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发表于：05-08
用料鸡蛋牛奶淮山玉米白菜排骨西红柿🍅每天不重样的儿童早餐day61的做法淮山瘦肉粥，鸡蛋🥚白菜西红柿🍅焖肉焖排骨淮山玉米纯牛奶好吃😋...
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发表于：05-09
Day61凉虾是老家夏日经常吃的一种甜品，小时候不像现在，到处有空调，随手可以买到雪糕，那时候特别喜欢在太阳刚落山的傍晚，暑气渐散的时候来一碗冰凉的凉虾，简直不要太爽ヾﾉ≧∀≦)o用料凉水井...
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发表于：07-15
珍惜那些习以为常的日常用料苦瓜1/3根香蕉1根梨子1个每日减脂果蔬汁day61的做法今天果蔬汁甜甜的，心情也得保持甜甜的。真的不能用右手的时候，才知道平时他有多大的用场，很多习以为常的动...
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发表于：10-12
这其实不能算菜谱，偷个懒，按照说明做就好。乌冬面热量比较低，一份才不到250卡。用料炒乌冬面含调料包1包蔬菜1把橄榄油5克减脂100天Day61:炒乌冬面的做法喜欢的蔬菜切一下。也可以用包菜...
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