相关鮮蔬的最好吃的做法

鮮蔬燉飯（小美版/美善品 TM5/TM6）

发表于：11-12

难度：容易准备时间：10分钟总时间：40分钟产量：2人份用料蒜15克洋葱（切3厘米块）60克黄油30克玉米笋（切1厘米丁）50克新鲜综合菇类（切2厘米丁）100克意大利米（如：Carnaroli，Arborio）100克（烹煮时间约16-18...
鮮蔬水果飞碟VEGETABLEFRUIT SANDWICH

发表于：02-03

用料适合人数1-2人材料吐司2片、日本青瓜1/2条、芒果1只、草莓2颗鮮蔬水果飞碟VEGETABLEFRUITSANDWICH的做法做法1青瓜刨薄片，芒果去皮去核切片，草莓去蒂洗净切片。②吐司拼至烤盘大小，按...
爽脆鮮蔬豬肉鍋

发表于：02-06

豬肉具有提升精力、恢復體力、滋養強壯的功效，並能為身體帶來滋潤，進而預防皮膚粗糙、喉嚨乾癢、老化現象。水菜與豆芽菜有助排除身體餘熱，對於改善便祕非常有效。而身體在得到滋潤的同時...
鮮肉包

发表于：10-07

熱騰騰香噴噴的肉包，誰都抗拒不了吧！這個量大約可做16～18個左右。包的功夫還要再加強^_^用料皮：中筋麵粉400g皮：低筋麵粉100g皮：酵母5g皮：水250g皮：糖50g皮：塩1小杓黃油1小塊餡：豬絞肉500g餡：醬油...
四鮮時蔬餃

发表于：01-06

加了三種蔬菜，一點豬肉，味道真是豐富，營養也跟著提升。用料豆角金針菇春筍肉糜水饺皮四鮮時蔬餃的做法豆角，金針菇，春筍，全部汆水后剁碎，跟肉糜攪拌在一起，調味包餡。即可餃子最好是加兩次冷水...
海鮮餅

发表于：01-14

用料虾仁克面粉克小葱根胡萝卜根盐克絲瓜大蒜醋海鮮餅的做法準備切蝦切蒜攪拌加粉攪拌粉裡加醬油攪拌醋蘋果醋炒完成...
炸鮮奶

发表于：02-21

疫情宅在家用料蛋黃液適量玉米淀粉80克牛奶400克麪包糠適量白糖50克炸鮮奶的做法材料如圖玉米澱粉+糖+牛奶，小火混合攪拌。小火攪攪攪🤓攪到它稠就可以啦倒進容器之前忘記拍照了😂，這個...
鮮味无敵无水海鮮鍋

发表于：08-10

不下水，却煮出八小碗汤，是这款鮮味无敵无水海鲜鍋的特色之处。把海鲜、蔬菜、放入锅中，采用中火免水煮食法，不放一滴油和水，靠逼出食物的水分进行烹饪，把各种食材的鲜美原味发挥到极致。其最...
什錦時蔬海鮮藜麥小米粥

发表于：05-14

蝦米、瑤柱就很鮮，冬菇就很鮮；蝦米、瑤柱、冬菇加在一起就是鮮上加鮮。海洋的感覺瞬間在口腔里爆發出來，就感覺自己身處海洋之中。讓人難以忘記的味道！用料鮮冬菇6只胡蘿蔔半根甜玉米1根藜...
時蔬鮮蝦蝴蝶面

发表于：12-21

顏色真漂亮！口感也很清新。少油少鹽用料蝴蝶面鮮蝦杏鮑菇豌豆玉米半棵洋蔥油鹽白酒（家裡沒有幹白了就用普通白酒替換了時蔬鮮蝦蝴蝶面的做法鮮蝦剝皮，用白酒和鹽醃待用玉米煮熟剝粒，豌豆焯...
海鮮丼

发表于：03-19

用料漬魚籽100g吞拿魚肉200g山根泥沒有用wasabi也可以海鮮丼的做法米飯做好可以加壽司醋，我沒加！最好磨山根泥我也沒有用的wasabi加少許橄欖油，少許だし酱油调制了一碗调料，先铺米饭，我觉得...
健康蔬菜鮮雞湯

发表于：07-06

用料雞腿1支紅蘿蔔2根白菜1/5玉米2支味醂塩少許玉米鬚少許健康蔬菜鮮雞湯的做法將所有蔬菜洗淨、去皮放入鍋裡用一鍋熱水燙過雞腿、這個步驟可以使雞湯乾淨不混濁再將雞腿燙過後放入蔬...
鮮蓮子

发表于：06-29

好不容易找到鮮蓮子，新鮮即吃，香脆可口！用料莲蓬兩個鮮蓮子的做法拆下去皮去心有益健康...
烤鮮奶

发表于：04-01

做芝士K剩下鮮奶，加上雞蛋還有平常都是鮮奶燉雞蛋的，今天烤起來蛋白適量鮮奶適量糖適量然後鮮奶➕糖待融化蛋白打成平常蒸水蛋那樣就可以了大概烤20-25分鐘，每個烤箱不同做了六個，大概150m...
11個月輔食：鮮蝦雞肉雙蔬粥

发表于：06-02

用料鮮蝦4隻雞胸肉半塊菠菜適量上海青適量11個月輔食：鮮蝦雞肉雙蔬粥的做法雞胸肉剁成末狀蝦也是剝殼剁泥菠菜跟上海青也剁成末全部準備好了把這些一起放進煮好的粥裡！煮3分鐘就可以了...
一锅鮮

发表于：02-05

每天为家人做最健康的美食，是最幸福的事呦🍄用料生抽2勺盐适量克蒜8瓣姜5片西红柿1个黄瓜1根自制牛肉酱2勺水饺10个一锅鮮的做法将黄瓜西红柿姜切片备用，蒜切成沫，红薯粉泡好备用锅底放姜...
蒸鮮蚵

发表于：09-28

用電鍋或鍋子蒸用料無蒸鮮蚵的做法用刷子刷洗乾淨放在稍有深度的盤子小贴士大火蒸約8分鐘即可，趁熱吃！...
鹽焗海鮮

发表于：02-19

今日去左街市買餸，見到啲海鮮好靚，忍唔住買左一斤海花竹蝦（120港幣），一斤花甲王（80港幣）同半斤花螺（60港幣），準備今晚整鹽焗海鮮🦞⋯⋯用料海花竹蝦500克花甲500克花螺200克生薑絲適量小蔥3根料...
海鮮披薩

发表于：03-02

8寸披薩盤用料面皮：高筋面粉100g細砂糖1茶匙鹽少量酵母1g-2g牛奶65-70g黃油/橄欖油10g餡：披薩醬適量蝦8只蟹棒2條培根/醃肉可以不放雜豆2把車打芝士100g海鮮披薩的做法1高粉90g+砂糖1茶...
鮮魚湯

发表于：08-30

這是我在美食節目看到的，裡面有一些煮湯的關念和我平常的關念不一樣，就很高興的把它記錄下來，也很誠懇的照老師的方法做一遍，端上桌，請靜香姐姐指正一番，是有什麼不一樣嗎，………………靜香喝...
轉：玉米鮮蔬湯（大同電鍋）

发表于：09-03

偶而來個無肉日，來個鮮蔬燉湯，感受一下鮮甜滋味!讓平常吃慣大魚大肉的我們，身體也來休息環保一下喔!用料食材（2人份）45分鐘玉米1支大白菜數片新鮮香菇2朵杏鮑菇2支紅蘿蔔1小段鹽巴適量轉：玉...
海鮮粥

发表于：08-12

每次去廣東必吃的就是海鮮粥，昨天買的海鮮還剩下海鮮就來煮粥。用料大米1杯姜2片虾6只花蟹1只盐少許白胡椒少許海鮮粥的做法準備好食材，洗淨切塊先將米洗淨入鍋，大火煮開，小火悶煮20分，入蟹...
蔬菜炊飯&牛旁鮮菇湯，T6标准示范

发表于：12-29

用料蔬菜炊飯20克姜20克黑麻油10克乾香菇，泡軟，切絲150克高丽菜，切小丁片(約1公分)15克素蚝油1/4茶匙白胡椒粉200克水200克白米，預先浸泡30分鐘，沥干备用2茶匙枸杞，洗淨沥干牛旁鮮菇湯5克油1...
鮮蝦粥

发表于：09-26

營養晚餐。蛋白夠，又不是很多脂肪，適合養病的爸爸。用料活蝦20只大米適量麥芹1把蔥子4根生薑1塊花椒20顆乾辣椒少量料酒少量胡椒粉少許鮮蝦粥的做法先上鍋煮上白米粥，開始備料把活蝦洗乾...
地三鮮

发表于：09-01

用料土豆2个茄子1个青椒3个淀粉1勺盐2克酱油1勺糖3克水適量地三鮮的做法土豆、茄子、辣椒洗凈並切成滾刀塊，再用小砂鍋將茄子，土豆和辣椒過油過好油後，晾涼另用鍋，倒少許油，將過好油的茄子...