相关皮蛋瑶柱粥的最好吃的做法

皮蛋瑶柱粥

发表于：06-26

我喜欢皮蛋粥，又不想吃猪肉，自己琢磨了这个配方。这道粥比皮蛋瘦肉粥清淡，女士更喜欢。瑶柱增加了鲜味，十分可口。用料瑶柱10-20个皮蛋2个大米和糙米100克姜丝少许小葱少许生菜或者白菜碎...
瑶柱虾皮粥

发表于：12-26

用料干贝（瑶柱）15克虾皮1-2克小葱2根大米200克芥菜1根盐、糖、鸡精各2克香油1/2汤勺食用油1汤勺（腌制大米）白胡椒粉少许料酒1汤勺姜片1片清水按照大米1:水10-13的比例瑶柱虾皮粥的做法大米...
瑶柱燕麦粥

发表于：06-20

睡前很想吃瑶柱粥，但是吃粥对于减肥的我来说简直就是犯罪～于是把米换成了燕麦片！快手饱腹而且很好吃哦！用料无添加燕麦片30g瑶柱3颗水180ml姜丝(不喜欢可不加)适量瑶柱燕麦粥的做法燕麦片...
瑶柱虾米粥

发表于：06-13

用料虾米10克大米2杯干贝8粒盐10克瑶柱虾米粥的做法泡一下虾米瑶柱，会有神奇的一幕发生噢！它会变大～😋米要洗干净～先放米下去煮，煮到米微微膨胀！哈哈哈这词用的很非同一般呀！咕噜咕噜..........
皮蛋鸡蛋瑶柱蝦米鸭肠粥

发表于：12-01

用料大米3/4杯皮蛋1个鸡蛋2个瑶柱10颗蝦米若干粒花生油少许盐少许皮蛋鸡蛋瑶柱蝦米鸭肠粥的做法大米洗浄，加少许油、盐泡半小时，备煮鸡蛋皮蛋煮熟，弄开成一小块一小块，瑶柱蝦米泡软弄开，鸭...
瑶柱蚝豉皮蛋瘦肉粥

发表于：01-24

这是一款广东最传统且非常美味的粥品，有益气养阴，生津下火等功效。用料皮蛋1个瘦肉丸10个大米半杯瑶柱10粒蚝豉6粒陈皮一小角葱花适量盐适量香油1勺牛乳2片瑶柱蚝豉皮蛋瘦肉粥的做法各食...
鲜虾瑶柱粥

发表于：05-30

用料虾干5只大米半杯姜两片干贝8粒盐适量香菜适量鲜虾瑶柱粥的做法把干贝泡发变大。大米洗净锅中放水，放入虾干，干贝，姜片，按下煮饭键。煮差不多半小时，大米煮开花了，放入切碎的香菜，再放盐调...
瑶柱皮蛋瘦肉粥

发表于：07-10

瘦肉一定要腌制。根据自己平时腌肉的做法，添加盐，白酒，生抽，酱油，生粉调制。我是广东人，煮东西喜欢放白酒。用料皮蛋1个瘦肉150克瑶柱10-15粒香菜少量姜丝少量瑶柱皮蛋瘦肉粥的做法洗米加水...
海参瑶柱粥

发表于：11-23

海参高营养、高无机盐、低脂肪、低热量，有丰富的蛋白质，瑶柱含丰富蛋白质和少量碘质，功效与海藻、海带接近，但它含有非常浓郁的香味，味道更可口、更鲜美，无论做主料或配料都能突出或增添菜肴...
瑶柱菜干猪骨皮蛋瘦肉粥

发表于：11-24

在炎热的夏天，吃什么东西都没有胃口，怀念婆婆做的粥，现在自己动手，回味回味！用料干瑶柱10粒菜干2条猪展肉3两猪桶骨半斤皮蛋1个陈皮一小块姜片2小块葱花小许盐，酱油，粟粉小许瑶柱菜干猪骨皮蛋...
瑶柱白粥

发表于：07-28

瑶柱白粥，早餐的好选择。作为广东人，我喜欢喝“开了花”的白粥，加入瑶柱后，营养、清热、饱肚子、好味道…用料干贝20-30粒大米1.5杯陈皮1片瑶柱白粥的做法将瑶柱清洗干净，然后用花生油（作用...
专治馋牢皮蛋瑶柱虾粥

发表于：03-05

皮蛋又名松花蛋，乃我大中华特有之美食，不知道何时被扣上铅超标的帽子。坊间传言皮蛋有食疗效果、不知道真不真，治疗家族遗传馋牢症是真实的！生而愁苦但🈶️一碗粥足矣！用料皮蛋两粒瑶柱30粒基...
瑶柱蟹粥

发表于：05-03

用料姜4片干贝5粒螃蟹3只大米1.5杯胡椒粉适量盐适量料酒适量香油适量香菜适量瑶柱蟹粥的做法瑶柱加水泡发，酱切片、香菜切段备用；螃蟹洗净斩件，留背壳，蟹钳用刀背敲开裂痕，加料酒腌渍约15分...
瑶柱粥

发表于：10-31

用料干贝50克大米半杯盐一勺葱一根蒜两瓣红椒一个黑芝麻一勺瑶柱粥的做法清洗干贝，沥干水分蒜切片，葱和红椒切末淘米后加水至煮粥的最低刻度，加葱蒜红椒，和盐一勺，干贝，按下煮粥键一小时后出...
瑶柱鸡粥

发表于：12-27

给老公做的营养餐用料干贝20粒姜3片米适量鸡腿肉2只瑶柱鸡粥的做法用紫砂锅烧开水后放入少许米，煮开鸡腿肉加点淀粉酱油，油，盐腌制15分钟干贝泡水备用，切好姜丝，葱末，香菜末备用加入干贝姜丝...
瑶柱瘦肉粥

发表于：09-23

就想吃好吃的粥。用料米160克水1600克瑶柱（干贝）20粒左右瘦肉120克油5克盐3克蚝油5克生粉3克生姜（切丝）3片瑶柱瘦肉粥的做法瑶柱提前泡发，我泡了4个小时。这个时候瑶柱会非常软，用手捏碎，水不...
瑶柱鲍鱼粥

发表于：11-13

用料鲍鱼4只干贝10粒大米100克冬菜3克香菜2棵味好美生姜粉1克味好美白胡椒粉2克玉米淀粉2克盐适量酱油1小勺瑶柱鲍鱼粥的做法鲍鱼切片，加入2克淀粉，味好美生姜粉抓拌均匀大米洗净，加入适...
暖暖的皮蛋瑶柱粥～电饭煲版

发表于：11-06

寒冬来了，回到家来碗热热的粥，瞬间都暖和了。想做皮蛋瘦肉粥，可还得解冻冰箱里的肉，时间又长，突然想到家里还有瑶柱，嘻嘻……那就用瑶柱来代替吧！没想到味道出奇的好。用料大米半杯皮蛋1个瑶...
瑶柱皮蛋瘦肉青菜粥

发表于：12-19

用料大米糙米精肉糜瑶柱皮蛋有机青菜水油盐姜片瑶柱皮蛋瘦肉青菜粥的做法把大米糙米淘洗干净后，加入油、盐拌匀后放置半个小时，瑶柱用热水浸泡起油锅、放入姜片爆香后倒入肉糜，翻炒至变色...
筒骨瑶柱粥

发表于：07-10

一人份量用料姜2片筒骨半条瑶柱10-15粒大米三分一杯筒骨瑶柱粥的做法清洗筒骨，冷水下锅煮3分钟捞起冲水洗血沫洗锅洗米加水放瑶柱放猪骨煲开水，大火煮5分钟关小火煮1小时左右成品，不用加...
瑶柱虾粥

发表于：09-30

用料干贝30粒虾10只米1杯瑶柱虾粥的做法先用水泡一下5分钟瑶柱（这瑶柱仅需96元一斤，物美价廉）和虾干，然后用手✋搓开瑶柱，这样煮粥味道更佳先把泡好的瑶柱和虾煮15分钟，把味道熬出来，再放米，按...
瑶柱海参粥

发表于：05-13

用料海参2只瑶柱一把大米一量杯甜玉米一只姜末适量瑶柱海参粥的做法洗净瑶柱，海参，温水泡发。我用的即食海参，瑶柱也是半干的，所以泡一会儿就可以。瑶柱顺纹理撕开，海参切小块。泡好后的海...
瑶柱菜心粥

发表于：01-16

瑶柱也叫干贝。营养丰富，富含蛋白质、脂肪、糖以及微量元素矿物质、核黄素、尼克酸。蛋白质含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。瑶柱含丰富的谷...
鱼胶瑶柱粥

发表于：09-13

用料鱼胶适量瑶柱适量红薯适量青菜适量盐适量黑胡椒适量糯米适量鱼胶瑶柱粥的做法鱼胶，瑶柱鱼胶，瑶柱用水浸泡红薯切成小丁丁青菜切小段合个影呗！😄鱼胶，瑶柱，先煮一会，加入红薯大概zhu十分...
瑶柱肉丸粥

发表于：09-05

用料瑶柱猪肉泥大米盐瑶柱肉丸粥的做法瑶柱米洗净备用在锅中倒入适量的水把瑶柱也放进去烧开以后把米放进去熬粥粥熬好了以后用勺子或者筷子把猪肉泥分成一小团一小团放进去再煮一会放...