相关浇白灼的最好吃的做法

蒜蓉茄汁浇白灼腐竹（超简单快手美味）

发表于：05-08

腐竹草鸡百搭，怎么做都好吃，是家里常备的食材。最近有同事发起团购家乡特产腐竹，结果两斤被同事乌龙成两包（每包两斤😄），腐竹是非常好的，厚薄均匀，非常容易泡软，所以就变着法儿吃腐竹咯。最近天...
浇汁白灼菜心

发表于：12-24

简单好吃加上糙米就是一顿好饭用料菜心蒜随喜花椒粉同上生抽同上橄榄油同上醋同上糖极少盐同上辣椒粉随喜浇汁白灼菜心的做法灼菜心，快熟的时候加点盐。我自己喜欢吃比较熟的梗和比较清...
白灼

发表于：01-10

用料香葱白灼的做法图一图二...
白灼虾

发表于：03-06

用料鲜虾料酒大葱段姜片蒜末小葱小米辣醋香油生抽白灼虾的做法鲜虾剪胡子去虾线水开后+料酒1勺大葱段姜片+虾盖盖煮2min捞出摆盘蘸料：蒜末小葱小米辣醋香油生抽搅拌均匀...
白灼小白虾

发表于：04-12

用料虾400克小葱2根姜10克白酒15克盐2克水120--150克白灼小白虾的做法所有食材都放入主锅。6分钟/V/反转小勺。小白虾又小又嫩，6分钟就熟了！...
白灼白菜心

发表于：03-09

这张图绝对没p用料白菜心100克蒜3瓣盐3克白灼白菜心的做法重点是食材新鲜，一定要买特别嫩的白菜心，要在菜市场眼前一亮的那种。油热锅，蒜蓉。加入，翻炒煮。加盐出锅！...
2分钟完成白灼鱿鱼筒（浇热油）

发表于：03-04

一道超快手的海鲜主菜，上班族也可以吃到！鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血等等。用料鱿鱼2只姜片3片葱1根香菜1根蒜4个小米椒1个酱油一勺勺2分钟完成白灼鱿鱼筒（...
白灼菜心-白灼系列2

发表于：01-17

白灼菜心，饭店都有，但各家还是有些不同。喜欢甜口，可以适量加点糖。用料菜心半把木耳适量葱段1段蒸鱼豉油2勺食用油适量白灼菜心-白灼系列2的做法菜心一把，择去老叶。试着从下面掰去老茎。...
白灼浇汁青菜（基本上各种都可以）

发表于：05-24

用料菜心适量蚝油（推荐厨邦牌）少许白灼浇汁青菜（基本上各种都可以）的做法开水烫熟-摆盘-浇汁小贴士蚝油少许，烫菜最好沥水备用……夏季健康有减肥。...
白灼皎白絲

发表于：03-14

用料皎白四根、青椒1個、紅椒一個、薑絲一小把、白胡椒、醬油、油白灼皎白絲的做法1.皎白去皮切絲、青椒、紅椒、薑切絲2.鍋內加水、鹽，水滾後加入皎白、紅椒、青椒煮兩分鐘3.撈出擺盤，...
油浇白灼牛肉

发表于：06-10

晚餐想要简单吃，又爱吃肉，就做了这道清淡不失美味的牛肉。牛肉嫩滑，姜蒜的调味让牛肉增添香味～用料🐮食材：牛肉250克🌶配菜：蒜4-5瓣姜2-3片🧂腌制调料：油1克米酒或料酒1勺淀粉3勺盐2克生抽1勺...
白灼白菜

发表于：02-18

用料白菜1斤青椒1个红椒1个白灼汁少量葱2根蒜3瓣白灼白菜的做法水煮开放入白菜，倒入一点点白灼汁锅里放油放蒜，青椒、红椒，葱，爆香。放入酱油，调味。将汁淋入青菜上面即可。...
白灼虾

发表于：08-12

用料鲜虾200克姜片1片香葱2根料酒2勺白灼虾的做法1.锅内放入清水，姜片，香葱打成结，料酒烧开2.水烧开后处理好（剪去须脚，挑去虾线）虾3.虾放入后，用中火煮一分钟即熄火4.将虾捞出沥净水5.准备好...
白灼白芦笋

发表于：08-19

白芦笋季节，最鲜美用料生抽白灼白芦笋的做法把白芦笋去皮在水中煮10分钟后装盘倒上生抽即可...
白灼海白虾

发表于：08-02

夏日想吃点清淡又有营养的～吃海鲜吧用料活海白虾10只姜两片，姜末少许料酒陈醋生抽白灼海白虾的做法清洗虾，除虾线开火烧水，水开虾下锅放姜片料酒。煮虾时可以调汁，姜末碗里放入三勺醋一勺生...
白灼园白菜

发表于：01-12

用料红椒丝园白菜第七层以后黄色嫩叶葱丝姜丝香菜美极鲜酱油鸡汁糖盐味精香油白灼园白菜的做法只需二步做出最嫩的园白菜：第一步：取出黄色菜叶部分，手撕去梗，专留菜叶，不要用刀。第二步：要分...
白灼白米虾

发表于：11-30

非常简单的白灼，主要是吃虾的鲜味儿用料白米虾500g葱，姜少许白灼白米虾的做法水烧开放虾，和少许葱，姜丝一但虾烫卷变红就马上捞起，不然会不甜，太老喜欢蘸料的就准备点姜醋碟就好啦！Enjoy!...
白灼白玉螺

发表于：02-10

排档10块钱一个，菜场3块钱一个！用料白玉螺8个姜2片料酒2勺生抽5勺芥末1勺白灼白玉螺的做法白玉螺刷干净锅里水烧开，加入姜片和料酒加入白玉螺，加盖大火烧5分钟生抽加点芥末做蘸料...
白灼儿菜-白灼系列3

发表于：01-22

儿菜简单，爽口的做法。上网查了下儿菜学名抱子芥，是十字花科芸薹属的一个变种，富含钙、铁、磷、维生素等，多食可清败火、去油腻，品质细嫩、吃法多样，是上佳的保健蔬菜。用料儿菜250克葱段丝1...
白灼猪粉肠，浇百搭酱汁，咸香微辣

发表于：02-14

很喜欢吃猪粉肠，平时都做成卤味，今天换个吃法～用料猪粉肠500克蒜4瓣干辣椒3个蚝油1勺糖少许酱油2勺姜片5片料酒2勺白灼猪粉肠，浇百搭酱汁，咸香微辣的做法粉肠用盐搓干净，冷水下锅，加姜片，料酒，...
自制番茄酱盖浇白灼鸡肉丝

发表于：10-05

用料番茄一个鸡胸肉一片自制番茄酱盖浇白灼鸡肉丝的做法番茄，鸡胸洗净备用鸡胸肉切丝，下水焯熟，捞出备用番茄切丁备用，锅小火预热在预热好的锅中加入底油，葱花入锅煸炒将备用番茄丁入锅炒出...
白灼小白菜

发表于：11-21

用料蒸鱼鼓油白菜蒜生抽蚝油白灼小白菜的做法白菜洗净放入水中煮到变软盛出调配好蚝油生抽蒸鱼酱油试味如太咸加凉开水蒜切好锅中爆香加入酱汁加热后关火酱汁淋在摆好的白菜上小贴士以...
白灼大白菜

发表于：09-15

用料白菜10片盐2克小米椒5根蒜1个蒸鱼汁小半碗白灼大白菜的做法将大白菜洗净，然后改切几刀成条小米椒，蒜切成小米烧开水下入白菜条煮一下捞起放入盘中，淋上蒸鱼汁放上小米椒蒜米，烧热油七...
白灼菜花-白灼系列1

发表于：01-12

白灼各类蔬菜，省时，爽口，好做。用料菜花（有的地方叫花菜）适量（菜花都很大，择够一次吃的就可以）木耳若干（水泡好，洗净）葱1段（4-5cm）蒸鱼豉油适量食用油15克左右白灼菜花-白灼系列1的做法菜花择后泡水...
白灼菜

发表于：07-23

用料菜200g蒜2-3瓣，剁碎蚝油&生抽&糖白灼菜的做法沸水&盐&油放入菜：灼熟--沥干--摆盘锅中热油放入蒜末：香味调入蚝油&酱油&糖少量水：煮滚浇在菜上。...