以鸡鸭成了首选，今天先说鸡用料鸡一只腰果150克仔姜适量青椒适量茶油适量盐适量酱油适量生抽适量耗油适量腰果炒鸡...
![炒腰丝如何做才美味，怎么做炒腰丝简单又好吃]( "炒腰丝如何做才美味，怎么做炒腰丝简单又好吃")
发表于：12-14
推荐指数：4难易度：5时间：30分钟用料猪腰适量花椒适量青/红辣椒适量葱少许姜少许蒜少许料酒适量生抽适量味精适量盐适量炒腰丝的做法前期准备：1.片腰丝，猪腰1劈2，中间猪骚不要。处理好的猪腰...
![地道的爆炒腰花怎么做,如何烹饪爆炒腰花才更好吃]( "地道的爆炒腰花怎么做,如何烹饪爆炒腰花才更好吃")
发表于：09-17
用料猪腰2个青椒1个红椒1个洋葱半个耗油1勺鸡精1勺五香粉1勺酱油1勺香醋半勺葱段4段姜3片花椒10粒蒜5瓣泡椒5个爆炒腰花的做法腰花切对半去腥澡改花刀，出血水备好，一定要记住出血水变色...
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