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发表于:02-28
过敏了,忌口中,在能吃的东西里挑挑捡捡做了金枪鱼饼,这是4个小圆饼的量。用料金枪鱼适量香蕉2只米粉50g橄榄油适量盐适量【过敏食谱】金枪鱼饼的做法原料合影,金枪鱼肉是主料,因为不能吃鸡...
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发表于:05-10
用料红枣15-20颗蛋黄2个米粉100克过敏宝宝食谱-红枣米饼的做法红枣去核打成泥,鸡蛋只要蛋黄,蛋白过敏伤不起!枣泥,蛋黄,米粉,加少量水搅拌一起。平底锅,少量油,烧热,加迷糊煎成小饼!两面焦黄就可...
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发表于:02-18
手抓饼真的是万能的懒人福音🥣材料:A:小豌豆20g,胡萝卜丁20g,玉米粒20g,水浸金枪鱼50g,洋葱碎15g,盐1g,糖1g,现磨黑胡椒粉适量。B:手抓饼3张,番茄酱适量,马苏里拉奶酪(Mozzarella)100g,蛋黄液适量,白芝...
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发表于:07-10
非常快手用料蔬菜金枪鱼罐米饭碗海苔片芝麻油芝麻美乃滋ondo食谱-金枪鱼饭团的做法在米饭里放入蔬菜金枪鱼少量芝麻油美乃滋白芝麻海苔碎搅拌好做成合适吃的大小完成~...
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发表于:11-19
超市里随手就能买到的卷饼超级方便可以变幻出各种各样的方便美食第一弹·快手早餐-金枪鱼火腿肠叠叠乐用料金枪鱼1/2罐火腿肠1根鸡蛋1个卷饼1张西红柿1个罗马生菜1片李锦记蒜蓉辣酱适...
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发表于:11-06
ChefGordonRamsay的SpicyTunaFishCakes啦。原菜谱是400g的鱼做了8个饼,我是250g的罐头,这么大小的做了8个。我用料还是直接给原菜谱的配料,自己酌情按比例增减。我其实马蹄就多放了点。米...
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发表于:02-24
食物过敏但是又馋可乐饼了,不能外食就自己改良了做来吃吧。鸡蛋过敏,但是高温加热20分钟以上的鸡蛋可以少量食用,20个可乐饼,用了3只鸡蛋挂糊。小麦过敏,用了米粉和椰蓉代替面粉和面包屑。...
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发表于:03-08
对于一个长期湿疹的人来说。非常渴望它彻底消失。。。用料五色糙米150克红扁豆15克抗过敏菜谱的做法杂粮寿司的米饭主要是杂里面用红薯红菜根胡萝卜配上绿色果昔是不是美美哒!?小贴士...
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发表于:01-23
减脂期经常会吃辣白菜和金枪鱼,简单炒一下就很百搭,炒好之后可以做饭团馅料,也可以单吃~用料辣白菜100克水浸金枪鱼1/2罐代糖8克芝麻油适量橄榄油1勺辣白菜金枪鱼|减脂减肥食谱的做法见图...
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发表于:03-26
用料米饭一人份鸡蛋两个金枪鱼罐头适量午餐肉适量洋葱半个盐寿司醋生抽老抽黑胡椒孜然泡菜适量即食紫菜适量美乃滋番茄酱【爱宝食谱】金枪鱼火腿拌饭的做法1.煮好米饭/热隔夜饭待用2....
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发表于:02-28
用料大米3杯黑米1/2杯大黄米1/2杯【过敏食谱】紫米饭的做法大米、黑米、大黄米的比例为6:1:1,洗净浸泡2小时。应该只泡黑米,这个图片是清洗时米混在一起了。电饭煲选糙米饭即可,按刻度加...
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发表于:04-23
用料高筋面粉600克盐5克水250克酵母5克油浸金枪鱼800克无核橄榄80克蛋液少许芝麻少许沙拉酱200克面粉(拌馅料用)10克金枪鱼馅饼的做法面粉、水、酵母、盐和成光滑面团,发酵成功后排气,分成...
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发表于:09-19
蔬菜沙拉健康又快捷,配上金枪鱼酱营养更丰富。用料卷心菜3-5大片西红柿4-5片黄瓜4-5片金枪鱼酱1大勺醋2勺罗勒2g【过敏食谱】金枪鱼蔬菜沙拉的做法卷心菜取几片干净叶子,手撕小块,开水焯3...
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发表于:02-26
过敏星人自救,用可以吃的食材做出营养健康的美味。黄豆玉米小麦过敏,不能吃外面卖的煎饼,自己用小米面黑米面高粱面等可吃的杂粮面加了木薯淀粉自制煎饼,蔬菜就是简单的胡萝卜和黄瓜,还有金...
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发表于:02-01
紫癜急性期和稳定期忌口很重要,任何小的细节都可以激发身体的高敏反应。可以吃的食材和调料不多,用有限的食材和调料(油和盐)做出营养又可口的一日三餐是个难题,每天琢磨着换着花样做饭弥补...
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发表于:06-08
孩子有湿疹外面食物添加剂太多,基本自己动手做,现在开始记录分享。第一次做没打算分享,没留图。看文字介绍。用料鸡胸肉2块紫菜一丢丢芝麻一丢丢糖小半勺盐小半勺食用油小半勺过敏宝宝食...
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发表于:02-28
花生黄豆玉米过敏,不能吃植物油,所以低温烹饪用橄榄油,高温烹饪用猪油。用料南瓜半个糯米粉适量椰蓉适量白油少许【过敏食谱】白油南瓜饼🎃的做法原料展示:熟南瓜,糯米粉,椰蓉,白油(就是猪油)...
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发表于:09-01
用料金枪鱼适量白口菇两个稍大的胡萝卜半根豌豆两把幼儿食谱之金枪鱼意面的做法金枪鱼不用切丁,整块煎或者可以水里汆熟,不要太老。蘑菇和胡萝卜切丁煸炒,豌豆汆熟。撒一点点盐和胡椒。另...
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发表于:03-01
富强、民主、文明、和谐,自由、平等、公正、法治,爱国、敬业、诚信、友善。用料金枪鱼1罐沙拉酱2勺圣女果4个苦菊1只生菜1只玉米1个坚果1袋胡萝卜1个甜橙1个西兰花1个金港南疆⛽️食堂菜谱...
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发表于:10-28
金枪鱼或者三文鱼是营养丰富的鱼食材,但是一般的做法是煎鱼比较多;受一位麻麻指点,给宝宝做了这道简单又营养的料理,即不破坏营养又美味,我家宝宝很喜欢呢!用料冰鲜金枪鱼视宝宝食量宝宝酱油...
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发表于:03-24
用料面粉200克金枪鱼罐头1罐鸡蛋5个炒土豆丝1盘杏鲍菇红萝卜丝1盘黑芝麻2克甜面酱3勺金枪鱼卷饼的做法面粉做成糊状醒半小时提前炒好酸辣土豆丝和杏鲍菇红萝卜丝金枪鱼罐头平底锅放少...
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发表于:09-26
简单快手。这是软的皮,我想用这个皮做爆浆榴莲也是棒棒哒。有喜欢薄脆的皮的,下次再研究一款。用料金枪鱼罐头半罐马苏里拉奶酪片3片饼皮2片油少许克金枪鱼薄饼的做法材料都购于麦德龙。...
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发表于:01-13
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发表于:11-10
金枪鱼土豆沙拉和苏打饼干搭配也可以很美味用料土豆1小个鸡蛋1只金枪鱼罐头按自己口味加量苏打饼干玉米粒色拉酱金枪鱼饼干的做法土豆隔水煮熟煮软,放在碗里用勺子压成泥土豆泥里加入玉...
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发表于:05-30
简单营养的美食用料鸡蛋1个金枪鱼半罐洋葱30克葱2根中筋面粉130克水250克盐5克胡椒粉少许金枪鱼蛋饼的做法鸡蛋+盐打散,加入水+面粉+奶粉,拌成面糊,静置十分钟;加入葱粒、洋葱碎、金枪鱼碎...