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发表于:02-14
纯搬运,原方来自企鹅吃喝指南,个人自用用料燕麦米饭200克牛奶400克糖根据个人口味添加燕麦米布丁🍮的做法1碗饭(约200克)兑2碗鲜奶(约400克),小火煮开,不断搅拌至质地粘稠。等水分蒸发得差...
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发表于:11-16
玉米燕麦布丁,属于轻食减脂类美食,特别适合现在的季节。用飞利浦空气炸锅HD9651/61做来制,轻松简单零失败。👉👉戳链接立即get食谱同款空气炸锅哦!购买链接:_id=2211431921970&cat_id=2...
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发表于:01-03
健康快手,加了可可粉和蛋黄,口感也是很heavy了~不敢吃精米的小伙伴看过来,煮燕麦借鉴了女神sunny的方法用料钢切燕麦40克水80克牛奶(豆浆)300克可可粉一大勺蛋黄1个椰糖(甜味剂)随意巧克力口味...
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发表于:03-24
其实就是浓稠版的燕麦粥,放进冰箱冷藏就能得到非常浓厚的质地。想要吃一点腐败的甜品所以加了红枣和全脂燕麦奶,脂肪让燕麦粥的口感相当奇妙,和平时吃惯的拿杏仁奶啊脱脂奶煮的燕麦粥还是...
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发表于:08-25
大陆另一端的暖粥(。・ω・。)小时候在外公家由赤豆粥、绿豆粥、菜粥之类的养了一个中国胃,但是那些欧洲的comfortfood好像构成了很多幼儿园时代和麻麻一起的美好回忆。在国外的时候嫌弃欧洲的...
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发表于:10-05
用料燕麦片60g鸡蛋2个牛奶200ml香蕉2个核桃40克蓝莓40克燕麦烤布丁的做法图解图解图解图解如图...
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发表于:09-26
秋天慢慢来啦秋冬季,一份暖暖的蛋奶烤燕麦,最适合早晨了。用料燕麦40~50克牛奶80克鸡蛋1个香蕉1/2~1根下面这些按喜好搭配蓝莓推荐!坚果适量椰蓉适量水果干适量脆麦片(格兰诺拉)适量燕麦...
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发表于:02-19
牛奶多了喝不完,下厨房搜了米布丁的各种方子,有的要用到豆浆机什么的,不想洗那么多东西,开始懒人版的测试😂😂😂6-24无糖香蕉燕麦米版:没有冻成布丁状,和浓稠的粥差不多😁味道还不错,燕麦粒...
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发表于:08-22
简单方便☆三款布丁,同时拥有。用料纯牛奶500g白醋一勺龟苓膏20g燕麦20g鸡蛋3个过滤器原味布丁,龟苓膏布丁,燕麦布丁,的做法准备好食材,白糖可用蜂蜜代替打蛋,加一勺白醋去蛋腥味,加一勺蜂蜜...
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发表于:01-28
想吃西米布丁但是没有菜谱所以自己✍🏻️用料西米15克椰汁200g芝士片1片白凉粉8克坚果燕麦片1勺各种水果酒酿1勺酒酿燕麦水果椰芝西米布丁的做法煮西米:烧一锅开水,西米丢进去,盖盖煮15min,...
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发表于:06-21
又一款好吃健康饱腹感强的早餐!用料即食燕麦片20-25克熟玉米粒50克鸡蛋1个牛奶70克蓝莓(可选)几颗烤燕麦玉米布丁的做法烤箱预热210度烤碗中放入燕麦片和鸡蛋放熟玉米粒和牛奶混合均匀我...
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发表于:12-16
冬天吃酸奶太冷,所以喜欢用一些小窍门,让酸奶变成一道温热甜品~非常简单却非常好吃(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)配方是我一个人作为早餐的分量实际可以随意调整哟!小提示:1)冷冻蓝莓的加入不仅仅是...
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发表于:11-08
第一次尝试这种风格🌝🌝不小心让你们看到了我胖胖的手😅用料燕麦片适量牛奶少许鸡蛋2个奶香燕麦布丁的做法1⃣鸡蛋打散,倒入牛奶搅拌均匀,燕麦铺在烤碗底部2⃣蛋液用滤网过滤到燕麦上,烤...
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发表于:04-22
燕麦一直是我的心头好~冷热的两种做法我都欲罢不能!!做为早餐和下午茶都是很好的选择~-详细做法见b站视频噢指路:用料Base燕麦40克奇亚籽1tbsp奶类液体160ml(2/3杯)香蕉半根泡打粉(只有烤燕麦...
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发表于:02-09
双层燕麦布丁盘挞0油低卡饱腹,Q弹嫩滑一口咬下去Q弹爽滑,好看又好吃的小甜点。用来招待客人在合适不过了,喜欢的朋友可以试试看,做法比较的简单!用料南瓜燕麦100g鸡蛋4个代糖30g牛奶150ml酸...
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发表于:06-04
一人份的早餐早晨起来把食材混合好后塞入烤箱等洗漱好就可以开吃了用料香蕉1根鸡蛋1个燕麦30克牛奶60克椰蓉15克(1tbs)芝士1片葡萄干若干快手早餐-香蕉焗燕麦/香蕉燕麦布丁的做法早上起...
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发表于:04-28
儿子出生从母乳一直到辅食,都是自己亲自做,每天换着口味做,宝宝吃的也香用料鸡蛋1个奶粉适量燕麦适量燕麦布丁(儿童辅食)的做法鸡蛋,奶粉,燕麦一起搅拌,上锅蒸5分钟就可以了小贴士燕麦是在超...
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发表于:11-21
儿子想吃布丁,但是他牛奶过敏,遂尝试制作燕麦奶布丁~用料燕麦奶250克鸡蛋2个白砂糖40克葡萄1颗巧克力杏仁脆片1片燕麦奶布丁的做法燕麦奶中加入全蛋一个、蛋黄(去蛋清的蛋)一个、白砂糖,搅拌...
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发表于:03-26
想做蛋挞,可惜没有挞皮,那就做一个蛋奶布丁吧!没想到超级好吃!一口气吃了6个!外部焦甜,内部软滑,蛋香浓郁,奶香弥漫,太享受了!用料鸡蛋1个淡奶油100克纯牛奶100克糖15克蛋奶布丁(燕麦蛋挞)的做法把...
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发表于:02-14
可加香蕉,苹果,葡萄干,蔓越莓等用料牛奶克鸡蛋个燕麦克烤燕麦布丁的做法180度,25分钟...
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发表于:04-15
想试试早上起来直接就可以吃的早餐吗?燕麦粥是经常选择的一类。燕麦分为很多种,试过快熟燕麦片做的顶不到中午就饿了,虽然方便,但也流失了很多营养素。试试燕麦米吧,最原始的麦香,超市就可以...
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发表于:02-17
疫情期间公司食堂采取套餐制,某天中午一看套餐:大荤糯米鸡,素菜是炒土豆片和炒粉条…碳水爆炸💥……于是没吃米饭打包回来了。用料剩白米饭80克燕麦片8克牛奶60克白砂糖或代糖适量肉桂粉...
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发表于:11-27
用料燕麦牛奶香蕉1根鸡蛋1个葡萄干若干坚果若干燕麦布丁的做法香蕉去皮切块燕麦倒入容量,依次加入牛奶,鸡蛋,搅拌均匀。再铺入香蕉片,撒入坚果葡萄干。烤箱预热180度,20分钟。...
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发表于:12-28
天气热宝宝总吵着要吃冰淇淋,不想买外面有添加剂的,但自己做确实也挺花时间,而且给太小的宝宝吃心里总有顾虑。怎么办呢?今天给大家带来这道简单易做的小甜品,用大米和牛奶就能轻松完成,口感...
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发表于:04-23
减脂期小甜品,满足自己馋馋的小味蕾~❤BY:9.1减脂组竹子用料燕麦48g紫薯85g鸡蛋50g脱脂牛奶150ml减脂-紫薯燕麦布丁的做法准备好原材料。紫薯切成块或者捣成泥,与燕麦混合。鸡蛋打散,加入...