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发表于：01-17
用料薏米18克赤小豆18克大黄米10克大枣三颗清水450毫升红豆薏米糊（破壁机）的做法称好所有材料后，清水洗净，加450毫升水，一起倒进破壁机内，预约米糊功能既可早上醒来后就可以享用了，我做的这个...
![九阳免洗破壁机薏米红豆糊糊食谱大全及做法，烹饪好吃的九阳免洗破壁机薏米红豆糊糊方法]( "九阳免洗破壁机薏米红豆糊糊食谱大全及做法，烹饪好吃的九阳免洗破壁机薏米红豆糊糊方法")
发表于：03-19
用料炒熟薏米芡实3勺赤小豆2勺茯苓1勺莲子1勺九阳免洗破壁机薏米红豆糊糊的做法薏米用铁锅炒香，微黄，芡实也炒一会儿，赤小豆最好也炒炒，这样打出来的糊糊比较香，九阳免洗破壁机，滋补糊1000ml...
![红豆薏米杂粮豆浆-西屋破壁机食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米杂粮豆浆-西屋破壁机方法]( "红豆薏米杂粮豆浆-西屋破壁机食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米杂粮豆浆-西屋破壁机方法")
发表于：12-22
用料黄豆10克红小豆10克薏米仁5克灰枣5克花生5克红芸豆5克水500克红豆薏米杂粮豆浆-西屋破壁机的做法豆浆模式...
![破壁机薏米赤小豆豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机薏米赤小豆豆浆方法]( "破壁机薏米赤小豆豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机薏米赤小豆豆浆方法")
发表于：05-28
去湿气的画重点～薏米本身是寒性的，一定要炒过哦用料赤小豆20克炒薏米20克黑豆20克黑米20克茯实20克茯苓20克破壁机薏米赤小豆豆浆的做法薏米之前自己炒过的，都没有泡过，直接洗的，加水1000ML...
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发表于：07-14
用料薏米35克红豆70克泡发黑木耳40克水840克红豆薏米糊（破壁机食谱）的做法红豆和薏米提前浸泡一夜黑木耳提前泡发备用将所有材料放入破壁机，米糊档制作完成。小贴士因为空气质量不好，多吃...
![破壁机版红豆薏米水食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机版红豆薏米水方法]( "破壁机版红豆薏米水食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机版红豆薏米水方法")
发表于：05-15
用料薏米一勺红豆一勺破壁机版红豆薏米水的做法红豆和薏米洗干净，炒一下，大概十分钟左右我一次炒了比较多，可以放在一个密封罐里，一次挖个两三勺就够了这次我挖了两勺，放了1000ml水，然后破壁...
![「破壁机」黑豆小米红枣米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的「破壁机」黑豆小米红枣米糊方法]( "「破壁机」黑豆小米红枣米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的「破壁机」黑豆小米红枣米糊方法")
发表于：09-13
平时上班用破壁机感觉很打扰其他人，只在周末方便的时候用。以下是二人份的，我一般几个人喝就放几碗水。因为还要搭配主食，所以做的偏稀，和一些便利超市卖的豆浆差不多，放了枣的口感很好。不...
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发表于：07-12
偶的米糊，豆浆都是前一晚准备好材料，泡一夜，第二天早上起来就到在机器里打成成品的用料红豆适量薏仁适量黑米适量糯米适量一小把花生适量核桃适量破壁机食谱:红豆薏仁米糊的做法材料全放...
![红豆薏米粥（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米粥（破壁机版）方法]( "红豆薏米粥（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米粥（破壁机版）方法")
发表于：04-12
红豆薏米粥是我们家餐桌比较常见的，做法也没有什么特别，只是把几种材料混合一起熬煮成粥，而且红豆薏米发挥祛湿的作用，今天就用破壁机做一份吧！用料薏米30克红豆30克水600克红豆薏米粥（破壁...
![破壁机 红豆薏米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机 红豆薏米糊方法]( "破壁机 红豆薏米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机 红豆薏米糊方法")
发表于：02-04
用料红豆40克薏米40克枸杞5g水600ml破壁机红豆薏米糊的做法放进破壁机中。按~...
![红豆薏米糊—奥克斯破壁机版食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米糊—奥克斯破壁机版方法]( "红豆薏米糊—奥克斯破壁机版食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米糊—奥克斯破壁机版方法")
发表于：03-17
想要喝到一碗浓稠细腻的米糊，其实并非一件易事，通常需要花费漫长的时间去浸泡和炖煮食材，还要搭上时间和精力去搅拌防止糊底，才能将食材煮至入口即化。然而到了奥克斯破壁机这里，一切都变得...
![红豆小米糊（破壁机食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆小米糊（破壁机食谱）方法]( "红豆小米糊（破壁机食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆小米糊（破壁机食谱）方法")
发表于：01-18
小米具有滋阴养血的功效，同时红豆也具有补血的作用，因此服用小米红豆粥，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。中医认为，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。有助...
![破壁机之绿豆薏米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机之绿豆薏米糊方法]( "破壁机之绿豆薏米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机之绿豆薏米糊方法")
发表于：07-22
用料绿豆50g小米30g薏米20g冰糖10g清水1000ml破壁机之绿豆薏米糊的做法绿豆、薏米、小米洗净倒入破壁机里加入10g冰糖、1000毫升清水调五谷豆浆模式30分钟得到一杯清热祛湿、排毒祛斑...
![红豆薏仁米糊(破壁机版本)食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏仁米糊(破壁机版本)方法]( "红豆薏仁米糊(破壁机版本)食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏仁米糊(破壁机版本)方法")
发表于：04-12
用料红豆80克薏米30克花生10克核桃10克糯米10克黑米10克水800ml糖适量红豆薏仁米糊(破壁机版本)的做法将买来的红豆，薏仁，黑米，糯米用水洗净后，将红豆薏仁放入器皿中用水浸泡一个晚上，等第...
![正宗美味的红豆薏米米糊 破壁机版怎么做]( "正宗美味的红豆薏米米糊 破壁机版怎么做")
发表于：05-10
减肥可以喝红豆薏米水祛祛湿气还美容养颜我很懒啊，直接用破壁机做成米糊24分钟就搞定了，也不需要提前泡减肥当然是不加糖的味道我觉得米糊比煮粥好喝一点，我家孩子也爱喝用料薏米小把红豆...
![薏米红豆浆-破壁机版食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米红豆浆-破壁机版方法]( "薏米红豆浆-破壁机版食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米红豆浆-破壁机版方法")
发表于：06-01
过完年，广州进入滴滴答答的湿雨天气，我们身体要及时排湿才能健康舒适。薏米是祛湿法宝，搭配香浓芳郁的红豆，再随心配合一点祛湿豆和燕麦，小妮妮用新买的破壁机打成浓浓的豆浆，味道好极了，推荐...
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发表于：03-30
坚持每天喝豆浆哟～用料黄豆少许黄豆少许燕麦米少许薏米少许清水500ml破壁机版❤️红豆薏米豆浆的做法所以食材洗净所有食材放入破壁机加入500ml清水功能键选择“五谷浆”模式半小时后就好...
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发表于：04-07
用料黑豆30克薏米5克赤小豆10克水300克破壁机黑豆红豆薏米豆浆的做法材料洗净洗净放入破壁机选择豆浆功能饱腹感强的豆浆就做好了配上自己做的面包🍞是一顿简单快手的早餐小贴士注意不...
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发表于：09-11
两人份用料红枣4颗水2碗大米半杯黑豆半杯【破壁机】黑豆大米红枣糊的做法食材加入破壁机，按五谷米糊键，默认36分钟。熟啦，放了枣真的好好喝。...
![破壁机的三黑豆糊、五红豆糊、淮山赤小豆薏米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机的三黑豆糊、五红豆糊、淮山赤小豆薏米糊方法]( "破壁机的三黑豆糊、五红豆糊、淮山赤小豆薏米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机的三黑豆糊、五红豆糊、淮山赤小豆薏米糊方法")
发表于：04-18
五红豆糊有很好的补气补血，促进血液循环的作用，因为五红豆浆中有很好的红枣、枸杞、红糖等，这些都是对女性的身体有很大好处的一些食物，能够有效的对女性的身体补充不足的血和气，所以说有很...
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发表于：02-14
最近特别爱紫薯米糊，家中常备。这是3人份量用料淮山1小段紫薯2小个红豆（可免泡）25克冰糖2粒水1000克紫薯淮山红豆米糊（破壁机）的做法紫薯小个的，洗干净去皮切小片，淮山去皮切段称好红豆红豆可...
![「我的破壁主张」红豆薏米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的「我的破壁主张」红豆薏米糊方法]( "「我的破壁主张」红豆薏米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的「我的破壁主张」红豆薏米糊方法")
发表于：09-08
红豆薏米祛湿效果非常好。用破壁机打好，每次要喝的时候舀上几勺泡开水，极其的方便用料红小豆80克薏米60克纯净水适量【我的破壁主张】红豆薏米糊的做法事先将材料浸泡2个小时以后放入压...
![红豆薏米豆浆（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米豆浆（破壁机版）方法]( "红豆薏米豆浆（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米豆浆（破壁机版）方法")
发表于：06-01
减肥人群早餐必备‼️豆浆是我最喜爱的饮品之一。早餐来一杯，营养美味又低脂🥛非常适合想要减肥瘦身的小仙女哦💃豆浆不仅热量低，而且蛋白质丰富。所以我特地买了一部破壁机，每天换着花样做...
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发表于：04-23
用料薏米70克红枣4颗，约20克大米50克水1000ml蜂蜜适量破壁机――红豆薏米粥的做法大米薏米洗净，红枣洗净去核，放入料理杯中。加入1000ml水料理机选择“豆浆”模式并启动机器停止后，加入蜂...
![破壁机米糊如何做才美味，怎么做破壁机米糊简单又好吃]( "破壁机米糊如何做才美味，怎么做破壁机米糊简单又好吃")
发表于：10-08
记录几种好吃的米糊搭配用料随意搭配。破壁机米糊的做法1.花生、核桃、芝麻、红枣、糯米、黑米、山药，出锅拌入牛奶。简直香甜爽滑！红枣会提甜，山药增加爽滑和粘稠，牛奶提口感。...
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