![地道的香蕉燕麦杯怎么做,如何烹饪香蕉燕麦杯才更好吃]( "地道的香蕉燕麦杯怎么做,如何烹饪香蕉燕麦杯才更好吃")
发表于：05-28
整个就是香香软软的小甜品，醇醇浓香还带点儿甜，就像在吃一个口感扎实醇厚的马芬蛋糕，味道超带感！用料香蕉2根即食燕麦80克鸡蛋2个牛奶100克葡萄干20克椰蓉20克香蕉燕麦杯的做法准备2根香蕉...
![香蕉燕麦杯如何做才美味，怎么做香蕉燕麦杯简单又好吃]( "香蕉燕麦杯如何做才美味，怎么做香蕉燕麦杯简单又好吃")
发表于：07-16
用料香蕉2根燕麦120克蔓越莓20克油适量香蕉燕麦杯的做法香蕉捣碎备用把燕麦和切碎的蔓越莓倒入香蕉泥里把燕麦，蔓越莓和香蕉泥混合均匀在模具刷上一层油，有利于后期脱模把混合好的泥放入...
![地道的燕麦烤香蕉怎么做,如何烹饪燕麦烤香蕉才更好吃]( "地道的燕麦烤香蕉怎么做,如何烹饪燕麦烤香蕉才更好吃")
发表于：07-17
用料好哩厚切燕麦100g牛奶115g鸡蛋1枚香蕉1根坚果25g燕麦烤香蕉的做法倒入100g燕麦倒入牛奶115g放入鸡蛋一枚香蕉切片后铺满撒上坚果25g放入提前预热的180度，烘烤20分钟...
![香蕉酸奶隔夜燕麦杯食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉酸奶隔夜燕麦杯方法]( "香蕉酸奶隔夜燕麦杯食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉酸奶隔夜燕麦杯方法")
发表于：12-22
用料酸奶克香蕉根燕麦片克红枣香蕉酸奶隔夜燕麦杯的做法一层快熟燕麦片一层酸奶搅拌均匀。冰箱冷藏过夜加水果，坚果，红枣类。我放了香蕉，葡萄，脆枣，椰子脆片也可以香蕉提前加入与燕麦酸奶混...
![黑麦片香蕉饼干/能量棒/派皮/燕麦杯食谱大全及做法，烹饪好吃的黑麦片香蕉饼干/能量棒/派皮/燕麦杯方法]( "黑麦片香蕉饼干/能量棒/派皮/燕麦杯食谱大全及做法，烹饪好吃的黑麦片香蕉饼干/能量棒/派皮/燕麦杯方法")
发表于：01-11
这个可以作为preorpost的健身餐。最终做出来的成品有475g。可以隔天再180℃烤5分钟，更加焦脆，超级磨牙，满口的粮食香味。这个也可以用来做酸奶杯的坯子，健康版吧。这个也是做松饼的材料，无...
![可可香蕉隔夜燕麦杯· overnight oats食谱大全及做法，烹饪好吃的可可香蕉隔夜燕麦杯· overnight oats方法]( "可可香蕉隔夜燕麦杯· overnight oats食谱大全及做法，烹饪好吃的可可香蕉隔夜燕麦杯· overnight oats方法")
发表于：05-20
菜谱来自wb感谢分享的妹子用料燕麦30克牛奶120克酸奶100克香蕉1根水果随意坚果随意可可香蕉隔夜燕麦杯·overnightoats的做法香蕉半根压碎，加入30g燕麦+4g无糖可可粉+10g奇亚籽，倒入牛奶...
![烤香蕉燕麦杯-快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的烤香蕉燕麦杯-快手早餐方法]( "烤香蕉燕麦杯-快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的烤香蕉燕麦杯-快手早餐方法")
发表于：07-14
用料快熟燕麦或卡乐比适量牛奶120ml鸡蛋1个香蕉半根糖适量烤香蕉燕麦杯-快手早餐的做法卡乐比、鸡蛋、牛奶三种混合搅拌，加少许糖放入香蕉片（上面可以铺一层自己喜欢吃的干果碎、葡萄干...
![香蕉可可隔夜燕麦杯食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉可可隔夜燕麦杯方法]( "香蕉可可隔夜燕麦杯食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉可可隔夜燕麦杯方法")
发表于：02-12
用料燕麦30克牛奶150克香蕉1根可可粉7克黑巧克力10克椰枣2颗奇亚籽1勺香蕉可可隔夜燕麦杯的做法全部放进去搅拌放冰箱第二天起来蒸一下因为我不想吃冰的燕麦用的全粒燕麦蒸完以后口感...
![蜜桔香蕉隔夜燕麦杯食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜桔香蕉隔夜燕麦杯方法]( "蜜桔香蕉隔夜燕麦杯食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜桔香蕉隔夜燕麦杯方法")
发表于：03-17
用料🔸香蕉隔夜燕麦香蕉1根桂格原味即食燕麦片40克天润鲜牛乳150克🔸次日组装君乐宝简醇酸奶1袋(150克)蜜桔罐头6瓣蜜桔香蕉隔夜燕麦杯的做法🔸香蕉隔夜燕麦香蕉去皮掰段放入饮料杯用...
![宝宝辅食：燕麦香蕉杯12M➕食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：燕麦香蕉杯12M➕方法]( "宝宝辅食：燕麦香蕉杯12M➕食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：燕麦香蕉杯12M➕方法")
发表于：07-04
香蕉燕麦杯（12+）准备食材：香蕉2根，即食燕麦80克，鸡蛋2个，牛奶100克，葡萄干椰蓉适量1️⃣准备2根香蕉，1根切片用叉子捣成泥。2️⃣燕麦加入鸡蛋、牛奶，搅拌成糊状。3️⃣取一个小烤碗，在碗底铺上一层香...
![香蕉燕麦奶昔（榨汁杯版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦奶昔（榨汁杯版）方法]( "香蕉燕麦奶昔（榨汁杯版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦奶昔（榨汁杯版）方法")
发表于：03-15
最近喜欢买燕麦奶昔喝，但是12瓶一箱的都要40~60元。太贵了~刚好家里有个闲置的榨汁杯，用纯牛奶和香蕉🍌自己折腾了一下，味道跟买的完全一样，甚至更美味~❤再也不用担心没有奶昔喝了♬︎*(๑...
![香蕉燕麦如何做才美味，怎么做香蕉燕麦简单又好吃]( "香蕉燕麦如何做才美味，怎么做香蕉燕麦简单又好吃")
发表于：11-28
香软好吃的香蕉燕麦用料香蕉1根燕麦片45克鸡蛋1个牛奶25克蔓越莓干少许香蕉燕麦的做法一根香蕉切片备用取一半香蕉片捣碎打入鸡蛋，放燕麦和牛奶，搅拌均匀用剩下的香蕉片摆在上面，放上蔓越...
![低卡甜品燕麦香蕉杯食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡甜品燕麦香蕉杯方法]( "低卡甜品燕麦香蕉杯食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡甜品燕麦香蕉杯方法")
发表于：09-10
美食是我的最爱，如果减肥的时候也想吃点小甜品，自己动手做低卡甜品，香蕉燕麦做饼底，香甜软糯，酸奶做装饰代替高卡的奶油，还有水果做装饰，好看，好吃又低，赞😄用料香蕉200克(2根)燕麦片110克胚芽3...
![香蕉燕麦杯（小美）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦杯（小美）方法]( "香蕉燕麦杯（小美）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉燕麦杯（小美）方法")
发表于：12-20
香蕉燕麦杯（小美）1、一根香蕉，2s，速度7，打碎2、燕麦60g，蜂蜜5-10g，15s，反3，混合。装入刷油的碗中（或纸杯）3、烤箱预热180度后，20分钟烤，放凉后脱模，倒入酸奶并加草莓、薄荷叶等装饰用料香蕉根燕麦克...
![地道的香蕉燕麦卷怎么做,如何烹饪香蕉燕麦卷才更好吃]( "地道的香蕉燕麦卷怎么做,如何烹饪香蕉燕麦卷才更好吃")
发表于：10-02
万物皆可炸💥💥💥这句话说的一点都没错😉以前逛街的时候，看到炸香蕉🍌但是觉得用油不干净(▼皿▼#)一直没敢吃，现在自己动手做起来👇和鸡米花的教程非常想像呢🍝用料香蕉2根鸡蛋2个燕麦...
![燕麦杯三部曲之香蕉巧克力杯食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦杯三部曲之香蕉巧克力杯方法]( "燕麦杯三部曲之香蕉巧克力杯食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦杯三部曲之香蕉巧克力杯方法")
发表于：02-17
热炸！明明前几天我还在吐槽：怎么六月份了，晚上出门穿短袖还凉飕飕的。结果好了，下了场雨，一下子进入酷暑状态了。即便是早晨，也不太愿意进厨房开炉灶做饭，然后就想起了这款网红早餐---overnig...
![燕麦香蕉如何做才美味，怎么做燕麦香蕉简单又好吃]( "燕麦香蕉如何做才美味，怎么做燕麦香蕉简单又好吃")
发表于：02-06
用料燕麦适量香蕉1根鸡蛋1个淀粉适量燕麦香蕉的做法香蕉切成大小均匀的块备用在盘子里倒入适量玉米淀粉将鸡蛋打散备用在盘子里倒入燕麦片备用在香蕉上裹上一层玉米淀粉抖掉多余的玉米...
![伪杯子蛋糕/快速早餐烤香蕉燕麦杯子食谱大全及做法，烹饪好吃的伪杯子蛋糕/快速早餐烤香蕉燕麦杯子方法]( "伪杯子蛋糕/快速早餐烤香蕉燕麦杯子食谱大全及做法，烹饪好吃的伪杯子蛋糕/快速早餐烤香蕉燕麦杯子方法")
发表于：06-06
减脂期间特别想吃杯子蛋糕怎么办！发现好多人做燕麦饼干但是自己家里没有烤盘只有杯子蛋糕的模具，所以就做了一个烤香蕉燕麦杯子蛋糕啦（没有面粉）快手搅一搅就好啦，能当早餐和零食。做了草莓...
![香蕉麦芬杯如何做才美味，怎么做香蕉麦芬杯简单又好吃]( "香蕉麦芬杯如何做才美味，怎么做香蕉麦芬杯简单又好吃")
发表于：02-08
用料香蕉150克(去皮后)红糖80克牛奶65克玉米油50克鸡蛋30克泡打粉5克低筋面粉115克小苏打1.25ml(一个小羹)香蕉麦芬杯的做法1、如果是红糖块，先用用把牛奶和红糖炖溶。待凉冻后用！2、用...
![地道的香蕉燕麦饮怎么做,如何烹饪香蕉燕麦饮才更好吃]( "地道的香蕉燕麦饮怎么做,如何烹饪香蕉燕麦饮才更好吃")
发表于：03-06
用料香蕉一根燕麦片3小勺牛奶适量香蕉燕麦饮的做法香蕉燕麦牛奶用榨汁机打至顺滑即可...
![无糖版香蕉燕麦曲奇杯食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖版香蕉燕麦曲奇杯方法]( "无糖版香蕉燕麦曲奇杯食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖版香蕉燕麦曲奇杯方法")
发表于：12-07
网上的燕麦曲奇杯多数用红糖+大量面粉。自己喜欢香蕉，尝试了做无糖版香蕉燕麦曲奇杯，口感更好。不像外面咖啡店的曲奇杯那么硬邦邦的。内层涂抹了巧克力，搭配香蕉燕麦曲奇一流，同时也起防...
![地道的香蕉燕麦粥怎么做,如何烹饪香蕉燕麦粥才更好吃]( "地道的香蕉燕麦粥怎么做,如何烹饪香蕉燕麦粥才更好吃")
发表于：03-03
用料燕麦6勺香蕉1根香蕉燕麦粥的做法锅中放入燕麦，加入500克开水。放香蕉入锅用时两分钟，开锅关火加盖静候片刻。美容又瘦身的早餐...
![减脂 - 香蕉燕麦早餐杯食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂 - 香蕉燕麦早餐杯方法]( "减脂 - 香蕉燕麦早餐杯食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂 - 香蕉燕麦早餐杯方法")
发表于：02-13
前一晚做好早餐杯，盖上盖子放进冰箱，第二天取出来就可以直接吃哦~小编：八月用料香蕉100g，93大卡燕麦片50g，176大卡脱脂牛奶100ml，35大卡核桃20g，129大卡菜品总热量433大卡减脂-香蕉燕麦早餐杯...
![低卡隔夜香蕉燕麦杯食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡隔夜香蕉燕麦杯方法]( "低卡隔夜香蕉燕麦杯食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡隔夜香蕉燕麦杯方法")
发表于：07-12
用料燕麦克纯牛奶50克酸奶50克香蕉1根低卡隔夜香蕉燕麦杯的做法保鲜盒底部铺一层燕麦，倒入纯牛奶刚盖过燕麦，把香蕉用手掰成小段，铺在上面，最后在上面淋一些酸奶...
![三分钟香蕉燕麦早餐杯食谱大全及做法，烹饪好吃的三分钟香蕉燕麦早餐杯方法]( "三分钟香蕉燕麦早餐杯食谱大全及做法，烹饪好吃的三分钟香蕉燕麦早餐杯方法")
发表于：08-30
满足一个上班族的早餐要求，省时省力美味营养用料香蕉1根燕麦30克鸡蛋1个牛奶20克枸杞适量坚果碎适量泡打粉1克三分钟香蕉燕麦早餐杯的做法以上所有食材混合搅拌均匀，微波炉三分钟即可小...
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