相关辣椒洋葱炒鸡胸肉的最好吃的做法

辣椒洋葱炒鸡胸肉

发表于：07-23

没拍照，就随便搜了张，视觉效果跟这差不多，用料不一样用料洋葱半个青椒1个老抽一点点生抽半勺豆瓣酱小半勺腌鸡胸肉鸡胸肉1块料酒1勺一点点盐，水，黑胡椒粉，淀粉淀粉调汁也要用辣椒洋葱炒鸡胸...
洋葱炒鸡胸

发表于：05-17

低脂健康又美味～可以卷菜卷饼～用料鸡胸肉1块洋葱1/2或1个盐适量生抽1勺蚝油1勺淀粉1勺老抽1/2勺黑胡椒粉适量洋葱炒鸡胸的做法鸡胸肉整块用料酒和白醋去一下腥味，冲洗干净。鸡肉切片，加一...
洋葱彩椒鸡胸肉肠炒饭

发表于：03-20

用料隔夜米饭150克洋葱1/4个彩椒1/2个鸡胸肉肠1根鸡蛋1个盐适量生抽适量欧芹适量橄榄油适量洋葱彩椒鸡胸肉肠炒饭的做法平底锅倒少许橄榄油，将洋葱炒软。倒入彩椒、鸡胸肉肠和隔夜米饭...
健身食谱10：鸡胸肉炒青椒洋葱

发表于：02-08

用料青椒个洋葱个鸡胸肉块健身食谱10：鸡胸肉炒青椒洋葱的做法如图...
黑胡椒洋葱炒鸡胸肉/牛肉/猪肉

发表于：05-31

和小高姐学的腌肉小技巧用料鸡胸肉1块洋葱半个腌料小苏打适量黑胡椒适量盐/酱油适量十三香可省淀粉适量油适量黑胡椒汁酱油1勺半蚝油1勺半糖适量蒜末适量黑胡椒适量淀粉水1勺黑胡椒洋...
好吃不长胖的鸡胸肉丝炒青椒洋葱

发表于：10-02

简单好吃！用料鸡胸肉一块生抽一勺料酒一勺蒜三瓣蚝油一勺胡萝卜半根洋葱半个青椒一个好吃不长胖的鸡胸肉丝炒青椒洋葱的做法鸡胸肉切条腌制20min。腌制鸡胸肉的材料:料酒，胡椒，生抽，少许盐...
青椒洋葱炒鸡胸肉

发表于：05-21

Keep身材或者本身就爱吃鸡胸肉的亲故们一定都在研发鸡胸肉的新吃法！用料鸡胸肉1块洋葱1个青椒2个盐适量老抽适量橄榄油1勺青椒洋葱炒鸡胸肉的做法鸡胸肉下锅煮两次，第一次为去除脏东西，第...
黑椒洋葱鸡胸炒魔芋面

发表于：06-04

低碳低脂，适合健身减脂～而且超级简单方便(((*°▽°*)八(*°▽°*)))♪用料洋葱1/2个鸡胸肉80g黑胡椒适量生抽1勺蚝油1勺魔芋面/意面/荞麦面一人份盐适量黑椒洋葱鸡胸炒魔芋面的做法一边...
减脂:青椒洋葱炒雞胸肉

发表于：08-26

用料鸡胸肉块青椒个料酒勺盐克洋葱半个减脂:青椒洋葱炒雞胸肉的做法鸡胸肉切块用料酒腌制15分钟青椒洋葱切丝或块状下锅烧热放油，鸡胸肉先下锅，炒至变色后辣椒洋葱下锅一起炒放生抽，少许...
洋葱鸡胸肉

发表于：03-27

用料鸡胸肉1块洋葱1个洋葱鸡胸肉的做法鸡胸肉切大块洋葱切小块姜片四块调酱汁：海鲜生抽一小勺盐一点点蚝油一小勺料酒两勺白糖一勺淀粉一勺半多油过鸡胸肉白面白色之后捞出少油放姜一小...
炒辣椒洋葱

发表于：04-02

没了自用用料辣椒个洋葱油蒜盐糖生抽炒辣椒洋葱的做法做就步骤...
彩椒洋葱炒鸡胸肉

发表于：10-08

为了吃点彩椒。用料红色黄色太空椒洋葱鸡胸肉黄油盐酸奶油可加可不加生抽勺老抽彩椒洋葱炒鸡胸肉的做法切一块黄油扔锅里，用黄油煎彩椒和洋葱（切成小块），变软了就放入小块的鸡胸肉翻炒，加盐...
洋葱炒辣椒

发表于：05-20

冰箱里木有菜了，连鸡蛋也没有了，不然还能炒个洋葱鸡蛋。用料洋葱1个青椒1个大葱2根洋葱炒辣椒的做法洋葱切切切，切成条条。不要辣到眼睛哦大葱，斜刀切。貌似这个叫大蒜？青椒用不了这么多，没...
青椒洋葱木耳炒鸡胸

发表于：08-11

用料洋葱半个青椒一个木耳一小把油适量生抽适量盐适量鸡胸肉一小块青椒洋葱木耳炒鸡胸的做法鸡肉切片，加盐腌制。洋葱，青椒切条。蒜拍开。热水煮木耳。木耳熟透后，捞出备用。下油，爆香大蒜...
蚝油鸡胸炒椒丝洋葱

发表于：09-12

用料鸡胸肉适量盐鸡精料酒酱油自制卤汁胡椒粉辣椒洋葱蒜头蚝油鸡胸炒椒丝洋葱的做法鸡胸肉切丝加入料酒、鸡精、盐、酱油、胡椒粉腌制辣椒和洋葱切好这是之前制止的卤汁先爆香蒜末炒鸡...
不干不柴不腥：洋葱彩椒炒鸡胸肉

发表于：12-21

超级喜欢吃鸡胸肉，因为肉感扎实，没有怪味儿，虽然会干柴硬，但是经过简单的炮制之后，就变得又嫩又香又入味，没有比鸡胸肉更好吃的肉了，高蛋白低脂肪健身下饭两不误啊。用料鸡胸肉2块蚝油2勺黑胡...
彩椒洋葱鸡胸肉大杂烩

发表于：06-24

最近在减肥，主要做记录用的，怕自己以后忘记怎么做的这道好吃的啦！用料鸡胸肉半块胡椒粉辣椒粉盐料酒酱油彩椒二荆条大蒜彩椒洋葱鸡胸肉大杂烩的做法因为是一个人吃的，鸡胸肉只来了半块。我...
黑胡椒洋葱鸡胸肉意面

发表于：08-05

用料洋葱1鸡胸肉200克香菇1个青辣椒1个蒜子3瓣料酒一勺生粉适量蚝油适量生抽一勺盐适量意面40克黑胡椒粉适量13香适量黑胡椒洋葱鸡胸肉意面的做法腌制鸡胸肉一勺蚝油一勺生抽一勺料酒...
肉嫩多汁的青椒洋葱炒鸡胸

发表于：09-07

今日菜谱是青椒洋葱炒鸡胸，这样炒肉嫩入味，好好吃！用料洋葱半个鸡胸肉1块青椒2-4个蒜末3瓣肉嫩多汁的青椒洋葱炒鸡胸的做法鸡胸肉切成丝，加入1勺生抽、半勺蚝油、半勺老抽、一茶匙淀粉抓匀...
洋葱炒鸡胸肉

发表于：07-12

鸡胸肉又来了，现在已经爱上了鸡胸肉了，每次去菜市场都不知道买啥好，就又选择了鸡胸肉，鸡胸肉真的是搭配什么都可以，这么做都非常好吃。最近都用鸡胸肉做家常菜，每样都非常美味，鸡胸肉肉质鲜嫩...
洋葱辣炒鸡胸肉

发表于：11-25

可以用来做taco的内馅辣口的无饼taco💥非原创，参考小红书「瑶姐的小厨房」用料洋葱1/2个香菜3根🐔腌制鸡胸肉鸡胸肉1块李锦记锦珍生抽1茶匙海天蚝油1茶匙厨邦料酒1茶匙金龙鱼花椒油1茶...
洋葱彩椒鸡胸肉三明治

发表于：12-31

一道温热舒适又健康的三明治*三人份*用料彩椒（红黄绿）各1个芝士片3片鸡胸肉3块生菜6片吐司6片洋葱1/4个芥末籽酱1勺洋葱彩椒鸡胸肉三明治的做法准备材料，彩椒洋葱切丝平底锅倒入一点油，炒...
辣椒炒洋葱

发表于：04-28

用料洋葱半个辣椒4条蒜2瓣糖2克生抽3勺醋2勺辣椒炒洋葱的做法油热锅，加入蒜爆香，加入辣椒先煎一下，煎出少许虎皮后翻炒。7成熟后加入适量醋，加入洋葱翻炒。9成熟时加入糖少许，生抽少许，翻炒，...
洋葱青椒炒鸡胸肉

发表于：06-21

晚餐:杂粮饭/意面用料洋葱适量青椒适量鸡蛋1个洋葱青椒炒鸡胸肉的做法略...
洋葱尖椒炒鸡胸肉

发表于：02-15

减脂餐必不可少的鸡胸肉，美味又简单易做的方法，快来试试吧~用料鸡胸肉1块生抽2勺料酒2勺蚝油1勺青椒1个洋葱半个洋葱尖椒炒鸡胸肉的做法鸡胸肉切片加生抽，料酒，耗油拌匀腌制15分钟尖椒，洋葱...