相关彩蔬鸡腿饭的最好吃的做法

彩蔬鸡腿饭

发表于：12-30

其实最近几天是很馋西班牙海鲜饭的，但是家附近没有大型海鲜市场，买不到新鲜的青口贝之类的，而且海鲜饭里还用到藏红花染色，我这个小孕妇也不知道能不能吃。所以，就借鉴了西班牙海鲜饭的做法...
彩蔬闷饭

发表于：07-24

时令蔬菜做出的饭最可口，最营养，这款闷饭软糯可口，老少皆宜。同时，适合少油多膳食纤维，想瘦身的也可以尝试哦用料大米150克鲜黄豆50克玉米粒50克胡萝卜50克豆角50克茄子50克黄瓜150克波菜20...
彩蔬鸡蛋杯

发表于：06-14

用料鸡蛋个彩蔬鸡蛋杯的做法具体操作见视频...
彩蔬焖饭

发表于：12-01

简单美味营养的彩蔬焖饭，红黄白绿紫。没有油烟的快手晚餐。用料玉米粒一小把青豆一小把胡萝卜1/3个青椒1个甘蓝两片叶子大米一人份量彩蔬焖饭的做法在电饭煲中加入洗净的大米、玉米粒和...
多彩时蔬照烧鸡腿饭(o^^o)

发表于：08-13

经典照烧鸡腿饭融合多彩时蔬饭，简单、健康又美味！本菜谱是如下两个菜谱的融合版，感谢这两位达人的分享！时蔬杂粮鸡腿饭：喷香排骨焖饭：我做的是三只鸡腿的量，可以午饭加第二天的早饭＆午饭，大家可...
肉末彩蔬饭

发表于：11-21

一个人吃饭最好的选择！用料大米猪肉玉米土豆胡萝卜香菇水、生抽、油肉末彩蔬饭的做法将肉剁碎、胡萝卜切小块、土豆切小块、香菇提前浸泡好，玉米剥粒。电压力锅先热锅，再倒少许油，将肉末、...
彩蔬火腿丁

发表于：12-03

天气越来越热了，就喜欢吃点清淡爽口又不失营养的家常菜，那今儿就跟大家推荐一道超简单的快手菜~彩蔬火腿丁，色彩艳丽，营养丰富且美味可口，关键是老人孩子都爱吃~~~用料土豆半个豌豆30克玉米...
彩蔬鸡丁饭（宝宝版）

发表于：07-02

营养均衡，这道菜宝宝平常不吃的菜加里面他也吃了！宝宝2岁半。注意宝宝吃的只要放非常少的盐还有宝宝酱油就可以啦！用料鸡胸肉1/2块胡萝卜1/3根豌豆适量西蓝花2小朵土豆2/3个玉米1/2根洋葱...
彩蔬蒸饭

发表于：08-12

微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的300道营养辅食，想不出给宝宝吃啥的时候，就来转转吧。夏天这么热，就怕宝宝吃“上火”不吃油炸食物，极少吃煎出来的食物多吃一些蒸菜就最健...
五彩蔬饭

发表于：01-03

小宝同学说她喜欢吃炒米饭，每天早上如果吃炒米饭的话会精神一上午。还有什么比小宝同学的话更重要呢？于是，她老妈我开动脑筋积极寻求探索各种炒米饭的搭配，无所不搭，胡搭胡有理，反正怎么搭小...
彩椒鸡腿

发表于：05-11

用料鸡腿1只彩椒红黄绿各半个葱姜蒜适量蚝油适量水淀粉少许彩椒鸡腿的做法鸡腿事先焯水，去骨。其余切好。锅热放油，放葱姜蒜爆香。放入鸡腿，炒香。放入彩椒，盐，炒出香气，放耗油，炒好好后，放少...
彩蔬烩饭

发表于：03-03

想吃吗？想吃吗？想吃吗？只要你看了想吃，那就是我这道美食背后的故事了😁用料洋葱适量小菠菜2-3颗剩米饭1小碗彩椒适量油10克水50克彩蔬烩饭的做法1.洋葱适量，洗净切丁入主锅，油10克，3分钟/V档/...
芝士彩蔬鸡腿卷，色香味俱全

发表于：11-24

用料去骨带皮的鸡全腿3只腌料：👇葱段随意姜片随意盐1小勺（约5g）糖1小勺白胡椒粉适量料酒2小勺配料：👇彩色灯笼椒适量胡萝卜适量西芹适量其它：👇盐适量现磨黑胡椒粉适量芝士彩蔬鸡腿卷，色香味...
彩蔬鸡丁

发表于：01-31

小朋友爱吃肉，配上颜色悦目的蔬菜一起炒。营养又美味。用料鸡腿2个胡萝卜1根黄瓜1根豆腐干若干水淀粉克盐适量糖适量生抽1勺蚝油1勺料酒1勺葱姜蒜适量彩蔬鸡丁的做法鸡腿肉切丁，抓入生抽...
彩蔬蛋炒饭

发表于：06-11

还记得上学时的早饭吗，几乎一个星期有一半的时间都是蛋炒饭，才炒饭，突然很怀念，前一晚剩下些米饭，刚好派上用场了，翻了冰箱找到些新鲜的胡萝卜和豌豆，突然想做个营养的炒饭，致敬那些年早上爸爸...
火腿炒彩蔬

发表于：06-11

小朋友都喜欢火腿，喜欢吃粒粒五彩缤纷的美食，用火腿炒菜蔬，颜色缤纷，营养丰富均衡，香甜美味，炫彩颜色，让萌娃要多加一碗米饭。用料火腿100克土豆100克胡萝卜100克玉米100克真姬菇100克花生油4...
鸡油彩蔬

发表于：08-18

各种蔬菜带来丰富口感—茭白、鸡腿菇、木耳、香菇，口感之神🙏同时它们也是纤维之神，刮油之神，蛋白质和维生素之神。🙏胡萝卜和芹菜，颜色漂亮。但是全是蔬菜，怕味道不够鲜美，所以用了鸡油炒，带...
蔬菜鸡腿饭

发表于：11-03

一锅饭，省了蒸煮煎炸的烦琐，不仅省时省力，还很健康营养！用料大米适量（约3个人的量）鸡腿2只料酒2勺土豆1个洋葱1个胡萝卜1根西红柿1个酱油2勺蚝油1勺老抽1/2勺盐适量姜2片葱2根芝麻少许蔬菜鸡...
彩蔬拌鸡丝

发表于：02-26

在炎炎夏日提不起食欲时，一份凉拌鸡丝绝对会让一家人的胃口大开。将鸡胸肉撕成丝，不仅可以减少鸡胸肉水煮后偏柴的口感，同时加上虾皮、熟芝麻和蔬菜丝等爽口的食材，反而能提升口感层次，吃起...
彩蔬鸡柳

发表于：10-29

选喜欢的各种颜色蔬菜切丝切条或切块炒喜欢的肉柳肉死或肉片或者炒鸡蛋没鸡蛋就吃素也很OK用料鸡肉或其他肉想吃多少做多少彩色蔬菜适量盐适量油适量彩蔬鸡柳的做法依想吃的味道腌制切...
彩椒鸡腿饭

发表于：03-18

立秋之后怎么能不贴秋膘，用香辣烧汁做上一锅香辣鸡腿饭，鸡腿皮香肉嫩，酱汁浓郁香辣美味又营养丰富，吃一口就爱上咯！用料鸡腿2个黄肖氏香辣烧汁100克青椒30克黄椒30克红椒30克米饭1碗彩椒鸡...
田园彩蔬烩鸡腿肉

发表于：08-14

用料鸡腿胡萝卜土豆黄瓜调料：盐、糖、生抽、料酒、鸡粉、生粉田园彩蔬烩鸡腿肉的做法准备材料；胡萝卜、土豆、黄瓜分别削皮，切成均匀的小块；鸡腿剔去骨头，切成小块再用生抽、料酒、生粉抓匀...
健康彩蔬烤鸡腿

发表于：08-05

最近刚开始研究烤箱食谱，参考了国内外不同食谱的分享，第一次尝试，果然简单又好吃😋用料鸡腿3只盐3克酱油5勺料酒5勺黑胡椒3克橄榄油勺洋葱3只土豆4只樱桃番茄一盒柠檬8个香料自选撒一点点...
彩蔬海鲜炒饭

发表于：11-21

时间：约20-25分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料虾仁80g蟹棒60g速冻混合蔬菜粒70g紫甘蓝40g白胡椒粉根据自身口味添加蒜末10g蚝油20g食用油15g剩米饭1碗彩蔬海鲜炒饭的做法蟹肉棒撕掉塑料纸...
五彩鸡腿饭

发表于：06-30

热，超级热……来点下饭菜用料鸡腿2只酱油1勺料酒1勺胡萝卜1根盐适量水适量老抽1勺豌豆适量圆葱半个蒜4瓣蚝油1勺五彩鸡腿饭的做法鸡肉去骨切块，用料酒，圆葱，姜，腌制10分钟蒜片爆香，放入鸡肉，...