相关早餐五谷浆的最好吃的做法

早餐五谷浆

发表于：12-17

个人觉得口感最好的一款配方比较适合老人和小孩易消化用料黄豆28克糙米10克小米10克燕麦10克冰糖一小把水500毫升可以按个人喜好添加，我比较喜欢这个份量的早餐五谷浆的做法这是三个人...
❀【五彩谷物豆浆】❀《五谷版》

发表于：07-10

❀【五彩谷物豆浆】❀《五谷版》平常俗称的“五谷”所指的是五种谷物。“五谷”，古代有多种不同说法，最主要的有两种：一种指稻、黍、稷、麦、菽；另一种指麻、黍、稷、麦、菽。❶稻种下主要...
五谷杂粮豆浆养颜养生孕妇早餐

发表于：03-09

来自小红书的分享用料黄豆黑豆红豆(红大豆/红小豆)红皮花生黑芝麻核桃红枣五谷杂粮豆浆养颜养生孕妇早餐的做法坚持天天喝坚持天天喝坚持天天喝坚持天天喝...
黎麦饭团+五谷豆浆4月11日早餐

发表于：03-22

黎麦:助孕，改善酸一碱平衡保护心血管用料米饭1碗海苔1片鸡蛋2个盐1克醋1勺黄豆10克核桃20克花生10克黎麦饭团+五谷豆浆4月11日早餐的做法大米+黎麦2比1蒸好+盐+醋大+香油拌好鸡蛋炒碎备...
营养早餐：五谷磨房系列～五谷杂粮粉

发表于：05-21

小时候吃过炒糯米打的粉，很好吃。最近买了很多五谷杂粮，天天煮粥，突然想换个花样了，学着用打糯米炒粉的方式做了一遍，味道不错，用牛奶泡着吃了一顿！下次可以试试用酸奶搭配！用料红豆适量黑豆克...
五谷浆1

发表于：07-01

用料黄豆30克核桃6块红枣4颗枸杞一小包五谷浆1的做法自己记录小贴士自己记录...
五谷早餐五红豆浆米糊补血红豆花生红枣山药

发表于：11-04

五红汤补血效果历来已久，重在坚持。可以煮汤，但是我不喜欢喝，所以打成豆浆早餐喝，毕竟蔬果豆谷，每天都需要补充豆类嘛哈哈。五红汤之所以能够补血第一条理论依据就是，五色入五脏，黄色入脾，白...
养身早餐五谷浆

发表于：09-19

据说常喝此浆，头发乌黑亮丽，身体棒棒哒！黑米黑豆黑芝麻补肾，肾主发红豆红枣红皮花生补血养颜核桃健脑益智，抗衰老建议用破壁机来做，口感非常细腻丝滑材料与水的比例是1:10不论做几人份都可以...
五谷浆

发表于：06-03

宝贝们喜欢的下午茶点！用料紫薯适量山药适量小米适量五谷浆的做法（我忘了拍了）先把紫薯和山药去皮，洗好，切一段段备用。再把小米洗下沥干。再把全部东西都放进破壁机里，按五谷浆，启动就好！小贴...
秋冬五谷豆浆，破壁机自制早餐饮品

发表于：08-16

多吃五谷杂粮有益健康❤️秋冬天气干燥，今天给大家分享一波五谷搭配做的豆浆食谱！在家用破壁机就能简单实现啦～用料黑豆50克黄豆5克黑米5克秋冬五谷豆浆，破壁机自制早餐饮品的做法黑豆豆浆▶...
破壁机早餐🥣打卡～第二杯：五谷豆浆

发表于：05-01

超爱豆浆，入手破壁机后就不用大早上去买豆浆喝了，最近在减脂，所以用红枣代替糖🍬，无糖豆浆也很好喝用料黄豆40克黑豆20克红豆10克红枣6颗香蕉🍌1根纯净水1000ml破壁机早餐🥣打卡～第二杯：五谷...
399款春季破壁机早餐!米糊、豆浆、五谷汁，比早餐店干净美味！

发表于：10-27

自从有了破壁机每天早晨各种糊糊就做起来了❗每天研究食谱搭配！不需要提前煮泡各种食材放入破壁机选择预约功能早晨起来就能直接喝热腾腾的米糊或者豆浆啦用料南瓜30克小米30克花生10克...
快手早餐序列之五谷豆浆

发表于：09-29

最省事的早餐就是豆浆，以前豆浆就是将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。现在豆浆都是用豆浆机，只要泡好豆，放豆浆机里，打豆浆同时还煮熟了，倒出来可以直接喝了，方便多了！现在都是用机器制...
最健康营养丰富的一周早餐五谷豆浆

发表于：08-13

在家里用豆浆机来自制豆浆给家人喝，不为别的，只为了能喝的放心些，至少是我看着它们从豆子变成了豆浆。以前只会做纯豆浆，后来跟着食谱也慢慢的的接触到了多种多样的搭配，现在随手用家里的五...
养身早餐豪华版五谷浆

发表于：06-30

据说常饮此方，头发乌黑亮丽，身体棒棒！黑米黑豆黑芝麻补肾，肾主发；红豆红枣枸杞补血养颜；黄豆补充雌激素，改善皮肤；核桃健脑益智，抗衰老；建议使用破壁机来做，口感非常细腻，无渣似牛奶般丝滑材料与水...
养肾护发的早餐黑豆五谷豆浆

发表于：10-29

真正意识到健康可贵的时候，内心会引领你爱她，敬畏她，进而爱外界，敬畏一切用料黑豆量杯适量黑米量杯适量黑芝麻少量红枣5颗枸杞10粒核桃2个养肾护发的早餐黑豆五谷豆浆的做法开始啦💝材料准...
经典五谷浆

发表于：02-23

用料黄豆20克大米10g小米10克小麦仁10克玉米渣10g水1000ml经典五谷浆的做法九阳破壁机，十分浓浆小贴士五谷总量60克1000毫升水，三大一小的量...
五谷豆浆

发表于：07-05

用料黄豆15克黑豆15克红豆/赤豆15克黑米15克黑芝麻（生的熟的都可以）15克去核红枣10颗生核桃仁10克枸杞8粒花生10克水1000克白糖/冰糖35克五谷豆浆的做法黄豆，黑豆，红豆/赤豆，黑米，去核红枣，核...
五谷米浆

发表于：09-14

冬天的早晨需要一杯热饮来搭配早餐用料黑米少许红米少许薏仁米少许糯米少许梗米少许玉米渣少许五谷米浆的做法六种食材搭配好（可以任意选择几种自己喜欢的谷物）放水浸泡一夜早晨起来把浸...
黄豆五谷浆

发表于：05-03

用料黄豆50克大米20克水800毫升黄豆五谷浆的做法黄豆晚上提前泡，大米不需要九阳破壁机30分钟左右，很浓很好吃，无渣，想不到放了大米真的好浓😛...
美味早餐从五谷豆浆开始

发表于：04-16

用料黄豆20克红枣3颗花生10克黑豆5克美味早餐从五谷豆浆开始的做法提前一天泡好所有食材用九阳料理机，选择五谷豆浆功能，然后美味豆浆就做好了...
五谷早餐

发表于：09-24

用料核桃2粒红枣5颗黑豆少许黄豆少许芝麻少许花生5颗香蕉1个鸡蛋1个五谷早餐的做法前天晚上，把花生，芝麻，红枣，核桃，黑豆，黄豆浸泡一晚，第二天早上加点水用豆浆机榨下。把水没过鸡蛋，放锅里煮5...
早餐五谷豆浆

发表于：03-26

家里两个宝贝早上最喜欢喝五谷豆浆了，这个配料比例随便放，健脾消食，好喝营养，不需要放糖用料黑豆20颗红豆100颗红枣3颗核桃3颗莲子10颗薏米50颗黑芝麻一把淮山药一小截干山楂片7片早餐五谷...
五谷豆浆

发表于：04-15

两人份用料黑豆适量五谷豆浆的做法两种配方①准备量杯（一人量）熟黑豆熟红豆熟红花生1/3黑米1/5生黄豆25颗芝麻最少量②准备量杯（两人量）（除黑芝麻单独，其余混合一起）熟黑豆熟红豆熟红花生（最好...
【补气养颜】自制五谷豆浆｜营养早餐

发表于：07-22

今天给大家带来一个我自己常年吃的早餐:自磨五谷豆浆。补气养颜，吃出好气色。用料黄豆20克桂圆干5～8颗黑芝麻5克莲子5～10颗红豆10克百合5～8克绿豆8～10克枸杞10粒红枣5～8颗黄芪（酌情）2克党参（酌...