![番茄炒蛋（1人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄炒蛋（1人份）方法]( "番茄炒蛋（1人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄炒蛋（1人份）方法")
发表于：03-24
用料beef番茄2个鸡蛋3个番茄炒蛋（1人份）的做法鸡蛋打散加盐，番茄切丁块鸡蛋炒熟切块盛出小火爆香蒜末后放入番茄，中小火炒到番茄变软，后加入适量番茄膏然后加水略微比锅底高一些就行，水开后...
![蛋盖金枪鱼炒饭（1人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋盖金枪鱼炒饭（1人份）方法]( "蛋盖金枪鱼炒饭（1人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋盖金枪鱼炒饭（1人份）方法")
发表于：10-09
用料炒饭调料酱油1.5tbsp辣酱油2tsp蛋鸡蛋2个牛奶1tbsp黄油10g蛋盖金枪鱼炒饭（1人份）的做法普通金枪鱼炒饭做法，炒好盛出来，盘子里面摆成小山包状10g黄油下锅，半熔化倒入蛋液，筷子迅速画圈搅...
![海鲜番茄意大利面（1人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜番茄意大利面（1人份）方法]( "海鲜番茄意大利面（1人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜番茄意大利面（1人份）方法")
发表于：08-12
1人份的意面🍝用料实心意大利面🇮🇹60-70g新鲜番茄🍅1个（切/打碎保留颗粒感亨氏番茄酱25gEXV特级初榨橄榄油适量佐料：冻海鲜：适量毛豆仁：适量调料：芝士粉、罗勒碎看个人爱好。青/红洋葱3分...
![番茄鸡蛋炒面（小份）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄鸡蛋炒面（小份）方法]( "番茄鸡蛋炒面（小份）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄鸡蛋炒面（小份）方法")
发表于：10-01
没加番茄酱，但是尝起来有！此面成品微糊，番茄呈浆状，牢牢地附着在面条上，闻起来有胡椒味，尝起来没有，但是味道像加了番茄酱，十分可口。本人很喜欢番茄土豆，时常研究这两样食材的做法，以可口为目的...
![雞蛋煎麵（1人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的雞蛋煎麵（1人份）方法]( "雞蛋煎麵（1人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的雞蛋煎麵（1人份）方法")
发表于：06-28
嗯，父母不在家，懶懶的，但又想次好點！腫麼破！！！⬇️⬇️⬇️⬇️用料麵餅/剩麵1個雞蛋1個鹽少許芝士半片-1片油1勺雞蛋煎麵（1人份）的做法酌麵，過冷水後，在鍋裡放一勺油，下麵後稍稍炒一下去一去水份，小火，把麵...
![番茄紫菜蛋花汤（二人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄紫菜蛋花汤（二人份）方法]( "番茄紫菜蛋花汤（二人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄紫菜蛋花汤（二人份）方法")
发表于：07-30
从外面回来，天气热得不想吃饭，想起冰箱里昨日买的番茄，灵机一动做个速手紫菜汤。汤有点番茄淡淡的酸，还有香菜的香气，顿时很有食欲。用料鸡蛋1只番茄1只紫菜适量香菜2根调料（香油、酱油、盐...
![口蘑炒秋葵（1人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的口蘑炒秋葵（1人份）方法]( "口蘑炒秋葵（1人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的口蘑炒秋葵（1人份）方法")
发表于：11-22
夏天的减脂餐，搭上卤鸡腿和杂粮饭，吃饱饱还能美美哒。因为是减脂餐，所以油和调料都用的非常的少，但是仍然非常美味。如果没有减脂要求，可以适当增加油和生抽的量或者在适量加一些料酒。用料...
![番茄鸡蛋炒饭（一人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄鸡蛋炒饭（一人份）方法]( "番茄鸡蛋炒饭（一人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄鸡蛋炒饭（一人份）方法")
发表于：11-21
干掉过夜饭振奋清晨的胃！用料鸡蛋2只番茄大的一个或者小的两个过夜饭一饭碗（酌情增减）葱少许油以铺满薄薄一层炒锅锅底为宜盐调味勺一平勺味精调味勺半勺番茄鸡蛋炒饭（一人份）的做法准备工...
![味噌烧茄子(1人份)食谱大全及做法，烹饪好吃的味噌烧茄子(1人份)方法]( "味噌烧茄子(1人份)食谱大全及做法，烹饪好吃的味噌烧茄子(1人份)方法")
发表于：06-23
用料鸡胸肉(切片)100g洋葱(切小块)1/4个茄子(切斜片)1个日式酱油2大匙味醂2大匙味噌2茶匙水1量米杯味噌烧茄子(1人份)的做法鸡胸肉片醃2小时入味(日式酱油1大匙、味醂1大匙)冷锅加入油...
![辣椒炒肉炒面1人份食谱大全及做法，烹饪好吃的辣椒炒肉炒面1人份方法]( "辣椒炒肉炒面1人份食谱大全及做法，烹饪好吃的辣椒炒肉炒面1人份方法")
发表于：04-18
饿了看看外卖，默默扔下手机去厨房做饭。还是我做的比较好吃，而且吃上也快。用料切面160克青椒1个香菇1朵去皮五花肉1小块葱花适量料酒1勺生抽2勺盐1/2茶匙糖1茶匙油2-3汤勺辣椒炒肉炒面1...
![番茄鸡蛋面疙瘩（一人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄鸡蛋面疙瘩（一人份）方法]( "番茄鸡蛋面疙瘩（一人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄鸡蛋面疙瘩（一人份）方法")
发表于：12-15
疫情期间宅在家，每天变着花样喂饱自己。在下厨房学了很多，经同事提醒，是时候反哺下厨房了。第一道菜，就从今天中午刚喂饱自己的番茄鸡蛋疙瘩面开始。想做这道菜，是因为想吃温州当地的麦基儿...
![开胃减脂番茄鸡汤（1人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃减脂番茄鸡汤（1人份）方法]( "开胃减脂番茄鸡汤（1人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃减脂番茄鸡汤（1人份）方法")
发表于：01-02
酸甜开胃好操作。煲好的鸡汤不论泡饭还是搭配面条吃，都是营养丰富的好选择👌🏻。减脂期可以把鸡腿肉换成鸡胸肉。用料番茄1个鸡带骨上腿2只姜片3-5片料酒1瓶盖橄榄油（选）1勺开胃减脂番茄...
![番茄炒蛋升级版 加洋葱（2人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄炒蛋升级版 加洋葱（2人份）方法]( "番茄炒蛋升级版 加洋葱（2人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄炒蛋升级版 加洋葱（2人份）方法")
发表于：08-13
洋葱记得要先放冰箱冷藏室几小时，否则切的时候会上头，泪流满面！用料鸡蛋2个番茄2个洋葱半个盐1.5克油10克黄酒5毫升番茄酱2小勺糖5克番茄炒蛋升级版加洋葱（2人份）的做法把洋葱放入冷冻室内...
![番茄青瓜火腿炒饭（一人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄青瓜火腿炒饭（一人份）方法]( "番茄青瓜火腿炒饭（一人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄青瓜火腿炒饭（一人份）方法")
发表于：12-31
非常简单方便的一道炒饭，不知道吃什么的时候炒一炒用料西红柿半个小黄瓜半根双汇肉花肠半根盐适量味精少许花椒面少许葱花少许米饭一碗番茄青瓜火腿炒饭（一人份）的做法黄瓜、西红柿、火腿...
![番茄鸡蛋面(一人份)食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄鸡蛋面(一人份)方法]( "番茄鸡蛋面(一人份)食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄鸡蛋面(一人份)方法")
发表于：10-15
食材随手可得，方便快捷，关键是还美味吖👍用料鸡蛋2个水适量西红柿1个盐适量葱姜蒜适量生抽半勺蚝油半勺番茄鸡蛋面(一人份)的做法葱姜蒜切片备用，番茄🍅也切丁备用🥳鸡蛋蛋🥚，打散备用🥳起...
![番茄普切塔-簡易吐司版(1人份)食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄普切塔-簡易吐司版(1人份)方法]( "番茄普切塔-簡易吐司版(1人份)食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄普切塔-簡易吐司版(1人份)方法")
发表于：12-14
普切塔Bruschetta，義大利家常前菜，也是宴客的簡單菜餚，電影Julie&Julia(2009)也出現過。身為大學住宿生實在沒有太多食材和設備，是很簡單的一道菜也很清爽健康，加杯牛奶豆漿或咖啡就是...
![浓汤番茄鸡蛋面（一人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的浓汤番茄鸡蛋面（一人份）方法]( "浓汤番茄鸡蛋面（一人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的浓汤番茄鸡蛋面（一人份）方法")
发表于：12-29
用料面条适量番茄3个鸡蛋1个洋葱碎适量蒜末1瓣生抽1勺盐3克白糖半勺葱花一点点浓汤番茄鸡蛋面（一人份）的做法3个番茄背部十字切，放进开水里煮至脱皮一半番茄切末，一半番茄切块。1个鸡蛋加...
![花甲炒粉 1人份量食谱大全及做法，烹饪好吃的花甲炒粉 1人份量方法]( "花甲炒粉 1人份量食谱大全及做法，烹饪好吃的花甲炒粉 1人份量方法")
发表于：09-25
突发奇想做的，没想到还挺有味道的●﹏●，太佩服自己了●﹏●火腿是舍友多出来的，快起锅的时候放进去加热而已。用料花甲250米丝一块葱，姜，辣椒酱适量花甲炒粉1人份量的做法花甲用盐浸泡了10分钟...
![番茄奶酪鸡蛋卷(1人份)食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄奶酪鸡蛋卷(1人份)方法]( "番茄奶酪鸡蛋卷(1人份)食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄奶酪鸡蛋卷(1人份)方法")
发表于：08-08
第一次听到小宁吃完说："还要吃！"麻麻特高兴💟这款配上粥来吃,连肉松都不用了，很赞！虽然卖相不太好，但口感不错哦！😽用料鸡蛋1个番茄4分之1个,中等大奶酪1勺半番茄奶酪鸡蛋卷(1人份)的做法准...
![1-2人份番茄牛腩甜汤ԅ(¯ㅂ¯ԅ)食谱大全及做法，烹饪好吃的1-2人份番茄牛腩甜汤ԅ(¯ㅂ¯ԅ)方法]( "1-2人份番茄牛腩甜汤ԅ(¯ㅂ¯ԅ)食谱大全及做法，烹饪好吃的1-2人份番茄牛腩甜汤ԅ(¯ㅂ¯ԅ)方法")
发表于：01-27
一人食，也要好好吃饭。适合在其他城市工作的你。坐标_(:з」∠)_大广东。喜欢番茄不去皮，甜汤。用料牛腩200克番茄2个土豆1个姜3片料酒2-3勺食用油适量盐少许白砂糖6-8勺1-2人份番茄牛腩...
![赛螃蟹炒番茄（1~2人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的赛螃蟹炒番茄（1~2人份）方法]( "赛螃蟹炒番茄（1~2人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的赛螃蟹炒番茄（1~2人份）方法")
发表于：05-07
这是1~2人份，人多就按比例增加吧~用料番茄1只鸡蛋2个葱1根蒜瓣1瓣姜比蒜瓣大一点料酒半勺陈醋2勺白糖1勺盐1~2克赛螃蟹炒番茄（1~2人份）的做法按照方子准备食材和调料。新手有小碟子的话，可...
![鸡蛋饼 (1人份)食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋饼 (1人份)方法]( "鸡蛋饼 (1人份)食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋饼 (1人份)方法")
发表于：03-12
用料鸡蛋2个面粉50克水适量盐适量葱花适量火腿小半根鸡蛋饼(1人份)的做法准备一个小碗打入鸡蛋搅匀按适量水-面粉-鸡蛋-盐的顺序依次加入碗中尝一下盐的用量难以调控加入葱花火腿锅中...
![简易番茄炒面（一人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的简易番茄炒面（一人份）方法]( "简易番茄炒面（一人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的简易番茄炒面（一人份）方法")
发表于：05-15
用料西红柿半个方便面一袋青椒1/4个胡萝卜一小节猪肉/牛肉看个人喜好适量洋葱1/4个盐适量胡椒粉少量番茄酱2～3勺老抽半勺简易番茄炒面（一人份）的做法拆开你的方便面取出面饼，随便什么种类...
![番茄炒蛋(一人份)食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄炒蛋(一人份)方法]( "番茄炒蛋(一人份)食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄炒蛋(一人份)方法")
发表于：12-04
用料鸡蛋2个西红柿4个盐3克番茄炒蛋(一人份)的做法准备材料把番茄切成小块把鸡蛋打散。备用。锅中烧油，煎鸡蛋锅中烧油，放入番茄，加水焖至变软，放盐调味。放入鸡蛋，翻炒几秒，起锅装盘。...
![九层塔炒蛋 1-2人份食谱大全及做法，烹饪好吃的九层塔炒蛋 1-2人份方法]( "九层塔炒蛋 1-2人份食谱大全及做法，烹饪好吃的九层塔炒蛋 1-2人份方法")
发表于：03-05
九层塔，也可称为罗勒、金不换，拥有独特的清香，在台湾菜肴中被作为香料广泛使用。今天教大家的就是一道简单又美味的台湾家常菜——九层塔炒鸡蛋。咸香的鸡蛋里夹杂着九层塔的浓郁芳香，口口...
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