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发表于：12-08
材料4人份66kcal用料新洋葱2个（400g）奶油奶酪40克木鱼花1.5克酱油适量微波炉蒸新洋葱整个球的做法1.洋葱从上方切十字，深度约到一半。每个单独包裹保鲜膜放在耐热的盘子上，微波炉（600W）加热...
![微波炉蒸饺如何做才美味，怎么做微波炉蒸饺简单又好吃]( "微波炉蒸饺如何做才美味，怎么做微波炉蒸饺简单又好吃")
发表于：04-03
用料速冻饺子水微波炉蒸饺的做法将速冻饺子，摆好放在盘中，边缘向下，用喷壶均匀的喷上水，特别是饺子边缘，容易干。可以稍微有一点积水盘子里。盖上合适的盖子，放到微波炉里，用高火转两分钟，然后...
![微波炉版洋葱莲花—疏影横斜食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版洋葱莲花—疏影横斜方法]( "微波炉版洋葱莲花—疏影横斜食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版洋葱莲花—疏影横斜方法")
发表于：02-14
看到别人做洋葱花，我也想做，亲自做了发现有很多细节要注意。比如挑什么样的洋葱，刀怎么划，怎么加热，怎么拨开。都需要注意哟～用料紫皮洋葱1个微波炉版洋葱莲花—疏影横斜的做法紫皮洋葱洗干...
![三洋微波炉光波炉蒸微烤EM-J2109EB3菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的三洋微波炉光波炉蒸微烤EM-J2109EB3菜谱方法]( "三洋微波炉光波炉蒸微烤EM-J2109EB3菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的三洋微波炉光波炉蒸微烤EM-J2109EB3菜谱方法")
发表于：05-24
说明书拍下来了，方便看，下厨房app真是无敌啊！生在这年代生活太方便了！用料1茶匙5ml1汤匙15ml1/2杯125ml1杯250ml三洋微波炉光波炉蒸微烤EM-J2109EB3菜谱的做法我妈买的微波炉，好多年了，她不...
![整个洋葱汤如何做才美味，怎么做整个洋葱汤简单又好吃]( "整个洋葱汤如何做才美味，怎么做整个洋葱汤简单又好吃")
发表于：04-03
转自“迷迭香微信公众平台”，谢谢🙏分享😊用料洋葱个整个洋葱汤的做法食材Ingredients-▼洋葱2个培根1片水800克盐适量胡椒粉适量（注：1汤匙大约等于15克，1茶匙大约等于5克，适量为根据个人口...
![巧克力球-微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的巧克力球-微波炉版方法]( "巧克力球-微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的巧克力球-微波炉版方法")
发表于：07-28
鸡蛋豆渣搅拌均匀微波炉加热分成小团揉成小球微波炉加热放进融化的巧克力酱中滚一圈用料巧克力3小块含豆渣豆浆200ml鸡蛋1个巧克力球-微波炉版的做法一个鸡蛋打入冷凉的含豆渣豆浆中，搅...
![微波炉菜 南瓜培根洋葱食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉菜 南瓜培根洋葱方法]( "微波炉菜 南瓜培根洋葱食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉菜 南瓜培根洋葱方法")
发表于：10-28
试做用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量南瓜（洗净，切成一口大）400g洋葱（洗净，去外皮，切成5mm幅片）200~300g培根（切成2cm幅片）100gA鸡精1.3勺A白料酒1勺A味淋1勺干欧芹（没有也可...
![微波炉蒸饼如何做才美味，怎么做微波炉蒸饼简单又好吃]( "微波炉蒸饼如何做才美味，怎么做微波炉蒸饼简单又好吃")
发表于：01-08
用料面粉4大勺温水4大勺玉米油2大勺糖2小勺微波炉蒸饼的做法面粉和糖先搅拌均匀加油搅拌，然后加温水（不要一次性加，逐步添加）充分搅拌成浆状准备蒸笼，放入微波炉高火3分钟洒上葱花，再进微波...
![地道的微波炉蒸鸡胸怎么做,如何烹饪微波炉蒸鸡胸才更好吃]( "地道的微波炉蒸鸡胸怎么做,如何烹饪微波炉蒸鸡胸才更好吃")
发表于：05-15
时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料鸡大胸1个姜末10g白酒10g生抽15g细砂糖20g小葱根据口味添加微波炉蒸鸡胸的做法鸡大胸放在盘子里，撒上糖，揉匀，静置15分钟。用糖腌一下可以让鸡...
![洋葱烤茄子（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱烤茄子（微波炉版）方法]( "洋葱烤茄子（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱烤茄子（微波炉版）方法")
发表于：06-10
因为喜欢吃烤茄子，但是网上教的蒜蓉烤茄子里面的蒜蓉又不是我的挚爱，所以想着使用洋葱代替尝试，结果感觉也很好。用料茄子1个洋葱1个老干妈随意十三香随意洋葱烤茄子（微波炉版）的做法挑选喜...
![正宗美味的「东芝微波炉VS2200」微波炉蒸蛋羹🥣🥣怎么做]( "正宗美味的「东芝微波炉VS2200」微波炉蒸蛋羹🥣🥣怎么做")
发表于：09-23
测试多次总结出来的微波炉蒸蛋羹，和布丁一样Q弹嫩滑，保证一次成功！用料鸡蛋1个盐少许温水90克生抽适量香油适量【东芝微波炉VS2200】微波炉蒸蛋羹🥣🥣的做法鸡蛋分离加入少许食盐、90克温...
![微波炉菜 辣香味肉末土豆洋葱食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉菜 辣香味肉末土豆洋葱方法]( "微波炉菜 辣香味肉末土豆洋葱食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉菜 辣香味肉末土豆洋葱方法")
发表于：09-21
陪米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量猪肉末250g土豆（洗净，削皮，切成一口大）550g洋葱（洗净，去皮，切成1cm厚片）200gA味噌（日本）2勺A蚝油1勺A白砂糖1勺A味淋（日本）1勺...
![微波炉菜 韩式猪肉洋葱食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉菜 韩式猪肉洋葱方法]( "微波炉菜 韩式猪肉洋葱食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉菜 韩式猪肉洋葱方法")
发表于：04-07
陪米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量猪肉片（切成一口大）350g洋葱（洗净，去外皮，切成1cm厚扇状）150~200g葱（洗净，去外皮，斜切成5mm薄片）1根A韩国辣椒酱4勺A白砂糖1勺A鸡...
![微波炉蒸虾如何做才美味，怎么做微波炉蒸虾简单又好吃]( "微波炉蒸虾如何做才美味，怎么做微波炉蒸虾简单又好吃")
发表于：09-24
用料虾10只盐3克生姜5克热水能淹没虾的水量微波炉蒸虾的做法洗虾，去除虾线，准备好生姜切小丁或片在微波炉玻璃容器放入虾，生姜，水，盐放入微波炉，高火三分半钟...
![快手洋葱培根芝士咸马芬（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手洋葱培根芝士咸马芬（微波炉版）方法]( "快手洋葱培根芝士咸马芬（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手洋葱培根芝士咸马芬（微波炉版）方法")
发表于：04-28
超好吃～快手早餐～一个mug+众多调料+微波炉=元气早餐！用料鸡蛋2个培根50g或2大勺洋葱适量盐1～2g黑胡椒1～2g橄榄油5g面粉30g或一大勺牛奶30g泡打粉2g葱1根芝士碎100g或1杯快手洋葱培根芝士咸...
![微波炉版香葱蒸豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版香葱蒸豆腐方法]( "微波炉版香葱蒸豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版香葱蒸豆腐方法")
发表于：04-15
这道菜用时只需几分钟，营养又简单易做，大人小孩也爱的一道菜。买回来的葱洗好，控干水分，切粒后放入密实保鲜袋，放冷冻保存。用的时候直接用，无需解冻，这样用时就更短了。用料豆腐一块调料部分...
![微波炉蒸蛋如何做才美味，怎么做微波炉蒸蛋简单又好吃]( "微波炉蒸蛋如何做才美味，怎么做微波炉蒸蛋简单又好吃")
发表于：08-02
想吃蒸蛋又嫌麻烦，用微波炉咯用料鸡蛋2个水200cc日式酱油（めんつゆ)1勺内料冰箱有啥就放啥蘑菇2颗虾2只葱花按喜好放微波炉蒸蛋的做法把鸡蛋打散和水以及日式酱油充分搅拌后，最好用细格漏...
![（微波炉版）整个番茄饭食谱大全及做法，烹饪好吃的（微波炉版）整个番茄饭方法]( "（微波炉版）整个番茄饭食谱大全及做法，烹饪好吃的（微波炉版）整个番茄饭方法")
发表于：10-29
用料米饭番茄橄榄油适量胡椒粉适量盐适量水（微波炉版）整个番茄饭的做法米泡至少半小时淘好的米中加入高于米饭半个小拇指关节的水根据口味加入适量黑胡椒粉、橄榄油和盐，均匀搅拌把番茄洗...
![地道的整个洋葱汤怎么做,如何烹饪整个洋葱汤才更好吃]( "地道的整个洋葱汤怎么做,如何烹饪整个洋葱汤才更好吃")
发表于：04-05
最近和日本朋友学了一个“整个洋葱汤”，这碗有点日式的汤，虽然做法极其简单，味道却清爽鲜美。冬天的晚上回到家里，给自己做上这么一碗，温暖自己的胃，也温暖自己的心。用料洋葱2个培根1片水80...
![微波炉 燕麦蜂蜜球食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉 燕麦蜂蜜球方法]( "微波炉 燕麦蜂蜜球食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉 燕麦蜂蜜球方法")
发表于：03-21
用料燕麦适量蜂蜜适量面包渣适量微波炉燕麦蜂蜜球的做法材料加在一起和匀用手握成球放进微波炉叮3-4分钟...
![微波炉菜 香味猪肉洋葱胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉菜 香味猪肉洋葱胡萝卜方法]( "微波炉菜 香味猪肉洋葱胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉菜 香味猪肉洋葱胡萝卜方法")
发表于：04-15
陪米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量猪肉片（切成一口大）350gA酱油2勺A白砂糖2勺A味噌（日本）2/3勺A鸡精1/2勺A芝麻油2/3勺A蒜泥2/3勺洋葱（洗净，去外皮，切成5mm厚扇...
![快手微波炉洋葱虾菇意面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手微波炉洋葱虾菇意面方法]( "快手微波炉洋葱虾菇意面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手微波炉洋葱虾菇意面方法")
发表于：09-12
【一荤一素一菌菇】的餐食原则需要坚持，但是有的时候并非一家人一起吃饭，只有一个人吃饭的时候，如果三样各来一盘，又费工又难以一顿解决。于是这种一锅出的快手微波炉餐食就诞生了，一举解决...
![微波炉牛肉洋葱焗饭食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉牛肉洋葱焗饭方法]( "微波炉牛肉洋葱焗饭食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉牛肉洋葱焗饭方法")
发表于：05-18
用料牛肉克洋葱1个米饭两碗芝士适量盐适量玉米粒250g黑胡椒酱适量海苔碎适量（没有可以不用）微波炉牛肉洋葱焗饭的做法洋葱牛肉切丁备用油热锅先倒入牛肉粒翻炒变色后放入洋葱丁继续翻炒...
![「转」微波炉洋葱猪排食谱大全及做法，烹饪好吃的「转」微波炉洋葱猪排方法]( "「转」微波炉洋葱猪排食谱大全及做法，烹饪好吃的「转」微波炉洋葱猪排方法")
发表于：06-12
用料见图「转」微波炉洋葱猪排的做法见图见图...
![微波炉蒸鱼如何做才美味，怎么做微波炉蒸鱼简单又好吃]( "微波炉蒸鱼如何做才美味，怎么做微波炉蒸鱼简单又好吃")
发表于：04-04
自己吃的记录一下用料鱼条葱根蒜微波炉蒸鱼的做法这次是小黄花鱼处理干净摆在盘子里（水分不用沥干，带点水可以的，不然会干巴～）撒上葱花和蒜末淋上适量蒸鱼豉油（试了几次，对我来说，5小条鱼，大概5...
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