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发表于：09-28
用料花菜半个盐适量葱一根红辣椒（干）2—4个大蒜大半个或一个料酒适量油适量干煸花菜（无肉版本）的做法放油烧热，下掰好的花菜干炒，让花菜煎一会，两三分钟就好了将花菜盛出，油留下，如果觉得不够可...
![干煸豆角(无肉沫版)食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸豆角(无肉沫版)方法]( "干煸豆角(无肉沫版)食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸豆角(无肉沫版)方法")
发表于：03-06
用料豇豆400克盐1勺料酒1勺糖1小勺花椒5克左右剁椒1大勺干煸豆角(无肉沫版)的做法将豆角择成上图的长度备用在锅中放入适量的水，加入1勺盐巴，待水烧开倒入择好并清洗干净的豆角，待豆角煮...
![干煸五花肉炒花菜「耗油版」食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸五花肉炒花菜「耗油版」方法]( "干煸五花肉炒花菜「耗油版」食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸五花肉炒花菜「耗油版」方法")
发表于：07-08
以前做花菜都是直接煮了炒，老觉得差点什么，昨天就买了点五花肉配！觉得直接炒五花肉吧，肉又肥肥的，干脆先干煸一下，感觉会更好吃，果然，感觉没骗我！用料五花肉根据自己喜欢生抽适量盐适量料酒适量...
![干煸花菜🥦如何做才美味，怎么做干煸花菜🥦简单又好吃]( "干煸花菜🥦如何做才美味，怎么做干煸花菜🥦简单又好吃")
发表于：06-17
用料花菜1个生抽0.25勺蒜3瓣姜3片葱0.25根米醋0.5勺干煸花菜🥦的做法准备好洗净改刀热油下锅爆香花花菜翻匀后放0.25米醋翻炒变色改小火放盐、鸡精、糖、蚝油、生抽、0.25醋（醋是分两次...
![无肉干煸花菜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "无肉干煸花菜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-11
因为一个95姑娘的我懒，没拿冰箱的肉，干脆直接炒用料花菜半个生抽2勺无肉干煸花菜的做法葱姜蒜辣椒，切好装盘烧热水焯一下花菜，大约1分钟，冷水过滤。花菜既干净还脆脆的好吃1开火，放油，倒入葱...
![干煸菜花如何做才美味，怎么做干煸菜花简单又好吃]( "干煸菜花如何做才美味，怎么做干煸菜花简单又好吃")
发表于：11-06
菜花也叫花菜，是一种非常家常的菜，在菜市场随时都能买到，价钱不贵，口感脆脆的，容易嚼也易消化，而且营养丰富，是公认的抗癌防癌食品。干煸菜花就是将菜花搭配五花肉和红辣椒，经过特殊的烹饪工序...
![干煸豆角（无肉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸豆角（无肉版）方法]( "干煸豆角（无肉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸豆角（无肉版）方法")
发表于：07-02
想做快手干煸豆角就做这道无肉版的吧～简单又好吃！用料无筋豆或者长豆角干辣椒6个大葱小半根生姜一小块大蒜3瓣花椒生抽食用油干煸豆角（无肉版）的做法先准备好需要的作料～姜蒜切碎，大葱切圈，干...
![干煸菜花（五花肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸菜花（五花肉）方法]( "干煸菜花（五花肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸菜花（五花肉）方法")
发表于：12-09
用料花菜1个肥肉30g干辣椒花椒适量生抽2勺耗油1勺鸡精1勺白糖1勺葱蒜适量干煸菜花（五花肉）的做法菜花洗净，拆成大小均匀的小块。个人喜欢用剪子，方便。必须沥干水分，不要炒的时候出汤。下肥...
![干煸菜花（花菜炒肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸菜花（花菜炒肉）方法]( "干煸菜花（花菜炒肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸菜花（花菜炒肉）方法")
发表于：06-19
用料花菜1朵猪肉150克料酒2勺生抽适量淀粉适量葱姜蒜若干鸡精1勺盐1克蚝油1勺干煸菜花（花菜炒肉）的做法猪肉切片，加生抽，料酒，淀粉抓匀，腌制十分钟，这样做出来的肉质软，宝宝老人都能嚼烂花菜掰...
![干煸花椰菜如何做才美味，怎么做干煸花椰菜简单又好吃]( "干煸花椰菜如何做才美味，怎么做干煸花椰菜简单又好吃")
发表于：06-05
真的很香！用料花菜1个猪油1大勺干煸花椰菜的做法花椰菜撕小朵洗干净猪油是提前熬制的，没有猪油的小伙伴可以换成五花肉煎至猪油出来猪油下锅融化开倒入花椰菜翻炒铺平，盖上盖子焖一两分钟...
![「素菜」干煸豆角（无肉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的「素菜」干煸豆角（无肉版）方法]( "「素菜」干煸豆角（无肉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的「素菜」干煸豆角（无肉版）方法")
发表于：11-26
今作此谱，乃为己观。君若不喜，可无视之，勿喷。家贫不知秤为何物，所用皆随心也。各人有各好，增减可自行。学浅才疏，当不得师，万莫以此相称。个人做这道菜时喜欢用椒盐替代普通盐。用料豆角300...
![地道的干煸花菜怎么做,如何烹饪干煸花菜才更好吃]( "地道的干煸花菜怎么做,如何烹饪干煸花菜才更好吃")
发表于：08-24
干煸花菜这道菜既爽口又美味，清爽的花菜散发着浓浓的花椒香、八角香、辣椒香、蒜香和葱香相结合的诱人香气，真的是家庭必备美食!用料花菜1棵干辣椒7-10个花椒20-25粒八角2个葱末10克姜末...
![家庭版五花肉干煸菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版五花肉干煸菜花方法]( "家庭版五花肉干煸菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版五花肉干煸菜花方法")
发表于：04-06
用料五花肉克姜片菜花勺蒜瓣生抽勺芹菜家庭版五花肉干煸菜花的做法所有材料集合锅中放油，放入五花肉放入菜花。放上其他材料，除去芹菜。全部放入菜花不用焯水，如果感觉不熟。可以加料酒，更...
![干煸四季豆（无肉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸四季豆（无肉版）方法]( "干煸四季豆（无肉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸四季豆（无肉版）方法")
发表于：07-06
用料四季豆500g干辣椒10g麻椒20粒花椒10粒葱姜蒜末少许生抽少许白糖少许鸡精少许干煸四季豆（无肉版）的做法将四季豆洗净淋干水分掰成小段锅内放入油油温五成热时放入四季豆（一定要淋干水...
![干锅花菜（无油无味精版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅花菜（无油无味精版本）方法]( "干锅花菜（无油无味精版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅花菜（无油无味精版本）方法")
发表于：08-21
背后有双温柔贤惠的手👋用料白花菜1个掰开剥皮五花肉八九、十片干辣椒8个切段大蒜12瓣生抽2🥄勺豆瓣酱两🥄勺花椒8粒蒜瓣蚝油1勺干锅花菜（无油无味精版本）的做法洗干净噻备料下锅小贴士...
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发表于：03-16
个人很喜欢吃干扁菜花，但是又不喜欢吃加肉的，所以就做成了无肉的简易版。不喜勿喷哦。用料菜花1只生抽1勺盐2克糖3克大蒜2瓣小米辣2支无肉简易版干煸菜花的做法准备好菜花掰成块儿后过水...
![干煸花菜土豆五花肉！食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸花菜土豆五花肉！方法]( "干煸花菜土豆五花肉！食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸花菜土豆五花肉！方法")
发表于：08-06
用料五花肉克土豆个花菜干辣椒黄豆酱老干妈干煸花菜土豆五花肉！的做法五花肉切片沸水过水不用太久。我这次没过水，直接中大火煎出油，肉口感比过水要好，但有点费时间。土豆切片！！一定是切片！切...
![干煸 菜花如何做才美味，怎么做干煸 菜花简单又好吃]( "干煸 菜花如何做才美味，怎么做干煸 菜花简单又好吃")
发表于：04-25
水开焯1分钟，滤干水分。大火炒。主要是不加水、大火炒脆！五花肉切小片。不要大！干辣椒放至少2块。1块没辣味。样子也不好看。用料五花肉克生抽片大蒜瓣盐勺干煸菜花的做法放油，炒五花肉。...
![地道的干煸腊肉花菜怎么做,如何烹饪干煸腊肉花菜才更好吃]( "地道的干煸腊肉花菜怎么做,如何烹饪干煸腊肉花菜才更好吃")
发表于：05-01
时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料菜花250g腊肉100g蒜3瓣干辣椒15g姜10g生抽8g白糖3g盐2g干煸腊肉花菜的做法掰成小朵的菜花放入盐水（2g盐）中浸泡10分钟后洗净沥干备用。锅内10m...
![干煸菜花（五花肉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸菜花（五花肉版）方法]( "干煸菜花（五花肉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸菜花（五花肉版）方法")
发表于：07-10
我家有两位五花肉的忠粉，所以每次做这个菜我都会用掉一大块五花肉，否则他们会表示强烈的不满......不过必须得说五花肉煸出的猪油和菜花是非常搭配的，脆香的菜花配上焦香的五花肉，吃到停不...
![干煸菜花（干锅菜花）食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸菜花（干锅菜花）方法]( "干煸菜花（干锅菜花）食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸菜花（干锅菜花）方法")
发表于：07-16
不论做辣的还是不辣的都很好吃。辣的：重在香辣味突出，不辣的：可多放一些葱，葱香浓郁，让人回味无穷。用料蒜葱可多一些干辣椒1个或3个生抽蚝油盐鸡精五花肉尖椒1-2个花菜1整个干煸菜花（干锅菜...
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发表于：08-07
菜花在南方被称为花菜或花椰菜、椰菜花，营养丰富，味道鲜美今天就做一道好吃下饭的干煸菜花用料菜花（花菜）半个五花肉1块青蒜1根生抽1勺老抽半勺盐1克糖1克白胡椒粉1克葱1截姜1块干煸菜花（干...
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发表于：03-18
用料花菜个生抽1勺蒜1瓣姜2片盐2克五花肉50克小米辣5个蚝油1勺干煸花菜的做法花菜我习惯用盐水泡一下准备材料，五花肉，大蒜，生姜，小米辣【有干辣椒也可以】花菜捞出沥干水分热锅，五花肉下锅...
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发表于：09-23
这是一道下饭菜用料花菜一颗干贝一小把红辣椒一个葱一根盐适量料酒适量干贝煸花菜的做法干贝提前浸泡1小时后，洗净沥干水分备用。蒜拍碎葱红辣椒切丝。油锅入蒜头葱爆香。倒入干贝煸炒2...
![干煸菜花 肉炒花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸菜花 肉炒花菜方法]( "干煸菜花 肉炒花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸菜花 肉炒花菜方法")
发表于：04-07
菜花这么吃很下饭，它来喽，它来喽！用料花菜1个猪肉一小块生抽适量葱适量姜3片盐克料酒勺尖椒1个小米辣2个干煸菜花肉炒花菜的做法猪肉切片，放料酒，生抽，葱姜，腌一会准备一个尖椒改刀菜花放水里...
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