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发表于:08-07
芝麻核桃香蕉牛奶全都是好东西,可是我全都不太爱,被我妈叨叨多了弄成这个,竟然还挺好喝。早餐来一杯真是快手方便又营养。用料香蕉1个牛奶300ml芝麻粉两大勺核桃粉一大勺芝麻核桃香蕉奶昔...
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发表于:06-12
超级好喝,浓浓的核桃,香蕉味我榨的多,香蕉用的比较多,这些量够两个人喝的用料香蕉4根核桃奶250毫升露露250毫升香蕉核桃奶昔的做法步骤忘记拍了,直接上图香蕉切成段,倒入核桃奶,露露,榨成汁可...
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发表于:10-01
快手早餐用料香蕉1根牛奶200克核桃2颗克燕麦8勺核桃燕麦香蕉奶昔的做法香蕉要熟一点,会比较香,甜度也刚好这款搅拌机最大容量是350ML,合适一人食把材料都放进去,双击启动40秒一杯核桃燕麦...
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发表于:12-11
营养,补充能量,可当下午茶,视热量也可作代餐用料香蕉1根牛奶125ml速溶黑咖啡1袋无糖黑芝麻糊20克代糖10克香蕉黑芝麻咖啡奶昔的做法家里能吃的全部上咖啡要先加水溶化哟全部丢榨汁机就好...
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发表于:12-21
很不错哦~用料香蕉2根牛奶200cc桃子2个柠檬汁1大勺桃子香蕉奶昔(日式奶昔)的做法香蕉切成小段备用(如图)切好的香蕉放入保鲜袋中,放入冰箱冷冻层冰冻1小时。(冰冻时间太长的话,就搅不动,有点类...
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发表于:04-17
绝对的好吃😋用料核桃、可可粉、黑巧各35克香蕉2根鸡蛋1个牛奶80克泡打粉5克面粉45克龙舌兰糖浆15克用香蕉奶昔做的核桃布朗尼的做法必须用熟透的香蕉才好吃。烤箱预热200度。香蕉去皮...
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发表于:08-05
(一人份)非常美味营养丰富的奶昔哦!黑芝麻富含维生素E等多种维生素,以及钙、铁等矿物质和油脂,吃芝麻可以乌黑头发、润肠通便,增强免疫力。孕期妈妈可以吃核桃哦。核桃中含有不饱和脂肪酸和...
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发表于:03-21
补充能量用料牛油果半只香蕉一根核桃3颗豆奶250ml水200ml牛油果香蕉核桃豆奶奶昔的做法搅拌机30秒小贴士虽然加了水但依旧很浓稠...
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发表于:01-14
用料双歧杆菌牛奶香蕉芝麻核桃何首乌黑豆淮山茯苓薏米香蕉芝麻核桃酸奶的做法7份芝麻,2份核桃,1份何首乌打成粉黑豆、淮山、茯苓、薏米打成一斤量的粉。然后搅拌均匀,装入瓶子内,放入冰箱m...
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发表于:02-25
就是想一天一杯奶昔,每天换着花样的玩,越来越美。用料香蕉一根牛奶200克核桃4-5个枸杞30粒核桃枸杞香蕉奶昔的做法核桃掰小块枸杞凉水泡几分钟,清洗干净,熟透的香蕉切片所有食材全都放入料...
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发表于:09-11
银树牛油果香蕉核桃奶昔不仅有核桃香味,还有牛油果的滑腻,加上香蕉的微甜,简直是绝配。口感香浓,回味无穷。用料牛油果半只香蕉1/3只银树花生核桃露245毫升银树牛油果香蕉核桃奶昔的做法牛...
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发表于:12-22
最近开始吃素,戒肉戒蛋奶。早晨跑完1小时步,大汗淋漓,这样一杯豆奶昔可以补充丰富的维生素和电解质,又富含蛋白质和健康的脂肪,实在是美味又营养。用料香蕉(小)2-3根白玉豆浆(无糖,家庭号)500ml...
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发表于:08-04
用料核桃2个熟芝麻一点点红枣2个香蕉1根奶粉2勺水适量核桃芝麻红枣香蕉奶的做法前三样放进去,碎,因为我的刀片不快如果快的话就可以全部放进去加奶加香蕉加水,打碎可以喝了!没有奶粉用250m...
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发表于:09-05
用料黑芝麻300克核桃200克冰糖粉80克牛奶300-400ml黑芝麻核桃粉+香浓黑芝麻奶的做法核桃肉和黑芝麻烤箱130度25分钟烤熟出香味手工去个皮冰糖打粉不爱甜可以不加或减半自己调整不怕烦...
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发表于:09-19
冬日暖饮用料黑芝麻核桃20克香蕉1根牛奶500克椰奶500克椰奶黑芝麻核桃香蕉牛奶的做法牛奶椰奶加热到80℃,加入香蕉,速度7搅拌均匀早安,暖饮甜品是绝配小贴士香蕉最后放...
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发表于:08-23
莫名的香滑好吃!相信我!用料芝麻或芝麻粉2-3勺牛油果一个豆浆或者牛奶差不多倒满香蕉一根芝麻牛油果香蕉奶昔的做法把大家放进搅拌机好了!虽然很丑但很好喝真的很好喝。牛油果的润滑口感...
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发表于:04-09
香蕉,富含丰富的钾和镁,可以很好的镇定神经。黑芝麻也有非常多的功效,补钙、润肠。它们和牛奶一起喝,养胃补钙哦。范志红老师说每天都要喝牛奶哟🥛用料香蕉1根牛奶300克黑芝麻5克天然甜的...
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发表于:11-26
自己一个人在家的时候时常发愁这午饭怎么吃,总是有点郁闷……随手拿起两块面包,用面包机烘热了,想着再煎个鸡蛋吧!两片面包夹着一个煎鸡蛋,撒点儿盐,黑胡椒,这就是一顿午饭了!好像还缺点什么?随...
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发表于:05-12
·超营养,减肥又健康·方便简单易做的——核桃奶昔!【忘了拍过程】用料核桃4个牛奶一包【差不多250克】榨汁机或豆浆机【样式第一步上传】核桃奶昔的做法榨汁机样式先在榨汁机里放入核桃...
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发表于:07-08
家里的🍌忘了吃,太熟了。刚好看到羽萱的妈妈微博里的方子。我是照搬不过用的小美和的面。谢谢羽萱的妈妈。用料黑芝麻25克核桃60克黄油6克高筋面粉160克盐2克酵母3克全麦粉130克香蕉芝...
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发表于:01-25
黑芝麻红枣核桃露杏仁可可核桃露香蕉核桃燕麦露花生核桃露用料小米1克黑芝麻红枣核桃露杏仁可可核桃露香蕉核桃燕麦露花生核桃露的做法1111...
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发表于:04-02
这款营养丰富的奶昔不仅口感浓郁美味,而且操作简单,低卡健康还特别适合减肥时期食用。用料香蕉1根麦片20g熟黑芝麻10g牛奶200ml香蕉麦片黑芝麻奶昔的做法麦片加入牛奶提前浸泡一会,麦片是...
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发表于:03-20
用料低筋面粉150克鸡蛋2个香蕉(熟透)2根玉米油50克糖40克小苏打3克泡打粉4克核桃(或其他坚果)适量黑芝麻适量450ml吐司模具1个硅油纸香蕉黑芝麻核桃蛋糕的做法准备好所需材料将香蕉压成泥...
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发表于:11-06
早餐来一杯,营养又健康呀嘻嘻嘻!用料香蕉1根牛奶1盒核桃少许减肥又补脑的香蕉核桃奶昔的做法剥好的香蕉切块、剥好的核桃少许香蕉核桃放进料理杯,加入一盒牛奶🥰冒着险一只手拍视频另一只...
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发表于:08-29
为了做出低脂又美味的减肥餐,琢磨出这款奶昔,用的原料都是低脂的。用料草莓10粒脱脂酸奶400克香蕉一根核桃一个草莓香蕉核桃奶昔的做法先将脱脂酸奶和草莓用飞利浦搅拌机搅拌再放入香蕉,...