相关虾仁魔芋汤的最好吃的做法

虾仁魔芋汤

发表于：11-28

汤底用虾头煸出的虾油炒香，那滋味绝对是可以让你怀疑自己在放肆吃欺骗餐，好吃到不像话！另外还加了虾仁、西兰花和番茄，都是减肥期间经常会选到的食材，健康好吃热量超低。用料虾250克魔芋150...
虾仁番茄魔芋面/108大卡

发表于：09-26

一把青菜一个番茄冬天的早晨来一碗低卡热汤面！🎵抖音：660195319📕小红书：112077104用料虾仁玉米青豆50克番茄1个青菜1把（200g）魔芋乌冬面1包（150g）盐1勺料酒1勺虾仁番茄魔芋面/108大卡的做法...
「减脂美味easy」裙带虾仁冬瓜汤配魔芋粉丝

发表于：08-15

一直很喜欢韩国料理的海带汤，但是外面吃的都太咸，而且海带还特别厚。我用裙带菜改良了下，很适合减脂期间食用，很简单的一道汤。虾仁用冷冻虾也可以（一人份，吃2顿）。很满足，而且不会有负罪感！简...
黑胡椒虾仁炒魔芋丝

发表于：09-21

这道菜非常适合减肥人士食用、低GI低卡。这个是一人份的用量哦用料魔芋1盒彩椒各种颜色半个洋葱半个半个口菇44-5虾仁6个克蚝油少许2勺黑胡椒汁3勺生抽适量勺黑胡椒虾仁炒魔芋丝的做法...
芋头虾仁汤

发表于：04-04

第一次用小芋头做，老公居然喝完一锅～用料虾仁1小把芋头1个大的或者5个小的食盐适量芋头虾仁汤的做法芋头削皮，切成小方块，边长为1-2cm，泡在水里待用虾仁提前三小时泡冷水，泡开锅中适量食用油...
减脂餐番茄虾仁魔芋汤

发表于：02-07

用料西红柿2个魔芋1盒虾仁适量油盐鸡精葱适量减脂餐番茄虾仁魔芋汤的做法准备食材番茄两颗切碎，魔芋丝用热水汤一下去掉碱味，虾仁葱花备用。锅中喷油下葱花炒香，放西红柿炒软后加水加盐。...
虾仁炒乌冬(魔芋面)

发表于：05-11

想减肥却又戒不了面条，那就来点魔芋面吧，低卡又美味用料酱油2勺洋葱半个盐2克乌冬面1包番茄酱一大勺胡萝卜少量辣椒酱一小勺玉米粒少许虾仁炒乌冬(魔芋面)的做法油热之后将洋葱和辣椒酱...
高蛋白低脂虾仁鱼丸魔芋丝西红柿浓汤

发表于：02-22

本来想做减脂餐，但是太下饭了怎么办(⊙o⊙)！哈哈下次改进一下看能不能当做减脂主菜～用料魔芋结1盒西红柿2个自制鱼丸6个虾仁100克生抽1勺盐适量淀粉2勺糖适量番茄酱1勺高蛋白低脂虾仁鱼丸...
虾仁魔芋面

发表于：12-25

用料蒜2瓣小葱2根干辣椒4个虾仁150克八益魔芋面1包🔸调味李锦记锦珍生抽2茶匙海天草菇老抽1茶匙海天蚝油1茶匙味好美黑胡椒粉少许🔸装饰葱花适量虾仁魔芋面的做法蒜切末小葱切碎干辣椒...
减脂餐｜酸辣虾仁魔芋结

发表于：02-14

用料虾仁、魔芋结、白芝麻、西兰花、柠檬、蒜、小米辣、柠檬片、蒜末、小米辣、白芝麻、生抽、蚝油、柠檬汁适量减脂餐｜酸辣虾仁魔芋结的做法1⃣️备好食材，水开下西兰花焯水，捞出后过凉水，...
轻食：虾仁西兰花魔芋

发表于：06-04

热量很低，适合想轻减的人食用。尤其是夏天。用料西兰花1朵虾仁200克西红柿2个魔芋350克黑胡椒粉一点儿橄榄油10克轻食：虾仁西兰花魔芋的做法西红柿切大块入主锅，设5分钟/速度6。加10克橄...
番茄菌菇虾仁魔芋丝

发表于：04-28

用料魔芋1盒番茄1个金针菇1把虾仁适量番茄菌菇虾仁魔芋丝的做法番茄切小块儿，金针菇撕小条条虾仁放点儿盐、胡椒粉腌一会儿，魔芋丝从盒子里拿出来记得拿水冲洗一下热锅下油，放入番茄翻炒...
虾仁青椒炒日本魔芋

发表于：04-17

以前一直都知道魔芋是健康食品，它可以减少人体对碳水的吸收，有助于保持皮肤的弹性，钙含量高，净化血液，减少血液中胆固醇的含量，有饱腹感，还可以降糖，提高自身免疫力，以前吃的都是魔芋丝，有点像粉...
2.番茄虾仁魔芋青菜汤

发表于：10-08

用料番茄1大个虾仁10个魔芋丝半袋青菜1把油、盐适量料酒一点点2.番茄虾仁魔芋青菜汤的做法放点油炒熟腌制过的虾仁，盛出虾仁用剩余的油把番茄炒烂（放盐）番茄变成糊糊就扔撕碎的青菜、魔芋...
魔芋炒虾

发表于：07-26

死磕魔芋的减肥期⋯⋯话说魔芋真好吃啊！简直像肉！又有饱腹感还通便⋯⋯赶紧吃起来～用料魔芋结1盒明虾半斤蒜2瓣姜几片葱适量，我不爱吃就没放干辣椒一个魔芋炒虾的做法魔芋拿出来用水洗一下...
🍅番茄虾仁魔芋汤

发表于：03-08

分享一款减脂早餐食谱。一天之计在于晨，早餐是我一天中最喜欢的一餐。自从开始做减脂餐以来，解锁了好多减肥吃的东西竟然也可以很好吃。番茄虾仁魔芋汤+酸奶鲜美爽口的番茄汤，配上超爱的...
低脂又开胃魔芋结虾仁娃娃菜汤

发表于：03-11

微酸咸鲜、清爽开胃的低脂汤！用料魔芋结1盒娃娃菜1颗虾仁10个料酒1勺盐2小勺鸡精1小勺慕意番茄酱4勺黑胡椒粉一丢丢低脂又开胃魔芋结虾仁娃娃菜汤的做法准备好食材。虾仁加料酒、盐、黑...
VEpiaopiao|虾仁魔芋面沙拉

发表于：11-30

用料魔芋丝适量虾仁适量鱿鱼适量洋葱适量紫甘蓝适量香菜适量白芝麻适量VEpiaopiao人间烟火混合香料适量VEpiaopiao日式和风油醋汁适量橄榄油适量辣椒圈（可选）适量VEpiaopiao|虾仁魔芋面...
番茄虾仁魔芋面（丝）

发表于：03-11

减肥期间吃腻了鸡胸肉，尝试下魔芋面、少油少盐，配料随意配的，味道还不错！用料魔芋面或丝1包番茄1个鲜虾3只芦笋适量香肠适量番茄虾仁魔芋面（丝）的做法魔芋面或魔芋丝焯水去除碱味也可以用温...
减肥餐—虾仁丝瓜魔芋丝

发表于：06-12

简单又快手用料魔芋丝1盒虾仁250克丝瓜1根白胡椒粉半勺耗油半勺盐少许克蒜瓣4瓣减肥餐—虾仁丝瓜魔芋丝的做法处理虾仁，开背，去虾线，用白胡椒和耗油腌制15分钟准备丝瓜，去皮，滚刀块，放水里泡...
减脂晚餐虾仁魔芋结🍄汤

发表于：07-08

魔芋结简直是减脂饱腹神仙食材用料魔芋结1盒丝瓜1根虾仁15个生姜片3片小葱碎若干菌菇若干减脂晚餐虾仁魔芋结🍄汤的做法虾仁和姜片先入锅，少油翻炒至变色，再丢入丝瓜翻炒片刻。之后加入...
秋冬减脂靓汤，超鲜美番茄魔芋虾仁汤

发表于：08-29

秋冬就该来碗热乎乎的浓汤，一碗下去眉毛都要鲜掉的那种，清新甜美的番茄和鲜美的虾仁就是秋冬靓汤的绝佳搭配，咕嘟嘟的浓汤里，魔芋粉浸满了汤汁的浓情滋味，口口爽滑q弹口，低脂又美味的番茄魔...
番茄虾仁魔芋汤

发表于：10-20

好吃的番茄虾仁魔芋汤来咯！做法特别简单！用料鸡蛋两个魔芋适量西红柿一个虾仁六七个西蓝花少量小葱少量番茄虾仁魔芋汤的做法食材切好备用！先煎鸡蛋备用，少油爆葱炒西红柿至糊状，加适量水，然...
魔芋辣虾

发表于：08-30

魔芋不长肉，大虾含蛋白质，搭配你爱吃的各种丸儿，那味道鲜，香，美用料大虾10只魔芋一块海参丸一包（6个）洋葱半个姜片4片大蒜5个火锅底料四分之一（我用的大红袍）魔芋辣虾的做法火锅底料下锅炒香，放...
番茄魔芋虾仁鸡蛋汤

发表于：01-11

用料西红柿1个番茄魔芋虾仁鸡蛋汤的做法汤...