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秋冬五谷豆浆，破壁机自制早餐饮品

栏目: 豆浆 / 发布于: / 人气:7K
秋冬五谷豆浆，破壁机自制早餐饮品的做法步骤图

多吃五谷杂粮有益健康❤️秋冬天气干燥，今天给大家分享一波五谷搭配做的豆浆食谱！在家用破壁机就能简单实现啦～

用料  

黑豆 50克
黄豆 5克
黑米 5克

秋冬五谷豆浆，破壁机自制早餐饮品的做法  

  1. 黑豆豆浆
    ▶️材料: 黄豆30g、黑豆20g、水500毫升
    ▶️做法: 把黄豆和黑豆提前5个小时泡发备用，制作时连同水一起倒入破壁机里现打出豆浆即可。

    秋冬五谷豆浆，破壁机自制早餐饮品的做法步骤图 第2张

  2. 大米黄豆浆
    ▶️材料: 黄豆30g、大米20g、水500毫升
    ▶️做法: 把黄豆和大米洗好提前5个小时泡发备用，制作时连同水一起倒入破壁机里现打出豆浆即可。

    秋冬五谷豆浆，破壁机自制早餐饮品的做法步骤图 第3张

  3. 玉米豆浆
    ▶️材料: 黄豆30g、玉米50g、水500毫升
    ▶️做法: 把黄豆提前5个小时泡发备用，制作时加水和玉米粒一起倒入破壁机里现打出豆浆即可。

    秋冬五谷豆浆，破壁机自制早餐饮品的做法步骤图 第4张

  4. 小米花生豆浆
    ▶️材料: 黄豆30g、花生20g、小米15g、水500毫升
    ▶️做法: 把全部材料洗好提前5个小时泡发备用，制作时连同水一起倒入破壁机里现打出豆浆即可。

    秋冬五谷豆浆，破壁机自制早餐饮品的做法步骤图 第5张

  5. 营养杂粮豆浆食谱，米糊，五谷汁早餐食谱，大家都可以看看这套，小优经常使用的，很实用，今天分享给大家。

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    秋冬五谷豆浆，破壁机自制早餐饮品的做法步骤图 第6张

  6. 部分食谱目录

    秋冬五谷豆浆，破壁机自制早餐饮品的做法步骤图 第7张

  7. 部分食谱目录

    秋冬五谷豆浆，破壁机自制早餐饮品的做法步骤图 第8张

  8. 部分食谱目录

    秋冬五谷豆浆，破壁机自制早餐饮品的做法步骤图 第9张

  9. 部分食谱内容

    秋冬五谷豆浆，破壁机自制早餐饮品的做法步骤图 第10张

  10. 需要这套破壁机食谱的朋友，都可以添加小优好友来获取。

    备注：下厨房

    秋冬五谷豆浆，破壁机自制早餐饮品的做法步骤图 第11张

  11. 小优每日还会在朋友圈更新最新最好用的食谱，还可加入美食交流群。

    秋冬五谷豆浆，破壁机自制早餐饮品的做法步骤图 第12张
Tags：破壁 饮品 早餐 五谷 秋冬五谷豆浆 豆浆
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