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发表于:04-22
本人比较喜欢吃红薯类的粗粮,正好周末了,外面又下着雨,窝在家里不知干嘛。心血来潮想尝试一下做个紫薯饼,在没有烤箱的情况下,只能用我最爱的不粘锅了(平时煎鸡胸肉简直棒极了)。好了,下面就...
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发表于:04-17
迷上了紫薯的抗衰老,促进肠胃蠕动功效,但蒸紫薯又觉得不好吃。一开始被网上某些食谱写的60分钟才能烤熟吓到了,望而却步。自己用小米烤箱尝试了,一次成功,分享给大家。用料三个紫薯🍠无需锡...
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发表于:12-19
用料面粉100克泡打粉2克细砂糖7克温水50克食用油(无味)30克(可稍减量)肉松+豆沙(红豆绿豆均可)肉松饼(无需烤箱)的做法外皮材料全部混匀之后醒发(个人觉得有点太油了,油可减量)内馅材料自行调节比...
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发表于:07-27
无油少代糖!燕麦做月饼!又快到了一年一度的中秋节啦啦月饼准备了吗来份低卡适合减脂期的月饼吧一个仅60大卡‼️‼️‼️‼️还有比这更低卡的月饼了吗用料紫薯燕麦皮紫薯150克燕麦片/燕麦粉70克...
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发表于:05-12
一款有颜值有食欲的粉糕用料紫薯1个大概300克糯米粉20克粘米粉80克牛奶30克细砂糖(我用的是细红糖)10克炼乳15克无需烤箱⁉️也能做出美美的紫薯粉糕的做法紫薯切片蒸熟压成泥分为两份一份...
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发表于:01-19
疫情居家隔离,想要吃烤番薯。烤箱烤差不多得1小时,而且没有焦香感。买不到,条件又有限,就尝试用铁锅焖烤,结果快手简单又好吃!只要一个铁锅,燃气灶就可以了!大家赶紧试试~用料红薯🍠8-10个(小个...
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发表于:09-12
🌈吐司这样做真的超级好吃,搭配紫薯和芝士,完美的小甜品,奶香浓郁的紫薯馅,爆浆的芝士,适合当早餐或许下午茶,保证你吃一次就爱上~用料紫薯1个鸡蛋2个沙拉酱1勺牛奶10克吐司4片芝士片2片草莓4...
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发表于:07-10
8.15丸子想做饼,却买不到糯米粉,但她没放弃……用料紫薯2个丸子出品:紫薯饼(不需要烤箱)的做法紫薯洗净放入高压锅中煮五六分钟,拿出去皮碾压成泥,最好过筛(不过也没事)将紫薯搓成一个个小圆球...
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发表于:08-12
这大概是我很小的时候便会做的一道糕点类型的东西,小的时候住在老巷子里,隔壁邻居的三姑六婆常会聚在一起做煎一大盆番薯饼给小孩子们吃;或是哪一家姐姐做了番薯饼,便是要去要一个来吃,当时...
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发表于:04-24
材料的量供参考,请根据自己喜好增减份量。以下的量大概可以做7个月饼。最好当天做当天吃,因为油放得较少,放冰箱隔天吃的话,馅会略干。紫薯中的硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元...
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发表于:07-25
这款紫薯冰皮月饼,外皮微微的紫薯香气,搭配果香味的馅料,再加上冰皮的软糯,Q糖,实在是超级爱啊!!还可以搭配其他颜色的冰皮,做出花式的冰皮月饼哦!用料紫薯冰皮粉75g细砂糖20g牛奶100g色拉油10g...
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发表于:03-27
只需要蒸锅,家里没有烤箱也能做。紫薯汁换成等量菠菜汁或者香菜汁也可以,想要白白的蛋糕,直接换成等量牛奶也行。用料低筋面粉(普通面粉也行)80克细砂糖60克鸡蛋3个玉米油20克紫薯汁40克柠...
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发表于:03-05
这段时间很流行黑米糕,看了下厨房的黑米房子、很感兴趣,可惜我没有黑米粉,就拿紫薯粉代替一下,调整了一下粉的比例,做了紫薯糕来试试。口感是糯糯的,冷得比热的好吃。用料紫薯粉30g粘米粉(大...
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发表于:03-30
简单~快速~方便~适合烘焙新手的午后小甜品~可以是饭后的小甜点,也可以是早上起床后的早餐,还可以是小朋友的随手零食。这个配方我用了20g的白砂糖和4g的盐,完全不甜,反而是咸咸的口感,很有层次...
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发表于:07-17
☘️☘️用紫薯做了一道既可以做点心也可以做早点的紫薯糯米糍,口感Q弹,糯糯叽叽,奶香浓郁,椰蓉香里透着紫薯味,低脂有营养!用料紫薯2个糯米粉80克炼乳适量椰蓉少许奶粉20克无需烤箱,好吃不上火的...
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发表于:08-03
蛋糕是减肥星人的天敌,无奈我又超爱吃蛋糕,即使没有烤箱也想尽办法做蛋糕٩(❛ัᴗ❛ั⁎)嘿嘿!方法很简单,只需一口蒸锅,轻松做出松软美味的蛋糕,而且味道不输烤箱版本,好吃不上火哟!用料粘米...
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发表于:08-29
紫薯营养高,而且烤箱烤,比较健康卫生拉用料紫薯若干烤箱烤紫薯的做法第一步,就是紫薯洗干净烤箱预热200度我用的是烤网,所以没有垫锡箔纸,也不用翻面,个人觉得比较简单,上下火210,45分钟,我选的...
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发表于:08-23
最近想吃月饼了,但又不想吃太油腻太甜的,想一想觉得还是做一个健康,低糖,少油的月饼,紫薯富含丰富的营养,又有许多粗纤维,促进消化,奶黄馅是由牛奶和鸡蛋熬制的,所以所有食材都很健康美味,开始跟...
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发表于:03-15
不加一滴水,淡淡的奶香味~软糯Q弹对糯糯的东西真的没有抵抗力,太喜欢了💕用料红薯两根糯米粉80克奶粉30克白芝麻适量克无糖非油炸🌟奶香红薯糯米饼无需烤箱~的做法准备食材…………………...
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发表于:10-10
无需烤箱、不放一滴油和水~巨好吃的紫薯燕麦饼,好吃到舔手指。用紫薯做甜品真的超好吃,酸甜可口,奶香味十足,越吃越上瘾用料紫薯70克牛奶250ml玉米淀粉40克白砂糖20克燕麦片适量0油0水无...
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发表于:07-28
今天分享一个懒人版的紫薯芝士饼,不用揉面就能做!只需一个手抓饼就可以,喜欢的宝宝们一起呀!用料紫薯1个手抓饼1个炼乳1勺马苏里拉芝士80克蛋液少许黑芝麻少量无需揉面,无需烤箱❗️超拉丝的...
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发表于:07-31
其实番薯一直都是我爱的主食,既美味又可以饱肚子。这样就可以少吃饭菜(避免我再长胖😏),最重要是对身体最健康的食品👍抗癌!防止便秘真的很好😊这次又入手好多新鲜的番薯,就来做做跟它有关的...
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发表于:03-22
快乐藏在无聊的生活里,所以要热爱呀~祝大家中秋快乐🎑用料紫薯300克山药300克糯米粉适量蜂蜜不限紫薯山药月饼🥮无需烤箱,简单易做的做法这一步忘记拍照了,山药紫薯去皮,山药要戴手套,不然粘...
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发表于:01-23
家里人喜欢吃薯类,健康养生,但老蒸着吃吃腻了。做成小面包松软香甜,方便携带。而且不需要烤箱,用电饭锅即可。用料紫薯300克牛奶50-100克鸡蛋1个酵母粉4克食用油20克高筋面粉400克蜂蜜适量...
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发表于:12-11
中秋节近啦!如何做出原生态又低糖的月饼呢?于是乎参考了很多的月饼方子,然后就自己开始做啦!其中这里面用的奶黄馅非常百搭,也可以用来做奶黄包等。非常实用。介绍一下我的做法哦!有问题看小...