![燕窝懒人养生法的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "燕窝懒人养生法的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-03
很多人都知道燕窝好，但又觉得炖煮燕窝太麻烦，燕窝姐专注燕窝七年，分享超简单实用的燕窝做法用料燕窝20克纯净水适量糖适量红枣10颗枸杞子适量燕窝懒人养生法的做法加入纯净水完全盖过燕窝...
![养颜燕窝-女人专属食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜燕窝-女人专属方法]( "养颜燕窝-女人专属食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜燕窝-女人专属方法")
发表于：05-27
雪燕、桃胶、皂角米三合一养颜糖水，女人的最爱用料枸杞6粒皂角米雪燕桃胶红枣养颜燕窝-女人专属的做法早上起来把材料泡好据说这要泡12小时以上炖煮时更粘稠养生壶配上养生糖水，炖煮2小...
![清炖燕窝——懒人必备食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖燕窝——懒人必备方法]( "清炖燕窝——懒人必备食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖燕窝——懒人必备方法")
发表于：09-29
燕窝，自古都是美容圣品。但是燕窝炖之前都要泡发，所以每次吃起来可能许多人觉得特别麻烦。今天熊太太教您一招清炖燕窝，超级简单的流程。可以放冰箱冷藏一周，想吃燕窝时就挖点出来搭配牛奶...
![养生燕窝如何做才美味，怎么做养生燕窝简单又好吃]( "养生燕窝如何做才美味，怎么做养生燕窝简单又好吃")
发表于：12-01
燕窝好吃又营养，还可以美容。女生们怎么还不来试试呢？(我这里没有忽视男的)用料燕窝1盏红枣适量枸杞适量纯净水50克纯净水650克冰糖20克养生燕窝的做法燕窝用50克水泡一个多小时。红枣洗...
![懒人早餐之麦片燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人早餐之麦片燕窝方法]( "懒人早餐之麦片燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人早餐之麦片燕窝方法")
发表于：10-09
燕窝，性平味甘，补不致燥，润不致滞，恰恰属于平补的食物，不仅一年四季都可以食用，更不会引起体内内火上升导致上火。另外，燕窝中极低的脂肪含量（每100克只含0.35克脂肪），对于担心会发胖的人士也可...
![懒人燕窝挑毛炖煮法食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人燕窝挑毛炖煮法方法]( "懒人燕窝挑毛炖煮法食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人燕窝挑毛炖煮法方法")
发表于：05-24
用料船盏一盏7.5克矿泉水或纯净水1L喜欢的水果适量牛奶（选用）250ml镊子，漏网各一炖盅0.8L50ml玻璃瓶3只懒人燕窝挑毛炖煮法的做法取一盏燕窝，准备泡发。倒入纯净水或矿泉水，水没过燕窝。自...
![懒人燕窝法（更新ing）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人燕窝法（更新ing）方法]( "懒人燕窝法（更新ing）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人燕窝法（更新ing）方法")
发表于：08-01
mini盏燕窝4盏（16g）泡发好挑毛后137g发头8.5近期打算买几个分装瓶，日后直接挑好毛分在分装瓶里隔水炖好。每次吃就拿一瓶出来。完美！！！用料mini盏燕窝4盏矿泉水（据说纯净水最好）1瓶懒人燕窝法（...
![懒人炖燕窝（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人炖燕窝（简易版）方法]( "懒人炖燕窝（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人炖燕窝（简易版）方法")
发表于：08-28
这个方法非常简单，适合各种嫌麻烦但还试图给自己保养一下的人Orz我这个做法也可能出错，见谅见谅。用料燕窝2-3小片红枣适量加（我一般三颗）蜂蜜适量（自己觉得甜度适合自己就好了）懒人炖燕窝（简...
![燕窝养生如何做才美味，怎么做燕窝养生简单又好吃]( "燕窝养生如何做才美味，怎么做燕窝养生简单又好吃")
发表于：03-04
女人要好好爱自己，少买几套衣服，也要吃点燕窝养生！我的方是一个星期的量，刚好用布丁杯6杯用料燕窝3盏冰糖适量纯净水600克枸杞15克燕窝养生的做法泡窝也要用纯净水泡，不要用自来水，自来水有...
![懒人炖燕窝（附超详细图解+假燕窝识别大法）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人炖燕窝（附超详细图解+假燕窝识别大法）方法]( "懒人炖燕窝（附超详细图解+假燕窝识别大法）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人炖燕窝（附超详细图解+假燕窝识别大法）方法")
发表于：05-21
懒人炖燕窝炖一次吃一周！成本大概是60天1600港币，平均每天23块钱左右，期待用每天一杯奶茶的价钱让我变美（健康）啊，哈哈哈哈哈再附上最近新出的【打假攻略】！买到了害人燕窝气死宝宝了🤬😡前两...
![超方便懒人鲜炖燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的超方便懒人鲜炖燕窝方法]( "超方便懒人鲜炖燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的超方便懒人鲜炖燕窝方法")
发表于：06-03
用料燕窝3-4盏纯净水适量超方便懒人鲜炖燕窝的做法燕窝取一周的量（一般一次3-5克，一周的量放个三四盏左右）使用纯净水泡发4小时以上，泡发后按照纹理撕成小条放入自动燕窝机，加纯净水没过燕...
![懒人版 快手星空燕窝 有营养更有颜值食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版 快手星空燕窝 有营养更有颜值方法]( "懒人版 快手星空燕窝 有营养更有颜值食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版 快手星空燕窝 有营养更有颜值方法")
发表于：03-12
太多版本的星空燕窝，眼花缭乱，今天奉上一款简单易上手的教程，希望能让大家轻松get用料炖好的燕窝一杯石蜂糖或蜂蜜适量黑枸杞或蝶豆花十颗左右懒人版快手星空燕窝有营养更有颜值的做法石...
![美人营养燕窝糊——养好脾胃 年轻十几岁「易小炖燕窝厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的美人营养燕窝糊——养好脾胃 年轻十几岁「易小炖燕窝厨房」方法]( "美人营养燕窝糊——养好脾胃 年轻十几岁「易小炖燕窝厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的美人营养燕窝糊——养好脾胃 年轻十几岁「易小炖燕窝厨房」方法")
发表于：05-29
此款燕窝山药糊清甜甘爽，喝到嘴里很滑，味道清香怡人，具有滋补脾胃、增强胃动力及促进肠道运动的功效，尤其适宜开春/节后及脾胃虚弱者食用。【食话食说】南瓜：味甘、性温，入脾，胃经；能补中益气，...
![懒人燕麦燕窝牛奶的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "懒人燕麦燕窝牛奶的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-22
怀孕了5个月，没什么胃口吃。又不喜欢吃太甜的东西。都说孕妇吃燕窝最好，我也喜欢吃，人比较懒，做法还是简单一点。用料燕窝一盏纯牛奶一袋240毫升即食什锦燕麦片适量懒人燕麦燕窝牛奶的做法...
![懒到不可思议的懒人燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的懒到不可思议的懒人燕窝方法]( "懒到不可思议的懒人燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的懒到不可思议的懒人燕窝方法")
发表于：01-10
一般姑娘们吃燕窝会挑杂毛等，作为一个椅子倒了都懒得扶的人，我就咋简单咋来用料燕窝1盏红枣2颗懒到不可思议的懒人燕窝的做法一次泡两盏，两顿的量，不嫌麻烦的可以吃多少泡多少。用纯净水最...
![养颜燕窝如何做才美味，怎么做养颜燕窝简单又好吃]( "养颜燕窝如何做才美味，怎么做养颜燕窝简单又好吃")
发表于：07-26
用料燕窝1盏纯净水红枣3颗冰糖随喜好枸杞9粒养颜燕窝的做法燕窝泡4个小时，我一般前一个晚上泡。泡好滤干。把红枣枸杞燕窝一起放进小炖盅，加满纯净水。炖好最后放冰糖，多少看自己喜欢。...
![八卦花式燕窝—黑米玉米碴燕窝养生粥「易小炖燕窝厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的八卦花式燕窝—黑米玉米碴燕窝养生粥「易小炖燕窝厨房」方法]( "八卦花式燕窝—黑米玉米碴燕窝养生粥「易小炖燕窝厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的八卦花式燕窝—黑米玉米碴燕窝养生粥「易小炖燕窝厨房」方法")
发表于：04-30
前话：每个季节都有自己的freestyle。好不容易总算告别了夏天的炽热，却又不得不开始头疼该如何应对秋天多变的小脾气。秋娃娃的freestyle是冷热交替，昼夜温差可以大到你以为又过了一个四季...
![懒人炖燕窝如何做才美味，怎么做懒人炖燕窝简单又好吃]( "懒人炖燕窝如何做才美味，怎么做懒人炖燕窝简单又好吃")
发表于：09-21
燕窝是美容养颜的利器哦，但是很多人觉得麻烦，我基本上一直是这样操作的，觉得很方便。用料燕窝一盏冰糖4、5粒水适量懒人炖燕窝的做法早上出门上班前拿一盏燕窝放一人份的炖盅里面泡着下班...
![懒人燕窝如何做才美味，怎么做懒人燕窝简单又好吃]( "懒人燕窝如何做才美味，怎么做懒人燕窝简单又好吃")
发表于：02-15
关于燕窝泡发好清洗挑毛的过程我没有写，因为我是把泡发的水倒掉直接再倒水蒸的，没有挑毛，燕窝里的那点毛还抵不上你啃一个鸭腿的毛。用料燕窝盏纯净水克牛奶克冰糖懒人燕窝的做法燕窝用纯...
![懒人养生粥如何做才美味，怎么做懒人养生粥简单又好吃]( "懒人养生粥如何做才美味，怎么做懒人养生粥简单又好吃")
发表于：10-07
无意中看到的方子，操作简单方便，于是改良收藏啦用料枸杞小把葡萄干小把燕麦豆浆机的量杯1杯奶粉适量懒人养生粥的做法枸杞，葡萄干，燕麦一起投入豆浆机米糊功能，打好盛出根据个人口味加适量...
![地道的懒人燕窝怎么做,如何烹饪懒人燕窝才更好吃]( "地道的懒人燕窝怎么做,如何烹饪懒人燕窝才更好吃")
发表于：06-03
不想每天炖燕窝怎么办？一盏燕窝一次吃不完怎么办？👉可以选择一次炖一盏，炖好后用小瓶子分装好，密封放入冰箱冷藏（保鲜）。开封后3天内喝完。没开封可保存7-10天。👉还可以选择一次泡发一盏，炖...
![燕窝养生餐如何做才美味，怎么做燕窝养生餐简单又好吃]( "燕窝养生餐如何做才美味，怎么做燕窝养生餐简单又好吃")
发表于：07-13
用料各种水果，蔬菜燕窝3勺酸奶，牛奶适量燕窝养生餐的做法雪梨+香蕉+火龙果+燕窝（润肺美白）西瓜+火龙果+香蕉+燕窝（清心护眼）橙子+西瓜+火龙果+燕窝（清热美白）芒果+雪梨+火龙果+燕窝（美白润肤）苹...
![懒人养颜早餐-燕窝雪耳兑牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人养颜早餐-燕窝雪耳兑牛奶方法]( "懒人养颜早餐-燕窝雪耳兑牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人养颜早餐-燕窝雪耳兑牛奶方法")
发表于：09-11
雪耳有滋阴溢阳的作用对于女性：调理卵巢、补阴气、清肺作用对于男性：提高肝肾解毒能力，保肝、清肺热咳等作用燕窝有补肺养阴、补虚养胃、滋阴润燥的保养作用牛奶就不用多说了…省略用料燕...
![清炖燕窝（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖燕窝（懒人版）方法]( "清炖燕窝（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖燕窝（懒人版）方法")
发表于：08-27
用料燕窝1～2盏牛奶随意清炖燕窝（懒人版）的做法丢一两盏燕窝到过滤水里泡（讲究点就用纯净水）泡发4～5小时（不要太久哦，燕窝会融水）顺着燕窝的纹理撕成丝撕成丝的样子开始挑毛啦，炖燕窝最考耐心的一...
![轻松炖燕窝之懒人版食谱大全及做法，烹饪好吃的轻松炖燕窝之懒人版方法]( "轻松炖燕窝之懒人版食谱大全及做法，烹饪好吃的轻松炖燕窝之懒人版方法")
发表于：05-25
通常怀孕后3-5个月就可以开始食用燕窝，不但对准妈妈身体好，对宝宝的皮肤和头发生长都有好处。由于很多人嫌麻烦，会去买即食燕窝，但市场上良莠不齐，有黑心商人会用燕角和燕碎冒充燕盏。所以...
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