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发表于：08-28
大喰，语出石田スイ漫画作品【東京喰種】，指特别能吃的那种。就秋刀鱼这种体格，一条怎么够吃？两条，必须两条！为啥不是三条？或者更多？别问，问就是咸鱼突刺，二刀流的那种！做这道菜有讲究，你得先淘米下...
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发表于：05-05
中秋节就给朋友们做了点豆沙酥，其中一个朋友一口气吃了4个，都说味道好临近春节了，不知道送礼送什么好，所以做点豆沙酥准备送亲戚用料蛋挞皮6个蛋黄1个豆沙馅适量黑芝麻适量柠檬汁3滴懒人版...
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发表于：03-25
我一直爱吃俏江南的口水鸡来了温哥华一直在找我爱吃的口水鸡所以只要那家店有口水鸡我都会点一份这个口味很像！只是我没用很多油减肥版的口水鸡啦用料鸡腿3个葱1根姜4片配汁如下郫县豆...
![[美国版]( "[美国版")
发表于：04-02
在美国也能做好喝的鸡汤用料1个Bone-in有机鸡胸8只香茹4根胡萝卜3片姜5个红枣9颗桂圆栗子（选用）1瓶盖福州老酒（$3.9一瓶的）盐克现磨胡椒冰糖[美国版】滋补鸡汤的做法先用盐水浸泡鸡肉15min...
![一人喰·酸汤水饺的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "一人喰·酸汤水饺的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-18
现在自己在上海，除了工作以外还在升学历+其他，时间有点少，而且肠胃不好，除了吃外面的会拉肚子以外，感觉自己做的也好吃些，哈哈～所以研究了很多一人喰的快手菜，分享一下吧用料油泼辣子适量香油...
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发表于：01-22
一人喰面包系列柚香抹茶软欧包可可麻薯软欧包肉桂红糖软欧包火腿芝士软欧包咸蛋黄流沙软欧包摩卡风味花生酱软欧低糖油紫薯乳酪软欧用料面包体）高筋面粉100克水61克可可粉5克奶粉6克蜂...
![一人喰面包～肉桂红糖软欧包（一次发酵）食谱大全及做法，烹饪好吃的一人喰面包～肉桂红糖软欧包（一次发酵）方法]( "一人喰面包～肉桂红糖软欧包（一次发酵）食谱大全及做法，烹饪好吃的一人喰面包～肉桂红糖软欧包（一次发酵）方法")
发表于：01-26
我超喜欢肉桂卷一人喰面包系列柚香抹茶软欧包可可麻薯软欧包肉桂红糖软欧包火腿芝士软欧包咸蛋黄流沙软欧包摩卡风味花生酱软欧低糖油紫薯乳酪软欧用料面包体）高筋面粉90克肉桂粉1/2tsp...
![下饭菜「宝宝辅食版」【成人版]( "下饭菜「宝宝辅食版」【成人版")
发表于：03-16
用料土豆2个洋葱1/4个豌豆适量梅条肉适量【成人版】青椒3、4个其余不变下饭菜【宝宝辅食版】【成人版】的做法起油锅，炒土豆丁，倒适量水，焖煮到软糯。盛出备用。热锅冷油，转小火，倒入肉丁翻...
![南瓜羹「南瓜粥版」「傻瓜版」「婴儿辅食版」食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜羹「南瓜粥版」「傻瓜版」「婴儿辅食版」方法]( "南瓜羹「南瓜粥版」「傻瓜版」「婴儿辅食版」食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜羹「南瓜粥版」「傻瓜版」「婴儿辅食版」方法")
发表于：05-15
用料大米适量南瓜适量南瓜羹「南瓜粥版」「傻瓜版」「婴儿辅食版」的做法按照想吃的分量用大米煲粥放入适量南瓜块一起用电饭煲煲好（忘记拍图了）把南瓜粥放入搅碎宝宝吃一岁内不要放盐加...
![关东煮「升级版/家庭版/懒人版（快速）」食谱大全及做法，烹饪好吃的关东煮「升级版/家庭版/懒人版（快速）」方法]( "关东煮「升级版/家庭版/懒人版（快速）」食谱大全及做法，烹饪好吃的关东煮「升级版/家庭版/懒人版（快速）」方法")
发表于：09-17
这个教程分为三个版本，然后大家对于自己适合的进行使用，其中家庭版适合家里有小孩儿的，没有加调料包哈用料见第一步关东煮【升级版/家庭版/懒人版（快速）】的做法食材需要看这里:懒人版:如图...
![香蕉牛奶泥-颗粒版/豪放版/简陋版食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉牛奶泥-颗粒版/豪放版/简陋版方法]( "香蕉牛奶泥-颗粒版/豪放版/简陋版食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉牛奶泥-颗粒版/豪放版/简陋版方法")
发表于：07-10
我是真的路子野。这道香蕉牛奶泥，比单独吃香蕉+牛奶的美味指数翻好几倍，又不像外边卖的香蕉牛奶那么齁（我觉得用榨汁机打出来的完全融合的香蕉牛奶太甜了，且无趣）。压成泥的香蕉吃起来有满...
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发表于：07-05
用料豆腐一小块鸡蛋1个木耳五六七八朵醋1勺香菇3朵淀粉一大勺白胡椒粉适量香油几滴生抽吃饭勺子半勺味达美吃饭勺子一勺盐适量火腿肠1根金针菇一把酸辣汤基础版简单版快手版的做法豆腐...
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发表于：07-19
想做糯米藕好多次啦，但是每次都被那个要煮的时长给劝退了😅因为一直觉得是个早餐的好选择，所以不想早起弄那么久，于是就想开发这个一个快速懒人版的糯米藕啦！☺️请一定要把所有步骤都看完再...
![一人喰面包～低糖油紫薯乳酪软欧食谱大全及做法，烹饪好吃的一人喰面包～低糖油紫薯乳酪软欧方法]( "一人喰面包～低糖油紫薯乳酪软欧食谱大全及做法，烹饪好吃的一人喰面包～低糖油紫薯乳酪软欧方法")
发表于：06-05
一人喰面包系列柚香抹茶软欧包可可麻薯软欧包肉桂红糖软欧包火腿芝士软欧包咸蛋黄流沙软欧包摩卡风味花生酱软欧低糖油紫薯乳酪软欧用料（面包体）高筋面粉120克牛奶75克糖10克盐1克紫薯泥...
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发表于：01-31
一人喰面包系列柚香抹茶软欧包可可麻薯软欧包肉桂红糖软欧包火腿芝士软欧包咸蛋黄流沙软欧包摩卡风味花生酱软欧低糖油紫薯乳酪软欧用料面包体）高筋面粉98克帕玛森干酪粉4克黑椒粉2克自...
![5分钟一人喰·面的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "5分钟一人喰·面的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-16
自己做饭好几年了，有过做一桌菜，也有做一人喰。从最开始会剩菜，到自己撑着吃完，到现在能很好掌握食物的数量。一个人能不剩菜，才可以每餐都吃到新鲜的美食～今天一人喰·面。快手餐，又好吃，延伸...
![一人喰面包～咸蛋黄流沙软欧包（一次发酵）食谱大全及做法，烹饪好吃的一人喰面包～咸蛋黄流沙软欧包（一次发酵）方法]( "一人喰面包～咸蛋黄流沙软欧包（一次发酵）食谱大全及做法，烹饪好吃的一人喰面包～咸蛋黄流沙软欧包（一次发酵）方法")
发表于：02-06
心心念念的乐乐茶咸蛋黄流沙一人喰面包系列柚香抹茶软欧包可可麻薯软欧包肉桂红糖软欧包火腿芝士软欧包咸蛋黄流沙软欧包摩卡风味花生酱软欧低糖油紫薯乳酪软欧用料面包体）高筋面粉80克...
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发表于：09-27
用料淡奶油120克牛奶140克蛋2个细砂糖35克炼乳20克蛋挞皮19个蛋挞两版本：烤箱版/空气炸锅版的做法所有材料按份量准备好搅拌机把材料打均匀，不用太长时间，打1分钟即可过筛后的蛋液做蛋挞...
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发表于：12-15
每次面包做很多又吃不完开一系列小分量面包菜谱方便能够有breakfasttime安排给其他的美味一人喰面包系列柚香抹茶软欧包可可麻薯软欧包肉桂红糖软欧包火腿芝士软欧包咸蛋黄流沙软欧包...
![一人喰·简化三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的一人喰·简化三明治方法]( "一人喰·简化三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的一人喰·简化三明治方法")
发表于：10-22
一直做中餐，也比较喜欢中式早餐。这份西式简约早餐跟以前的同事学的，男同事，哈哈～感觉简单好吃，就经常做了～用料鸡蛋1个土司4片芝士1片生菜1-2片一人喰·简化三明治的做法1.准备好材料，小火先...
![蛋炒饭 超简易版 最好吃版 少油版食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋炒饭 超简易版 最好吃版 少油版方法]( "蛋炒饭 超简易版 最好吃版 少油版食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋炒饭 超简易版 最好吃版 少油版方法")
发表于：09-08
绝对零厨艺的人都会很好吃的。我本就不是特别会做饭的人，但这个菜是一绝。用料鸡蛋两个双汇火腿肠一根葱花三四片胡萝卜半根黄瓜半根隔夜或者上一餐的米饭蛋炒饭超简易版最好吃版少油版...
![宿舍版]( "宿舍版")
发表于：03-07
用料西红柿1个香肠1根青菜（这里用的油菜3颗盐少量胡椒粉少量肉（我用的鸡胸肉200g榨菜70g宿舍版】据说这叫金陵小煮面的做法腊肠切片，青菜切小条，西红柿切小块，鸡胸肉切条焯水热水滚后下面，煮...
![一人喰面包～摩卡风味花生酱软欧食谱大全及做法，烹饪好吃的一人喰面包～摩卡风味花生酱软欧方法]( "一人喰面包～摩卡风味花生酱软欧食谱大全及做法，烹饪好吃的一人喰面包～摩卡风味花生酱软欧方法")
发表于：05-28
一人喰面包系列柚香抹茶软欧包可可麻薯软欧包肉桂红糖软欧包火腿芝士软欧包咸蛋黄流沙软欧包摩卡风味花生酱软欧低糖油紫薯乳酪软欧用料（面包体）高筋面粉120克牛奶86克三合一咖啡粉1条可...
![黑糖版变异版超好喝版400次咖啡食谱大全及做法，烹饪好吃的黑糖版变异版超好喝版400次咖啡方法]( "黑糖版变异版超好喝版400次咖啡食谱大全及做法，烹饪好吃的黑糖版变异版超好喝版400次咖啡方法")
发表于：03-24
学了习干了活，实践个网红400次，配上精神食粮美滋滋休闲一下。可惜以上只是美好的想象，实践中颇有点一言难尽。但是不管怎样，味道超棒，造型变异就变异吧，还是来分享总结一下。又做一次分析了...
![喰指糖醋小排的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "喰指糖醋小排的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-08
不停翻炒，不停翻炒，不停翻炒。用料精排1斤料酒5勺生抽2勺白醋3勺糖4勺桂皮1块八角1个喰指糖醋小排的做法烧一锅开水，倒入排骨，加5勺料酒，水开后煮3-5分钟，捞出沥干水。锅内倒入三勺油，烧热后...
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