![绿豆土茯苓煲瘦肉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "绿豆土茯苓煲瘦肉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-31
清热解毒，利湿消暑用料绿豆土茯苓瘦肉蜜枣绿豆土茯苓煲瘦肉的做法绿豆洗净浸泡1-2小时。土茯苓洗净。瘦肉切大块。所有材料冷水入锅2小时即可...
![＃夏季汤水＃超强祛湿的土茯苓煲瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的＃夏季汤水＃超强祛湿的土茯苓煲瘦肉汤方法]( "＃夏季汤水＃超强祛湿的土茯苓煲瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的＃夏季汤水＃超强祛湿的土茯苓煲瘦肉汤方法")
发表于：08-02
广东的夏天，经常是高温预警+暴雨预警，就是我们俗称的“下开水”，同时还会伴随着郁蒸的桑拿天，是最容易湿热犯体。这种时候呢，就最适合来一碗这样的土茯苓煲瘦肉汤了。用料土茯苓（干片）20克湘...
![正宗美味的土茯苓绿豆白鸽汤怎么做]( "正宗美味的土茯苓绿豆白鸽汤怎么做")
发表于：09-02
这是我妈在我青春期长痘痘期间经常煲给我喝的汤水之一，清热解毒祛湿去火。用料新鲜土茯苓150克绿豆50克薏米50克白鸽1只姜片2片土茯苓绿豆白鸽汤的做法白鸽切块冷水下锅焯水备用绿豆薏...
![茯苓芡实薏米煲瘦肉（炖盅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的茯苓芡实薏米煲瘦肉（炖盅版）方法]( "茯苓芡实薏米煲瘦肉（炖盅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的茯苓芡实薏米煲瘦肉（炖盅版）方法")
发表于：09-04
好好吃饭用料茯苓少许薏米少许芡实少许瘦肉少许姜1片枸杞少许盐少许料酒1勺茯苓芡实薏米煲瘦肉（炖盅版）的做法瘦肉切丁加料酒焯水后，过冷水备用其他材料清水洗净下炖盅加水加盖3小时开饭！...
![土茯苓花胶瘦肉炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的土茯苓花胶瘦肉炖汤方法]( "土茯苓花胶瘦肉炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的土茯苓花胶瘦肉炖汤方法")
发表于：08-04
中医师说这个对妇科炎症有食疗作用用料土茯苓药房配2人份猪脊肉100克鳘鱼胶盐姜片土茯苓花胶瘦肉炖汤的做法土茯苓洗干净，泡半小时猪脊肉剁碎上次泡的鳘鱼胶剪开分了几杯放冷冻室，每次拿...
![土茯苓五指毛桃瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的土茯苓五指毛桃瘦肉汤方法]( "土茯苓五指毛桃瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的土茯苓五指毛桃瘦肉汤方法")
发表于：02-18
广东的春天雨水多，多煲这个汤能祛湿排毒。野生新鲜的土茯苓和五指毛桃煲出来的汤非常清甜，喝上一次就爱上了😬用料脊肉400克野生新鲜土茯苓200克野生新鲜五指毛桃40克薏米少许赤小豆少许...
![土茯苓煲龟如何做才美味，怎么做土茯苓煲龟简单又好吃]( "土茯苓煲龟如何做才美味，怎么做土茯苓煲龟简单又好吃")
发表于：05-27
春天身体湿气重，这个汤膳具有祛湿解毒，滋阴清热，健脾益肾的功效用料草龟一只约1000克鲜土茯苓350克棒骨或瘦肉250克姜片两块陈皮两片土茯苓煲龟的做法棒骨凉水下锅出血水后捞出洗净，草龟热...
![土茯苓白茅根煲瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的土茯苓白茅根煲瘦肉方法]( "土茯苓白茅根煲瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的土茯苓白茅根煲瘦肉方法")
发表于：03-26
祛濕除困，清熱解毒用料鮮土茯苓白茅根紅棗瘦肉蜜棗薑片土茯苓白茅根煲瘦肉的做法鮮土茯苓切片洗淨。白茅根切段。紅棗去核。所有材料冷水入鍋2小時即可...
![土茯苓赤小豆煲猪横脷食谱大全及做法，烹饪好吃的土茯苓赤小豆煲猪横脷方法]( "土茯苓赤小豆煲猪横脷食谱大全及做法，烹饪好吃的土茯苓赤小豆煲猪横脷方法")
发表于：09-18
清热袪湿的食疗汤水，适合春夏季饮用~用料猪横脷1条猪骨（或瘦肉））250克赤小豆50克土茯苓50克扁豆20克蜜枣2个陈皮1/3个油、盐适量土茯苓赤小豆煲猪横脷的做法备好材料洗干净，猪横脷去掉白脂，...
![正宗美味的土茯苓绿豆老鸭汤怎么做]( "正宗美味的土茯苓绿豆老鸭汤怎么做")
发表于：02-01
土茯苓绿豆老鸭汤今日小贴士：配料：老鸭500克，绿豆100克，土茯苓20克，薏米20克，五指毛桃20克，盐、姜、料酒适量注意事项：鸭皮油脂比较多，可以适当剥去一部分，煲出来的汤没那么油腻用料老鸭500克土...
![土茯苓绿豆煲老鸭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "土茯苓绿豆煲老鸭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-09
用料老鸭土茯苓绿豆姜片蜜枣土茯苓绿豆煲老鸭的做法绿豆略微浸泡。鸭子斩块飞水洗净。土茯苓洗净。所有材料冷水入锅2小时即可。...
![黨參茯苓薏米煲瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的黨參茯苓薏米煲瘦肉方法]( "黨參茯苓薏米煲瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的黨參茯苓薏米煲瘦肉方法")
发表于：09-22
用料瘦肉黨參炒薏米茯苓陳皮黨參茯苓薏米煲瘦肉的做法瘦肉切大塊飛水洗淨。其他藥材提前浸泡清洗。所有材料冷水入鍋大火轉小火煲1小時即可。...
![绿豆茯苓糕如何做才美味，怎么做绿豆茯苓糕简单又好吃]( "绿豆茯苓糕如何做才美味，怎么做绿豆茯苓糕简单又好吃")
发表于：09-01
医生建议多吃绿豆和茯苓，熬粥的炖汤的都搞了做糕点也找不到谱子也不知道能不能行，估计也是没什么难度所以没什么人写出来？用料绿豆粉120克茯苓粉40克粘米粉70克低筋粉100克泡打粉3克鸡蛋...
![土茯苓鱿鱼煲瘦肉（伊莱特能量土锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的土茯苓鱿鱼煲瘦肉（伊莱特能量土锅）方法]( "土茯苓鱿鱼煲瘦肉（伊莱特能量土锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的土茯苓鱿鱼煲瘦肉（伊莱特能量土锅）方法")
发表于：06-01
土茯苓可以解毒消肿、祛湿通络，而且性平和，老人们也很适宜。这款汤中放入了少许干鱿鱼和蛤肉，非常提鲜，对于胃口不佳的人来说可以增加食欲。用料瘦肉100g干鱿鱼1片干蛤肉10粒土茯苓5片桂圆...
![土茯苓赤小豆煲粉葛食谱大全及做法，烹饪好吃的土茯苓赤小豆煲粉葛方法]( "土茯苓赤小豆煲粉葛食谱大全及做法，烹饪好吃的土茯苓赤小豆煲粉葛方法")
发表于：10-09
去骨火！祛濕！清熱毒！用料新鮮土茯苓粉葛赤小豆扁豆陳皮蜜棗土茯苓赤小豆煲粉葛的做法新鮮土茯苓去皮切段，粉葛去皮切塊所有材料冷水入鍋3小時即可...
![无花果生地土茯苓瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果生地土茯苓瘦肉汤方法]( "无花果生地土茯苓瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果生地土茯苓瘦肉汤方法")
发表于：10-22
去湿，健脾，润肠助消化。用料瘦肉无花果生地土茯苓玉竹蜜枣桂圆无花果生地土茯苓瘦肉汤的做法猪瘦肉洗净焯水，再冲净，冷水下锅。所有药材洗净，下锅，煲两个时。...
![瘦肉土茯苓汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "瘦肉土茯苓汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-20
春天南方湿气重，此汤由解毒、除湿的土茯苓与滋阴润燥、补中益气的猪肉相配而成，具有健脾除湿功效，特别适合春天的一道汤。用料瘦肉200g胡萝卜1根土茯苓10g赤小豆5g陈皮和姜各1小片红枣4颗...
![鸡骨架瘦肉煲土茯苓食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡骨架瘦肉煲土茯苓方法]( "鸡骨架瘦肉煲土茯苓食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡骨架瘦肉煲土茯苓方法")
发表于：10-03
用料茯苓400克粉葛200克鸡骨架半只薏米，云苓，茨实适量姜两片瘦肉100克鸡骨架瘦肉煲土茯苓的做法猪骨飞水，其他材料洗净，砍好备用砂锅水开后放入上述材料大火烧开，中火一小时，小火一小时。加...
![茯苓扁豆瘦肉祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的茯苓扁豆瘦肉祛湿汤方法]( "茯苓扁豆瘦肉祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的茯苓扁豆瘦肉祛湿汤方法")
发表于：01-26
日常适当饮些祛湿汤，让身体无那么容易犯困。用料茯苓克扁豆克茨实云苓白术蜜枣瘦肉茯苓扁豆瘦肉祛湿汤的做法将瘦肉飞水去血水，药材浸泡20分钟。按三个人的分量加入适量的水。煲2个小时，...
![土茯苓白茅根瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的土茯苓白茅根瘦肉汤方法]( "土茯苓白茅根瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的土茯苓白茅根瘦肉汤方法")
发表于：08-22
用料猪肉，猪骨800g鲜土茯苓500g白茅根适量红枣10个生姜5片土茯苓白茅根瘦肉汤的做法猪肉猪骨用开水煮一下捞起待用.其实材料用清水洗干净.把所有材料放窝内加适量清水武火煲沸后改文火...
![土茯苓花豆赤小豆陳皮煲瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的土茯苓花豆赤小豆陳皮煲瘦肉方法]( "土茯苓花豆赤小豆陳皮煲瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的土茯苓花豆赤小豆陳皮煲瘦肉方法")
发表于：06-08
清熱，祛濕，解毒。用料瘦肉新鮮土茯苓花豆赤小豆陳皮蜜棗薑片土茯苓花豆赤小豆陳皮煲瘦肉的做法瘦肉切大塊飛水洗淨。花豆，赤小豆，陳皮提前浸泡。土茯苓切小塊洗淨。所有材料冷水入鍋2小時...
![土茯苓赤小豆煲猪骨食谱大全及做法，烹饪好吃的土茯苓赤小豆煲猪骨方法]( "土茯苓赤小豆煲猪骨食谱大全及做法，烹饪好吃的土茯苓赤小豆煲猪骨方法")
发表于：03-11
用料鲜土茯苓半斤赤小豆适量猪骨1斤土茯苓赤小豆煲猪骨的做法赤小豆泡半小时，猪骨去血水备用。所有材料放入汤煲，加水。大火煮沸后转小火煲2小时，加盐可饮用。小贴士春天合适...
![小满汤：土茯苓双豆猪瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的小满汤：土茯苓双豆猪瘦肉方法]( "小满汤：土茯苓双豆猪瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的小满汤：土茯苓双豆猪瘦肉方法")
发表于：05-28
用料土茯苓30g祛湿豆50g赤小豆30g陈皮14g猪瘦肉300g生姜3片小满汤：土茯苓双豆猪瘦肉的做法土茯苓、祛湿豆、赤小豆均浸泡、洗净，陈皮去瓤;猪肉飞水处理所有材料一起放进瓦煲内，加入清水25...
![扁豆薏米土茯苓煲鴿腎食谱大全及做法，烹饪好吃的扁豆薏米土茯苓煲鴿腎方法]( "扁豆薏米土茯苓煲鴿腎食谱大全及做法，烹饪好吃的扁豆薏米土茯苓煲鴿腎方法")
发表于：02-12
用料鴿腎瘦肉土茯苓扁豆薏米薑片蜜棗扁豆薏米土茯苓煲鴿腎的做法瘦肉切塊，同鴿腎一齊飛水洗淨。土茯苓，扁豆，薏米提前浸泡清洗。所有材料冷水入鍋大火轉小火煲2小時即可。...
![瘦肉鸡骨草土茯苓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦肉鸡骨草土茯苓汤方法]( "瘦肉鸡骨草土茯苓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦肉鸡骨草土茯苓汤方法")
发表于：12-03
养肝、去湿、降火清毒功效用料鸡骨草克2捆茯苓克4-5片薏米适量赤豆适量无花果5-6个雪梨1个瘦肉克250瘦肉鸡骨草土茯苓汤的做法将配料清洗干净倒入压力锅压20分钟即可加适量盐即可食用...
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