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营养早餐之花之恋手抓饼卷

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:2.76W

营养早餐之花之恋手抓饼卷的做法步骤图

爱心早餐，满满的爱意给到家人元气满满的一天。💪🥰😋

用料

手抓饼	3片
培根	3片
白煮蛋	3个
鸡蛋液（全蛋）	1个
番茄沙司	20克
色拉酱	20克
黑胡椒（研磨瓶）	少许

营养早餐之花之恋手抓饼卷的做法

手抓饼左右往中间折，一折三，然后铺上培根，在卷一个去壳的白煮蛋，鸡蛋液封口，中间一切而。3个手抓饼变成了6瓣哦。然后竖起来，蛋黄面朝上，四周刷上鸡蛋液，上面挤上番茄沙司和色拉酱，研磨少许黑胡椒。
烤箱预热5分钟，上下管210度，中层烤15分钟。

小贴士

营养、美味又方便，果断纳入早餐食谱。🍽

Tags：之花之恋早餐营养

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