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发表于：01-10
用料紫苏叶鸡汤芦笋鲜虾春笋红辣椒盐白糖胡椒粉白酒芦笋紫苏春笋虾的做法芦笋切段，去皮，春笋整根切段做成碗状笋尖、红辣椒切成小丁，紫苏叶留几片整的，其余切碎鲜虾去皮留尾，去虾线，用盐、胡...
![炒双笋（芦笋➕春笋）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒双笋（芦笋➕春笋）方法]( "炒双笋（芦笋➕春笋）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒双笋（芦笋➕春笋）方法")
发表于：03-07
芦笋和春笋都是春季的时令蔬菜，两笋一起炒也是道美味鲜香的佳肴！用料芦笋500g春笋1根香菇2朵生抽适量蚝油1勺盐少量糖少量炒双笋（芦笋➕春笋）的做法芦笋根部去皮斜切，春笋剥皮对半切开再斜...
![春笋&芦笋——双笋炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的春笋&芦笋——双笋炒虾仁方法]( "春笋&芦笋——双笋炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的春笋&芦笋——双笋炒虾仁方法")
发表于：04-03
朋友送来了几颗春笋，因为从来没做过这东西，所以一时间有点慌。最后选择虾仁和芦笋一起炒，效果还不错。虾仁和笋的鲜甜，是春天的味道。用料芦笋4根虾仁10个春笋4根淀粉1勺料酒3勺盐若干克春...
![酸笋紫苏鱼如何做才美味，怎么做酸笋紫苏鱼简单又好吃]( "酸笋紫苏鱼如何做才美味，怎么做酸笋紫苏鱼简单又好吃")
发表于：03-01
超开胃的一道菜用料酸笋100克紫苏10片姜5片鲫鱼1.2斤蒜5瓣小米辣7个葱6根酸笋紫苏鱼的做法新鲜鲫鱼清洗干净后，打上刀花，加入一瓶盖米酒、1.5勺盐、5片姜进行腌制，大概腌制15分钟热锅放油...
![春笋芦笋口蘑虾仁汤食谱大全及做法，烹饪好吃的春笋芦笋口蘑虾仁汤方法]( "春笋芦笋口蘑虾仁汤食谱大全及做法，烹饪好吃的春笋芦笋口蘑虾仁汤方法")
发表于：06-12
用料芦笋3根，随喜虾仁4只，随喜口蘑8个，随喜春笋随喜大蒜4瓣春笋芦笋口蘑虾仁汤的做法春笋、提前焯水大蒜末爆锅，下口蘑炒，下芦笋，下春笋，放水煮开，放虾仁，放盐、黑胡椒调味...
![地道的春笋虾球怎么做,如何烹饪春笋虾球才更好吃]( "地道的春笋虾球怎么做,如何烹饪春笋虾球才更好吃")
发表于：04-09
时间：约20-25分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料春笋5根虾仁（大）200g淀粉5g食用油10g蚝油10g白胡椒粉一丢丢盐2g葱花根据口味添加生姜2片春笋虾球的做法虾仁平放在案板上，用刀子在虾背的地方划...
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发表于：06-15
清炒双笋每年春天一定会吃很多次的素菜，又鲜又脆，不需要过多累赘的调味品…橄榄油+黑胡椒碎+海盐是典型西式的炒蔬风味，茶籽油+天然鲜味粉又是中式的小清新。用料芦笋150克春笋150克橄榄...
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发表于：02-18
一道非常清爽简单的菜，碧绿配洁白，色香味俱全。取其独有清香风味，不加太多调料用料芦蒿春笋根盐克芦蒿炒春笋的做法春笋去皮对半切开放入盐水中焯水10分钟，取出切丝。可以多焯水一些春笋，一...
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发表于：06-24
用料芦笋8根盐4克橄榄油少量料酒一勺鲜虾半斤蒜2瓣淀粉一勺芦笋虾的做法去除虾线、虾皮，放入料酒，盐，淀粉，芦笋洗净切段锅热放入油，放入腌制好的虾，翻炒一分钟，放入芦笋两分钟后就可以享用啦...
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发表于：12-19
紫苏的味道很香，和蔬菜同炒别有一番风味。用料莴笋一根干紫苏适量干笋适量紫苏莴笋的做法第一步：莴笋切条，叶子和条茎分开。油锅煎香莴笋条，夹出第二步：油锅中爆香干红椒、干笋、紫苏（干笋和...
![三笋丝（窝笋、春笋、芦笋）炒火腿丝食谱大全及做法，烹饪好吃的三笋丝（窝笋、春笋、芦笋）炒火腿丝方法]( "三笋丝（窝笋、春笋、芦笋）炒火腿丝食谱大全及做法，烹饪好吃的三笋丝（窝笋、春笋、芦笋）炒火腿丝方法")
发表于：07-10
五月了，超市里居然还有春笋卖，抓住春笋的尾巴，来炒一盘简单快捷的家常小菜希望你能喜欢。用料莴笋半根芦笋8根春笋1/3根红辣椒🌶️1/2根火腿片4片大葱白1/4段姜丝1块盐1-2克卤水2炒勺食用油...
![虾皮、鸡蛋、芦笋、紫菜素鲜馄饨(阳春面的汤)食谱大全及做法，烹饪好吃的虾皮、鸡蛋、芦笋、紫菜素鲜馄饨(阳春面的汤)方法]( "虾皮、鸡蛋、芦笋、紫菜素鲜馄饨(阳春面的汤)食谱大全及做法，烹饪好吃的虾皮、鸡蛋、芦笋、紫菜素鲜馄饨(阳春面的汤)方法")
发表于：10-20
比较简单快手饭。用料生抽适量鸡蛋3个盐适量葱半根根芦笋半根根馄饨皮适量紫菜适量虾皮适量十三香适量猪油适量黑胡椒适量虾皮、鸡蛋、芦笋、紫菜素鲜馄饨(阳春面的汤)的做法芦笋切丝，...
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发表于：11-14
🌈哈喽，大家好，我是幸福小猪✨今天继续分享我家一锅多用的东菱小食锅之空气炸锅做一道美食，快手的芦笋烤虾用料芦笋10根鲜虾250克新鲜柠檬汁适量柠檬片2-3片椒盐粉适量洋葱粉适量辣椒粉适...
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发表于：06-18
用料春卷皮张芦笋20根金针菇胡萝卜1根葱鸡蛋肉糜芦笋春卷的做法蔬菜洗净晾干备用，胡萝卜切丝肉糜调味腌制。记得加一个鸡蛋超市买的春卷皮开始包春卷了。包好了，我是用煎的酱油，醋，姜末，老...
![春天里的三鲜（芦笋、玉米笋、虾仁）食谱大全及做法，烹饪好吃的春天里的三鲜（芦笋、玉米笋、虾仁）方法]( "春天里的三鲜（芦笋、玉米笋、虾仁）食谱大全及做法，烹饪好吃的春天里的三鲜（芦笋、玉米笋、虾仁）方法")
发表于：02-11
春天的食材，讲究鲜气！减肥又健康的春天的三鲜送给各位和我一样嘴馋又手拙的朋友们！用料玉米笋🌽我用了5根，多少都可以，你自己看着办芦笋我用了8根，多少随意，你自己看着办虾仁🍤100克红辣椒🌶️1...
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发表于：02-22
用料蚝油1勺芦笋9根糖2勺生抽半勺老抽2勺春笋4根香醋1.5勺蚝油双笋（春笋芦笋）的做法芦笋，春笋分开焯水，水里加盐和橄榄油。热锅，倒入2勺橄榄油，倒入双笋翻炒。使油均匀裹在笋上，再倒入2勺老抽...
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发表于：02-25
这道菜老少皆宜，减肥的小伙伴强烈推荐用料芦笋8根虾仁8只料酒1勺盐2克姜3片蒜4瓣小葱2根新鲜辣椒3个新鲜花椒10粒虾仁芦笋的做法一整根芦笋，至少可以弄成3截，下面很长一截都可以吃，最底部...
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发表于：02-11
用料春笋八颗盐适量油适量黑胡椒适量大料1颗香煎春芦笋的做法鲜芦笋洗净，去掉老的根。热锅放油，煎至芦笋变更绿，盛盘，柠上胡椒碎，几粒盐，完成。...
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发表于：01-03
用料黑椒粉适量芦笋一扎芝士两片黄油适量（橄榄油）盐一小勺白糖一小勺洋葱适量欧芹碎适量迷迭香少许罗勒碎少许春日烤芦笋的做法准备材料芦笋头部教老处削去外皮，去掉头部的一小段，然后把芦...
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发表于：05-31
这是一道养生汤，具有降压，降脂，清血管之疗效，能预防老年性血管硬化。芦笋——蔬菜之王👍紫菜——俗称长寿菜😃搭配一起不是强强联手么👊最主要还是取材方便，做法简单，让我们为了家人的健康做...
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发表于：02-17
又到了芦笋新鲜上市的季节，鲜嫩的芦笋和鲜虾搭配，鲜上加鲜超级好吃～芦笋具有清热解毒、提高免疫力、减肥降脂、抗癌等功效，鲜嫩的芦笋吃起来～用料虾芦笋大蒜料酒水淀粉春日限定❗️鲜虾芦笋的...
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发表于：05-29
在西方芦笋有“蔬菜之王”的美称、紫菜素有“长寿菜”的美称、干紫菜中富含牛磺酸，可保护心肌、增强心脏功能，预防高血压、冠状动脉粥样硬化的发生。香菇具有提高免疫力、防癌抗癌、延缓...
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发表于：04-05
简单美味又健康减脂无失败简单快手菜蛏子确实是健康佳品了高蛋白低脂肪紫苏与海鲜碰撞真是绝配泡椒丰富味道层次绝对值得一试用料蛏子500克姜3片小郎酒3勺芦笋5根紫苏10片大蒜2瓣小米...
![芦笋唤春如何做才美味，怎么做芦笋唤春简单又好吃]( "芦笋唤春如何做才美味，怎么做芦笋唤春简单又好吃")
发表于：01-06
我爱下厨房用料芦笋根刨除红辣椒1个大蒜沫4个香油3勺耗油2勺芦笋唤春的做法1.芦笋去皮洗净过水摆盘备用热油蒜末红椒下锅炒出香味加水和耗油起锅将汁倒入芦笋2.啦啦啦美味的芦笋就呈现...
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发表于：06-08
三月间的芦笋最为美味，口感细腻，根部甜味最足，笋尖满是清香。被水汆过的芦笋，愈发鲜亮青翠，搭配虾仁清炒是营养丰富的家常菜。PS：芦笋不易入味，做的时候要除去嫩尖外的老皮，再斜刀切段，保证鲜嫩...
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