![鸡肉香菇焖饭丨孩子再也不挑食,妈妈心里乐滋滋!食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉香菇焖饭丨孩子再也不挑食,妈妈心里乐滋滋!方法]( "鸡肉香菇焖饭丨孩子再也不挑食,妈妈心里乐滋滋!食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉香菇焖饭丨孩子再也不挑食,妈妈心里乐滋滋!方法")
发表于：08-04
最近，我们全家都疯狂地迷恋上了香菇鸡肉焖饭。这不，上周都吃了四次了。然而今天，老公和孩子又要我给他们做。其实，就算他们不开口，我今晚也会做的。下班的路上，我顺便把材料都买好了。没错儿...
![美滋滋的老干妈腊肠炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的美滋滋的老干妈腊肠炒饭方法]( "美滋滋的老干妈腊肠炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的美滋滋的老干妈腊肠炒饭方法")
发表于：01-03
偶尔会很想吃蛋炒饭，饭粒粒分明，还有一丝丝韧啾啾的嚼劲儿，腊肠干香，老干妈豆豉酱又增加了一点风味~嗯~~~今天就来做美滋滋的老干妈腊肠炒饭吧~用料隔夜米饭1碗鸡蛋2只葱1段老干妈2勺盐3克...
![「小森妈妈菜谱」冬季滋补-高丽参当归猪腰汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「小森妈妈菜谱」冬季滋补-高丽参当归猪腰汤方法]( "「小森妈妈菜谱」冬季滋补-高丽参当归猪腰汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「小森妈妈菜谱」冬季滋补-高丽参当归猪腰汤方法")
发表于：04-06
高丽参的滋补效果相信不用多说，而猪腰有补肾、强腰、益气的作用，两者搭配常用的滋补药材当归，做成这道补气血、益肾的靓汤。参香气浓郁，汤味道鲜美，森妈喝了一碗马上觉得整个人都暖起来了。...
![「小森妈妈菜谱」男士滋补-三子杜仲汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「小森妈妈菜谱」男士滋补-三子杜仲汤方法]( "「小森妈妈菜谱」男士滋补-三子杜仲汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「小森妈妈菜谱」男士滋补-三子杜仲汤方法")
发表于：04-16
今天小森的妈妈给大家推荐的是第三道男士滋补药膳-三子杜仲汤。简单介绍下其中两子：菟丝子，颗粒状的药材，有补肝肾、益精气的作用；桑葚子，其实就是我们平时吃的桑葚制干后入药，有生津止渴，补...
![妈妈牌石斛滋阴汤料食谱大全及做法，烹饪好吃的妈妈牌石斛滋阴汤料方法]( "妈妈牌石斛滋阴汤料食谱大全及做法，烹饪好吃的妈妈牌石斛滋阴汤料方法")
发表于：11-21
下火清心汤❤️材料:石斛，麦冬，白莲子红枣，沙参，玉竹，百合此汤具有滋阴养冑，失眠烦燥，清心润肺，清热止等功效用料石斛少许麦冬少许白莲子少许沙参适量玉竹适量克百合干适量克红枣5颗瘦肉适量妈妈...
![腌心里美萝卜（妈妈版）食谱大全及做法，烹饪好吃的腌心里美萝卜（妈妈版）方法]( "腌心里美萝卜（妈妈版）食谱大全及做法，烹饪好吃的腌心里美萝卜（妈妈版）方法")
发表于：06-30
🌹元旦节过后上班的第一天，想必大家一定吃得个个肚溜圆，现在很想吃点清淡的，所以想起做点腌心里美萝卜，还是从小看妈妈这么做的，清脆可口，脆脆香香好吃🌹用料心里美萝卜半个盐适量姜小块糖适...
![妈妈滋补粥如何做才美味，怎么做妈妈滋补粥简单又好吃]( "妈妈滋补粥如何做才美味，怎么做妈妈滋补粥简单又好吃")
发表于：07-12
母亲节想要用最好的食材，给妈妈煮一锅滋补的好粥！用料有机红枣6颗有机老品种黑糯米100克连山有机白糯米100克有机带芯红莲20克古法晒制桂圆肉10克秋哥手工红糖50克自晒有机陈皮适量妈妈...
![妈妈的滋补清汤萝卜鱼~食谱大全及做法，烹饪好吃的妈妈的滋补清汤萝卜鱼~方法]( "妈妈的滋补清汤萝卜鱼~食谱大全及做法，烹饪好吃的妈妈的滋补清汤萝卜鱼~方法")
发表于：12-06
非常适合冬天的时候，一家人围坐在桌子旁，吃起来很热闹的菜~清汤萝卜鱼最吸引我的地方就是里面放的萝卜啦，跟鱼一起煮出白汤后，它吸收了鱼的鲜味，加上它自己的青甜，简直比鱼还好吃！！小时候，每到...
![妈妈滴难忘滋味上海菜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的妈妈滴难忘滋味上海菜饭方法]( "妈妈滴难忘滋味上海菜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的妈妈滴难忘滋味上海菜饭方法")
发表于：03-20
超爱吃菜饭呢！记忆中妈妈做的菜饭总是更香更好吃，每次都能海塞两三碗。用料大米350g青菜300g广式香肠30g咸肉20g植物油适量盐适量妈妈滴难忘滋味上海菜饭的做法大米淘洗干净，放入电饭煲待...
![正宗美味的「小森妈妈菜谱」滋补养颜牛奶花胶冻怎么做]( "正宗美味的「小森妈妈菜谱」滋补养颜牛奶花胶冻怎么做")
发表于：06-10
香港人很注重滋补养生，所以香港人看上去总是比大陆人显得年轻。因为花胶满满的胶原蛋白填满了我们的皱纹，这都是有科学根据的，花胶胶原蛋白独有的三螺旋结构，能强力锁住30倍的水分，花胶的胶...
![小姨妈白凉粉：童年好滋味食谱大全及做法，烹饪好吃的小姨妈白凉粉：童年好滋味方法]( "小姨妈白凉粉：童年好滋味食谱大全及做法，烹饪好吃的小姨妈白凉粉：童年好滋味方法")
发表于：08-27
用料白凉粉100克沸水2.5升小姨妈白凉粉：童年好滋味的做法儿时的老牌子，取一小袋，100克倒入干净无油的锅里同时准备沸水2.5升沸水闯入，不停搅拌开小火，熬煮30秒-1分钟彻底凉透后就凝固为透明...
![「小森妈妈菜谱」滋补养颜枣杞翅头瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「小森妈妈菜谱」滋补养颜枣杞翅头瘦肉汤方法]( "「小森妈妈菜谱」滋补养颜枣杞翅头瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「小森妈妈菜谱」滋补养颜枣杞翅头瘦肉汤方法")
发表于：03-26
翅头含钙、铁、胶原蛋白等多种丰富营养元素，也是煲汤的好材料。这次我选用了大家常用的食材：红枣、枸杞、瘦肉，搭配翅头来煲汤，汤汁香浓，味道鲜美，小伙伴们喝了都赞鲜甜(#^.^#)_____________...
![妈妈的心里美萝卜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的妈妈的心里美萝卜饭方法]( "妈妈的心里美萝卜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的妈妈的心里美萝卜饭方法")
发表于：02-10
我妈妈的拿手菜之一～心里美萝卜饭。香喷喷软糯糯，是我小时候最爱吃的菜饭。用料五花肉两个手掌大小心里美萝卜中等大小两个葱一把小葱或一棵大葱姜一块米饭两杯或两碗酱油适量老抽适量生...
![「小森妈妈菜谱」滋润养颜桃胶雪莲子炖奶食谱大全及做法，烹饪好吃的「小森妈妈菜谱」滋润养颜桃胶雪莲子炖奶方法]( "「小森妈妈菜谱」滋润养颜桃胶雪莲子炖奶食谱大全及做法，烹饪好吃的「小森妈妈菜谱」滋润养颜桃胶雪莲子炖奶方法")
发表于：04-25
桃胶，桃树树皮中分泌的一种浅黄色透明固体树脂，有清血降脂、养颜抗衰老，润肠道的功效。雪莲子，就是皂角米，皂荚的果实，有健脾滋肾、润肤养颜的功效。两者加上养阴滋润的银耳炮制出的这道美容...
![「小森妈妈菜谱」男士滋补-肉苁蓉巴戟炖羊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「小森妈妈菜谱」男士滋补-肉苁蓉巴戟炖羊肉方法]( "「小森妈妈菜谱」男士滋补-肉苁蓉巴戟炖羊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「小森妈妈菜谱」男士滋补-肉苁蓉巴戟炖羊肉方法")
发表于：04-17
上次给大家推荐了适合男士滋补的海马汤，这次推荐的是另外一道药膳汤——肉苁蓉巴戟炖羊肉。肉苁蓉有补肾阳、益精血、润肠通便的功效；巴戟具有强健筋骨、补肾壮阳的功效；搭配益精气、补虚...
![鲍鱼鸡汤（电饭锅超简单妈妈快手滋补汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼鸡汤（电饭锅超简单妈妈快手滋补汤）方法]( "鲍鱼鸡汤（电饭锅超简单妈妈快手滋补汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼鸡汤（电饭锅超简单妈妈快手滋补汤）方法")
发表于：04-12
对于一个要起早做早餐的妈，煲老火汤会要命的，所以当晚准备好放电饭煲预约2小时煲汤，早6点半起床打开一股台鲜香味铺面而来！喝了又暖身又滋补，天冷喝太合适了。孩子说和五星酒店的炖汤一个味...
![宵夜小龙虾面美滋滋我的妈呀食谱大全及做法，烹饪好吃的宵夜小龙虾面美滋滋我的妈呀方法]( "宵夜小龙虾面美滋滋我的妈呀食谱大全及做法，烹饪好吃的宵夜小龙虾面美滋滋我的妈呀方法")
发表于：11-05
人间偶尔也值得用料小龙虾1斤奶茶1杯丸子适量细面适量宵夜小龙虾面美滋滋我的妈呀的做法爆炒小龙虾。留汁。拌面。黑糖珍珠奶茶。造起来吧。...
![「小森妈妈菜谱」冬季滋补-补益气血阿胶饮食谱大全及做法，烹饪好吃的「小森妈妈菜谱」冬季滋补-补益气血阿胶饮方法]( "「小森妈妈菜谱」冬季滋补-补益气血阿胶饮食谱大全及做法，烹饪好吃的「小森妈妈菜谱」冬季滋补-补益气血阿胶饮方法")
发表于：04-09
阿胶的滋补作用相信大家都很了解，而阿胶也很适合在冬季服用调理，除了炖汤或者做阿胶糕外，还能怎样调理？小森妈妈分享一款补气补血的滋补阿胶饮，搭配补气血的药材，做法简单，不妨一试。________...
![「小森妈妈菜谱」新吃法-夏日滋补龟苓膏食谱大全及做法，烹饪好吃的「小森妈妈菜谱」新吃法-夏日滋补龟苓膏方法]( "「小森妈妈菜谱」新吃法-夏日滋补龟苓膏食谱大全及做法，烹饪好吃的「小森妈妈菜谱」新吃法-夏日滋补龟苓膏方法")
发表于：05-08
龟苓膏是我国民间的传统食品，也是传统药膳，相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物。主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配上多种药材精制而成。有滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，凉血解毒的...
![「小森妈妈菜谱」冬季滋补-高丽参炖鹌鹑食谱大全及做法，烹饪好吃的「小森妈妈菜谱」冬季滋补-高丽参炖鹌鹑方法]( "「小森妈妈菜谱」冬季滋补-高丽参炖鹌鹑食谱大全及做法，烹饪好吃的「小森妈妈菜谱」冬季滋补-高丽参炖鹌鹑方法")
发表于：04-07
秋冬季节，大家都习惯会吃一些滋补的东西增强体质，高丽参是其中一个很好的选择，推荐大家试试这道高丽参炖鹌鹑，滋阴补血，也适合老年人饮用。______________________________________________...
![滋润孕妈-桂花银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的滋润孕妈-桂花银耳羹方法]( "滋润孕妈-桂花银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的滋润孕妈-桂花银耳羹方法")
发表于：05-24
怀孕后，感受到身体偏热，又不好吃太凉的。发现银耳羹是很好的滋润汤羹，喝得身体润润的，很舒服。用料银耳小半朵红枣5颗冰糖适量克枸杞8粒桂花糖一小汤匙滋润孕妈-桂花银耳羹的做法取银耳小...
![黎麦小米胡萝卜红枣饭—甜滋滋的姨妈饭食谱大全及做法，烹饪好吃的黎麦小米胡萝卜红枣饭—甜滋滋的姨妈饭方法]( "黎麦小米胡萝卜红枣饭—甜滋滋的姨妈饭食谱大全及做法，烹饪好吃的黎麦小米胡萝卜红枣饭—甜滋滋的姨妈饭方法")
发表于：02-05
姨妈日想吃甜甜的食物，又想吃饭饭做早餐，有了这一餐😊，喜欢了😘用料小米15克黎麦15克彩色萝卜（胡萝卜）100克红枣适量水适量黎麦小米胡萝卜红枣饭—甜滋滋的姨妈饭的做法1、胡萝卜🥕、红枣切...
![正宗美味的「小森妈妈备孕药膳」二肚滋阴助孕汤怎么做]( "正宗美味的「小森妈妈备孕药膳」二肚滋阴助孕汤怎么做")
发表于：04-30
备孕有时是一场持久战，并非一朝一夕或一两个步骤就轻易可得。养好身体，放松心情，希望大家都能得偿所愿，拥有健康可爱的宝宝。感谢大家支持小森的妈妈的备孕药膳，希望我的分享能够帮助到大家...
![「小森妈妈菜谱」男士滋补-海马枸杞无花果煲瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「小森妈妈菜谱」男士滋补-海马枸杞无花果煲瘦肉方法]( "「小森妈妈菜谱」男士滋补-海马枸杞无花果煲瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「小森妈妈菜谱」男士滋补-海马枸杞无花果煲瘦肉方法")
发表于：04-17
在男士滋补方面，相信总不会缺海马一席之地。海马具有强身健体、补肾壮阳、止咳平喘等药用功能，加上我们常用的煲汤食材，做出一道能温肾补阳、调补气血的靓汤，喝完感觉元气加倍噢~小森的妈...
![姨妈滋补汤品的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "姨妈滋补汤品的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-01
养姨妈圣品食材简单易取～用料鸡蛋1只红枣3颗桂圆5颗红糖根据自己口味年糕根据自己食量姨妈滋补汤品的做法将红枣，桂圆先下锅煮3分钟放入年糕煮软最后打入鸡蛋待熟根据自己口味加入红糖...
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