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发表于：12-24
早上起来都懒得做饭，需要的当然是简单又快捷的喽，所以这个手抓饼的早餐就出来啦用料手抓饼两张鸡肉肠两根肉松少许鸡蛋一个手抓饼卷早餐的做法手抓饼两张提前拿出来稍微解冻一下。不要解...
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发表于：11-12
用料油5克鸡蛋2个手抓饼2张6月鲜豆瓣酱2勺美味早餐手抓饼卷香肠的做法起锅烧油，把鸡蛋直接打到锅里，稍微定一下，把手抓饼盖到鸡蛋上，小火煎，鸡蛋定型后，翻面儿，煎熟另一面，盛出取一勺6月鲜豆瓣...
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发表于：01-19
解锁手抓饼用料鸡蛋1个手抓饼1个火腿肠2根花生碎适量🌭手抓饼变早餐小卷卷的做法手抓饼斜着切成三角形状，也可以切更小块一点的三角形～火腿切成小段～火腿用饼卷起来，刷上蛋黄液，撒上一点花...
![培根手抓饼千层酥卷「快手早餐」食谱大全及做法，烹饪好吃的培根手抓饼千层酥卷「快手早餐」方法]( "培根手抓饼千层酥卷「快手早餐」食谱大全及做法，烹饪好吃的培根手抓饼千层酥卷「快手早餐」方法")
发表于：12-27
手抓饼的衍生品超级简单快手配上一杯热牛奶或者热豆浆早餐爽歪歪用料培根6-7片手抓饼2-3张鸡蛋1个培根手抓饼千层酥卷【快手早餐】的做法将手抓饼切开，与培根宽度差不多就可以了，我买的...
![早餐手抓饼如何做才美味，怎么做早餐手抓饼简单又好吃]( "早餐手抓饼如何做才美味，怎么做早餐手抓饼简单又好吃")
发表于：06-06
用料生菜1片鸡蛋1个火腿1根油5克手抓饼1张甜面酱少许沙拉酱少许芝士1片早餐手抓饼的做法取饼一张煎一个鸡蛋，一根肠，备用不用放油，煎手抓饼，不用解冻，小火煎。鼓起来就好了加生菜，甜面酱，沙拉...
![简易早餐手抓饼卷豆沙食谱大全及做法，烹饪好吃的简易早餐手抓饼卷豆沙方法]( "简易早餐手抓饼卷豆沙食谱大全及做法，烹饪好吃的简易早餐手抓饼卷豆沙方法")
发表于：05-16
用料手抓饼适量豆沙适量蛋黄液1个黑芝麻少量简易早餐手抓饼卷豆沙的做法豆沙搓成球形手抓饼卷成这个形状，做花型，切4份，做圆形饼，切成3份分别将切好的3小份手抓饼装入豆沙，包好分别将切好的...
![快手早餐|万物卷手抓饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐|万物卷手抓饼方法]( "快手早餐|万物卷手抓饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐|万物卷手抓饼方法")
发表于：12-02
不知道吃什么的时候手抓饼最方便啦😄用料手抓饼1片鸡蛋1个火腿肠1根芝士片1片肉松少许番茄酱少许生菜1片花生油上许快手早餐|万物卷手抓饼的做法手抓饼不需要解冻平底锅也不需要下油直...
![懒人早餐-手抓饼版火腿小卷食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人早餐-手抓饼版火腿小卷方法]( "懒人早餐-手抓饼版火腿小卷食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人早餐-手抓饼版火腿小卷方法")
发表于：11-23
用料葱花一根鸡蛋蛋黄一个盐适量油适量火腿1/4片手抓饼1张懒人早餐-手抓饼版火腿小卷的做法葱和火腿切好，如图！手抓饼切开成三角形。放上切好的火腿和葱，并卷起来。蛋黄加入少量盐，然后涂...
![手抓饼早餐--火腿肠香酥卷食谱大全及做法，烹饪好吃的手抓饼早餐--火腿肠香酥卷方法]( "手抓饼早餐--火腿肠香酥卷食谱大全及做法，烹饪好吃的手抓饼早餐--火腿肠香酥卷方法")
发表于：05-01
平时我都会在冰箱里常备一些半成品的手抓饼以备不时之需，就是懒得做饭的时候，可以拿出来做两张，今天介绍的这个吃法，就是把手抓饼变化一下跟火腿肠结合起来！--火腿肠香酥卷！特别适合早餐的快...
![五分钟快手早餐手抓饼卷油煎蛋火腿肠，千层油酥手抓饼食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟快手早餐手抓饼卷油煎蛋火腿肠，千层油酥手抓饼方法]( "五分钟快手早餐手抓饼卷油煎蛋火腿肠，千层油酥手抓饼食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟快手早餐手抓饼卷油煎蛋火腿肠，千层油酥手抓饼方法")
发表于：04-01
外皮酥脆，柔软好吃，快手早餐。用料火腿肠鸡蛋油手抓饼番茄酱五分钟快手早餐手抓饼卷油煎蛋火腿肠，千层油酥手抓饼的做法锅中放油，预热，直接放入冷冻的手抓饼，火腿肠可以放旁边一起煎一面煎至...
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发表于：08-31
颜值与美味兼具的网红小吃，手抓饼买的市售的，加一点香肠卷起来一烤，省时又美味，小朋友们都喜欢😍用料蛋黄1个黑芝麻适量克火腿肠120克手抓饼2-3张快手早餐手抓饼香肠卷的做法分出一个蛋黄...
![快手早餐—芝士香肠卷(手抓饼版)食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐—芝士香肠卷(手抓饼版)方法]( "快手早餐—芝士香肠卷(手抓饼版)食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐—芝士香肠卷(手抓饼版)方法")
发表于：04-08
用料手抓饼2片芝士2片香肠4根鸡蛋1个芝麻适量盐少许快手早餐—芝士香肠卷(手抓饼版)的做法准备好所有食材，手抓饼稍微室温软化一下做法：1、 手抓饼对半切开2、卷入香肠，有芝士片的也可以...
![快手早餐之手抓饼皮版可颂香肠卷食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐之手抓饼皮版可颂香肠卷方法]( "快手早餐之手抓饼皮版可颂香肠卷食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐之手抓饼皮版可颂香肠卷方法")
发表于：01-14
之前做过一次手抓饼皮版芒果派得到家中小主的胜赞于是继续发散思维想做一款咸口的卷香肠啊肉松咸蛋黄啥的应该也好吃可颂香肠卷应运而生😁用料手抓饼皮2张烤肠4根蛋黄液少许快手早餐之...
![营养早餐之花之恋手抓饼卷食谱大全及做法，烹饪好吃的营养早餐之花之恋手抓饼卷方法]( "营养早餐之花之恋手抓饼卷食谱大全及做法，烹饪好吃的营养早餐之花之恋手抓饼卷方法")
发表于：06-02
爱心早餐，满满的爱意给到家人元气满满的一天。💪🥰😋用料手抓饼3片培根3片白煮蛋3个鸡蛋液（全蛋）1个番茄沙司20克色拉酱20克黑胡椒（研磨瓶）少许营养早餐之花之恋手抓饼卷的做法手抓饼左右往...
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发表于：07-02
最近家里囤了太多手抓饼，开启花式手残病的日常。这个做法用午餐肉或者火腿肠都可以，操作简单，入口酥脆~=͟͟͞͞(✌°∀°)用料手抓饼一个厚切午餐肉一片花椰菜适量盐和黑胡椒适量快手早...
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发表于：01-09
用料培根2片手抓饼1张培根卷（手抓饼版）快手早餐的做法手抓饼一张培根马上卷边捏上切马上烤盘刷蛋液180度20分钟出锅...
![手抓饼早餐如何做才美味，怎么做手抓饼早餐简单又好吃]( "手抓饼早餐如何做才美味，怎么做手抓饼早餐简单又好吃")
发表于：06-26
大宝爱吃街上的手抓饼，自己买饼皮也可以自己做，但是实在是那个油不好啊。保存一个，表示做过☺。用料生菜片鸡蛋个火腿片油克手抓饼坯手抓饼早餐的做法12345...
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发表于：10-29
用料手抓饼皮一张紫薯一个牛奶半包手抓饼紫薯卷简易版早餐的做法1⃣️紫薯去皮切块，蒸熟，加入少许牛奶，搅拌成紫薯泥2⃣️手抓饼皮，放至软化（5分钟差不多开始软了）3⃣️均匀的铺上紫薯泥，切成四份，卷...
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发表于：06-16
手抓饼可以有很多种吃法，今天做了新的尝试，又快又好吃😘😘我是先拿出手抓饼，然后去刷牙洗脸，大概五分钟之内，回来手抓饼就软了，方便后面卷起来用料手抓饼2张火腿肠2根肉松蛋黄1个黑芝麻手抓...
![地道的早餐手抓饼怎么做,如何烹饪早餐手抓饼才更好吃]( "地道的早餐手抓饼怎么做,如何烹饪早餐手抓饼才更好吃")
发表于：01-26
外面早餐不卫生，贵，家里就能做的手抓饼，干净健康营养丰富。用料鸡蛋1个生菜3片早餐手抓饼的做法用蒜蓉辣酱就可以，加入自己喜欢吃的辅食就ok拉...
![手抓饼卷饼（早饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的手抓饼卷饼（早饭）方法]( "手抓饼卷饼（早饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的手抓饼卷饼（早饭）方法")
发表于：01-02
早饭卷饼，简单省时，可卷喜欢吃的任何食材面饼+鸡蛋+蔬菜保证一上午营养有娃上学必备饼胚自己做也很方便，一次多做几张冷冻，早上拿出来不需要解冻直接烙用料鸡蛋1个手抓饼1张生菜一片火腿一...
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发表于：03-28
这是一款15分钟就能搞定的快手营养早餐，有了葱伴侣甜面酱，鲜甜咸适口，再配上各种蔬菜，完美的营养早餐。用料手抓饼2个六月香葱伴侣甜面酱（每饼1勺）2勺黄瓜1根胡萝卜1根火腿肠2根大葱（葱白）1根...
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发表于：10-20
用料鸡蛋1个火腿肠2根手抓饼2个芝麻少许懒人早餐|手抓饼花样做法手抓饼火腿卷儿的做法手抓饼切成等腰三角形一个鸡蛋打散备用把火腿肠放到手抓饼宽边位置，从宽边一端开始卷起卷成图中形...
![快手早餐~手抓卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐~手抓卷饼方法]( "快手早餐~手抓卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐~手抓卷饼方法")
发表于：07-02
简单快速的早餐~用料生菜鸡蛋肠手抓饼快手早餐~手抓卷饼的做法手抓饼室温解冻平底锅无需放油直接放入饼煎到两面金黄打入鸡蛋鸡蛋摊熟即可生菜肠卷起来~开吃！小贴士手抓饼也可以用来做...
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发表于：09-22
用料手抓饼2张培根4片蛋黄1个黑芝麻少许快手早餐培根卷（手抓饼版）的做法1张手抓饼切成3条培根片对半切开后放在手抓饼上。卷起来放在垫好硅油纸的烤盘内碗中打入一个蛋黄。将蛋黄液搅散...
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