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发表于：05-02
快手简单的牛轧糖雪花酥一直都是伴手礼首选，一定要亲自尝过，才会真正理解它风雅可爱的名字。酥松轻盈，如雪花般肆意舞动在舌尖。一直超爱的港式鸳鸯系列，咖啡+红茶+奶的搭配令人心醉神迷…...
![香煎巴沙鱼(健身厨男)食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎巴沙鱼(健身厨男)方法]( "香煎巴沙鱼(健身厨男)食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎巴沙鱼(健身厨男)方法")
发表于：02-01
健身厨男的食谱用料鱼100克盐适量黑胡椒适量姜适量油适量料酒适量香煎巴沙鱼(健身厨男)的做法解冻的巴沙鱼用厨房纸擦干水分抹上少许盐、黑胡椒粉腌制二十分钟平底锅小火加热，刷上薄薄...
![香疯了花椒焗青蟹猛男食谱大全及做法，烹饪好吃的香疯了花椒焗青蟹猛男方法]( "香疯了花椒焗青蟹猛男食谱大全及做法，烹饪好吃的香疯了花椒焗青蟹猛男方法")
发表于：09-05
这道菜用料极简，用时超短，视觉爆炸，香味浓郁。菜谱中出镜的是位930g的青蟹猛男，超级新鲜，疯狂劈叉踢人没办法清理，只好丢冰箱冷冻层20分左右冻僵再料理。母蟹以后有缘再做٩(ᐛ)و用料非洲青...
![挑食男女如何做才美味，怎么做挑食男女简单又好吃]( "挑食男女如何做才美味，怎么做挑食男女简单又好吃")
发表于：11-20
周末和男人饭后散步的时候，讨论到谁比较挑食的问题，才发现我俩各挑个的，好在婆婆做饭的时候，迁就男人胃口就行。至于我，既然已经不用自己动手了，挑自己喜欢的吃，吃不饱就当减肥了，绝不多言。当...
![「健身厨男」椰香红薯条食谱大全及做法，烹饪好吃的「健身厨男」椰香红薯条方法]( "「健身厨男」椰香红薯条食谱大全及做法，烹饪好吃的「健身厨男」椰香红薯条方法")
发表于：10-05
yoyo很喜欢微博@健身厨男的菜谱，也都亲试过，很简单很好吃，主要是减脂期间不用饿肚子，不用吃没有味道的水煮食物，跟着厨男做健康美食，减肥三分靠练，七分靠吃，真的很重要！yoyo只是个搬运工，也会加...
![宅男汤如何做才美味，怎么做宅男汤简单又好吃]( "宅男汤如何做才美味，怎么做宅男汤简单又好吃")
发表于：12-19
用料菠菜若干鸡蛋2个西红柿盐宅男汤的做法呐~其实这个不是我的原创哈我只是改良了一下之所以叫宅男汤呢是因为我是宅男=.=很宅很窄~好了不废话了开始说正题吧！~首先把菠菜洗干净...话说...
![瀟灑男兒香拌麻椒雞食谱大全及做法，烹饪好吃的瀟灑男兒香拌麻椒雞方法]( "瀟灑男兒香拌麻椒雞食谱大全及做法，烹饪好吃的瀟灑男兒香拌麻椒雞方法")
发表于：12-21
熱血男子漢的料理！為了做出驚艷全場的黑暗料理，男兒啊，拋灑晶緻的汗水吧！用什麼來區別黑暗料理？答案是好器材！用料香蔥很多根超市即將過期的特價凍雞一隻姜兩個洋蔥半個杭椒六根堅果少許鹽巴...
![豆角香菇炒香干(健身厨男)食谱大全及做法，烹饪好吃的豆角香菇炒香干(健身厨男)方法]( "豆角香菇炒香干(健身厨男)食谱大全及做法，烹饪好吃的豆角香菇炒香干(健身厨男)方法")
发表于：02-01
用料香干2片四季豆60克香菇3朵姜适量蒜适量橄榄油适量盐适量酱油适量豆角香菇炒香干(健身厨男)的做法将加少许油的水烧沸四季豆去两角切段香菇、豆干切条姜蒜切末四季豆用加少许油的沸...
![男士独领如何做才美味，怎么做男士独领简单又好吃]( "男士独领如何做才美味，怎么做男士独领简单又好吃")
发表于：12-15
用料素食炒面无公害小葱土鸡蛋西红柿黄西瓜肉丝青菜男士独领的做法随心而做...
![男朋友版香肠意面🍝食谱大全及做法，烹饪好吃的男朋友版香肠意面🍝方法]( "男朋友版香肠意面🍝食谱大全及做法，烹饪好吃的男朋友版香肠意面🍝方法")
发表于：02-08
自从男朋友上次来看我给我做了这个意面之后，它就进了我的每周菜单，浓郁的汤汁加上爽弹的意面，应该是西餐里最能犒劳我这个中国胃的了，所以一定要把他记下来！！用料意大利面1人份洋葱1个香肠1...
![香蕉松饼（暖男牌）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉松饼（暖男牌）方法]( "香蕉松饼（暖男牌）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉松饼（暖男牌）方法")
发表于：01-08
娃选一个他好上手的小食，来完成学校的作业！对于娃来说，这感觉美妙极了！用料低筋面粉130克香蕉1根鸡蛋2个牛奶100克糖20克香蕉松饼（暖男牌）的做法准备好食材香蕉去皮，切片。用木铲搓成泥！待用打...
![地道的渣男必看怎么做,如何烹饪渣男必看才更好吃]( "地道的渣男必看怎么做,如何烹饪渣男必看才更好吃")
发表于：01-27
渣男必看。用料草莓8个巧克力4克糖珠少许渣男必看的做法把巧克力隔水溶成液把洗净草莓擦干，弄上巧克力液，冰冻...
![男神早餐如何做才美味，怎么做男神早餐简单又好吃]( "男神早餐如何做才美味，怎么做男神早餐简单又好吃")
发表于：04-19
用料白吐司(我用的是咸味白吐司)一块磨菇二只鸡蛋一只牛油适量葱花或绿色蔬菜适量蕃茄适量男神早餐的做法平底不粘锅放适量黄油，把白吐司煎香放碟子上，鸡蛋打散放入调味和没融化的黄油，最...
![香煎鸡胸肉(健身厨男)食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎鸡胸肉(健身厨男)方法]( "香煎鸡胸肉(健身厨男)食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎鸡胸肉(健身厨男)方法")
发表于：02-01
用料鸡胸肉100克盐适量黑胡椒粉适量酱油适量料酒适量淀粉适量橄榄油适量香煎鸡胸肉(健身厨男)的做法鸡胸肉洗净加料腌制横切两三半，平底锅大火烧热，刷一层油放上鸡胸肉，盖上锅盖，转中火两...
![傻暖男如何做才美味，怎么做傻暖男简单又好吃]( "傻暖男如何做才美味，怎么做傻暖男简单又好吃")
发表于：06-05
小时候奶奶总是把吃剩下的白米饭凉干（晒干）然后在油锅里炸至金黄，把炸好的米饭泡在茶水中及菜汤中喝。想想哪个味崩提有多好喝😍于是我动了动我脑门能不能搅拌在南瓜汁里做甜饮品用料南瓜...
![正宗美味的猛男面包 真男人就该吃猛男面包怎么做]( "正宗美味的猛男面包 真男人就该吃猛男面包怎么做")
发表于：06-29
这个猛男面包，看着有趣，做法也简单，在凹造型上仅是搓圆组装即可！烘焙新手也能轻松挑战它成功。当然里面也可以夹上馅料，这个看自己的喜好~以防各部位的面团重量弄错了，这里给大家再划下重点！...
![少男心的蓝莓香蕉玛芬食谱大全及做法，烹饪好吃的少男心的蓝莓香蕉玛芬方法]( "少男心的蓝莓香蕉玛芬食谱大全及做法，烹饪好吃的少男心的蓝莓香蕉玛芬方法")
发表于：12-18
学自这里：【少女心的香蕉蔓越莓玛芬的做法步骤图】丁团团_下厨房因为没有蔓越莓干，所以改了一下！请各位善长仁翁帮助我外婆李碧套的家乡新会六堡整厕所吧，多谢！用料香蕉1条熟透的鸡蛋1个约6...
![拍前男友如何做才美味，怎么做拍前男友简单又好吃]( "拍前男友如何做才美味，怎么做拍前男友简单又好吃")
发表于：11-15
用料黄瓜2根蒜末适量小米辣适量香菜适量柠檬适量生抽1勺香醋1勺白醋1勺辣椒油1勺麻油1勺盐适量白糖适量拍前男友的做法把青瓜去掉两个头把青瓜拍扁，砍成一段一段放入碗中，加入蒜末，小米辣...
![男士蛋糕如何做才美味，怎么做男士蛋糕简单又好吃]( "男士蛋糕如何做才美味，怎么做男士蛋糕简单又好吃")
发表于：03-30
用料戚风蛋糕若干个奶油若干克男士蛋糕的做法蛋糕蛋糕蛋糕蛋糕蛋糕蛋糕蛋糕蛋糕蛋糕蛋糕蛋糕蛋糕...
![老男人的处男作---烤鸡翅鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的老男人的处男作---烤鸡翅鸡腿方法]( "老男人的处男作---烤鸡翅鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的老男人的处男作---烤鸡翅鸡腿方法")
发表于：12-17
用料新鲜的三黄鸡翅，鸡腿酱油蚝油江西米酒盐胡椒粉辣椒粉白糖姜丝水老男人的处男作---烤鸡翅鸡腿的做法鸡腿，鸡翅干净水里浸泡洗净，至皮白。沥干，加入所有调味料腌制至少两小时以上预热烤...
![「健身厨男」喷香可口土豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的「健身厨男」喷香可口土豆泥方法]( "「健身厨男」喷香可口土豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的「健身厨男」喷香可口土豆泥方法")
发表于：10-05
yoyo很喜欢微博@健身厨男的菜谱，也都亲试过，很简单很好吃，主要是减脂期间不用饿肚子，不用吃没有味道的水煮食物，跟着厨男做健康美食，减肥三分靠练，七分靠吃，真的很重要！yoyo只是个搬运工，也会加...
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发表于：07-20
朋友发了我一个网图，看着可有意思了，于是在下厨房搜了一下，没有一模一样的造型，于是自己就大概得照着图片比划了一下，嘿嘿嘿嘿，现在分享给大家，仅供娱乐哦配方可以制作4个大猛男喔😲用料高筋...
![男猪脚如何做才美味，怎么做男猪脚简单又好吃]( "男猪脚如何做才美味，怎么做男猪脚简单又好吃")
发表于：02-14
满满胶原蛋白，这还需要什么理由吗，赶紧做了吃呀！用料猪蹄一只老抽三勺八角一个冰糖若干克姜片料酒勺生抽勺盐克桂皮块男猪脚的做法先焯水，这个必须的，然后洗干净，把所有料都放好放入高压锅蹄...
![「宅男」香辣海带肉沫拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「宅男」香辣海带肉沫拌饭方法]( "「宅男」香辣海带肉沫拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「宅男」香辣海带肉沫拌饭方法")
发表于：05-02
单身宅狗一个，本着有啥用啥，够用绝对不买的原则，瞅了瞅还有干海带和院子里种的辣椒，花5分钟做下这道饭…用料米饭适量猪肉适量海带适量尖椒两根葱姜适量盐油酱油调料适量【宅男】香辣海带...
![「宅男」香辣黄金炒米食谱大全及做法，烹饪好吃的「宅男」香辣黄金炒米方法]( "「宅男」香辣黄金炒米食谱大全及做法，烹饪好吃的「宅男」香辣黄金炒米方法")
发表于：05-02
单身宅做饭，就是身边有什么用什么，中午剩下的米饭（硬），还有上个月剩下的干海带，还有自家的鸭蛋，花20分钟做出这道微辣黄金炒饭！味道微辣不油很和我口味！用料米饭（硬）两人份鸭蛋2个猪肉适量海带适...
烹饪屋
