![牛油果蚕豆猪肉面的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "牛油果蚕豆猪肉面的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-23
用料牛油果1/4日本蚕豆3-5粒海鲜汤（其他高汤）100ml猪肉泥一汤匙婴儿面25g牛油果蚕豆猪肉面的做法蚕豆和猪肉泥，加少许水煮熟。把高汤，牛油果、婴儿面下锅。煮至面软。放凉，给宝宝吃。吃完他...
![葱油蚕豆，炒蚕豆，食谱大全及做法，烹饪好吃的葱油蚕豆，炒蚕豆，方法]( "葱油蚕豆，炒蚕豆，食谱大全及做法，烹饪好吃的葱油蚕豆，炒蚕豆，方法")
发表于：11-07
用料新鲜蚕豆米500克蒜4瓣盐3克糖粉少许葱油蚕豆，炒蚕豆，的做法葱油蚕豆15克油3支葱，切末400克蚕豆1茶匙盐(约5克)70克水1将油和葱花放入主锅，以3分/120℃/速度1爆香。2加入蚕豆、盐和水，以...
![油烤蚕豆如何做才美味，怎么做油烤蚕豆简单又好吃]( "油烤蚕豆如何做才美味，怎么做油烤蚕豆简单又好吃")
发表于：06-04
在之前都是烧蚕豆米吃的，还有就是蚕豆烧瓠子羹，味道也是很鲜美的。烧整颗的也就刚上市的时候，自从在饭店里吃了一回油浸蚕豆，就喜欢那种被油包裹着热热的，粉粉的感觉！再一次偶然烧制中，由于有...
![蚕豆牛肉煲如何做才美味，怎么做蚕豆牛肉煲简单又好吃]( "蚕豆牛肉煲如何做才美味，怎么做蚕豆牛肉煲简单又好吃")
发表于：12-22
春天的蚕豆最鲜嫩，和牛肉一同煲在一起，让人回味无穷！用料牛肉500克蒜5瓣姜1块盐15克料酒2勺蚝油2勺蚕豆500克胡椒粉2克鸡蛋1个豆瓣酱2勺干辣椒5个桂皮2块八角2个蚕豆牛肉煲的做法牛肉洗净...
![地道的葱油蚕豆怎么做,如何烹饪葱油蚕豆才更好吃]( "地道的葱油蚕豆怎么做,如何烹饪葱油蚕豆才更好吃")
发表于：06-29
时间：约8-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鲜蚕豆仁400g食用油15g盐1g白糖1g生抽5g小葱25g清水30g葱油蚕豆的做法油锅烧热，倒入葱末，小火煸香。煸出香味后，倒入蚕豆，翻炒均匀后，加入盐、白糖...
![油盐蚕豆如何做才美味，怎么做油盐蚕豆简单又好吃]( "油盐蚕豆如何做才美味，怎么做油盐蚕豆简单又好吃")
发表于：02-26
用料蚕豆300克油盐蚕豆的做法焯水油盐豌豆-加盐小火干炒后泡3个小时后炒/拌，炸花生-冷锅冷油炸花生米加韭菜炒很配炒至...
![咸鲜黑猪肉蚕豆焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的咸鲜黑猪肉蚕豆焖饭方法]( "咸鲜黑猪肉蚕豆焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的咸鲜黑猪肉蚕豆焖饭方法")
发表于：11-07
一个人的时候，即便没有暖男在身边，一碗暖饭，也能温暖你的胃；两个人忙碌一天，下班回家不够时间炒很多菜，那么一碗喷香的饭，也能让人瞬间满足。请！记！得！看！小！贴！士！用料糯米（大米）1杯带皮黑毛猪咸肉五...
![油炸蚕豆如何做才美味，怎么做油炸蚕豆简单又好吃]( "油炸蚕豆如何做才美味，怎么做油炸蚕豆简单又好吃")
发表于：07-16
妈妈喜欢吃蚕豆，偶尔去超市她会选择它做零食。但东北老家没有新鲜蚕豆，我就趁季节做些寄给她，希望她能开心😁。用料蚕豆适量克盐适量克油适量克油炸蚕豆的做法淘洗几遍洗干净，然后头部的皮...
![油泼蚕豆(油浸蚕豆升级版)食谱大全及做法，烹饪好吃的油泼蚕豆(油浸蚕豆升级版)方法]( "油泼蚕豆(油浸蚕豆升级版)食谱大全及做法，烹饪好吃的油泼蚕豆(油浸蚕豆升级版)方法")
发表于：11-27
蚕豆营养价值丰富含8种必需氨基酸及碳水化合物含量47%～60%，蚕豆本身可以吸取外来的调味加上酥软口感令每个吃过都那么的难以抗拒，又逢蚕豆飘香，油浸蚕豆的做法及用料注定了它的美味，但毕竟...
![「浓郁酱泥」生菜牛油果蚕豆番茄泥卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「浓郁酱泥」生菜牛油果蚕豆番茄泥卷饼方法]( "「浓郁酱泥」生菜牛油果蚕豆番茄泥卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「浓郁酱泥」生菜牛油果蚕豆番茄泥卷饼方法")
发表于：07-08
用料配料生菜叶5片卷饼一张牛油果蚕豆番茄泥蚕豆25颗大号牛油果半个新鲜莳萝一大把黄芥末籽一勺海盐适量黑胡椒适量植物奶/纯牛奶15毫升+千禧番茄2个【浓郁酱泥】生菜牛油果蚕豆番茄泥...
![牛油果芝士蚕豆泥蘸酱食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果芝士蚕豆泥蘸酱方法]( "牛油果芝士蚕豆泥蘸酱食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果芝士蚕豆泥蘸酱方法")
发表于：01-21
用料蚕豆2杯（500ml）力可达乳酪(ricotta)1/4杯（63ml）帕尔马干酪粉1/4杯（63ml）牛油果1个新鲜薄荷叶2大勺（40ml）柠檬汁2大勺（40ml）海盐1茶匙（5ml）胡椒适量牛油果芝士蚕豆泥蘸酱的做法蚕豆煮熟后沥干去...
![蚕豆炒牛肉如何做才美味，怎么做蚕豆炒牛肉简单又好吃]( "蚕豆炒牛肉如何做才美味，怎么做蚕豆炒牛肉简单又好吃")
发表于：12-31
用料蚕豆熟牛肉黄椒姜丝大蒜片葱生抽五香粉盐蚕豆炒牛肉的做法蚕豆焯水，时间久一点，容易熟，焯水后，过凉水1，锅热，倒油，一点姜丝，蒜片，葱花，2，倒入蚕豆，翻炒一会，加温水，熬一小会，3，倒入熟牛肉，翻炒片刻，...
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发表于：06-25
记得小时候在四川乡下生活，四川话将蚕豆叫做“胡豆”，每年的4月份，外婆都会从地里摘回蚕豆回家清炒，只需要加上一点香葱和辣椒，炒出来的蚕豆就非常美味。而周末的时候，则会和大院儿里的一帮...
![蚕豆牛肉粒如何做才美味，怎么做蚕豆牛肉粒简单又好吃]( "蚕豆牛肉粒如何做才美味，怎么做蚕豆牛肉粒简单又好吃")
发表于：03-27
用料牛肉克蚕豆蚕豆牛肉粒的做法牛肉切丁，腌渍一下。蚕豆要先煸熟。划炒牛肉丁，放入蚕豆炒匀，调味ok...
![蚝油蚕豆如何做才美味，怎么做蚝油蚕豆简单又好吃]( "蚝油蚕豆如何做才美味，怎么做蚝油蚕豆简单又好吃")
发表于：03-10
用料蚕豆一小碗蒜3-4瓣盐少许蚝油1勺韭菜（香葱）适量蚝油蚕豆的做法刚上市的新鲜嫩蚕豆锅里加水和适量盐，放入蚕豆煮熟透捞出控水锅里倒油，入蒜片爆香倒入蚕豆加一勺蚝油，少许盐炒匀，如太干可...
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发表于：04-12
又是一年蚕豆季，做一道下酒小菜，油淋蚕豆，配一小杯黄酒，虽为素菜，依旧让人食指大动，停不下来！用料蚕豆500克小葱5毛钱花椒8、9粒蒜瓣1瓣盐、糖、生抽、蚝油适量油淋蚕豆的做法蚕豆剥壳洗净备...
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发表于：07-02
用料油20克蚕豆200克姜米5g葱5g盐1/4茶匙油闷蚕豆的做法主锅倒油和姜末，3分钟/120度/速度1爆香。倒入蚕豆，盐，7分钟/V键/反转小勺，最后10秒从量杯盖孔撒葱花，程序结束用4秒/反转2颠锅，趁热享...
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发表于：12-27
本以为封控错过了蚕豆季，谁知快乐就是这么不经意间的悄然而至。小区团购了10斤蚕豆，超级新鲜。给大家介绍一款快手菜吧。复刻饭店的味道。用料蚕豆250克八角1个花椒10粒香叶2-3片小茴香3...
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发表于：10-15
瞎炒用料蚕豆适量盐适量鸡精1勺白砂糖适量植物油少许克干辣椒3个油炒蚕豆的做法好吃...
![香炒猪油韭菜大豌豆(蚕豆)食谱大全及做法，烹饪好吃的香炒猪油韭菜大豌豆(蚕豆)方法]( "香炒猪油韭菜大豌豆(蚕豆)食谱大全及做法，烹饪好吃的香炒猪油韭菜大豌豆(蚕豆)方法")
发表于：08-22
湘菜小炒做法，四月的季节菜--蚕豆，弗兰人也叫大豌豆。色香味俱全！用料大豌豆(蚕豆）韭菜青红辣椒大蒜子猪油，盐，生抽，鸡精香炒猪油韭菜大豌豆(蚕豆)的做法新鲜大豌豆剥壳洗净后入锅放水里煮熟，...
![蚕豆牛肉沫如何做才美味，怎么做蚕豆牛肉沫简单又好吃]( "蚕豆牛肉沫如何做才美味，怎么做蚕豆牛肉沫简单又好吃")
发表于：03-16
春天....舌尖上的一抹绿...用料蚕豆克油克盐克生抽勺牛肉克葱花克蒜瓣蚕豆牛肉沫的做法蚕豆去内皮，再掰成两半，清洗干净（现吃现剥比较嫩）牛肉末、生抽、生粉、油牛肉剁碎，生抽、生粉、油腌...
![油沁蚕豆如何做才美味，怎么做油沁蚕豆简单又好吃]( "油沁蚕豆如何做才美味，怎么做油沁蚕豆简单又好吃")
发表于：09-07
很多朋友爱喝茶，喜欢从准备茶具到喝茶整个过程的体验，专注每个当下的感知。其实做菜也是这样，用喝茶的心境来做菜，那种专注和宁静会让食物本身充满能量。今天这款油沁蚕豆，把普通的蚕豆经过...
![油焖蚕豆如何做才美味，怎么做油焖蚕豆简单又好吃]( "油焖蚕豆如何做才美味，怎么做油焖蚕豆简单又好吃")
发表于：03-11
用料剥皮蚕豆500克大蒜瓣3瓣辣椒2个盐1盐铲糖1.5盐铲生抽1勺油焖蚕豆的做法蚕豆洗净剥皮，蒜瓣切沫，辣椒去籽放点底油爆香蒜沫倒入蚕豆中大火炒3分钟放入干辣椒、盐、糖、生抽，再炒2分钟基...
![果仁蚕豆糕如何做才美味，怎么做果仁蚕豆糕简单又好吃]( "果仁蚕豆糕如何做才美味，怎么做果仁蚕豆糕简单又好吃")
发表于：01-03
用料蚕豆500克新疆巴旦木（大杏仁）花生米核桃仁白糖50克果仁蚕豆糕的做法买来的蚕豆剥去外壳，留下蚕豆仁，放在清水中洗净洗净的蚕豆仁用手剥去蚕豆皮，留下蚕豆瓣蚕豆瓣放入电压力锅中（慧心贴...
![油汆蚕豆肉（兰花豆）食谱大全及做法，烹饪好吃的油汆蚕豆肉（兰花豆）方法]( "油汆蚕豆肉（兰花豆）食谱大全及做法，烹饪好吃的油汆蚕豆肉（兰花豆）方法")
发表于：08-13
油汆蚕豆肉本地也称兰花豆，用鲜蚕豆肉做最好，非鲜蚕豆季用水发蚕豆剥皮也可，做法很简单，佐酒另食俱佳。用料蚕豆肉500g盐一小勺油汆蚕豆肉（兰花豆）的做法蚕豆剥皮后冲洗一下控干水份锅中加油...
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