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发表于：12-15
老人孩子皆可食。用料盐渍海带头适量肉适量[极简]海带头包肉的做法1.将肉，盐渍海带头（或其他配菜，如木耳等）放入电压力锅中，加少量水淹没，煮熟即可。PS:上面为网图。2肉切块（可以炒炒，亦可不炒...
![简约不简单的海虾粥食谱大全及做法，烹饪好吃的简约不简单的海虾粥方法]( "简约不简单的海虾粥食谱大全及做法，烹饪好吃的简约不简单的海虾粥方法")
发表于：04-08
女儿不爱喝粥，不喜欢吃虾，但是来自于鱼米之乡的苏州人，早饭一碗热络络的粥下肚再好不过。所以摸索出这碗做法简单、营养均衡的妈妈爱💗粥，没有太多的添加，很本色的一碗粥。用料盐适量鸡蛋一...
![简版海鲜煲如何做才美味，怎么做简版海鲜煲简单又好吃]( "简版海鲜煲如何做才美味，怎么做简版海鲜煲简单又好吃")
发表于：08-15
看过没多个菜谱，自己选了个简单的总结，海鲜锅最重要就是汤底够美味，平时上下班没多时间准备，最好就是一买就能入手做的材料用料葱随意根姜一小块片盐适当娃娃菜半只番茄一只蒜蓉4瓣香菜一...
![简易海鲜面如何做才美味，怎么做简易海鲜面简单又好吃]( "简易海鲜面如何做才美味，怎么做简易海鲜面简单又好吃")
发表于：05-09
简单，方便，美味用料面克面条份姜片盐克虾只白菜香菇小米椒葱蒜料酒盐酱油黄豆酱简易海鲜面的做法葱姜蒜辣椒香菇洗好切好，油烧热放入炒一分钟加水煮沸加面条加虾可以调入一些面粉汤会浓一...
![砂锅海鲜虾粥（配料简单，超简易冷冻海虾版）食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅海鲜虾粥（配料简单，超简易冷冻海虾版）方法]( "砂锅海鲜虾粥（配料简单，超简易冷冻海虾版）食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅海鲜虾粥（配料简单，超简易冷冻海虾版）方法")
发表于：01-30
因为我家先生午餐与晚餐都是必须吃米饭才能饱的，所以我们家的粥，面之类的都只能做早餐。一大早起不来去买虾，所以我都是平时把鲜虾买回来冻冰，方便早上起床煮海鲜粥。用料虾300克米一杯半...
![简易海参鸡汤（附加：蚝油海参+海参捞面）食谱大全及做法，烹饪好吃的简易海参鸡汤（附加：蚝油海参+海参捞面）方法]( "简易海参鸡汤（附加：蚝油海参+海参捞面）食谱大全及做法，烹饪好吃的简易海参鸡汤（附加：蚝油海参+海参捞面）方法")
发表于：07-27
海参既可补肾之阳，又能滋肾之虚，可延缓衰老，提高免疫力，增强抵抗疾病的能力，因此非常适合经常处于疲劳状态的中年女士与男士，易感冒、体质虚弱的老年人等亚健康人群。它富含蛋白质、矿物质、...
![海参的简单吃法-蜂蜜海参食谱大全及做法，烹饪好吃的海参的简单吃法-蜂蜜海参方法]( "海参的简单吃法-蜂蜜海参食谱大全及做法，烹饪好吃的海参的简单吃法-蜂蜜海参方法")
发表于：09-26
简单好做，一天一只海参，美容养颜，提高抵抗力。用料海参1只蜂蜜50克海参的简单吃法-蜂蜜海参的做法海参切两段，装盘，淋上蜂蜜。上锅蒸2分钟左右即可。小贴士如果懒得蒸，也可以将海参放入温水...
![简易焗海鲜如何做才美味，怎么做简易焗海鲜简单又好吃]( "简易焗海鲜如何做才美味，怎么做简易焗海鲜简单又好吃")
发表于：09-03
之前店里吃过焗海鲜有鳕鱼啥的但是家人不喜欢所以做的时候去掉了这个食材怎么说呢下厨房真是让人愉悦的事情用料制酱用黄油40g面粉2大勺牛奶800ml洋葱四分之一个虾米辣椒酱5g炒海鲜（可...
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发表于：08-07
就是懒，所以想到soeasy的招方便面味为了健康简易选择非油炸的总之很节省时间营养也有了😄用料海参1只非油炸方便面2包葱花少许简易海参面的做法因为懒所以海参我都买泡好的方便面我爱吃...
![简单海虹汤如何做才美味，怎么做简单海虹汤简单又好吃]( "简单海虹汤如何做才美味，怎么做简单海虹汤简单又好吃")
发表于：08-22
我家先生喜欢，就算清洗要一个小时也要安排上。😗用料海虹1Kg姜片五片白料酒一勺食盐适量克水500克简单海虹汤的做法清洗干净的海虹，加姜片和料酒。放一边备用。清水大开后加入适量盐，放入...
![简单海带结如何做才美味，怎么做简单海带结简单又好吃]( "简单海带结如何做才美味，怎么做简单海带结简单又好吃")
发表于：11-06
海带片容易相互粘黏成一沓沓的；一个个打结，会中间太实，两端太薄，都影响入味均匀。想到过年炸麻叶子的打结方法，同样做，很简单就解决了。用料新鲜海带1根简单海带结的做法海带洗净，多泡几遍水，...
![简易海带汤如何做才美味，怎么做简易海带汤简单又好吃]( "简易海带汤如何做才美味，怎么做简易海带汤简单又好吃")
发表于：03-24
韩式海带汤的做法，比较简单。海带是买的海带苗，还有叫海带芽，裙带菜。反正就是比较嫩的部分。不像那种海带需要煮很久才行。用料海带苗适量牛肉适量香油适量盐适量生抽适量简易海带汤的做...
![简单海鲜面如何做才美味，怎么做简单海鲜面简单又好吃]( "简单海鲜面如何做才美味，怎么做简单海鲜面简单又好吃")
发表于：06-11
冰箱里没什么食材了，我又饿了。决定煮面吃。所以把家里仅有的蔬菜和海鲜都放了一点。哈哈。用料面条适量虾5只白玉菇一小把尖椒半根蒜3瓣葱花少许笔管鱼5条角瓜半个盐适量简单海鲜面的...
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发表于：05-23
海参有点营养，比较贵。可以适量吃点，吃多了上火。用料海参一人1只葱白一段耗油一人一勺白糖一点简易版海参的做法海参用纯净水泡3天，每天一换水。清理内部沙，葱白切3厘米段。热锅凉油煎葱...
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发表于：01-14
不想准备早餐小菜的时候这个简单方便用料干贝粒沙虫干6-8只大米杯姜丝克盐克白糖克白胡椒粉克香菜根简版海鲜粥的做法干贝用黄酒提前泡一下炒过的沙虫干水里洗下去沙子干贝搓散连黄酒...
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发表于：10-20
简易版懒人海鲜饭，非常容易做酸鲜可口ԅ(¯﹃¯ԅ)用料三文鱼排1块土豆1个胡萝卜半根两种米适量柠檬半个秃黄油2匙植物油适量简易海鲜饭的做法1-杂粮＋米饭＋马铃薯＋半个胡萝卜蒸饭2-准备一块...
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发表于：05-26
今天的我很开心，觉得每一个当下都很美！所以想起那条海鱼，上次做了很腥的鱼🐟今天居然用了简单的方法，做了特别特别好吃的海鱼，再次感受这种愉悦，😀分享给你，拿去～～只有鱼和两种酱料，没有其他，只是...
![简简单单的上海炒面食谱大全及做法，烹饪好吃的简简单单的上海炒面方法]( "简简单单的上海炒面食谱大全及做法，烹饪好吃的简简单单的上海炒面方法")
发表于：10-06
这是用自制面条制作的上海炒面，同时它也是一款荤素搭配比较均衡的简单料理，适合没有美食灵感的时候享用。用料面条约200克猪肉丝约200克鸡毛菜约300克黄酒约30克食用油适量食用盐约3-4克...
![地道的简易版海鲜粥怎么做,如何烹饪简易版海鲜粥才更好吃]( "地道的简易版海鲜粥怎么做,如何烹饪简易版海鲜粥才更好吃")
发表于：12-13
喜欢吃清爽的粥，青菜要碧绿，因此，新鲜的海鲜粥深得我❤️。用料干贝60克虾仁100克香肠半根酱肉（或者火腿）100克盐少许鸡精味精少许冷饭500克简易版海鲜粥的做法洗菜，捣碎准备小食材煸炒干贝、...
![简单海鲜粥如何做才美味，怎么做简单海鲜粥简单又好吃]( "简单海鲜粥如何做才美味，怎么做简单海鲜粥简单又好吃")
发表于：07-04
用料砂锅大虾15只-20只大米2杯豌豆适量胡萝卜半根香菇4朵香芹1根小葱3-4根白胡椒适量盐一勺简单海鲜粥的做法准备工作：1.虾线挑干净，虾身开背剥皮。虾头处理好，留下一部分虾油。两部分单...
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发表于：05-06
简单食材做出大美味，下饭又搭酒用料大蒜头1个虾10只贝壳500克鳕鱼一块青红椒各一个洋葱1/2个小米辣适量生抽、蒸鱼豉油、鱼露各1勺白糖1满勺老抽少许蒜苔6根葱、八角、桂皮、香叶花椒适...
![简易海鲜粥如何做才美味，怎么做简易海鲜粥简单又好吃]( "简易海鲜粥如何做才美味，怎么做简易海鲜粥简单又好吃")
发表于：03-24
有时候做的大米粥吃不了，有时候想喝海鲜粥又嫌麻烦，当这两个有时候碰到一起时，就碰出了这道简易海鲜粥٩(๑•◡-๑)۶²º¹⁸✨是不是很有才？！(´•ᵕ•`)*用料大米粥一碗北极甜虾若干扇...
![简版海南鸡饭海外版食谱大全及做法，烹饪好吃的简版海南鸡饭海外版方法]( "简版海南鸡饭海外版食谱大全及做法，烹饪好吃的简版海南鸡饭海外版方法")
发表于：07-11
一直很喜欢海南鸡饭想着肯定很难做偶然在FB上看到了鸡饭的方子于是就拷贝了一下效果极好用料鸡腿2个米杯姜片蒜瓣盐克葱根辣椒酱勺柠檬汁糖油洋葱简版海南鸡饭海外版的做法将鸡腿皮连...
![海鲜粥简单如何做才美味，怎么做海鲜粥简单简单又好吃]( "海鲜粥简单如何做才美味，怎么做海鲜粥简单简单又好吃")
发表于：01-04
用料水克大米杯虾只海兔料酒海鲜粥简单的做法虾，海兔，蛤蜊洗干净放盘中待用海兔虾蛤蜊锅里倒入少许油，放入虾头炒出虾油，这步很重要～炒的时候特别香虾头炒好捞出，倒入水烧开放大米，咕嘟咕嘟，慢...
![简易海鲜饼如何做才美味，怎么做简易海鲜饼简单又好吃]( "简易海鲜饼如何做才美味，怎么做简易海鲜饼简单又好吃")
发表于：01-27
在家太闲迷上了做菜👏用料水少量鸡蛋2个面粉六勺盐少量胡萝卜半根蟹肉棒3条墨鱼丸5粒简易海鲜饼的做法胡萝卜切丝墨鱼丸切小粒，蟹肉棒切小条建议：墨鱼丸蟹肉棒胡萝卜丝都热水烫一下这样...
烹饪屋![[极简]海带头包肉食谱大全及做法，烹饪好吃的[极简]海带头包肉方法](https://i2.pengrenwu.com/6ea121cd915610329522af/2efb/22ad/2efb74cb9f41476bc37cadac843d9c6a13a4e95bafe4ec744af9e135c2b96841f3103e8937a3ea59-s.jpg "[极简]海带头包肉食谱大全及做法，烹饪好吃的[极简]海带头包肉方法")
